Unser Ziel: minus 20 kg und sich wieder wohlfühlen

- 0 0
- lilalali
- -21 kg
- Ehrenmitglied
- 2554 Beiträge
- seit Aug. 2016
- 26. Aug 2017 07:12
- Juhu, WE ist da.
  
  Ich wünsche euch zwei entspannte Tage mit schönem Essen, das in eurem Punktebudget liegt.
  
  lg lila
- 0 0
- Lucky4
- Aktives Mitglied
- 305 Beiträge
- seit Aug. 2016
- 26. Aug 2017 08:52
- Guten Morgen,
  Willkommen Pummelfee und viel Spaß hier bei uns.
  Was kocht ihr denn Schönes am WE- bin noch auf der Suche nach Ideen
- 0 0
- lilalali
- -21 kg
- Ehrenmitglied
- 2554 Beiträge
- seit Aug. 2016
- 26. Aug 2017 09:21
- Ich mach heute eine Minestrone, das sind fast nur Sonderpunkte und morgen gibt's Lammfilet (von Aldi) mit grünen Bohnen.
- 0 0
- lilalali
- -21 kg
- Ehrenmitglied
- 2554 Beiträge
- seit Aug. 2016
- 26. Aug 2017 09:29
- Und- ich habe heute ein kleines Plus auf der Waage zu verzeichnen: + 300 gr. Aber das hängt sicherlich mit der schnellen Abnahme am Anfang zusammen, das war ja schon ein bißchen krass. Immerhin sind es noch -1,6 kg seit 9 Tagen. Aber ich muss aufpassen und weiter in den Punkten bleiben. Mein Ziel sind ja 2 kg Abnahme bis 1. September. Das möchte ich auf jeden Fall erreichen.
  
  Ein schönes Wochenende für euch alle.
- 0 0
- Frustfresser
- Aktives Mitglied
- 291 Beiträge
- seit Aug. 2017
- 26. Aug 2017 09:41
- Hallo,
  
  ich hab mir Sachen eingepackt und brav abgewogen. Wenn die Kids am See ein Eis essen,werde ich sicherlich auch eines essen. Mal sehen was wir dann heute abend essen......morgen gibt es Kaisergemüse mit Frikadellen!
  
  Morgen kommt dann der Trommelwirbel..... mal sehen was die Waage sagt.
  
  Wünsche euch ein schönes Wochenende!
- 0 0
- Lucky4
- Aktives Mitglied
- 305 Beiträge
- seit Aug. 2016
- 26. Aug 2017 12:34
- Lila hast du das Lammfilet schon mal gehabt vom Aldi ???Ist das tiefgefroren oder frischeverpackt ??Das könnte ich mir auch mal mitbringen.
  Bei uns ist heute richtig schönes Wetter
- 0 0
- Lucky4
- Aktives Mitglied
- 305 Beiträge
- seit Aug. 2016
- 26. Aug 2017 12:36
- Frustfresser super vorbereitet für den See, da kann dich nicht so schnell was überraschen, weil man motiviert ist von der Vorplanung
- 0 0
- lilalali
- -21 kg
- Ehrenmitglied
- 2554 Beiträge
- seit Aug. 2016
- 26. Aug 2017 13:33
- Lucky, das Lammfilet ist frisch und eingelegt. Es schmeckt super wie übrigens das meiste frische Fleisch vom Aldi. Kann sein, dass es heut sogar im Angebot ist.
- 0 0
- Lucky4
- Aktives Mitglied
- 305 Beiträge
- seit Aug. 2016
- 26. Aug 2017 16:13
- Danke lila, Aldi ist leider nicht bei uns im Ort, aber wenn ich das nächste Mal hinfahre werde ich mal schauen ob ich das hier bei uns bekomme.
- 0 0
- Yamako
- Aktives Mitglied
- 729 Beiträge
- seit Jun. 2016
- 26. Aug 2017 19:43
- Ich hatte vergessen, wie anstrengend es sein kann, einen gut recherchierten Text so zu verfassen, so dass alle gewünschten Handlungen enthalten sind, es auch für themenfremde Personen interessant zu lesen ist und vor allem nicht zu ewig lang wird. PUH! Aber ich bin stolz auf das Ergebnis. Werde es heute oder morgen in unserem Forum veröffentlichen und hoffe, dass es den anderen gefällt.
- 0 0
- Frustfresser
- Aktives Mitglied
- 291 Beiträge
- seit Aug. 2017
- 27. Aug 2017 08:34
- Guten Morgen zusammen,
  
  freu mich total! - 1,1 kg heute früh.......
  
  Ich wünsche euch einen schönen Sonntag.
- 0 0
- lilalali
- -21 kg
- Ehrenmitglied
- 2554 Beiträge
- seit Aug. 2016
- 27. Aug 2017 12:13
- WoW, super Frustfresser, das motiviert zum Weitermachen.
  
  Einen schönen Sonntag für alle, dir Yamako, viel Erfolg beim Veröffentlichen deines unter Anstrengungen geschriebenen Textes.
- 0 0
- Yamako
- Aktives Mitglied
- 729 Beiträge
- seit Jun. 2016
- 27. Aug 2017 12:14
- Danke Lila, aber die erste Reaktion, die ich bekam, war "Ich werd's wohl nicht lesen. So lange Texte sind mir immer zu anstrengend." Und das von einer Person, die schon längeres gelesen hat.... Super motivierend. Ich hoffe, wenigstens die anderen haben ihren Spaß daran.
- 0 0
- slim4life
- -6 kg
- Aktives Mitglied
- 74 Beiträge
- seit Aug. 2016
- 27. Aug 2017 14:54
- Hallo, bin wieder mal hier. Hab so Probleme mit meinen Beinen die tun immer so weh vorallem nachts. Wer kann dazu was sagen. Muss jetzt Stützstrümpfe tragen immer den ganzen Tag und bekomme Lympfbehandlungen und Bandangen etc. Ist eine Qual. Hat da jemand Erfahrung? Ansonsten muss + soll ich mehr Sport treiben und ganz wenig KH essen dann würde ich ganz schnell auch bessere Ergebnisse erziehlen.
  
  Alles Liebe und die Gruppe.
  
  slim4life
- 0 0
- lilalali
- -21 kg
- Ehrenmitglied
- 2554 Beiträge
- seit Aug. 2016
- 27. Aug 2017 15:40
- Ach Yamako, das ist aber schade! Ich drück dir die Daumen, dass es außer Ignoranten auch noch Leute gibt, die deine Arbeit schätzen.
  
  slim4life, super dass du dich mal wieder meldest. Und gleich mal ein dickes Lob für deine super Abnahme: 10 kg sind weg. Um so mehr wundert es mich, dass du Probleme mit den Beinen hast. Müsste jetzt mit -10 kg doch alles viel besser sein.
  
  Ich habe seit Kurzen ein Minitrampolin und ich glaube, das könnte dir bei Lymphproblemen helfen. Ich liebe es ja und bin seither täglich am Trainieren. Befass dich einfach mal damit, vielleicht wär das was für dich. Und: gute Besserung.
- 0 0
- lilalali
- -21 kg
- Ehrenmitglied
- 2554 Beiträge
- seit Aug. 2016
- 28. Aug 2017 06:23
- Und auf geht's in die neue Woche!
  
  Ich will mich weiterhin an die drei Mahlzeiten halten, das hat mir letzte Woche gutgetan. Der kleine Gewichtschlenker nach oben ist wieder ausgebügelt, da bin ich froh drum.
  
  Heute Nacht hab ich sehr wenig geschlafen, weil es wieder so heiß war. Es soll in den nächsten Tagen nicht wirklich besser werden. Mich schlaucht es sehr, wenn es nachts einfach nicht abkühlen will.
  
  Machts gut, einen guten Wochenbeginn für euch alle!
- 0 0
- ronixxx
- Mitglied
- 7 Beiträge
- seit Aug. 2017
- 28. Aug 2017 21:43
- Ich finde es gut, dass du dir ein festes Ziel genommen hast und genau weist, wieso du abnehmen möchtest. Das ist nämlich wichtig, denn die meisten machen die Fehler und wollen einfach nur abnehmen aber wissen noch nicht einmal genau für was...
- 0 0
- Yamako
- Aktives Mitglied
- 729 Beiträge
- seit Jun. 2016
- 28. Aug 2017 21:45
- @Ronixxx - mein Empfinden ist hier genau das Gegenteil: Ich finde die meisten hier setzen sich sehr klare Ziele. Manche orientieren sich nur am Zielgewicht, dass man ja ohnehin hier angeben muss. Andere möchten eine bestimmte Kleidergröße erreichen oder in ein bestimmtes Lieblingsstück wieder rein passen. Du hast an anderer Stelle gesagt, dass alle Menschen anders funktionieren - ja und so ist es auch mit Zielen. Manche brauchen große stetig präsente Ziele, andere sind entspannter, wenn sie mit vielen kleinen Etappensiegen arbeiten. Andere wieder brauchen nur das eigene Wohlfühlen als Ziel, was man nicht in einer Zahl definieren kann. Kannst du also jemandem, der sich kein definiertes Ziel setzt, einen Vorwurf machen?
- 0 0
- lilalali
- -21 kg
- Ehrenmitglied
- 2554 Beiträge
- seit Aug. 2016
- 29. Aug 2017 06:37
- Also ich jedenfalls freue mich, dass ich heute mein 1. kleines Teilziel erreicht habe, nämlich die Abnahme von zwei Kilos.
  
  Das wollte ich bis 1.September schaffen und nun sind es heute schon 2,3 kg. Da bin ich zufrieden und vor allem motiviert weiter zu machen. Bis Ende September sollen nun weitere 2 Kilos folgen. Das wird eine Herausforderung, da ich am Samstag für 10 Tage nach Irland fahre.
- 0 0
- Lucky4
- Aktives Mitglied
- 305 Beiträge
- seit Aug. 2016
- 29. Aug 2017 07:08
- Super lila, das motiviert doch, oder ??
  Im Urlaub ist es schwer, aber wer weiß vielleicht klappt es ja trotzdem.
  Ich wünsche allen eine schöne Woche, ich muss los zur Arbeit