Unser Ziel: minus 20 kg und sich wieder wohlfühlen

• • 0 0
  • lilalali
  • -21 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 2552 Beiträge
  • seit Aug. 2016
  • 29. Mär 2018 07:05
  • Hallo und guten Morgen ihr Lieben alle,
    
    Heidi, da hast du wirklich was Schlimmes durchgemacht- oh je. Ich fühl mit dir und bin froh, dass es jetzt schon wieder etwas bergauf geht. Ich wünsche deinem Mann und dir von Herzen alles, alles Gute und hoffe, dass er bald wieder ganz gesund wird.
    
    Ja, das sind Situationen, bei denen wird das Abnehmen plötzlich unwichtig. Die Gesundheit zählt eben am allermeisten.
    
    Für alle Gesunden: immer dran denken: mit dem Abnehmen unterstützen wir unsere Gesundheit. Mir geht es jedenfalls seit ich ein paar Kilos weniger habe, schon viel besser. Und ich arbeite dran, dass es noch weniger werden. Habe es in den letzten zwei Tagen ein bisschen schleifen lassen. Aber jetzt geht's wieder los und ran an den Restspeck.
    Heute ist Gründonnerstag, da gibt es bei mir Spinat.
• • 0 0
  • Loony
  • -27 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 31 Beiträge
  • seit Feb. 2013
  • 29. Mär 2018 19:29
  • Liebe Heidi,
    schön, dass Dein Mann das schlimmste überstanden hat und es nun aufwärts gehen kann.
    Wie gefährlich die Grippe ist, das habt ihr nun leider am eigenen Leib mitbekommen - aber viele viele nehmen es immer noch auf die leichte Schulter.
    Ich lasse mich seit 2 Jahren impfen .... und ich rate es auch jedem!
    
    So - nun wünsch ich Euch allen ein schönes Osterfest mit nicht allzuvielen Entbehrungen!
    Seid nicht so streng zu Euch - man muß auch noch leben ....
    LG Angi
• • 0 0
  • Lyona
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 314 Beiträge
  • seit Feb. 2016
  • 30. Mär 2018 10:15
  • Guten Morgen,
    hier ist schönstes Fühlingswetter!
    Wünsche euch allen ein schönes Osterwochenende und alles Liebe.
    Mein aktuelles Gewicht ist 94,6 kg. D.h. ich habe mein Ziel nicht ganz erreicht. Wollte Montag bei 93 kg sein, aber der Stillstand scheint überwunden zu sein und es geht langsam wieder abwärts...
    LG
    Lyona
• • 0 0
  • lilalali
  • -21 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 2552 Beiträge
  • seit Aug. 2016
  • 30. Mär 2018 15:03
  • Hallo ihr Lieben,
    
    habe eben einen schönen Karfreitagsspaziergang gemacht bei - na ja - mittelmäßigem Wetter. Es ist doch noch kühl. Lyona, ich freu mich für dich, echt- minus 16 Kilo- das ist doch ein Wort. Super!
    
    Einen schönen Feiertag und viele liebe Grüße
    lila
• • 0 0
  • Heidet1973
  • -16 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 113 Beiträge
  • seit Dez. 2017
  • 31. Mär 2018 21:52
  • Hallo zusammen
    Bei uns war es heute 13 Grad warm richtig schön zum spazieren gehen.
    Waren viele mit Fahrrad unterwegs .
    Lyona herzlichen Glückwunsch zu deiner Abnahme.
    Lonny gut das dein Mann das schlimmste überstanden hat gute Besserung für ihn ,
    Und trotzdem schöne Ostertage.
    LG Heike
• • 0 0
  • lilalali
  • -21 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 2552 Beiträge
  • seit Aug. 2016
  • 01. Apr 2018 07:45
  • Frohe Ostern für euch alle und einen schönen Ostersonntagmorgen,
    
    hier ist's düster und lädt überhaupt nicht zum Ostereiersuchen ein. Na ja, dann sitzen wir halt an den Kaminofen. Ab Dienstag soll es schön warm werden- da freu ich mich drauf.
    Am Dienstag geht's auch wieder richtig mit MM los, im Moment ist bei mir so eine Art Stillhalten.
    
    Liebe Ostergrüße
    
    lila
• • 0 0
  • Lucky4
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 305 Beiträge
  • seit Aug. 2016
  • 02. Apr 2018 17:08
  • Frohe Ostern
    Heidi ich drück die Daumen, dass dein Mann ganz schnell wieder auf die Beine kommt
    Lyona dir einen schönen Urlaub
    Ich schleudere gerade mit dem Essen , ab morgen wird es wieder Ernst
• • 0 0
  • lilalali
  • -21 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 2552 Beiträge
  • seit Aug. 2016
  • 02. Apr 2018 23:04
  • Ja Lucky,
    
    ab morgen sind wir wieder ganz konsequent. Versprochen!
    
    Liebe Grüße an alle.
• • 0 0
  • Lyona
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 314 Beiträge
  • seit Feb. 2016
  • 03. Apr 2018 07:32
  • Guten Morgen,
    Ich bin auch nicht drin! Wir essen hier dreimal am
    Tag, statt zweimal wie zuhause. Absurderweise habe ich trotzdem mehr Hunger. Und gesund ist auch anders. Burger, Pommes, Waffeln und helle Brötchen...
    Und kaum Gemüse. Ich bin weder satt noch zufrieden. Naja, ist ja Urlaub und wir sind am Meer. Und Essen kümmere ich mich, wenn wir wieder zuhause sind. Bin mal gespannt, was die Waage dann anzeigt!
    VG
• • 0 0
  • lilalali
  • -21 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 2552 Beiträge
  • seit Aug. 2016
  • 03. Apr 2018 13:55
  • Hallo ihr Lieben,
    
    Lyona, genieß deinen Urlaub. Vielleicht kannst du erreichen, dass du nicht oder nur wenig zunimmst. Ich finde immer, dass das für Urlaub schon eine sehr reife Leistung ist.
    
    Ich bin seit heute morgen wieder voll im Programm und freu mich auf eine neue Abnahme. :)
    
    Macht's gut, die Woche ist ja kurz. Das Wochenende winkt schon fast wieder. Und wärmer wird es auch so langsam. Hier jedenfalls scheint heute die Sonne, das ist herrlich.
    
    Liebe Grüße und viel Erfolg diese Woche, trinken nicht vergessen. Lyona, das kannst du trotz ungesundem Essen auch machen, es hilft dir sicherlich.
• • 0 0
  • Heidi1954
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 1219 Beiträge
  • seit Okt. 2012
  • 03. Apr 2018 22:18
  • Hallo ihr Lieben.
    Mein Mann liegt immer noch im Koma.Sie wollten ihn heute etwas aufwachen,aber er ist zu unruhig.Seine Entzündungswerte sind leicht gestiegen.Seine Nierenwerte sind wieder normal.Aber die Lunge...
    Hoffentlich ist dieser Alptraum bald vorbei.
    Meine Kinder stehen mir bei,ich soll positiv denken.
    Auch ihr seid so lieb.
    Ich danke euch für euren Zuspruch.
    Heidi
• • 0 0
  • Lucky4
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 305 Beiträge
  • seit Aug. 2016
  • 04. Apr 2018 07:40
  • Guten Morgen
    Heidi sei stark , das ist wirklich schlimm.
    Lyona vermies dir nicht den Urlaub mit Kaloriengedanken, du startest einfach zu Hause wieder durch.
    Ich denke die wärmeren Temperaturen helfen uns nochmal beim Abnehmen, wir können uns nicht mehr unter den dicken Anziehsachen verstecken, bzw. Unsere überschüssigen Kilod.
• • 0 0
  • Lyona
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 314 Beiträge
  • seit Feb. 2016
  • 04. Apr 2018 09:52
  • Hey,
    vermiesen geht natürlich nicht! Aber mir fehlt hier einfach Gemüse und Salat...hier gibt’s total viel Take-Away und da ist oft nicht wirklich was gesundes dabei.
    Heidi, ich hoffe, es geht deinem Mann bald wieder besser!
• • 0 0
  • lilalali
  • -21 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 2552 Beiträge
  • seit Aug. 2016
  • 04. Apr 2018 11:24
  • Guten Morgen,
    
    liebe Heidi, ich denk an euch und hoffe, dass sich eure Situation bald wieder verbessert. Das sind schwierige Stunden, Tage und Wochen für dich.
    
    Lyona, denk nicht nur ans Abnehmen. Schau, dass du auch wieder Energie für die kommende Zeit tanken kannst.
    Lucky, schön, von dir zu hören. Wie läuft es denn bei dir? Bist du wieder voll dabei?
    
    So ihr Lieben, ich trink jetzt mal wieder ein großes Glas Wasser.
    
    Bis bald.
• • 0 0
  • Komatsu
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 998 Beiträge
  • seit Aug. 2013
  • 04. Apr 2018 17:19
  • Hallo Heidi,
    
    ich bin gerade erst wieder reingeschneit nach der Oster-Abstinenz. - Das ist ja schlimm!
    
    Ich denke an Euch und drücke ganz fest die Daumen, dass sich die Werte bald normalisieren und Deine Mann wieder geweckt werden kann. Es ist schön, dass Dir die Kinder beistehen und ihr Euch aneinander aufrichten könnt.
    
    Es wird hoffentlich bald wieder alles gut - ich denke an Dich! :-*
    
    LG
    Komatsu
• • 0 0
  • Heidet1973
  • -16 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 113 Beiträge
  • seit Dez. 2017
  • 04. Apr 2018 19:32
  • Hallo Heidi
    Ich wünsche dir und dein Mann alles gute und ganz viel Kraft in dieser harten Zeit .
    Das ist toll das du so viel Unterstützung hast ,aber es ist der Mann drücke dich ganz doll .
    Lyona genieße dein Urlaub und wenn du zu Hause bist startes du wieder durch .
    Komatsu Hallo du hast ja schon ganz viel runter Hammer.
    Euch allen noch eine gute Rest Woche
    LG Heike
• • 0 0
  • Lucky4
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 305 Beiträge
  • seit Aug. 2016
  • 05. Apr 2018 08:21
  • Guten Morgen
    Lilali du hast gestern gefragt, ob ich wieder voll dabei bin, ich hätte mir bis gestern Schonfrist gegeben, da ich seit gestern einen Kurs von der Krankenkasse mitmache Gewichtscoaching mental, also seit gestern wieder richtig eingestiegen, nach den sündigen Ostertagen.
    Heidi ich hoffe deinem Mann geht es schon ein bisschen besser, am Bett des Mannes zu sitzen , der im Koma liegt ist mit Sicherheit die Hölle. Wir denken alle ganz fest an dich.
• • 0 0
  • Komatsu
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 998 Beiträge
  • seit Aug. 2013
  • 05. Apr 2018 08:42
  • Hallo Lucky!
    
    "Gewichtscoaching mental"?
    Das klingt interessant. Ist das eine psychologische Betreuung oder eine Art Selbsthilfegruppe? Würde mich sehr interessieren, wenn Du ein bißchen davon erzählst.
    
    LG
    Komatsu
• • 0 0
  • lilalali
  • -21 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 2552 Beiträge
  • seit Aug. 2016
  • 05. Apr 2018 14:54
  • Hallo ihr Lieben,
    
    Lucky, das würde mich auch interessieren, was es mit deinem Gewichtscoaching mental auf sich hat. Ich weiß, dass es hilft, wenn man sich immer wieder einen Satz wie "Ich fühle mich mit jedem Tag besser und leichter." selber unterstützen kann und ich wende das auch oft an. Ja, manchmal vergess ich es auch...
    
    Also wir freuen uns, wenn du uns berichtest.
• • 0 0
  • Heidi1954
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 1219 Beiträge
  • seit Okt. 2012
  • 05. Apr 2018 18:18
  • Ja,es ist die Hölle.
    Heute wurde eine CT der Lunge gemacht.Morgen bekomme ich das Ergebnis.
    Ich hoffe so, daß ich aufatmen kann.Noch liegt er im Koma.Heute hat er aber ganz ruhig geatmet.Das war gestern nicht so.
    Ich habe ein gutes Gefühl.