Unser Ziel: minus 20 kg und sich wieder wohlfühlen

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  • lilalali
  • -21 kg
    
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  • seit Aug. 2016
  • 26. Mai 2018 08:17
  • Hallo und einen guten Morgen,
    
    bei uns hier in der Gruppe ist einiges durcheinander geraten, stimmt's?
    
    Auf mich trifft es auf jeden Fall zu. Ich habe meine Ziele völlig aus den Augen verloren, weil andere Dinge plötzlich die Oberhand gewonnen haben und all mein Denken in der Hand haben. Es sind keine Probleme, ganz im Gegenteil. :)
    
    Aber ich bin wichtig und ich bin mir wichtig und danach will ich nun wieder handeln. Punktezählen ist angesagt, eigentlich ist das schon zu einem Stück meines Lebens geworden. Hatte ich zumindest gedacht.
    
    Also los. Macht noch jemand mit? Rappelt sich noch jemand mit mir auf? Wir wollen es doch schaffen!!! Gemeinsam.
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  • Heidet1973
  • -16 kg
    
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  • 26. Mai 2018 17:27
  • Ich bin dabei lilalali ich brauche einen der mich nervt abmorgenokay wir waren heute seit langen mal in der Eisdiele habe mir seit langen Erdbeerbecher bestellt ohne sahne haben ihn genossen meine Tochter hat uns eingeladen war richtig schön.
    Meine Waage zeigt heute 120 Kilo an heute morgen so bald ich mal was ungesundes esse sofort was drauf .
    Kopf nicht in Sand stecken und ab morgen weiter machen.
    Meine Schwester ist heute auf Schützenfest hat sich von mir Kleider ausgeliehen in 40 /42 da will ich wieder hin ich habe geheult wo Birgit mir gesagt hat da hast du mal rein gepasst echt toll .
    So ich muss mit Nelly los schönes Rest Wochenende LG Heike
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  • Lyona
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  • seit Feb. 2016
  • 26. Mai 2018 19:40
  • Ok! Bin auch dabei...
    Und bis jetzt in den Punkten. Habe aber Hunger und versuche ihn zu ignorieren. Vielleicht koche ich mir noch nen Tee, das hilft manchmal. Was warmes im Bauch.
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  • lilalali
  • -21 kg
    
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  • seit Aug. 2016
  • 26. Mai 2018 21:16
  • Na, das klingt doch gut. Habe meine Punkte heute noch nicht eingetragen, waren aber auf jeden Fall im Rahmen.
    Hunger hab ich GsD nicht. Lyona, bei mir hilft auch Zähneputzen, wenn ich Hunger oder Gelüste hab.
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  • lilalali
  • -21 kg
    
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  • seit Aug. 2016
  • 27. Mai 2018 08:06
  • Guten Morgen,
    
    jetzt hab ich eben doch noch die Punkte für gestern eingetragen, es gibt ein gutes Gefühl. Damit ist der Wiedereinstieg geschafft. Heute werde ich eine kleinere Wanderung machen, um in Bewegung zu bleiben. Hier ist es heute bedeckt, aber trotzdem warm.
    
    Euch allen einen schönen erfolgreichen Sonntag.
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  • Lyona
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  • seit Feb. 2016
  • 27. Mai 2018 10:00
  • Guten Morgen,
    
    habe durchgehalten und Tee mit Honig getrunken. Heute schon den Tag geplant. Essen bei Oma! Aber dafür Abends Spargel ohne KH.
    Also weiter im Takt.
    Euch auch viel Erfolg...
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  • lilalali
  • -21 kg
    
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  • seit Aug. 2016
  • 28. Mai 2018 08:58
  • Guten Morgen,
    
    also gut, eine neue Woche und ein neues Abnehmglück! Ich freu mich drauf.
    Viel Erfolg. Lyona, gut, dass du am Samstag durchgehalten hast und nichts mehr gefuttert hast.
    
    Manchmal ist es wie die Hölle mit den Gelüsten, oder? Und dann gibt es wieder Tage, da macht es mir gar nichts aus. Da kann ich neben Süßigkeiten sitzen oder meinem Mann zusehen, wie er ein Glas Wein genießt und es macht mir nix aus. Ich müsste mal analysieren, ob es da Umstände gibt, die das eine oder das andere begünstigen. Das wär schon interessant. Aber im Moment gilt es einfach, die Punkte einzuhalten und fertig.
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  • Anca
  • -34 kg
    
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  • 29. Mai 2018 08:07
  • Guten morgen,
    
    Die letzte Woche lief ziemlich aus dem Ruder, hab mich am Sonntag nicht auf die Waage getraut, ich geh auch erst am kommenden Sonntag wieder auf die Waage.
    Ich hab mich nicht unter Kontrolle gehabt, was mir jetzt echt ein schlechtes Gewissen macht, aber da muss ich jetzt durch.
    Neue Woche, neues abnehmglück.
    Ab diese Woche wird wieder fleißig alles gewogen und aufgeschrieben.
    
    Wünsche euch einen super sonnigen Dienstag.
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  • lilalali
  • -21 kg
    
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  • seit Aug. 2016
  • 30. Mai 2018 06:53
  • Ja genau Anca, wir müssen uns einfach wieder zusammenreißen, Punkte zählen und aufschreiben und dann klappt es auch wieder.
    
    Also los. Trinken nicht vergessen! :)
    
    Macht's gut.
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  • Lyona
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  • seit Feb. 2016
  • 30. Mai 2018 07:25
  • Hey, Samstag hab ich durchgehalten. Das war aber auch der einzige Tag bis jetzt. Tagsüber läuft es gut, aber zum Abendessen entwickelt sich dann ein Riesenhunger und ich kann mich nicht bremsen. Gestern war ich zwar schwimmen, aber danach habe ich eine Brezel und ein Twix gegessen : (((
    Ich habe gestern ein Kleid für eine Hochzeit gekauft und es war Größe 44!!! Vielleicht habe ich gerade unterbewusst das Gefühl, dass es gut ist, wie es ist. Nur wird das nicht lange bleiben, wenn ich nicht wieder ins Programm komme...
    Irgendwie doof!
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  • lilalali
  • -21 kg
    
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  • seit Aug. 2016
  • 01. Jun 2018 11:23
  • Hallo,
    
    also das Trinken ist eigentlich das einzige, das bei mir richtig gut klappt im Moment. Ich hab aber auch im Augenblick so viele schöne, interessante und spannende Dinge um die Ohren, da geraten die Abnehmgedanken völlig in den Hintergrund. So ist das Leben, mir geht es trotzdem wirklich supergut.
    
    Hoffentlich geht es euch beim Abnehmen besser.
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  • lilalali
  • -21 kg
    
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  • seit Aug. 2016
  • 03. Jun 2018 06:18
  • Guten Morgen ihr Lieben,
    
    ich will uns mal wieder hochschubsen, damit unser Thread nicht ganz nach unten ans Ende rutscht. Im Moment scheint es eine schwierige Situation hier zu sein, mich eingeschlossen. Aber, wir rappeln uns wieder auf. Im Moment holen wir alle so richtig tief Luft, um dann wieder aufs Neue durchzustarten, oder?
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  • Heidet1973
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  • 03. Jun 2018 13:24
  • Hallo lilalali
    Ich habe diese Woche ein Minus von 500g
    Bin damit zu Frieden bin im Augenblick gut wieder im Program.
    Mittwoch müssen wir wieder zur Beerdigungen sie hat ein schönes alter erreicht 87 ist doch wirklich gut wir sind Nachbarn gestern Karten schreiben .
    Mit tagebuch führen komm ich nicht zu .
    Werde es ab heute wieder machen euch allen ein schönen Sonntag und gute neue Woche LG Heike
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  • lilalali
  • -21 kg
    
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  • seit Aug. 2016
  • 04. Jun 2018 08:31
  • Guten Morgen,
    
    Heidet ich gratulier dir zu den minus 500 Gramm. Toll, wenn so beständig runter geht.
    
    Ich fühle heute auch die Motivation wieder in mir aufsteigen, ohne die geht es leider nicht. Mal sehen, wie es heute klappt.
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  • Lyona
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  • seit Feb. 2016
  • 05. Jun 2018 16:44
  • Ja, super Heidet!
    Ich bin einigermaßen im Plan. Habe diese Woche mein Gewicht nicht eingetragen, weil ich super viel Wasser eingelagert habe. Trinken ist meistens ok, aber bei den Sonderpunkten herrscht große Flaute. Da muss ich unbedingt ran...
    Morgen gehts zum Rehasport und dann ist Hausarbeit angesagt. Ist einiges nachzuholen, weil wir letztes WE so viele Termine hatten.
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  • Lyona
  • 
  • Aktives Mitglied
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  • seit Feb. 2016
  • 07. Jun 2018 13:23
  • Hallo ihr Lieben!
    Bitte gebt nicht auf; bleibt dran. Bei mir ist es die letzten Wochen auch sehr schwierig. Kann das Gewicht grade so halten. Aber jetzt alles hinschmeissen ist nicht drin, dafür haben wir doch schon zu viel erreicht!!! Schreibt doch kurz, wie es euch geht. Mache mir ein bisschen Sorgen.
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  • Heidet1973
  • -16 kg
    
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  • seit Dez. 2017
  • 07. Jun 2018 21:58
  • Lyona Nein wir geben nicht auf ich will wieder in 44 und dann wieder 42 passen.
    Das habe ich mir vor genommen.
    Waren gestern mal wieder auf Beerdigungen Nachbarin verstorben schönes alter 87 ,bin ganz stolz habe 2 Scheiben Brot nur gegessen .
    Es gibt ja Leute die wohl ganzen Tag noch nichts gegessen haben So Was von peinlich
    Eine Frau aus Nachbar schafft hat gebärhrmutterhalz Krebs bin sprachlos ist ein paar Jahre älter wie ich .
    Könnte heulen dieser scheiss Krebs .
    So schön weiter machen und an Ball bleiben sonst tretet ich lach schönen Abend euch und hoffentlich gute Nacht LG Heike
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  • Anca
  • -34 kg
    
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  • 08. Jun 2018 09:34
  • Guten morgen ihr lieben,
    Aufgeben ist auf keinen Fall drin, ich hab den Traum vom idealgewicht.
    Bin im moment total deprimiert, bin voll im plan halte mich an die Punkte aber die abnahme geht nur schleppend voran dabei hab ich noch soooo viele kilos vor mir.
    Das andere was mich bissel sorgen macht ist das jetzt schon die haut anfängt zu hängen Oberarme und Oberschenkel, wie sieht das denn aus wenn ich mal mein Ziel erreicht habe. Naja muss ich jetzt durch.
    
    Weiter kämpfen wir schaffen das zusammen sind wir spitze.
    
    Euch allen ein schönes Wochenende wenn es soweit ist.
    LG anca
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  • tq-freak
  • -8 kg
    
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  • seit Mai. 2017
  • 08. Jun 2018 12:33
  • Anca, keine Sorge, die Haut braucht eben länger, sich etwas zurückzubilden...Hab Geduld. Die Gewichtsabnahme steht im Vordergrund, da ist ein wenig hängende Haut zweitrangig, wir laufen ja im Normalfall auch nicht nackich rum...;D
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  • lilalali
  • -21 kg
    
  • Ehrenmitglied
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  • seit Aug. 2016
  • 09. Jun 2018 06:16
  • Guten Morgen,
    
    ich will mich auch mal wieder melden. Leider krieg ich im Moment nur schwer die Kurve. Was vor ein paar Wochen noch so einfach war, scheint jetzt undurchführbar. Es ist der Schalter im Kopf, den ich einfach nicht umgelegt bekomme. Dabei wollte ich doch bis Ende August noch so viel erreichen.
    Ich muss mich wieder hinsetzen und meine Ziele aufschreiben, Tagebuch führen und das war's. Wie gesagt, eigentlich ganz einfach. Klar, dass ich in der letzten zeit auch kräftig zugenommen habe. Oh mann.
    
    Trotz allem liebe Mädels, ich wünsch euch ein superschönes Wochenende und weiterhin viel Erfolg.