Unser Ziel: minus 20 kg und sich wieder wohlfühlen

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  • Anca
  • -34 kg
    
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  • seit Feb. 2015
  • 24. Jun 2018 14:00
  • Hallo ihr Lieben,
    
    Ich wünsche euch einen schönen Sonntag.
    Hier ist es im moment ziemlich ruhig, deshalb möchte ich mal fragen wie es euch geht.
    Liebe grüße anca
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  • Yamako
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  • 24. Jun 2018 14:38
  • Ich wundere mich auch, dass es so ruhig ist. Mir fehlen die "altbekannten" Gesichter irgendwie.
    Mir geht es relativ gut. Habe nur seit zwei Tagen Probleme mit der rechten Schulter. Mal gucken was ich mit Wärme und Weidenrindentee so ausrichten kann. Ansonsten versuche ich halt im Moment in erster LInie wieder rein zu kommen. Ist nicht so einfach am Anfang.
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  • peterle0201
  • -20 kg
    
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  • 24. Jun 2018 14:45
  • Huhu Yamako,
    
    schön, dass Du wieder da bist. Hab Dich schon vermisst.
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  • MilaMila
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  • seit Jul. 2017
  • 24. Jun 2018 14:48
  • Hallo ihr Lieben...
    
    Mir geht es ganz gut...bin aktuell nur schreibfaul...
    Ich nutze das schlechte Wetter um auszumisten..tut meiner Seele gut Ballast abzuwerfen.
    Abnahme war in dieser Woche eher sehr mäßig....nur 100g...aber bei zwei Feiern einschließlich gutem Wein...ist das ein Ergebnis ,mit dem ich sehr gut leben kann.
    
    LG
    
    Mila☆♡☆
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  • Yamako
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  • seit Jun. 2016
  • 25. Jun 2018 10:48
  • @Peterle - naja ich hatte ja schon zwei mal versucht wieder einzusteigen, hatte es aber schon am zweiten Tag vor lauter Stress vergessen. Im Moment läuft es wieder halbwegs an. Immer noch schwierig, aber es geht halbwegs.
    
    @Mila - Ja ausmisten wäre bei mir auch dringend überfällig, aber dazu fehlt mir die Energie. Und wenn du bei zwei Feiern inkl. Wein immerhin 100g runter hast, dann ist das doch was wert. :-)
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  • Anca
  • -34 kg
    
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  • 25. Jun 2018 14:06
  • Hallo ihr Lieben
    
    Schön von euch zu lesen.
    Bei mir läuft es im moment echt super, trau mich gar nicht das hier zu schreiben, am Sonntag konnte ein minus von 1.4kg verzeichnen. Allerdings Esse ich so viel Gemüse, das ich pappsatt bin und noch ca.10- 15 Fp übrig habe. Das macht mir bisschen sorgen, aber ich schaff dann einfach auch nicht mehr zu Essen.
    Trinke auch gut, hab seit einer Woche Grünen Tee den ich jeden Tag trinke das hilft mir nicht so viel Wasser einzulagern.
    
    Eine schöne erfolgreiche Woche
    Liebe grüße anca
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  • Lyona
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  • seit Feb. 2016
  • 25. Jun 2018 17:46
  • Ach, ich wünschte, ich wäre so gut drin wie du Anca.
    Aber die Hochzeit Samstag und die Taufe gestern haben meine Woche verhagelt! Bin froh, wenn ich Freitag 0 auf 0 rauskomme! Aber es wird wieder. Heute klappts ganz gut. Ich glaube heute Abend esse ich noch eine Portion Joghurt mit Honig und Mandeln und das reicht auch für heute.
    LG
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  • MilaMila
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  • seit Jul. 2017
  • 25. Jun 2018 18:29
  • Hey Anca...
    
    du sollst dich trauen..super Abnahme..ist doch großartig!
    Du hast alles richtig gemacht♡.!
    
    Hallo yamako....
    
    Ich hab das misten auch von Woche zu Woche verschoben..null Motivation..jetzt läuft es wieder besser. ;-)
    
    
    Huhu Lyona.....
    du kommst schon wieder in die Spur..denk positiv ;-) ♡
    
    Diese Woche habe ich eine Einladung zum Italiener..hhhmmm..passt mir irgendwie gar nicht in mein Konzept :-(
    ...aber ich genehmige mir nen kleinen Teller Trüffelpasta..da könnt ich mich reinsetzen..göttlich.
    Jetzt versuche ich die Tage mit Sonderpunkten zu füllen..Mittwoch der Schlemmerabend...und der Rest der Woche wieder SP.
    Mal sehen, was ich bis Sonntag schaffe...eigentlich wollte ich ne 8 vorne..aber mit Pasta..kann ich mir das abschminken ;-)
    
    Ganz liebe Grüsse an alleee☆♡☆
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  • Lyona
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  • seit Feb. 2016
  • 29. Jun 2018 17:09
  • Heyho, wo seid ihr denn alle?
    Ich hatte leider eine kleine Zunahme, aber ich weiß ja woran es lag. Zuviel Essen!!!
    Wie geht’s bei euch so?
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  • Lyona
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  • seit Feb. 2016
  • 03. Jul 2018 16:52
  • Huhu,
    ich bin diese Woche raus. Aufgrund der Hitze hier habe ich Wassereinlagerungen und schlimme Gelüste.
    Hoffentlich geht das bald wieder weg!
    Und heute morgen bin ich auch noch hingefallen. Meine Knie und mein rechter Fuß tun furchtbar weh. Wenn’s morgen nicht besser ist, muss ich wohl zum Arzt...
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  • Anca
  • -34 kg
    
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  • 07. Jul 2018 12:22
  • Guten morgen ihr lieben,
    
    So bin mal für eine Weile raus, hab aktuell unglaublich viel wassereinlagerungen. Wenn ich das im griff habe komm ich garantiert wieder. Hab mein Ziel immer noch im Blick.
    Wünsche euch weiterhin viel Erfolg
    Liebe grüße anca
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  • Heidi1954
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  • seit Okt. 2012
  • 09. Jul 2018 16:39
  • Hallo ihr lieben,
    Ich bin wieder dabei.
    Bis Samstag verkaufe ich wohl noch Erdbeeren.
    Ich schreibe nichts auf,aber esse morgens nur Obst und Ei,Mittag fällt aus oder Banane,nachmittags auch Mal Kekse und Abends warm oder salat.komme so gut zurecht.al sehn,wie lange dieser Zustand anhält.
    Seid alle lieb gegrüßt.
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  • Lyona
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  • seit Feb. 2016
  • 10. Jul 2018 16:59
  • Hallo ihr Lieben,
    
    Ich versuche immer noch wieder reinzukommen, aber es ist schwierig. Wir sind ja 5 Personen und die Kinder bekommen ständig Süßkram geschenkt, der dann hier rumliegt und mich verführt.
    Außerdem bin ich dermaßen urlaubsreif, ich kann es gar nicht sagen! Nächste Woche ist es endlich soweit: ich fahre für 3 Tage in die Hauptstadt zu meiner Schwester! Juchu!
    Ich will das genießen und dann starte ich nochmal durch...Tschüss Sommerloch.
    Anca und Heidi: schön, dass ihr noch schreibt, dachte schon, ich bin alleine.
    Und an alle anderen: bleibt dran, wir schaffen es!
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  • Anca
  • -34 kg
    
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  • seit Feb. 2015
  • 12. Jul 2018 08:03
  • hallo Mädels,
    Meine Wassereinlagerung ging doch schneller zurück als ich gedacht habe, somit bin ich wieder voll im Plan, habe zwar mein erstes Etappenziel noch nicht ganz erreicht aber vielleicht klappt das diese Woche.
    Laufe einmal die Woche ca.13km habe auch voll Bock drauf mich zu bewegen.
    Ab nächste Woche sind Ferien mal sehen ob ich meine Kinder dazu bekomme mit zu laufen.
    Bis dahin
    Liebe grüße anca
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  • Komatsu
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  • seit Aug. 2013
  • 17. Jul 2018 17:56
  • Hallo Heidi!
    
    Schön, dass Du wieder dabei bist. Und gleich mit soviel Erfolg! Deine Kurve sieht ja toll aus.
    
    Ich hoffe, dass Du ein bißchen in das neue Leben gefunden hast und zurecht kommst. Dein neues Profilbild sieht jedenfalls sehr schön aus. Ich würde mich freuen von Dir zu hören!
    
    Ganz viele liebe Grüße
    Komatsu
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  • Lyona
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  • seit Feb. 2016
  • 26. Jul 2018 08:44
  • Hallo, keiner mehr da?
    Bin immer noch am Halten. Schwanke so 1-2 kg. Aber Anfang September, wenn die Hitze weg ist, gehe ich es wieder an. Momentan bin ich froh, wenn ich den Tag irgendwie ohne Kopfschmerzen überstehe. Habe schon ganz schlechte Laune, weil ich Temperaturen jenseits der 28 Grad überhaupt nicht gut vertrage.
    Hoffe, es geht euch gut und ihr kommt mit der Hitze besser klar!!!
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  • Heidi1954
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  • seit Okt. 2012
  • 30. Jul 2018 11:03
  • Hallo ihr Lieben.
    Mir geht es gut.Hatte am Freitag Geburtstag,da spreche ich jetzt nicht vom Gewicht,naja doch: 99.2 hab ich und bin froh,daß es sich eingependelt hat,also nicht noch mehr.
    Ich hab ein ganz neues Leben:
    Seit März ist ein neuer Kegel-Bruder in meinem Club.Er hat vor 6 Jahren seine Frau verloren und im Oktober seine Lebensgefährtin an Krebs.
    Er hat mir angeboten,mit ihm zu reden,die Trauer zu bewältigen,weil er weiß,was ich durchmache.Jetzt sind wir uns näher gekommen.
    Ich werde nicht mehr so oft hier sein,aber ab und zu doch
    Seid alle herzlich von mir gegrüßt.
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  • Heidi1954
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  • seit Okt. 2012
  • 01. Okt 2018 21:48
  • Danke Daisy.
    Ob jetzt noch jemand sich hierher verirrt?
    Egal,ich erzähle euch von meinem neuen Leben.
    Ich bin sehr glücklich.Bin bei Siggi eingezogen und verkaufe jetzt meine Eigentumswohnung.Hab Glück,ein Sohn ist Makler.
    Wir sind jetzt seit Juni mit meinem Schatz zusammen.Am 20.10. fliegen wir für 7 Wochen nach Spanien.
    Heute ist sein erster Rentnertag.
    Vom Gewicht her bin ich auch zufrieden.Nehme nicht ab,aber auch nicht zu. Habe 98.4 und es ist mir herzlich egal.
    Hatte soviel Schweres mitgemacht,da hat mein Gewicht nicht mehr diesen hohen Stellenwert.Obwohl...schön wär's doch, wenn's runter ginge.
    Vielleicht meldet ihr euch auch mal wieder.Seid alle lieb gegrüßt.
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  • Lyona
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  • Aktives Mitglied
  • 314 Beiträge
  • seit Feb. 2016
  • 02. Okt 2018 06:33
  • Guten Morgen,
    Heidi, ich wünsche dir Glück und das du dein Leben genießt!
    Ich bin auch am Halten. Tagsüber klappts, aber Abends oje. Große Fr...Attacken. Doof, aber irgendwann wird’s werden.
    GLG
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  • Apfel45
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  • Mitglied
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  • seit Okt. 2018
  • 04. Okt 2018 19:15
  • Hallo Leute,
    
    
    ich würde mich gerne eurer Unterhaltung anschließend. Ich hatte selber mal ein paar Kilo zu viel. Ich habe diverse Diäten probiert doch keine hat geklappt. Dann habe ich es im Fitnessstudium versucht doch ich war zu schüchtern. Ich wusste nicht, was zu tun war. Und dann habe ich es zu Hause versucht doch ich hatte kein Trainingsequipment.
    
    
    Aber dann geriet ich auf die Seite [LINK ENTFERNT - SCHWACHSINNIGE WERBUNG]. Dort habe ich alles nötige fürs [LINK ENTFERNT - SCHWACHSINNIGE WERBUNG] zu Hause gefunden. Aber nicht nur das, sondern auch Expertenberatung. Sie bieten auch eine Ausbildung zum Trainer an. Sie haben mein Leben verändert und ich kann euch nur empfehlen ihre Homepage zu besuchen. Dort findet ihr alle anderen Informationen.
    
    
    Mit lieben Grüßen!