Unser Ziel: minus 20 kg und sich wieder wohlfühlen

• • 0 0
  • lilalali
  • -21 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 2552 Beiträge
  • seit Aug. 2016
  • 16. Mai 2017 08:21
  • Guten Morgen,
    
    wie geht es euch? Ich habe heute mal frei, das werde ich dazu nutzen, so richtig Ordnung im Haus zu machen. Ich freu mich drauf, vor allem natürlich auf das Ergebnis.
    Lucky, das ist eine super Idee mit dem Schwimmen vor der Arbeit.
• • 0 0
  • Owly
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 436 Beiträge
  • seit Mär. 2016
  • 16. Mai 2017 21:33
  • Ich hab heute überzogen und darüber hinaus noch beim Backen genascht. Ärgere mich aber nicht :)
• • 0 0
  • lilalali
  • -21 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 2552 Beiträge
  • seit Aug. 2016
  • 17. Mai 2017 06:46
  • Owly,
    das ist gut so. Backen ist aber auch immer so eine riesen Herausforderung, finde ich. Ich nasche immer den Teig, das habe ich schon als Kind gemacht.
• • 0 0
  • Owly
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 436 Beiträge
  • seit Mär. 2016
  • 17. Mai 2017 08:30
  • Ja lila, genauso ist das bei mir auch und ich glaube das kriegt man mir auch nicht ausgetrieben :D
    Ich hab gestern spontan einen Kuchen für meine Schwägerin gebacken, weil wir uns am Muttertag darüber unterhalten haben. Sie hat heute Geburtstag. Ich werde noch das Rezept für sie dazu legen.
    
    Wie geht es euch so?
• • 0 0
  • Heidi1954
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 1219 Beiträge
  • seit Okt. 2012
  • 17. Mai 2017 09:18
  • guten morgen an alle,
    melde mich nur kurz,weil ich voll im reisezurückseinstress bin.mußte noch zum zahnarzt,weil im urlaub ein stück vom neuen inlay abgebrochen war und die zunge immer an die scharfe kante kam.
    ich habe satte 3 kg drauf.
    diese woche hat mein mann noch urlaub und dann werde ich weitersehen.
    ich denke,ich komme wieder rein.
    heute gibts spargel,schinken,kartoffeln,hollandaise (selbstgemacht im thermomix) und gurkensalat.
    hat jemand ein leichteres soßenrezept dafür?
• • 0 0
  • Sisasimmi
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 70 Beiträge
  • seit Jan. 2017
  • 17. Mai 2017 09:49
  • Guten Morgen! Heute wird ein warmer Tag... Hat sicher Heidi aus dem Urlaub mitgebracht... Also viel trinken!!! @Heidi, sowas mit dem Zahn passiert immer auf Reisen. Hoffentlich ist Alles wieder gut. Zu deinem Soßenrezept für Spargel, schau mal auf YouTube, da gibt es von WeightWatchers ein Hollandaise-Ersatz-Rezept aus Joghurt. Schmeckt ganz gut. Natürlich kommt es an eine richtige Hollandaise nicht heran. GLG an Alle
• • 0 0
  • Heidi1954
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 1219 Beiträge
  • seit Okt. 2012
  • 17. Mai 2017 18:11
  • o danke,sisa,da guck ich gleichmal nach.
    beim zahn wurde erstmal dei kante geschliffen,neu gemacht wird es später.
    klar hab ich euch die sonne mitgebracht.ich denke,es ist schon fast zuviel,oder?
• • 0 0
  • lilalali
  • -21 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 2552 Beiträge
  • seit Aug. 2016
  • 18. Mai 2017 06:27
  • Guten Morgen und willkommen zurück, Heidi. Du bist sicherlich angefüllt mit den schönsten Urlaubserlebnissen. Sie sollen dir möglichst lange erhalten bleiben.
    
    Gestern war es für mich tatsächlich fast schon etwas zu heiß, über 30 Grad waren es, aber heute wird es wieder relativiert, es ist windig und wolkig...
    Mach dir keine Gedanken mit den 3 Kilos, die bekommst du wieder weg, Heidi. Du wirst sehen, dass sich das 1. Kilo ziemlich schnell verflüchtigt, sobald du wieder MM-tauglich isst. Na ja und dann geht es halt weiter. Aber das kennst du ja...
• • 0 0
  • Yamako
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 729 Beiträge
  • seit Jun. 2016
  • 18. Mai 2017 07:03
  • Guten Morgen...
• • 0 0
  • trinchen0201
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 46 Beiträge
  • seit Sep. 2015
  • 18. Mai 2017 09:54
  • Guten Morgen in die Runde,
    Bald ist schon wieder das Wochenende :-)
• • 0 0
  • lilalali
  • -21 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 2552 Beiträge
  • seit Aug. 2016
  • 18. Mai 2017 13:36
  • Irgendwie läuft es mal wieder nicht so ganz rund bei mir. Aber das kenne ich ja zur Genüge.
    
    Ja, ich weiß, ich muss mich wieder aufraffen, alles brav eintragen und das wird dann schon.
    
    Theorie und Praxis. Soviel zu diesem Thema.
• • 0 0
  • Owly
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 436 Beiträge
  • seit Mär. 2016
  • 18. Mai 2017 13:52
  • Heidi, das mit den Zähnen passiert echt immer im Urlaub! Habe mal am ersten Tag in Rio ein Provisorium verloren ;D
    Gestern hab ich nach dem Frühstück aufgehört zu zählen. Weil wir ja eingeladen waren, fiel Mittag aus bzw hat sich auf später verschoben und dann musste meine Muttertags Schokolade dran glauben. Außerdem haben mein Mann und ich uns ein Malzbier gegönnt. Auf dem Geburtstag gab es dann noch 2 Würstchen und ein Berg Kartoffelsalat für mich und 2 kleine Stücke Kuchen. Ich bereue aber nichts davon und werd Mal sehen was meine Waage Sonntag davon hält. Zumal am Samstag wieder gegrillt wird...
    Hoffe es geht euch allen gut!
• • 0 0
  • lilalali
  • -21 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 2552 Beiträge
  • seit Aug. 2016
  • 19. Mai 2017 06:24
  • Einen schönen guten Morgen,
    
    ja Owly, manchmal kann man einfach nicht die Punkte zählen, ging mir gestern auch so. Auch wenn ich vor ein paar Tagen noch geschrieben habe, dass es mir in Fleisch und Blut über gegangen ist, konnte ich genau dieses in den letzten Tagen leider nicht an mir feststellen. Aber ich weiß ja, dass es sich lohnt, sich einfach wieder zu besinnen, um dann den Weg weiter zu gehen. In diesem Sinne: los geht's. Ich wünsche euch einen entspannten Freitag und dann ein super Wochenende.
• • 0 0
  • Lucky4
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 305 Beiträge
  • seit Aug. 2016
  • 19. Mai 2017 07:50
  • Guten Morgen,
    Das ich heute 500g von den ganzen Zunahmen weg habe grenzt an ein Wunder
    Am Mittwoch nach einem super anstrengenden Arbeitstag zu einer Kollegin gefahren Kranz binden für ihre Hochzeit und da gab es Bratwurst und da wir alle Ahnsinns Hunger hatten haben wir richtig zugeschlagen - leider gab es nur Weissbrot dazu.
    Hab aber gestern doppelte Dosis Sport gemacht, da ich morgen zur Hochzeit und Sonntag zur Taufe muss.
    Und dann hoffe ich , dass ich Montag den Weg in eine vernünftige Ernährung zurück finde
    Allen ein traumhaftes Wochenende
• • 0 0
  • KAMEKO
  • -10 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 71 Beiträge
  • seit Nov. 2015
  • 19. Mai 2017 11:31
  • Hallo zusammen!
    
    Wünsche Euch ein schönes Wochenende und schiebe eine große Portion Motivation für die
    nächste Woche rüber.
    
    Kann momentan nicht oft schreiben, schaffe knapp das Tagebuch........ bin aber bei Euch!
    LG Mirijam
  • 
• • 0 0
  • Yamako
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 729 Beiträge
  • seit Jun. 2016
  • 20. Mai 2017 14:51
  • Ist so still geworden hier..
• • 0 0
  • lilalali
  • -21 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 2552 Beiträge
  • seit Aug. 2016
  • 21. Mai 2017 07:28
  • Ja, wenn alle nur lesen, wird es still im Forum. Das ist schon schade, denn wir brauchen den Austausch.
    
    Ich befinde mich schon wieder in einer Talsohle, aus der ich mich befreien muss. Mal sehen, wie ich das wieder hinbekomme. Ich habe in den letzten Tagen wieder gefuttert und meist nichts aufgeschrieben, man ist schnell wieder im alten Fahrwasser, ich jedenfalls.
    Na, heute ist gutes Wetter, da mach ich mal einen Spaziergang und denke über mich und Gott und die Welt nach. Dann wird es schon werden. Aber ich brauche einen Erfolg. Nicht immer nur 100 Gramm runter, 200 gr rauf, etc. Das ist sicher.
    
    Für euch alle einen schönen Sonntag!
• • 0 0
  • Tigerkatzal
  • -28 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 93 Beiträge
  • seit Mär. 2017
  • 21. Mai 2017 09:49
  • Hallo ihr Lieben, geht's euch gut?
    Ich muss jetz Keks backen gehen gg am Mittwoch wird gepoltert, da brauchen wir natürlich ware zu verkaufen lol
    
    Ansonsten geht's mir Grad recht gut, 102,9 sagt die Waage heut, minus gesamt 6,1 kg.... Ich find's toll! Es motiviert mich sehr und lässt mich dran glauben es schaffen zu können!!
    
    Ich wünsche euch einen tollen und gemütlichen Sonntag!
• • 0 0
  • Pcjette
  • -16 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 33 Beiträge
  • seit Mär. 2017
  • 21. Mai 2017 11:26
  • Hallo Lilalali,
    
    ich weiß wie du dich fühlst. Bei mir sind private Tiefschläge in letzter Zeit fast die Regel und legen sich total auf mein Essverhalten, das man ja so viele Jahre gefahren hat. Wenn aber diese Tiefschläge kommen, dann sehe ich mir immer ein Foto an, das mal von mir vor 2 Jahren gemacht wurde. Ich erkenne mich darauf nicht wieder und merke dann, dass ich doch schon so viel geschafft habe und das alles seine Zeit braucht. Man ist ungeduldig, gerade jetzt wo das sommerliche Wetter herauskommt. Ich habe mir jetzt mal ein Sommerkleid gekauft. Zuerst dache ich, ach wenn du noch 10 kg abgenommen hast, dann sieht es besser aus. Quatsch, man lebt ja jetzt und auch wenn es noch einige Röllchen gibt, ich fühle mich damit wohl. Ich will damit sagen, man muss lernen, mit dem Zufrieden zu sein, wie der Stand ist und nicht aufgeben und weiter daran arbeiten. Die Kilos sind ja auch nicht über Nacht drauf gewesen, das wissen wir ja alle. Jeder einzelne hat sicherlich eine andere Art der Sichtweise, aber im Endeffekt muss man sich Zeit lassen und einfach weitermachen, auch wenn man mal einen Tiefschlag hat. Liebe Grüße und ein schönen Sonntag wünscht pcjette
• • 0 0
  • Yamako
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 729 Beiträge
  • seit Jun. 2016
  • 21. Mai 2017 15:00
  • Bei mir sind es auch private Rückschläge und Probleme die mich in mein altes verhalten zurück geworfen haben. Was ich abgenommen habe ist garantiert längst wieder drauf. Versuche jetzt irgendwie die Bremser zu ziehen und wieder zu kontrollieren aber noch gelingt es mir nicht. In ca nicht ganz 4 Wochen setze ich hoffentlich den Grundstein für eine generelle Besserung meiner emotionalen Verfassung und meines Lebens. Dann sollte das mir dem Essen hoffentlich auch wieder einfacher werden.