Avatar von Frustfresser

Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Vorname Maria
  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 14. Apr 1983

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.58 m
  • Startgewicht 99.5 kg
  • Aktuelles Gewicht 91.8 kg
  • Zielgewicht 60 kg

BMI

  • Start BMI 39.86
  • Aktueller BMI 36.77
  • Ziel BMI 24.03

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 29 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 35 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 370
  • Forenbeiträge 252
  • Tagebucheinträge 525
  • Trinktagebucheinträge 55
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 22
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 24
  • Profil Impressionen 1139

Kürzlich besucht von

Profil von Frustfresser

Ich bin lustig,chaotisch,verpeilt...... und möchte weniger Gewicht mit mir rumschleppen

Gewichtsverlauf

17. Jan 2018

Ernährung Punkte
Halbes Eierbrötchen (Pausenverkauf i.d. Schule 0
0.0/29
FP
0.0/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
29.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

16. Jan 2018

Trinktagebuch

15. Jan 2018

Ernährung Punkte
Bauernschnitten kräftig, Penny (56 g) 2.46
Frischkäse Kräuter Doppelrahmstufe, Penny (16 g) 0.78
Putenbrustfilet gepöckelt.gegart mit feiner Rauchnote, Penny (34 g) 0.71
H-Milch 1,5% fettarm Milch, Penny (20 ml) 0.18
Choco Cappuccino mit Milka Schokonote, Jacobs (36 g) 2.92
H-Milch 1,5% fettarm Milch, Penny (35 ml) 0.32
7.4/29
FP
0.0/6
SP
15 g
EW
53 g
KH
10 g
Fett
21.6 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

14. Jan 2018

Öffentliche Nachrichten Verfasser
Unser Küken legt sowas von vor ♡☆♡♡♡ peterle0201
☆♡voll krass geil machst du das♡☆ Yoshijunkie
Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 91.8kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Brötchen, unsere Besten zum Fertigbacken Weizen, Sinnack Backspezialitäten (61 g) 3.11
Frischkäse Kräuter Doppelrahmstufe, Penny (21 g) 1.03
Delikatess Rohschinken Leichter Genuss, Mühlenhof (11 g) 0.31
Gurken Gurke, frisch, roh (54 g) Sonderpunkte 0.11
H-Milch 1,5% fettarm Milch, Penny (20 ml) 0.18
Karotte roh, Naturprodukt (129 g) Sonderpunkte 1.03
Zucchini Frisch, Naturprodukt (199 g) Sonderpunkte 0.8
Zwiebel frisch, roh, Naturprodukt (38 g) Sonderpunkte 0.23
Rispentomaten (64 g) Sonderpunkte 0.26
Knoblauch frisch (2 g) Sonderpunkte 0.06
Choco Cappuccino mit Milka Schokonote, Jacobs (24 g) 1.94
Hähnchenschenkel Lidl (122 g) 5.49
pommes Wellenschnitt, Harvest Basket (105 g) 2.94
Eisbergsalat (127 g) Sonderpunkte 0.38
15.0/29
FP
2.9/6
SP
40 g
EW
97 g
KH
35 g
Fett
14.0 Freipunkte und 3.1 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

13. Jan 2018

Ernährung Punkte
Gurken Gurke, frisch, roh (64 g) Sonderpunkte 0.13
Brötchen, unsere Besten zum Fertigbacken Weizen, Sinnack Backspezialitäten (54 g) 2.75
Frischkäse Kräuter Doppelrahmstufe, Penny (21 g) 1.03
Delikatess Rohschinken Leichter Genuss, Mühlenhof (25 g) 0.7
Apfel Red Jonaprince (142 g) Sonderpunkte 2.27
Apfel natur Granny Smith (69 g) Sonderpunkte 0.69
4.5/29
FP
3.1/6
SP
13 g
EW
63 g
KH
8 g
Fett
24.5 Freipunkte und 2.9 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

12. Jan 2018

Errungenschaft
Aktualisiere an 50 unterschiedlichen Tagen dein Trinktagebuch.
Trinktagebuch

11. Jan 2018

Ernährung Punkte
H-Milch 1,5% fettarm Milch, Penny (20 ml) 0.18
Bauernschnitten kräftig, Penny (126 g) 5.54
Frischkäse Kräuter Doppelrahmstufe, Penny (36 g) 1.76
Delikatess Rohschinken Leichter Genuss, Mühlenhof (50 g) 1.4
8.9/29
FP
0.0/6
SP
24 g
EW
56 g
KH
12 g
Fett
20.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

10. Jan 2018

Ernährung Punkte
Apfel Red Jonaprince (119 g) Sonderpunkte 1.9
Buttetstreuselkuchen (45g) 2.63
Pflanzenmargarine Penny (20 g) 2.88
Grobe Bratwurst Mühlenhof, Penny (172 g) 8.08
Wellenschnitt Pommes, Harvest Basket (143 g) 4
Frankfurter Kranz (50g) 3.52
21.1/29
FP
1.9/6
SP
48 g
EW
72 g
KH
73 g
Fett
7.9 Freipunkte und 4.1 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

09. Jan 2018

Ernährung Punkte
Gurken Gurke, frisch, roh (85 g) Sonderpunkte 0.17
Würfelzucker (6 g) 0.48
Bäckerkrönung, Sonntagsbrötchen Weizenbrötchen, Penny (57 g) 2.74
Frischkäse Kräuter Doppelrahmstufe, Penny (15 g) 0.74
H-Milch 1,5% fettarm Milch, Penny (15 ml) 0.14
Crossaint Willi Vanilli (150g) 0
Apfel natur Granny Smith (198 g) Sonderpunkte 1.98
Mini Croissant Cremefüllung Vanille (150 g) 13.2
17.3/29
FP
2.2/6
SP
19 g
EW
130 g
KH
44 g
Fett
11.7 Freipunkte und 3.8 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

08. Jan 2018

Ernährung Punkte
Bäckerkrönung, Sonntagsbrötchen Weizenbrötchen, Penny (118 g) 5.66
H-Milch 1,5% fettarm Milch, Penny (16 ml) 0.14
Dulano Kochschinken Kochschinken, Dulano, Lidl (68 g) 1.43
Ei Gr. M (62 g) 1.86
Frischkäse Kräuter Doppelrahmstufe, Penny (27 g) 1.32
Würfelzucker (6 g) 0.48
Champignons frisch roh braun, Natur (202 g) Sonderpunkte 0.81
Zwiebel frisch, roh, Naturprodukt (29 g) Sonderpunkte 0.17
Knoblauch frisch (2 g) Sonderpunkte 0.06
Mc Chicken Classic, McDonalds (163 g) 8.48
Mc Chicken Classic, McDonalds (162 g) 8.42
Apfel natur Granny Smith (145 g) Sonderpunkte 1.45
27.8/29
FP
2.5/6
SP
80 g
EW
182 g
KH
53 g
Fett
1.2 Freipunkte und 3.5 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

07. Jan 2018

Öffentliche Nachrichten Verfasser
☆♡bin stolz auf unser Küken♡☆ Yoshijunkie
♡♡♡♡Du machst das soo toll♡♡♡♡ MilaMila
Unser Küken zeigt wie es geht. Toll. ♡☆♡☆♡ peterle0201
Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 93kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Bäckerkrönung, Sonntagsbrötchen Weizenbrötchen, Penny (69 g) 3.31
Frischkäse Kräuter Doppelrahmstufe, Penny (18 g) 0.88
Hähnchenbrustfilet gepökelt,gegart mit feiner Rauchnote, Penny (49 g) 1.03
H-Milch 1,5% fettarm Milch, Penny (19 ml) 0.17
Würfelzucker (6 g) 0.48
Karotte roh, Naturprodukt (144 g) Sonderpunkte 1.15
Leibniz Black`n White, Bahlsen (1 Stück) 1.43
Hackbraten (140g) 6.22
Nudel Penne 100% Hartweizen, Penny (115 g) 4.14
Rahmsoße zu Braten, Maggi (40 g) 0.64
Haribo Color-Rado, Haribo (103 g) 7.42
25.7/29
FP
1.1/6
SP
40 g
EW
243 g
KH
20 g
Fett
3.3 Freipunkte und 4.9 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

06. Jan 2018

Ernährung Punkte
Frischkäse Kräuter Doppelrahmstufe, Penny (24 g) 1.18
Putenbrustfilet gepöckelt.gegart mit feiner Rauchnote, Penny (67 g) 1.41
Bäckerkrönung, Sonntagsbrötchen Weizenbrötchen, Penny (101 g) 4.85
H-Milch 1,5% fettarm Milch, Penny (14 ml) 0.13
Würfelzucker (6 g) 0.48
Apfel natur Granny Smith (151 g) Sonderpunkte 1.51
Choco Cappuccino mit Milka Schokonote, Jacobs (24 g) 1.94
Penny Bockwurst in Eigenhaut (42 g) 0.92
Linsensuppe (442g) 13.82
Gurken Gurke, frisch, roh (176 g) Sonderpunkte 0.35
Frischkäse Kräuter Doppelrahmstufe, Penny (24 g) 1.18
Milchbubis Storck (21 g) 1.37
27.3/29
FP
1.9/6
SP
59 g
EW
218 g
KH
40 g
Fett
1.7 Freipunkte und 4.1 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

05. Jan 2018

Ernährung Punkte
H-Milch 1,5% fettarm Milch, Penny (7 ml) 0.06
Würfelzucker (2 Stück) 0.48
Mehrkornbrötchen die Backfrischen zum Fert, Sinnack (75 g) 4.2
Frischkäse Kräuter Doppelrahmstufe, Penny (18 g) 0.88
Putenbrustfilet gepöckelt.gegart mit feiner Rauchnote, Penny (34 g) 0.71
Banane Frischobst (108 g) Sonderpunkte 2.05
reines pflanzenöl aus raps korrekt (2 ml) 0.33
Zucchini Frisch, Naturprodukt (137 g) Sonderpunkte 0.55
Altmeister Essig weinwürzig, Hengstenberg (16 ml) 0.05
Knoblauch frisch (2 g) Sonderpunkte 0.06
Dampfnudel (275g) 15.34
Haribo Color-Rado, Haribo (50 g) 3.6
25.6/29
FP
2.7/6
SP
44 g
EW
233 g
KH
30 g
Fett
3.4 Freipunkte und 3.3 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

04. Jan 2018

Ernährung Punkte
Ei gekocht (46 g) 1.43
Frischkäse Kräuter Doppelrahmstufe, Penny (18 g) 0.88
Mehrkornbrötchen die Backfrischen zum Fert, Sinnack (137 g) 7.67
Pflanzenmargarine Penny (2 g) 0.29
Putenbrustfilet gepöckelt.gegart mit feiner Rauchnote, Penny (35 g) 0.74
Banane Frischobst (109 g) Sonderpunkte 2.07
11.0/29
FP
2.1/6
SP
27 g
EW
85 g
KH
21 g
Fett
18.0 Freipunkte und 3.9 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

03. Jan 2018

Ernährung Punkte
Brötchen, unsere Besten zum Fertigbacken Weizen, Sinnack Backspezialitäten (57 g) 2.91
Ei gekocht (48 g) 1.49
Pflanzenmargarine Penny (6 g) 0.86
Lyoner Mühlenhof, Penny (31 g) 1.71
H-Milch 1,5% fettarm Milch, Penny (270 ml) 2.43
Banane Frischobst (94 g) Sonderpunkte 1.79
Zwiebel frisch, roh, Naturprodukt (10 g) Sonderpunkte 0.06
Zucchini Frisch, Naturprodukt (105 g) Sonderpunkte 0.42
Schlagsahne Penny (50 g) 2.95
H-Milch 1,5% fettarm Milch, Penny (60 ml) 0.54
Frischkäse Kräuter Doppelrahmstufe, Penny (40 g) 1.96
Spaghetti ungekocht, Penny (210 g) 15.12
30.0/29
FP
2.3/6
SP
57 g
EW
227 g
KH
51 g
Fett
-1.0 Freipunkte und 3.7 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

02. Jan 2018

Errungenschaft
Erreiche 1000 Klicks auf deinem Profil.

01. Jan 2018

31. Dez 2017

Öffentliche Nachrichten Verfasser
Krass die Abnahme - Kracher ♡♡♡☆¤♡♡ peterle0201
.....bombastisch..was du alles schaffst... Die Distanz zu deinen sogenannten Freundinnen tut dir gut!!!!..♡♡♡♡ Drück dich..2018 wird das Jahr der 5 Kracherwunderblöööker..ohhh yeahh☆☆☆☆☆ MilaMila
Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 93.5kg aktualisiert.

30. Dez 2017

29. Dez 2017

28. Dez 2017

27. Dez 2017

26. Dez 2017

25. Dez 2017

24. Dez 2017

Öffentliche Nachrichten Verfasser
☆♡☆ich kenne zwei Weihnachtswunder...du bist eins davon☆♡☆ Yoshijunkie
Super ♡♡♡♡ Bin gscheit stolz auf Dich - Drückerle peterle0201
Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 94.2kg aktualisiert.

23. Dez 2017

22. Dez 2017

21. Dez 2017

20. Dez 2017

19. Dez 2017

18. Dez 2017

17. Dez 2017