Alltägliches

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  • pueffelshausen
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  • 12. Nov 2016 21:15
  • Hallo ihr lieben
    Hier ist es richtig kalt geworden,hab heute erstmal schnell das wasser nach draussen abgestellt und die geranien reingeholt.Jetzt hab ich braune pampe auf dem teppich,irgendwie waren die blumenkästen undicht.Anco,ich hab ein haus,da kann ich trampolin springen,wo ich möchte,die decken sind hier zwar auch nicht so hoch,aber ich schwinge auch mehr als wie ich hüpfe.Das einzige problem sind die holzfussböden,die schwingen schön mit,vielleicht muss ich das trampolin doch ins wohnzimmer stellen,nicht das ich mit dem teil durch die decke.....Ach ja,pass gut auf dein federvieh auf.In schleswig holstein ists ja nun ganz schlimm.
    Gute miene,ich probiere jetzt wieder high carb,low fat.So hatte ich eigentlich unbewusst auch angefangen und erst als ich versucht hab weniger kh zu essen kam ich ins straucheln.Mal sehn obs funktioniert
    So ,bin müde,wünsche ein schönes we
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  • 12. Nov 2016 17:39
  • Hallo ihr Lieben
    und herzlich willkommen Tiemchen.
    Den ersten Schritt hast du ja mit deinr Anmeldung bei MM gemacht.
    GuteMiene hat dir schon sehr gute Tipps gegeben.
    Vergesse bei deiner Ernährungsumstellung nicht das Abwiegen und notieren deiner Mahlzeiten.
    Ich habe neben der Küchenwaage immer ein Blöckchen mit Stift liegen um gleich alles aufschreiben zu können.
    Das Wiegen geht dir bald in Fleisch und Blut über.
    Viel Spaß und viel Erfolg!
    
    Huhuuu GuteMiene :))) bei mir war heute auch wieder Laub fegen angesagt. Aber kalt war es heute... nur mal 2 °C und recht trüb.
    Dann fingen wir an einen überdachten und wildvogelsicheren Platz für die Henrietten zu bauen. Die Vier haben zwar ein Wohnhaus auf 2 Etagen, aber einsperren mag ich sie doch nicht. Jetzt haben wir etwa 8 qm für feinmaschigem Zaun abgesteckt. Das Dach ist auch schon drauf. Am Montag machen wir den Zaun noch fest.
    Am Bodensee war am Mittwoch bei Wildvögeln die gefährliche Variante vom Typ H5N8 der Vogelgrippe nachgewiesen worden. Dort besteht nun Stallpflicht für die Hühner, übrigens auch in ganz Schleswig Holstein.
    In Mannheim wurden auch kranke Wildvögel gefunden, die hatten jedoch den harmloseren Virus.
    Nun, wir warten ab und sind vorbereitet.
    Oh... (grün werd vor Neid)... ich war noch niiie zu einem Brunch... das möchte ich auch mal machen...
    nee, da möchte ich auch mal HIN.
    
    Mädels... Määädls... wo seid ihr denn alle?
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  • GuteMiene
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  • 11. Nov 2016 20:22
  • N´abend Mädels,
    
    Tiemchen, herzlich willkommen in unserem illustren Club.
    Wenn du die "gelben Punkte" beachtest, ausreichend viel trinkst, auch die täglichen Punkte zu dir nimmst die du verzehren sollst, dann sollte auch das Hüftgold langsam aber sicher schmelzen.
    Für ganz wichtig halte ich folgende Beiträge aus dem Forum "Abnehmen mit My Miracle"
    
    - "Mein Leben im Hungerstoffwechsel" und
    https://www.my-miracle.de/forum/abnehmen-mit-my-miracle/19647
    
    - "Geschichte über den Grundumsatz"
    https://www.my-miracle.de/forum/abnehmen-mit-my-miracle/363
    
    Ich wünsche dir viel Erfolg mit der MM- Ernährungsumstellung.
    
    Anco, ich bin nur gedanklich voll in der Weihnachtsbackstube. Heute war ich wieder den ganzen Tag bei meinen Eltern...
    morgen ist Gartenarbeit angesagt.... die Blätter unserer Glyzine fallen langsam aber sicher ab.... Sonntag sind wir zum Brunch eingeladen
    und so wird das dieses WE wieder nichts mit Plätzchen backen... aber bis Weihnachten ist ja noch ein paar Tage.
    
    
    Püffels, ich will Ende Dezember zwei mal die 8 auf meiner Waage sehen.... und im Augenblick bin ich im absoluten KH-Rausch!
    Es ist zum Mäuse melken mit den Kohlenhydraten.... ich bin absolut unleidlich in der Zeit in der ich die Kohlenhydrate verbanne.
    Ab Montag will ich es mal wieder mit einem Müsli morgens versuchen. In meiner besten Abnehmzeit hat das super gut geholfen.
    
    Nun wünsche ich allen LeserInner noch einen unterhaltsamen Abend.
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  • Tiemchen
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  • 11. Nov 2016 13:51
  • Hi,
    Ich bin auch neu hier
    Lg an Alle und viel Erfolg
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  • 10. Nov 2016 23:17
  • Hallo Mädels,
    
    ein Trampolin, Püffels!!! Kannst du das in der Wohnung nutzen oder lebst du allein im Haus?
    Wir haben in unserem alten Haus nur eine Deckenhöhe von 2.30 m, da könnte ich auf dem Trampolin wohl gut an die Decke springen :)))
    Klasse, dass dein Knie das ab kann. Hey, das wird alles wieder!
    Wir KH-Junkies... deshalb mache ich derzeit nur einmal in der Woche Nudeln... die könnte ich pfundweise essen.
    Brötchen kaufe ich auch keine mehr, nur noch Brot. Ich muss das irgendwie in den Griff bekommen. Letztes Jahr machte ich mal LowCarb, fast vier Wochen lang. Dann habe ich echt am Rad gedreht. Ich habe mir nach den 4 Wochen eine ganze Woche lang fast nur noch Carbs reingestopft. Nee, normal ist anders, das ist mir klar.
    Seit dem mag ich keinen Eiersalat, kaum Hähnchen und kaum noch Fisch essen.
    
    Ja, GuteMiene, ich werde diesen Monat noch zwei Abende opfern.
    Gestern und heute war es ein Workshop, war echt lebhaft und hat ganz viel Spaß gemacht.
    Bist du schon voll in der "Bäckerei"... irgendwie beneide ich dich... aber das ist Unsinn, ich backe doch eh nur selten.
    Ich koche lieber. Aber auf Bilder (?) von deinen Kunstwerken bin ich schon gespannt.
    E Versucherle wär au net schlecht :)))
    
    Unseren Thread-Mädels winke ich auch ganz lieb zu und
    wünsche allen die hier mitlesen eine gute Nacht.
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  • GuteMiene
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  • 10. Nov 2016 20:56
  • Guten Abend,
    
    Püffels, sobald ich ein zufriedenstellendes Backergebnis in meiner Hexenküche gezaubert habe, stelle ich das Ergebnis hier ein. :-)
    
    Anco, wie war die gestrige Fortbildung? Musst du doch mehr als 2 machen?
    
    BubisMama, was macht dein Fuß, wurde zwischenzeitlich eine Ursache festgestellt?
    
    Biebchen, Chefkochsfrau euch winke ich nur mal zu.
    
    So, nun wünsche ich allen LeserInnen noch einen schönen Abend.
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  • pueffelshausen
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  • 09. Nov 2016 21:12
  • Hallo ihr lieben
    Heute ist mein trampolin gekommen und ich war auch schon drauf.hat echt spass gemacht.Mein knie hat das auch gut verkraftet.Morgen muss ich einen tag arbeiten,dann hab ich nochmal ein paar tage frei,bevor es dann nächste woche richtig losgeht.Anco.nudeln könnte ich jetzt auch essen,hab momentan auch so kohlehydratgelüste.Auch die elisenlebkuchen musten heute beim einkaufen in mein körbchen. Na ja ,eine runde mehr hopsen,bzw schwingen,dann gehts.Morgen will ich mal wieder zählen,heute hatte ich punktfrei,bin aber gefühlsmäßig noch im normalbereich und nicht im fressanfallsektor.
    Gute miene,kannst du bitte ein paar leckereien zu mir rüberbeamen,dein backvorhaben hört sich gut an
    Chefkochsfrau,bubis mama,biebchen.... winke
    Allen einen guten abend
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  • 09. Nov 2016 18:38
  • Neuer Tag (ähm Abend) - neues Glück :)
    
    Hallo miteinander!
    
    Mit meinen Gelüsten bin ich heute zufrieden - nur zuviel Nudeln waren es.
    Ich habe mein Tagebuch um nicht mal einen ganzen Punkt überzogen.
    (Zufriedenes Lächeln...)
    Noch schnell nebenher einen Tee trinken und dann gehts auch schon los zur Fortbildung.
    Hoffe, es wird nicht zu spät. Wenn es so früh dunkel wird bin ich einfach am Abend nicht mehr sooo aufnahmefähig.
    
    Einen schönen Abend wünsche ich uns allen :)
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  • 08. Nov 2016 23:07
  • Heute sehr übersichtlich hier :)))
    Wie kalt es heute früh doch war, - 4°C
    Geschneit hat es auch etwas bei uns im Südwesten, nur liegen blieb nichts.
    Net schlimm, der Winter kommt ja erst noch.
    
    Heute gab es zum Mittag und Abend Eintopf. Ich habe damit über 15 Sonderpunkte gegessen, das ist die Hälfte aller Punkte.
    SUPER! Freu mich darüber so richtig!
    
    Winke euch allen zu und verschwinde mal in die Koje,
    morgen früh um 6 Uhr sollte ich ausgeschlafen sein.
    Gute Nacht
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  • 07. Nov 2016 23:09
  • Oh Mann, da hört sich mal gut an :o lauter Appetitmacher, GuteMiene.
    Ich würde dann die Mozartkugeln und zwei Elisenlebkuchen nehmen... :))) wie schön liest sich das denn!!!
    Mein Ziel wäre zu Weihnachten unter 80 kg zu sein. Aber ich nehme sehr zäh ab - aber ich nehme ab.
    Wenn ich nur mal echt in den Punkten bliebe... klappt gerade nicht wie es soll.
    
    Ja, mir gehts wieder recht gut :)
    
    Eine gute Nacht wünsche ich uns allen.
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  • GuteMiene
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  • 07. Nov 2016 20:17
  • Guten Abend Mädels,
    
    @ gefährliches Gebäck: Ich bin schon am Backen. Heute habe ich ganz kleine Früchtebrote gebacken , wenn die Zeit es zulässt würde ich gern noch Elisenlebkuchen, Stollengebäck, Rumkugeln, Vanillekipferl, Nussecken, Kokosmakronen und vielleicht noch Mozartkugeln in meiner Hexenküche ausprobieren. Bin mal gespannt was ich wirklich davon backen kann.
    
    Anco, hier ist es auch wettermäßig recht grau in grau. Hoffentlich gibt es morgen kein Glatteis...darauf kann die Menschheit wirklich verzichten.
    Hat sich dein Infekt wieder von dir verabschiedet?
    
    Chefkochsfrau, Wechseljahre.... Hitzewellen....das geht bei mir mit und ohne Wechseljahre.
    
    Ihr Lieben ich wünsche euch noch einen ruhigen Abend.
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  • seit Jan. 2016
  • 06. Nov 2016 23:14
  • Hallo Mädels,
    
    Mensch, Chefkochsfrau, das ist dann aber auch so ein Wechselbad... Wetterfühligkeit und
    Wechseljahrsbeschwerden.
    Ich vermute, durch die WJ bin ich endlich durch, fingen bei mir schon mit Mitte Vierzig an.
    
    Ach ja, Püffels, jetzt kommt wieder das gefährliche Gebäck und es wird immr mehr in der Adventszeit. Mein Mann brachte gestern so einen tollen Zopf/Hefekranz mit. Da muss ich mich immer ordentlich zusammen reißen damit es NUR bei zwei Stücke zum Kaffee bleibt. Ich könnte das ganze Ding auch alleine....
    Fiesen Nieselregen haben wir die letzten Tage auch... Schnee soll es ab Dienstag geben... bin gespannt.
    Wie lange geht deine Arbeitswoche, hoffentlich nicht gleich zu Anfang eine Mammutwoche...
    
    Wünsche allen einen guten Start in die neue Woche... zuwink!
    Guts Nächtle :)
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  • pueffelshausen
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  • 06. Nov 2016 12:36
  • hallo ihr lieben
    Es ist alles gutgegangen gestern,zumindest arbeitstechnisch.Die mandelstolle heute nacht war nicht so günstig,aber wenigstens ist sie jetzt alle.
    Wünsche euch trotz des fiesen niesels ,der zumindest hier das wochenende verschönt ,einen schönen sonntag.
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  • chefkochsfrau
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  • seit Jan. 2016
  • 06. Nov 2016 09:34
  • Guten Morgen,
    
    Na Püffel wie war dein Arbeitstag? ? Alles gut überstanden? ? Hoffe ohne viel Schmerzmittel :-)
    
    Anco ja leider bin ich sehr wetterfühlig. Außerdem hab ich wohl mächtig mit Wechseljahrs Beschwerden zu tun. Einen Schweißausbruch nach dem nächsten.
    
    Gute Miene, Biebchen und allen anderen, ich winke euch ganz lieb zu und wünsche allen ein schönen Sonntag
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  • 05. Nov 2016 23:21
  • Hallo Mädels,
    
    ich lasse mich hier auch noch schnell blicken.
    
    Herbstzeit, Erkältungszeit...Chefkochsfrau, man wußte in den letzten Tagen echt nicht was man so anziehen soll... Zwiebellook!
    Ich war fast den ganzen Tag mit an- und ausziehen beschäftigt.
    Bist du auch wetterfühlig? Vielleicht merkst du auch den kommenden Schnee? Hoffe, du hast dir nix eingefangen.
    
    Den ersten Arbeitstag, Püffels... hast du ihn gut überstanden? Vor allem: hat dein Knie gut mitgemacht?
    Blöd wäre, wenn du den Arbeitstag nur mit Schmerztablette durchhälst.
    
    Eine gute Nacht wünsche ich allen.
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  • pueffelshausen
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  • seit Jan. 2016
  • 05. Nov 2016 12:47
  • Hallo ihr lieben
    Heute starte ich also nach 6wochen meinen ersten arbeitsversuch.Knie sind bandagiert,tabletten an bord und gleich gehts los.Anco,dir noch gute besserung,Chefkochsfrau,hoffe,dass du nicht zuviel ausbrütest.Heute ist auch mein erster wieder richtig zähltag nach dem halloweenmist.So noch schnell die brezel belegt und dann bin ich auch schon weg.Schönes we euch allen
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  • chefkochsfrau
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  • seit Jan. 2016
  • 05. Nov 2016 10:23
  • Hallo Mädels,
    
    Gute Miene, jaaa eindeutig ist das zauberei :-))
    Kaffee schmeckt gut und du hast völlig Recht, wieder total in Eile ;-)
    
    Anco, ich hoffe dir geht es schon wieder bissel besser, ich glaub ich brüte auch grad was aus, mein Kopf platzt bald.
    
    Bubis Mama, schön mal wieder ein Zeichen von Dir zu lesen, alles gute für deinen Fuß
    
    Püffel , Biebchen und den stillen Mitlesern winke ich ganz lieb zu und wünsche allen ein schönes Wochenende
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  • Ancotimi
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  • seit Jan. 2016
  • 04. Nov 2016 20:41
  • Hallo Mädels,
    November... und passend grau... ganz schnell gingen die Blätter nun zu Boden.
    Morgen gehts ins Holz, Flächenlos, ja, auch bei Regen...
    
    Heute versuchte ich meine gestressten Bronchien beim Laub fegen ordentlich durchzulüften. Sonnig war es zwar nicht, aber es regnete auch nicht. Das Fegen brachte mich gut ins Schwitzen und ich ging abends auch gleich
    DUSCHEN
    mit
    SPÜLI
    Vielleicht hilfts diesmal, Chefkochsfrau :)))
    
    Danke für den Kaffee, GuteMiene, ist ja noch warm... da nehme ich mir doch gerne. Meine Gute, hier bist du nie allein :)
    es liest immer jemand mit :))) ist das nicht schön?
    Yeah, das Wochenende klopfte an die Tür...
    Süßes Bild, GuteMiene!!!
    Auch von mir Grüße an Biebchen.
    
    Ah, Püffels duscht noch...
    Ich lag jetzt 3 Tage in einer Badewanne voll Spülmittel... kalt war es... nur... die Kilos? Naja, des wars net wert :(
    Bist du wieder gut in der Spur. Kommst du gut gegen die Gelüste an?
    
    Ja BubisMama, jetzt ists morgens S.A.U.kalt, heute war wieder kratzen angesagt. GsD, fahre ich selten Auto.
    Wie hast du dir den Fuß verletzt? Verstaucht... obwohl hört sich nicht nach Verletzung an.
    Vielleicht doch mal dem Arzt zeigen. (sagt die, die am liebsten nie zum Arzt ginge)
    Hey, jetzt bist du seit über einem halben Jahr Nichtraucher... das ist 4 kg wert!!! (meine unmaßgebliche Meinung)
    Rauchen ist schädlicher als 4 kg.
    Bin so froh, dass ich dieses Laster auch lassen konnte. Jetzt sind es die Süßigkeiten/Knabbereien... Damals habe ich meine Gelüste oft mit einer Zigarette "überraucht" oder ein Abendessen gegen ein paar Zigartten getauscht - quasi Gewichtskontrolle.
    
    So, jetzt noch TB schreiben und ein Stündchen lesen, Khalil Gibran
    
    Einen schönen Abend und ein schönes Wochenende allen
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  • GuteMiene
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  • ehemaliges Mitglied
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  • seit Feb. 2016
  • 04. Nov 2016 07:42
  • Guten Morgen,
    
    hat jemand nach dem ausgiebigen Duschen Lust auf einen Kaffee?
    
    Püffels, wie geht es deinem Knie?
    
    Anco, alles ok bei dir?
    
    Chefkochsfrau, wie immer in Eile.
    
    Biebchen, winke dir mal eben zu.
    
    BubisMama, danke für das Anzapfen deiner Kraftreserven. War sehr schön wieder von dir zu lesen.Bist du mit dem Fuß umgeknickt?
    Gute Besserung.
    
    Schönen Tag noch.
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  • BubisMama
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  • Moderator
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  • seit Jan. 2014
  • 03. Nov 2016 16:51
  • Hallo,
    jetzt hab ich meine Kraftreserven angezapft und siehe da - hier bin ich.
    Ich bin zur Zeit etwas gehandicapt, mein rechter Fuß will nicht so wie ich. Das Laufen fällt enorm schwer weil ich unterhalb des Knöchels (Beininnenseite) eine Stelle habe, die beim Auftreten oder bei leichter Berührung stark schmerzt. Es ist schon zum Piepen, das linke Bein bekommt ´nen Gummistrumpf und das rechte Bein wird mit einer Binde "verschönert". Ich liege damit voll im Trend, in der Modewelt wird ja auch von Mustermix u.ä. gesprochen :-))
    
    Huh, war das heute früh kalt, gerade mal 1° C. Gott sei Dank hat mein Mann die Topfpflanzen bis auf die Oleander schon reingeräumt.
    Nun haben wir schon November und ich warte immer noch auf den goldenen Herbst und ehe ich mich versehe steht Weihnachten vor der Tür.
    
    Tja, was das Abnehmen betrifft ist mir die Motivation und Disziplin abhanden gekommen. Am 01. November habe ich mit 75,9 kg einen Neustart hingelegt. Das müsste doch mit dem Teufel zu gehen, wenn ich nicht wenigstens unter die 75 kg komme. Seit ich im April mit der Raucherei aufgehört habe, kämpfe ich mit den dadurch zugenommenen 4 kg.
    
    Warum ist Schäfchen zählen nicht das beste Mittel zum besseren Einschlafen??
    Deshalb:
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