Ehrenmitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 30. Jan 1966
Abnehmprofil
- Wiegetag Donnerstag
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 830
- Forenbeiträge 1267
- Tagebucheinträge 23289
- Trinktagebucheinträge 584
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 95
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 239
- Profil Impressionen 19281
Kürzlich besucht von
Profil von pueffelshausen
Gewichtsverlauf
Die Gewichtverlaufskurve ist nicht öffentlich einsehbar.
13. Jan 2026
12. Jan 2026
11. Jan 2026
10. Jan 2026
09. Jan 2026
08. Jan 2026
07. Jan 2026
06. Jan 2026
05. Jan 2026
04. Jan 2026
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| High Protein Chocolate Topping, Ehrmann (200 g) | 3.2 | ||
| Tomatensuppe \"della Mamma\" Bofrost (1 Kochbeutel) | 4.8 | ||
| Schrippen Braaker Mühle (1 Stück) | 3.18 | ||
| Waffelhörnchen Mini Schoko, K-CLASSIC (68 g) | 4.15 | ||
| Senf mittelscharf, Bautz\'ner (25 g) | 0.55 | ||
| Emmentaler in Scheiben, Ja! (98 g) | 7.25 | ||
| Laugenbrezel Schwäbisch, Bäcker (120 g) | 6.84 | ||
| Eis | 4 | ||
| Tomatensuppe \"della Mamma\" Bofrost (1 Kochbeutel) | 4.8 | ||
| Laugenbrezel Schwäbisch, Bäcker (120 g) | 6.84 | ||
| 45.6/29 FP0/6 SP89 g EW267 g KH93 g Fett |
|||
| -16.6 Freipunkte und 6 Sonderpunkte verbleiben. | |||
03. Jan 2026
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Christianes Mischbrot selbstgemacht (64 g) | 3.07 | ||
| Echter Norwegischer Räucherlachs Räucherfisch, Bofrost (109 g) | 4.14 | ||
| Baguette Weizen, Bäckerei Schäfer´s (75 g) | 3.98 | ||
| Thai-Curry-Suppe Bofrost (300 g) | 7.2 | ||
| High Protein Chocolate Mousse Ehrmann (1 Becher) | 3 | ||
| Baguettebrötchen - Kamps (104 g) | 4.99 | ||
| Tomaten Datteltomaten Cherrytomaten, Lidl (54 g) | 0.22 | ||
| Olivenöl Classico, Bertolli (10 g) | 1.64 | ||
| Balsamico di Modena, Mazzetti (5 ml) | 0.06 | ||
| Eis | 4 | ||
| Christianes Mischbrot selbstgemacht (94 g) | 4.51 | ||
| Senf mittelscharf, Bautz\'ner (25 g) | 0.55 | ||
| Emmentaler in Scheiben, Ja! (58 g) | 4.29 | ||
| 41.6/29 FP0/6 SP143 g EW232 g KH79 g Fett |
|||
| -12.6 Freipunkte und 6 Sonderpunkte verbleiben. | |||
02. Jan 2026
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Spinatknödel mit Käse Spinat, Bofrost (6 Stück) | 9.99 | ||
| Pfannkuchen | 8.74 | ||
| Laugenstange Dat Backhus (100 g) | 5.8 | ||
| Senf mittelscharf, Bautz\'ner (20 g) | 0.44 | ||
| Emmentaler in Scheiben, Ja! (60 g) | 4.44 | ||
| Eis | 4 | ||
| Baguette Weizen, Bäckerei Schäfer´s (100 g) | 5.3 | ||
| Echter Norwegischer Räucherlachs Räucherfisch, Bofrost (100 g) | 3.8 | ||
| 42.5/29 FP0/6 SP110 g EW240 g KH78 g Fett |
|||
| -13.5 Freipunkte und 6 Sonderpunkte verbleiben. | |||
01. Jan 2026
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Zählfrei | |||
| 0/29 FP0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 29 Freipunkte und 6 Sonderpunkte verbleiben. | |||
31. Dez 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Baguette Weizen, Bäckerei Schäfer´s (100 g) | 5.3 | ||
| Senf mittelscharf, Bautz'ner (25 g) | 0.55 | ||
| Delikatess Wiener Schwein, Kclassic (80 g) | 4.48 | ||
| Eis | 10 | ||
| Ohne worte | |||
| 20.3/29 FP0/6 SP41 g EW110 g KH45 g Fett |
|||
| 8.7 Freipunkte und 6 Sonderpunkte verbleiben. | |||
30. Dez 2025
29. Dez 2025
28. Dez 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Ciabatta (130 g) | 8.32 | ||
| Babybel Mini (2 Portion) | 2.36 | ||
| Schweinegulaschtopf mit Kartoffeln und Gemüse, Coquette (250 g) | 3.75 | ||
| 14.4/29 FP0/6 SP36 g EW105 g KH17 g Fett |
|||
| 14.6 Freipunkte und 6 Sonderpunkte verbleiben. | |||
27. Dez 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Dessertbecher Cafe, Bofrost (1 Becher) | 3.78 | ||
| Ciabatta (120 g) | 7.68 | ||
| Hähnchenbrustfilet In Aspik, Gut & Günstig (80 g) | 1.6 | ||
| Babybel Mini (2 Portion) | 2.36 | ||
| La Pizza Tonno e Cippola, Bofrost (1 Stück) | 18.65 | ||
| Schoki und kekse | 15 | ||
| Babybel Mini (2 Portion) | 2.36 | ||
| Dessertbecher Cafe, Bofrost (1 Becher) | 3.78 | ||
| Ciabatta (100 g) | 6.4 | ||
| Hähnchenbrustfilet In Aspik, Gut & Günstig (90 g) | 1.8 | ||
| 63.4/29 FP0/6 SP158 g EW434 g KH90 g Fett |
|||
| -34.4 Freipunkte und 6 Sonderpunkte verbleiben. | |||
26. Dez 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Frustfressen zählfrei | |||
| 0/29 FP0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 29 Freipunkte und 6 Sonderpunkte verbleiben. | |||
25. Dez 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Nudeltopf Rindfleisch, Erasco (2 Portion) | 6.4 | ||
| Schrippe (Weizenbrötchen), Bäcker (1 Stück) | 3 | ||
| Dessertbecher Cafe, Bofrost (1 Becher) | 3.78 | ||
| Frustfressen all you can eat | |||
| 13.2/29 FP0/6 SP25 g EW95 g KH19 g Fett |
|||
| 15.8 Freipunkte und 6 Sonderpunkte verbleiben. | |||
24. Dez 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Zwiebelbrot Bäcker (127 g) | 4.95 | ||
| Finesse Putenbrust mit Geflügelbouillon verfeinert gepökelt + gegart, mild geräuchert, Herta (100 g) | 1.8 | ||
| Dessertbecher Cafe, Bofrost (1 Becher) | 3.78 | ||
| Pizza Suprema Margherita - Mozzarella&Grana Padano DOP, Dr.Oetker (1 Stück) | 21.85 | ||
| Laugenbrezel Schwäbisch, Bäcker (110 g) | 6.27 | ||
| Stremellachs Natur, Almare Seafood (Aldi) (100 g) | 5.1 | ||
| Lebkuchen | 10 | ||
| Nudeltopf Rindfleisch, Erasco (2 Portion) | 6.4 | ||
| 60.2/29 FP0/6 SP143 g EW371 g KH101 g Fett |
|||
| -31.2 Freipunkte und 6 Sonderpunkte verbleiben. | |||
23. Dez 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Hühner Nudeltopf mit 9 % Hühnerbrustfleisch, Rewe Beste Wahl (1 Dose) | 9.6 | ||
| Zwiebelbrot Bäcker (71 g) | 2.77 | ||
| High Protein Chocolate Topping, Ehrmann (200 g) | 3.2 | ||
| Laugenbrezel Schwäbisch, Bäcker (110 g) | 6.27 | ||
| Senf mittelscharf, Bautz'ner (25 g) | 0.55 | ||
| Zwiebelbrot Bäcker (71 g) | 2.77 | ||
| Emmentaler Aldi (110 g) | 8.25 | ||
| Magerquark natur 0,3, Aldi, Bio (1 Becher) | 3.25 | ||
| Dessertbecher Cafe, Bofrost (1 Becher) | 3.78 | ||
| 40.4/29 FP0/6 SP125 g EW205 g KH75 g Fett |
|||
| -11.4 Freipunkte und 6 Sonderpunkte verbleiben. | |||
22. Dez 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Dessertbecher Cafe, Bofrost (1 Becher) | 3.78 | ||
| Snack Oliven Baresa Kalamata, Lidl (1 Portion) | 1.62 | ||
| Tomaten Datteltomaten Cherrytomaten, Lidl (50 g) | 0.2 | ||
| Olivenöl virgen extra, Diverse (10 ml) | 1.8 | ||
| Balsamico di Modena, Mazzetti (1 Portion) | 0.12 | ||
| Mozzarella Mini - Classico, Aldi (125 g) | 6.13 | ||
| Zwiebelbrot Bäcker (96 g) | 3.74 | ||
| High Protein Chocolate Mousse Ehrmann (1 Becher) | 3 | ||
| Banane Chiquita (100 g) | 2.2 | ||
| Zwiebelbrot Bäcker (71 g) | 2.77 | ||
| Emmentaler Aldi (40 g) | 3 | ||
| Prosciutto Cotto al rosmarino, edeka (80 g) | 2.16 | ||
| Dessertbecher Cafe, Bofrost (1 Becher) | 3.78 | ||
| Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Bernhard Matthews Oldenburg (1 Packung) | 3.9 | ||
| Orange (120 g) | 1.08 | ||
| 39.3/29 FP0/6 SP116 g EW178 g KH87 g Fett |
|||
| -10.3 Freipunkte und 6 Sonderpunkte verbleiben. | |||
21. Dez 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Dessertbecher Cafe, Bofrost (1 Becher) | 3.78 | ||
| das echte roggenmischbrot, wiener feinbäcker (264 g) | 11.88 | ||
| Pfälzer Leberwurst Wilhelm Brandenburg (70 g) | 4.55 | ||
| Babybel Mini (2 Portion) | 2.36 | ||
| Magerquark natur 0,3, Aldi, Bio (1 Becher) | 3.25 | ||
| Apfel Gala (60 g) | 0.6 | ||
| Orange (120 g) | 1.08 | ||
| Spekulatius Gewürz, Favorina Lidl (1 Stück) | 1.1 | ||
| High Protein Chocolate Topping, Ehrmann (200 g) | 3.2 | ||
| Schweinegulaschtopf mit Kartoffeln und Gemüse, Coquette (250 g) | 3.75 | ||
| Paranusskerne Bleib Gesund (1 Portion) | 3.43 | ||
| 39/29 FP0/6 SP107 g EW213 g KH72 g Fett |
|||
| -10 Freipunkte und 6 Sonderpunkte verbleiben. | |||
20. Dez 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Snack Oliven Baresa Kalamata, Lidl (1 Portion) | 1.62 | ||
| Tomaten Datteltomaten Cherrytomaten, Lidl (50 g) | 0.2 | ||
| Emmentaler Aldi (71 g) | 5.33 | ||
| das echte roggenmischbrot, wiener feinbäcker (70 g) | 3.15 | ||
| Lebkuchen | 8.5 | ||
| Penne all' Arrabbiata, Barilla (250 g) | 7 | ||
| Babybel Mini (2 Portion) | 2.36 | ||
| Pfälzer Leberwurst Wilhelm Brandenburg (70 g) | 4.55 | ||
| Dessertbecher Cafe, Bofrost (1 Becher) | 3.78 | ||
| das echte roggenmischbrot, wiener feinbäcker (96 g) | 4.32 | ||
| Sülzkotelett Redlefsen (1 Stück) | 2.2 | ||
| Apfel Gala (60 g) | 0.6 | ||
| Paranusskerne Bleib Gesund (1 Portion) | 3.43 | ||
| das echte roggenmischbrot, wiener feinbäcker (70 g) | 3.15 | ||
| High Protein Chocolate Mousse Ehrmann (1 Becher) | 3 | ||
| 53.2/29 FP0/6 SP130 g EW267 g KH117 g Fett |
|||
| -24.2 Freipunkte und 6 Sonderpunkte verbleiben. | |||
19. Dez 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Nudeltopf Rindfleisch, Erasco (1 Portion) | 3.2 | ||
| Schrippe (Weizenbrötchen), Bäcker (1 Stück) | 3 | ||
| High Protein Quarkcreme Pfirsich-Maracuja, Rewe Beste Wahl (1 Becher) | 2.8 | ||
| Snack Oliven Baresa Kalamata, Lidl (1 Portion) | 1.62 | ||
| Tomaten Datteltomaten Cherrytomaten, Lidl (50 g) | 0.2 | ||
| Olivenöl virgen extra, Diverse (10 ml) | 1.8 | ||
| Balsamico di Modena, Mazzetti (1 Portion) | 0.12 | ||
| Mozzarella Mini - Classico, Aldi (125 g) | 6.13 | ||
| Laugenstange Dat Backhus (100 g) | 5.8 | ||
| Schwarzer Johannisbeernektar Rewe (200 ml) | 2.2 | ||
| Dessertbecher Cafe, Bofrost (1 Becher) | 3.78 | ||
| Schrippe (Weizenbrötchen), Bäcker (1 Stück) | 3 | ||
| Pfälzer Leberwurst Wilhelm Brandenburg (70 g) | 4.55 | ||
| Senf mittelscharf, Bautz'ner (20 g) | 0.44 | ||
| Schwarzer Johannisbeernektar Rewe (50 ml) | 0.55 | ||
| Penne all' Arrabbiata, Barilla (500 g) | 14 | ||
| 53.2/29 FP0/6 SP105 g EW332 g KH96 g Fett |
|||
| -24.2 Freipunkte und 6 Sonderpunkte verbleiben. | |||
18. Dez 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| High Protein Milchreis Zimt Zimt, Dr. Oetker (400 g) | 7.2 | ||
| Pizza | 15 | ||
| Laugenbrezel Schwäbisch, Bäcker (96 g) | 5.47 | ||
| Emmentaler Aldi (60 g) | 4.5 | ||
| Snack Oliven Baresa Kalamata, Lidl (1 Portion) | 1.62 | ||
| Schwarzer Johannisbeernektar Rewe (200 ml) | 2.2 | ||
| Tomaten Datteltomaten Cherrytomaten, Lidl (50 g) | 0.2 | ||
| Eis | 8 | ||
| 44.2/29 FP0/6 SP119 g EW259 g KH75 g Fett |
|||
| -15.2 Freipunkte und 6 Sonderpunkte verbleiben. | |||
17. Dez 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Schwarzwälder Brot, Bäckerei (100 g) | 4.8 | ||
| Magerquark natur 0,3, Aldi, Bio (1 Becher) | 3.25 | ||
| Lebkuchenherz | 10 | ||
| Schwarzer Johannisbeernektar Rewe (200 ml) | 2.2 | ||
| Schwarzer Johannisbeernektar Rewe (200 ml) | 2.2 | ||
| Laugenbrezel Schwäbisch, Bäcker (96 g) | 5.47 | ||
| Knoblauch naturell, Espana (3 Stück) | 0.08 | ||
| Tomaten Datteltomaten Cherrytomaten, Lidl (50 g) | 0.2 | ||
| Emmentaler Aldi (65 g) | 4.88 | ||
| Pizza | 15 | ||
| Eis | 8 | ||
| Protein Tortilla Chips Sour Cream & Onion, More nutrition (50 g) | 4.1 | ||
| 60.2/29 FP0/6 SP179 g EW401 g KH69 g Fett |
|||
| -31.2 Freipunkte und 6 Sonderpunkte verbleiben. | |||
16. Dez 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Hühnernudeltopf Speisezeit Aldi (800 g) | 8.8 | ||
| Knoblauch naturell, Espana (4 Stück) | 0.11 | ||
| Kichererbsenpüree mit Kürbis Humus Kürbis, Aldi (70 g) | 2.59 | ||
| Creation Meerrettich, Exquisa (50 g) | 2.3 | ||
| Laugenbrezel Schwäbisch, Bäcker (96 g) | 5.47 | ||
| Lebkuchenherz | 10 | ||
| Ppizza | 18 | ||
| Laugenstange Dat Backhus (100 g) | 5.8 | ||
| Senf mittelscharf, Bautz'ner (25 g) | 0.55 | ||
| Tomaten Datteltomaten Cherrytomaten, Lidl (50 g) | 0.2 | ||
| Emmentaler Aldi (65 g) | 4.88 | ||
| 58.7/29 FP0/6 SP124 g EW310 g KH128 g Fett |
|||
| -29.7 Freipunkte und 6 Sonderpunkte verbleiben. | |||
15. Dez 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Krank und zählfrei | |||
| 0/29 FP0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 29 Freipunkte und 6 Sonderpunkte verbleiben. | |||
14. Dez 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Krank und zählfrei | |||
| 0/29 FP0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 29 Freipunkte und 6 Sonderpunkte verbleiben. | |||
13. Dez 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Krank und zählfrei | |||
| 0/29 FP0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 29 Freipunkte und 6 Sonderpunkte verbleiben. | |||