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Wer nimmt mit mir über 20 Kg ab

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    • Kleine_Cara
    • Avatar von Kleine_Cara
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    • 25. Mär 2014 20:37
    • wollte mich nicht einmischen, kann aber jetzt nicht anders: findest du es nicht auch ein wenig schäbig hier so über deinen freund herzuziehen?
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    • 25. Mär 2014 19:31
    • Megr als das habe ihn stehen lassen war mir dann echt zu blöd
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    • nixemaus
    • Avatar von nixemaus
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    • 25. Mär 2014 16:10
    • Warum willst du ihn abgeben? War der Stadtbesuch so schlimm?
      Also ich verzichte dann doch.
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    • Stardust1974
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      Avatar von Stardust1974
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    • 25. Mär 2014 16:10
    • Hey ball

      Nun geh mal rollen,dann geht der ärger weg.
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    • 25. Mär 2014 15:59
    • Nix nur beides :-P:-)
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    • nixemaus
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    • 25. Mär 2014 15:57
    • Das Geld nehm ich, den Freund darfst behalten :D
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    • 25. Mär 2014 15:55
    • Habe Freund zuverschenken ider besser lege noch Geld drauf
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    • 25. Mär 2014 12:11
    • Glaube gehe nachher auch noch laufen bzw rollen :-P
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    • nixemaus
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    • 25. Mär 2014 12:07
    • konnte mich doch aufraffen und bin wieder meine Runde gejoggt.

      @Miss_Ball_1986 ja ich war gestern auch schon joggen. Trotzdem viel Spaß in der Stadt.
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    • 25. Mär 2014 11:55
    • Naja eunkaufen mit dem Freund????? Der kann schlimmer sein als ich wenn es um klamotten geht. Die meisten sagen schon wir sollen die körper tauschen wenn rs im bestimmte sachen geht wie zb fußball
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    • Stardust1974
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      Avatar von Stardust1974
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    • 25. Mär 2014 11:51
    • Stadt ist doch auch schön,all die vielen Menschen dann die schönen Schaufenster und erst die vielen verschiedenen Eindrücke :-) Das wird sicher auch gut bei dir.
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    • 25. Mär 2014 11:46
    • Würde auch gerne gehen aber muss in die stadt hoffe das wetterbleibt so bis ich wieder zu hause bin habe auch voll lust drauf
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    • Stardust1974
    • -48 kg
      Avatar von Stardust1974
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    • seit Feb. 2014
    • 25. Mär 2014 11:41
    • Das Wetter ist toll,Musik auf die Ohren und los gehts.Ich war gerade eine Runde ums Haus.Das sind 1.6 km und ich freue mich jedesmal wenn ich mich aufraffen konnte und diese Runde gegangen bin.Ich fühle mich gut danach,wobei ich auch ehrlich sagen muß dad es mir beim Walken ehet sehr schwindelig ist.Ich hoffe das es besser wird je häufiger ich es schaffe diese Runde zu gehen.Also wirklich .....Mir geht es gerade richtig gut und hab so ein stolzes Gefühl in mir.
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    • 25. Mär 2014 10:28
    • Warst doch gestern oder????
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    • nixemaus
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    • seit Feb. 2014
    • 25. Mär 2014 10:13
    • soll ich joggen gehen oder nicht?
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    • 25. Mär 2014 08:11
    • War gerade auf babs sie meinte heute 84.5 hoffe das morgen noch mehr runter ist
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    • 24. Mär 2014 21:24
    • Mag die anderen einfach nicht mehr denke werde echt mehr müsli morgens essen und ich habe ja noch buttermilch da mache ich ne banane rein und macht auch satt so geht jetzt leider auf ende des monats zu mal sehen wo ich dann das obst und gemüse her nehme
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    • removani
    • -8 kg
      Avatar von removani
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    • 24. Mär 2014 21:13
    • Na dann iss doch einfach morgens etwas mehr und nimm dir einen Snack mit für Vormittag. Ich mach das auch so und brauch dann mittag und abends nicht mehr soviel. Hab heute auch Nudeln gehabt und war mit 80 Gramm pappsatt. Die 110 Gramm die du heute hattest wären mir auch zuviel und dann noch in der Vollkornvariante. Ich habe auch beschlossen auf normale Joghurt und Milchprodukte umzusteigen, da ich genügend Punkte habe und diese meist besser schmecken.
      Gruss removani
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    • 24. Mär 2014 20:54
    • Das schon kommt mir aber trotzdem viel zuviel vor denke immer außer morgens das ich platze nach jedem essen vormittags komme ich fast um wenn ich unterwegs bin vor verlangen znd dann koche ich und dann könnte ich platzen das es bis abends hin zieht und dann habe ich das nach dem abend essen auch noch mal das kann doch net normal sein oder
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    • removani
    • -8 kg
      Avatar von removani
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    • seit Mär. 2014
    • 24. Mär 2014 20:46
    • Hallo Miss Ball
      Dein Tagebuch sieht super aus. Viel Gemüse und Früchte, keine Süssigkeiten und die Mengen finde ich ok.
      Liebe Grüsse und schönen Abend
      removani
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