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-MM- Wiegetag: Samstag

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    • Karfunkel68
    • -8 kg
      Avatar von Karfunkel68
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    • 20. Jul 2019 23:51
    • Ich war heute auch mal wieder auf der Waage. Das Ergebnis, wie ich erwartet habe: gruselig!
      Leider habe ich meine guten Vorsätze vom Januar nur bis März halten können. Dann kamen viele Feste und eine kleine psychische Krise. Da hab ich einfach aufgehört mich wieder regelmäßig zu wiegen. Das Ergebnis: alle meine Kleider spannen, ich fühle mich nicht mehr wohl in meinem Körper und die Waage bestätigt, dass die 3 kg, die ich bis März abgenommen habe wieder drauf sind.
      Ich könnte heulen!
      Hilft aber nicht und deshalb bin ich wieder da und fange mal wieder von vorne an.
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    • Karfunkel68
    • -8 kg
      Avatar von Karfunkel68
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    • 27. Jul 2019 08:41
    • Minus 600 g.
      Schon mal ein Anfang!
      Bin erst mal zufrieden.
      LG
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    • sandra51276
    • Avatar von sandra51276
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    • 27. Jul 2019 08:41
    • Hallo an alle Samstagswieger,

      -1kg zur Vorwoche. Darüber freie ich mich sehr, da es die 2.Woche hintereinander nach unten gegangen ist. Das Punkte einhalten klappt wieder etwas besser, wenn auch noch nicht an allen Tagen (hatte 2-3 Aussetzer dabei) und ich bin auch wieder motivierter. Möchte nun gern so weitermachen und in der 3.Woche auch wieder an Gewicht verlieren.
      Allen ein schönen Wochenende.

      LG
      Sandra
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    • Froschli
    • -31 kg
      Avatar von Froschli
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    • 27. Jul 2019 09:54
    • Guten Morgen zusammen,
      Das sind ja schon tolle Erfolge. Ich reihe mich auch mit minus 400g ein.
      So kanns weiter gehen. Allen eine neue erfolgreiche Woche.
      Grüße Froschli
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    • Karfunkel68
    • -8 kg
      Avatar von Karfunkel68
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    • 27. Jul 2019 15:23
    • Oh Mann, Froschli.
      Du bist mit deiner Gewichtskurve hier echt unvergleichbar!
      50 kg und stetig bergab.....es ist echt so bewundernswert!!!
      Ich würde ja echt zu gerne mal ein Vorher-Nachher-Bild von dir sehen!
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    • Bri1
    • -16 kg
      Avatar von Bri1
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    • seit Jun. 2019
    • 27. Jul 2019 18:44
    • @Karfunkel und @Froschli,

      da schließe ich mich an. Ich würde auch gerne mal ein Vorher-/Nachher-Foto sehen.
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    • Eiramesor
    • -9 kg
      Avatar von Eiramesor
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    • seit Jul. 2018
    • 28. Jul 2019 02:34
    • Hallöchen an alle.....ich kann ein Stillstand verkünden.
      Ich wünsche allen ein schönes Wochenende

      LG Eira
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    • Karfunkel68
    • -8 kg
      Avatar von Karfunkel68
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    • 03. Aug 2019 08:55
    • Minus 1,1 .........ja! Ich freu mich!

      Seit 2 Wochen mache ich Intervallfasten.
      Ich esse nur noch in einem Zeitfenster von 10:00 bis 18:00 Uhr.
      Manchmal esse ich auch erst ab 12:00 Uhr.
      Im Moment habe ich überhaupt keine Probleme, das durchzuhalten.
      Ich bin so froh, dass ich das für mich entdeckt habe!

      Ich hatte die ewige Abnehmerei so satt und war gleichzeitig so frustriert über meine Gewichtszunahme.
      Und jetzt geht es plötzlich wieder wie von selbst und ohne größere Anstrengung.
      Das hätte ich nie mehr für möglich gehalten.

      Die letzten 2 Jahre habe ich das Abnehmen als extrem mühsam und nahezu erfolglos empfunden.
      Ich habe das auf die Wechseljahre geschoben und dass ich deutlich weniger Sport mache wie früher.
      Ab 50 wirds halt nicht leichter.

      Aber das Intervallfasten 16:8 klappt jetzt plötzlich super gut.
      Ich hoffe, das hält noch eine Weile an!
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    • Eiramesor
    • -9 kg
      Avatar von Eiramesor
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    • 03. Aug 2019 10:54
    • Hallöchen an alle .....ich kann ein Minus von 300 g verzeichnen....bis gestern war immer noch Stillstand und heutmorgen waren es dann doch - 300 g:o)),freu mich über jedes Gramm.Auch wenn ich es im Momet nur halten kann,bin ich froh.Intervallfasten 16-8 finde ich für mich toll da ich ein ganz schlechter Frühstücker bin.Und man kann die Zeiten ändern wenn mal etwas dazwischen kommt.
      Ich wünsche allen ein schönes Wochenende
      LG Eira
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    • Froschli
    • -31 kg
      Avatar von Froschli
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    • 03. Aug 2019 13:59
    • Hallo zusammen,
      Hab ein Plus von 700g. Wie erwartet.
      Ihr habt toll gearbeitet die letzte Woche. Nehmt mich mit! Ich mag da auch wieder hin :-)
      Grüße Froschli
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    • Karfunkel68
    • -8 kg
      Avatar von Karfunkel68
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    • 10. Aug 2019 08:49
    • Minus 0,5 heute. Bin zufrieden.
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    • Froschli
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      Avatar von Froschli
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    • 10. Aug 2019 20:47
    • Sorry , spät aber mit ungeheuer viel zu viel. 2kg mehr. Bin unterwegs, daher nur kurz.
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    • Eiramesor
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      Avatar von Eiramesor
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    • 12. Aug 2019 09:34
    • Hallo ihr Lieben......war mit meinem süßen unterwegs da ich bald für 5Wochen alleine bin ......und zack,1.5 kg mehr
      Ok,sollte nicht sein .....aber ich habe die 2 Tage genossen
      Eine schöne Woche für euch alle
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    • Froschli
    • -31 kg
      Avatar von Froschli
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    • 17. Aug 2019 05:36
    • Guten morgen zusammen,
      Bei mir geht's wieder in die richtige Richtung. Aber es ist ein täglicher Kampf.
      Hoffe euch geht es besser?
      Grüße Froschli
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    • Eiramesor
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      Avatar von Eiramesor
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    • 17. Aug 2019 09:30
    • Guten morgen.....bei mir geht es auch wieder in die richtige Richtung.
      Ein schönes Wochenende für alle
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    • Karfunkel68
    • -8 kg
      Avatar von Karfunkel68
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    • 18. Aug 2019 11:40
    • Ich habe mich erst heute gewogen, weil ich am Freitag Abend Pizzaessen war. Da habe ich mich gestern nicht auf die Waage getraut.
      Heute dann leider trotzdem nur Stillstand. Schade.
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    • Karfunkel68
    • -8 kg
      Avatar von Karfunkel68
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    • 24. Aug 2019 08:38
    • Minus 400 g. Immerhin......ich bin zufrieden, dass es in die richtige Richtung geht!
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    • sandra51276
    • Avatar von sandra51276
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    • seit Mär. 2018
    • 31. Aug 2019 09:53
    • Hallo,

      nach 3 Wochen nicht wiegen sind es -500g. Das hätte ich so gar nicht erwartet. Mal schauen, ob es weiter so läuft...


      Liebe Grüße

      Sandra
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    • Karfunkel68
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      Avatar von Karfunkel68
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    • 31. Aug 2019 16:26
    • Hallo ihr lieben Samstagswieger,
      Ich hoffe, ihr seid noch alle da.
      Ohne euch machts hier keinen Spaß. Also: unbedingt dran bleiben, auch wenn es in der Urlaubszeit echt schwer ist!

      Bei mir sind es heute 400 g minus.
      Ich halte mich immer noch sehr konsequent an meine Intervallzeiten (16:8). Das fällt mir im Moment auch wirklich nicht schwer. Trotzdem geht es gerade schon recht zäh bergab.

      Für nächste Woche wünsche ich mir die 74 zu knacken.
      Ich will jetzt endlich mal wieder die 73 sehen.

      Ich hoffe, ihr seid noch alle da und ich wünsche uns allen eine erfolgreiche Minuswoche ☺
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    • Karfunkel68
    • -8 kg
      Avatar von Karfunkel68
    • Aktives Mitglied
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    • seit Okt. 2014
    • 07. Sep 2019 08:34
    • Hallo ihr Lieben,
      Bei mir sind es heute 700 g weniger.

      Ich hoffe, ich höre heute auch wieder was von euch!

      Nicht aufgeben!

      Liebe Grüße von Karfunkel
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