-MM- Wiegetag: Sonntag

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- sprinti
- -9 kg
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- seit Mär. 2013
- 14. Jul 2013 07:13
- Daumen hoch :) - 500 g - Nachdem ich eigentlich gedacht hatte, nach 3 Grillabenden die Woche, wo ich nicht gezählt habe und diversen Entgleisungen geht es nach oben, bin ich angenehm überrascht.
  Allen einen schönen Sonntag.
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- Pfifferling
- Aktives Mitglied
- 249 Beiträge
- seit Mär. 2013
- 08. Jul 2013 14:21
- Leider 200 g plus.... :(
  Verstehe ich nicht so ganz...nach einer Woche Stillstand, in der ich aber durch Familienbesuch notgedrungen quasi 3 Refeed Days hatte, war ich eigentlich wieder ziemlich konseqent??? Und jetzt stagniert es .....seltsam....
  
  An den Hormonen dürfte es auch nicht liegen.
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- NoNa
- ehemaliges Mitglied
- 18 Beiträge
- seit Jun. 2013
- 08. Jul 2013 00:36
- Ich habe nix abgenommen, habe aber auch meine Mens bekommen. Bin daher auch froh nichts drauf bekommen zu haben ;)
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- KaStro
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- 48 Beiträge
- seit Jun. 2013
- 07. Jul 2013 17:21
- -1,1 kg im Vergleich zu letztem Sonntag. Gesamtabnahme seit Beginn von MM -3,1 kg. Ich bin zufrieden. So kann's weiter gehen.
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- blloem-etje
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- 27 Beiträge
- seit Apr. 2013
- 07. Jul 2013 15:47
- ...unverändert - diese Woche wird wieder richtig durchgestartet! :)
  
  Sonnige Grüße an alle...
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- sprinti
- -9 kg
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- 88 Beiträge
- seit Mär. 2013
- 07. Jul 2013 15:02
- Daumen hoch - 1 Kilo wer sagt´s denn, täglich Sport, dann funzt das wie geschmiert. Heute ist ein guter Tag;-)
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- Naddl90
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- 27 Beiträge
- seit Jul. 2013
- 07. Jul 2013 13:43
- Ich war grade auf der Wagen und sie zeigte -400g an.
  Supi =)
  
  Schönen sonnigen Sonntag euch allen :)
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- betsyhn
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- 27 Beiträge
- seit Jun. 2013
- 07. Jul 2013 12:25
- Hallo!
  Bei mir stagniert es grad +/-0 , ist für die "schwierige" Woche (Essenseinladung, Kaffeeeinladung, Grillfest, halt mal wieder alles auf einmal :-) ) aber o.k.. Morgen starte ich wieder durch und bissle mehr Sport muss zeitlich auch wieder drin sein!
  Schönen Sonntag!
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- maboraso
- ehemaliges Mitglied
- 378 Beiträge
- seit Apr. 2013
- 07. Jul 2013 11:09
- + 500 g, naja bei Geburtstag vom Sohnemann kein Wunder ;-) Nächste Woche wird´s besser!!!
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- Drahzar
- Aktives Mitglied
- 46 Beiträge
- seit Mai. 2013
- 07. Jul 2013 10:47
- -500g diese Woche so kanns ruhig weiter gehen.
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- Linyu
- Aktives Mitglied
- 101 Beiträge
- seit Mai. 2013
- 07. Jul 2013 10:44
- -700 :)
  
  *freu*
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- jetna
- Aktives Mitglied
- 348 Beiträge
- seit Mär. 2012
- 07. Jul 2013 10:30
- -400 Gramm :) einen schönen Sonntag euch allen
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- newlook
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- 26 Beiträge
- seit Mai. 2013
- 07. Jul 2013 10:09
- +0.6kg :-(
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- mara2804
- Aktives Mitglied
- 4 Beiträge
- seit Jul. 2013
- 07. Jul 2013 10:08
- -2,4 Kg
  
  Hallo Ihr lieben.
  
  Ich bin total überrascht ich bin von 145,8 Kg auf 143,5 Kg runtergekommen und das in nur 4 Tagen, und das obwohl wir gestern gegrillt haben und ich auch selbstgemachten Nudelsalat gegessen habe (wo ich echt gedacht habe ich hab nichts abgenommen)
  
  Ich freu mich so sehr euch hier gefunden zu haben,
  
  Ich wünsch euch allen noch einen wunderschönen und sonnigen tag
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- Fiorella
- -10 kg
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- 212 Beiträge
- seit Aug. 2012
- 07. Jul 2013 10:06
- Puuuh ich war die Woche sowas von INKONSEQUENT und hab trotzdem ein Minus von 200g zu verbuchen - damit hätt ich jetzt nicht gerechnet :-) das freut mich! Ich hoffe echt bald die Kurve wieder richtig zu kriegen. Läuft aktuell irgendwie net so wie es soll: Motivationsloch
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- Mischalila
- -26 kg
- Aktives Mitglied
- 59 Beiträge
- seit Jun. 2013
- 07. Jul 2013 10:03
- - 1,7 Kilo!
  
  Hatte total Angst vor einem JOJO Effekt weil ich die letzten Wochen meine Punkte nie ganz aufgebraucht habe, diese Woche aber genauer darauf geachtet habe. Vielleicht war es der Umzugsstress oder so, aufjedenfall sind 1,7 Kilo weg, trotz Pizza, McDonalds und einem Grilltag an dem ich nicht auf meine Punkte geachtet habe! ♥
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- ileana106
- Aktives Mitglied
- 190 Beiträge
- seit Jan. 2013
- 07. Jul 2013 09:58
- Hallo picominchen,
  
  ich weiß :( Ich arbeite gerade an der Ernährungsumstellung, weil ich vorher noch viel weniger, ungesünder und vor allem viel unregelmäßiger gegessen habe. Es gab Tage, da habe ich von 2 Tafeln Schokolade gelebt. Ich fühle mich trotz der wenigen Punkte schon immer pappsatt, unwohl und muss mich wirklich zwingen, noch mehr in mich reinzubekommen - deswegen habe ich jetzt beschlossen, die Punkte langsam hochzufahren. Immerhin bin ich von 10 schon auf 20 Punkte hoch :) Ich muss es irgendwie schaffen, meinen Körper aus diesem Sparmodus rauszukriegen, deswegen wohl auch erstmal die Zunahme. Ich hoffe nur, es wird nicht noch mehr :(
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- picominchen
- Aktives Mitglied
- 40 Beiträge
- seit Jul. 2013
- 07. Jul 2013 09:51
- Hallo Ileana,
  das was du isst, sieht eigentlich gut aus,
  aber dennoch viel zu wenig.
  
  Du erreichst deine Punkte nicht annähernd diese Woche.
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- Steff1072
- ehemaliges Mitglied
- 19 Beiträge
- seit Jun. 2013
- 07. Jul 2013 09:45
- Trinke am Tag mindestens 2 Liter stilles Wasser - ab und an mal bissi mehr ...
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- ileana106
- Aktives Mitglied
- 190 Beiträge
- seit Jan. 2013
- 07. Jul 2013 09:45
- Heute war auch mein allererster Wiegetag und das Ergebnis war ernüchternd: 2,5 Kilogramm mehr trotz Sport und für meine Verhältnisse extrem gesunder Ernährung :'(