• Optionen

-MM- Wiegetag: Sonntag

    • 0 0
    • 14. Apr 2013 08:57
    • Oh Yeah,
      minus 1,5 kg diese Woche ,habe das erste Drittel (- 10 kg) endlich geschafft....nun geht es an das 2te...
    • 0 0
    • 14. Apr 2013 08:40
    • Moin! Bin erst seit einer Woche dabei, hab aber 1,2kg weniger auf der Waage gehabt. :)

      Wünsche allen noch einen schönen Sonntag!!
    • 0 0
    • 14. Apr 2013 08:32
    • Guten Morgen, mein Körper ärgert mich weiterhin. Diesmal ein Plus von 700g.
      Ich fürchte bis ich unter 80kg bin wird ewig dauern. Dieses Schwanken zwischen 83 und 85kg hab ich jetzt schon seit Jahren *grumpf*

      Na lass ich mich mal überraschen wie es weitergeht :)
    • 0 0
    • 14. Apr 2013 08:24
    • @Kleinvernicher: das ist nicht gut, daß Du Deine Punkte nicht aufißt. Klar nimmst Du da anfangs noch gut mit ab... aber Dein Körper ist unterversorgt und wird in den Hungerstoffwechsel fallen. Dann nimmst Du erstens weniger ab und sobald Du auch nur ein bißchen mehr ißt, wieder zu- jede zusätzliche Kalorie wird dann geseichert. Das ist der Jojoeffekt. Also bitte Punkte ganz aufessen - auch und vor allem die Sonderpunkte!!!!!!
    • 0 0
    • 14. Apr 2013 08:17
    • Und wieder ein Kilo :-).
      Und das ohne sich zu quälen. Ich bin total begeistert und hoffe es geht weiter so.
      Und der Punkt weniger wird mir wohl nicht schwer fallen. Bis jetzt war ich nur zweimal knapp unter den Punkten, ansonsten habe ich immer noch locker Punkte übrig gehabt.
      Die ersten knappen Blusen habe ich eben schon anprobiert. Die kann ich wieder anziehn, ohne wie ne Presswurst auszusehen.
    • 0 0
    • 14. Apr 2013 08:09
    • Ich weiß auch nicht, warum es dieses Mal so flutscht, sonst hänge ich ja immer zwischen 81 und 83 kg ewig, da war ich diesmal ratz/fatz drueber, gehangen habe ich zwischen 79,5 und 77,5 ein wenig, aber ja auch nicht allzulange. Vielleicht liegt es daran, daß ich verliebt bin und mein Scatz mich emothional so unterstützt, obwohl ich wegen ihm nicht hätte abnehmen brauchen. Ich denke jedenfalls, daß da auch viel der Kopf mitspielt, der Spaß an der Sache. Aber das sind Dinge, die müssen von einem selbst kommen, die kann man nicht erzwingen.
    • 0 0
    • 14. Apr 2013 08:00
    • Wow isabelmall Wahnsinn dass es bei dir so gut und schnell geht. Würde mich freuen bei mir geht's soooooo langsam.
    • 0 0
    • 14. Apr 2013 07:57
    • Obwohl ich diese Woche immer so zwei bis drei Punkte mehr gegessen habe ist wieder ein Kilo runter... erstaunlich. Nun bleibt nur noch zu hoffen, daß heute wirklich ein warmer Frühlingstag wird, noch sieht es nicht danach aus.
    • 0 0
    • 07. Apr 2013 19:48
    • Trotz Ostern -200g.
      Ich bin zufrieden, nur leider kann ich den Tag heute ad acta legen. Nicht das mir meine Erkältung schon reichen würde, nein so gabs heute noch ne richtig schöne Migräne dazu. :(
    • 0 0
    • 07. Apr 2013 17:21
    • -500 Gramm :)) ich freuuu mich . Und das obwohl ich an Ostern so viel gegessen habe!
    • 0 0
    • 07. Apr 2013 16:22
    • Trotz Ostern minus 300g!!!! Und jetzt wird wieder voll durchgezogen!!!!
    • 0 0
    • 07. Apr 2013 15:24
    • Woche 2 auch durchgehalten und nochmal 1 kg runter. Total toll!
      Wünsche noch allen einen schönen Sonntag. Genießt die Sonnenstrahlen!!!
    • 0 0
    • 07. Apr 2013 15:16
    • Hallo Ihr Lieben :)

      1. Wiegetag und eine Abnahme von 700g :) besser wie nichts, ich hoffe das ich kommende Woche noch besser in den Punkten bleiben kann. Hatte diese Woche auch meine Mens und da komme ich irgendwie nicht um Zucker herum ;) Denke also das ich nächsten Sonntag eine deutlich bessere Abnahme werden habe.

      Zeitlich ist mein Ziel ja wenigstens bis zum Urlaub im Juni die 7 vorne dran zu haben, vielleicht auch so in der Mitte des 70er Bereiches. :D

      Was habt ihr für Ziele und vor allem auch eine Zeit in der ihr das erreichen möchtet?

      ♥-lichst eure angeleyes
    • 0 0
    • 07. Apr 2013 12:34
    • Leider, leider ein Plus von 200g :-( Aber ich war auch selbst Schuld ^^
      Nächste Woche geht es wieder runter!
    • 0 0
    • 07. Apr 2013 12:22
    • So,ich wünsch allen erstmal nen schönen Sonntag:))
      An alle die was auf Ihren Weg geschafft hab herzlichen Glühstrumpf:))))
      An all die Anderen,nur nicht den Kopf in den Sand stecken,das machen nur hässliche Vögel namens Strauss:))
      Das wird schon....
      2,9 kg hab ich auch weg,dachte es sei weniger,aber am Anfang ist es ja eh nur Wasser :)
      Aber der Kampf gegen das Fett hab ich begonnen,und ich werd siegen :))))
      In diesem Sinne,schönen Sonntag Euch allen
    • 0 0
    • 07. Apr 2013 11:54
    • trotz der 2 Ostertage, an denen ich nichts aufgeschrieben hab, hab ich - 500 gr.
      Schönen Sonntag Euch allen !!!
    • 0 0
    • 07. Apr 2013 11:52
    • Schon wieder Gleichstand bei mir, seit drei Wochen schon. Trotz genauem Punktezählen und viel Bewegung:(
      Bin ein bissl frustriert aber nicht hoffnungslos.
    • 0 0
    • 07. Apr 2013 11:49
    • 1. Woche, nie soviel gegessen wie diese Woche uuuuund -2.2kg :)
      So muss das sein!
    • 0 0
    • 07. Apr 2013 11:41
    • So, ich melde mich heute auch wieder zu Wort ;)
      Habe in dieser Woche 1,1 kg abgenommen und bin richtig stolz darauf.
      Hätte nicht gedacht dass ich das trotz Ostertage schaffe. ^^
      Wünsche euch allen einen schönen Sonntag!
    • 0 0
    • 07. Apr 2013 11:30
    • chakka!! -700 g... so kann's weitergehen.. Danke Jillian & natürlich MM!! :-)