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-MM- Wiegetag: Sonntag

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    • 11. Jan 2026 08:56
    • Gewicht heute mittig im gewünschten Bereich. So soll es weiter geschehen.
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    • 04. Jan 2026 09:15
    • Gewicht ohne Probleme ohne Waage gehalten. Ernährungsumstellung bisher erfolgreich.
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    • 04. Jan 2026 08:35
    • Guten Morgen zusammen, bin seit Donnerstag wieder mit am Start. Ich hoffe ihr seit alle gut ins neue Jahr gekommen. Bei mir sind es 200g weniger. Ich wünsche euch eine gute Woche.
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    • 21. Dez 2025 11:30
    • Immer noch sehr erfolgreich ohne Waage. Gleiches Gewicht wie letzte Woche
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    • 30. Nov 2025 16:00
    • Heute 0,2 KG zugenommen. Ich finde mich erfolgreich.
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    • 24. Nov 2025 09:46
    • Etwas abgenommen. Sollte nicht weniger werden.
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    • 09. Nov 2025 11:48
    • Gewicht gehalten Alles bestens
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    • 01. Nov 2025 07:14
    • Gewicht im gewünschten Bereich. Ich bin zufrieden mit mir!!!
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    • 19. Okt 2025 08:27
    • Gewicht gehalten. Weiter zwischen 80,0 und 81,0 Trotz Krankenhausfutter. Ich habe mal scheinheilig nach Ernährungsberatung gefragt. Es kam ein. Ähh mmh ööh
      Aus dem Fundus hat man eine Waage geholt und für mich im Flur aufgestellt. Ganz liebes Personal hier. Aber zum Wochenende habe ich Essen abbestellt und meine Frau hat mich mit Gemüse und Budwig Quark versorgt
      Allen eine schöne Woche.
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    • Gili
    • Avatar von Gili
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    • seit Jan. 2015
    • 06. Okt 2025 00:36
    • Hallo, Glückwunsch zum gesunden Gewicht!
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    • 05. Okt 2025 08:14
    • Hallo an Alle,
      Heute bin ich mit dem Ergebnis auf der Waage sehr zufrieden. Ab jetzt versuche ich mein Gewicht zu halten.
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    • 22. Sep 2025 11:11
    • Wir haben das Glück zb Kartoffeln im Nachbardorf zu kaufen. Landwirt und Acker bekannt. Rindfleisch 2 Dörfer weiter. Tiere stehen auf der Weide, werden am Hof geschlachtet und sind bekannt. Leider haben wir kein Geflügel mehr, ist mir zu schwer. Wildfleisch vom Jäger aus der benachbarten Jagd. Zur Kochstelle vier Kochfelder plus Herd oft im Einsatz. Wetter ist heute super, mache gerade Kompost, muss aber immer mal Pause machen. Das Alter macht sich bemerkbar Als Rentner jetzt alles möglich.
      LG
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    • 22. Sep 2025 10:51
    • Ja Lockende-Flamme,da glbts dann bestimmt noch die alten,leckeren Sorten,die es im Supermarkt gar nicht mehr zu kaufen gibt.Hier kommt öfter im Jahr ein kleiner LKW mit Kartoffeln,Apfeln und Birnen aus dem Alten Land.Da gibt es auc h noch ungewaschen Kartoffeln und alte Obstsorten,die man einlagern kann und die noch nach was schmecken.Ausserdem ruft der keine Horrorpreise auf. Ists bei Euch auch so kühl geworden? Gestern war hier noch Grillen angesagt und heute Glühwein oder Gulaschkanone.Ganz liebe Grüsse und einen schönen Wochenstart
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    • 22. Sep 2025 09:26
    • Mit vom Wegrand meinte Ich das ich die Äpfel von dort hole.
      Nicht Äpfel rot oder grün vom Supermarkt. Sondern nach Sorten. Werden dann gewogen. Es gibt auch noch Köster Äpfel aus dem Nachbar Dorf. Hat da mal ein Herr Köster Vor vielen Jahren Bäume gesetzt. Sorte unbekannt. Sommer Äpfel ca. 20 Bäume in vielen Gärten.

      Ich wiege so gut es geht auch bei frisch zubereiteten Speisen aus dem Garten. Auch die Zutaten einzeln. Ich esse auch bei Freunden ohne wiegen nur mit ca Gewichten. Solange ich Erfolg habe bin ich sehr zufrieden.
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    • 21. Sep 2025 21:01
    • Lockende-Flamme,Glückwunsch zu Deiner tollen Leistung.Weniger Zucker und weniger Salz tut Allen gut.Hast Du eigentlich am Wegesrand immer Deine Küchenwaage zur Hand? Wenn's geschätzt ist finde ich es klasse,Wenn's vom Obststand am Weg ist auch super.Wenn Du aber seid MM immer die Küchenwaage bei Dir trägst,auch beim Wandern,dann pass auf,dass es nicht zur Sucht wird.Mir ist es tatsächlich mal so gegangen,dass ich ohne die Möglichkeit was abzuwiegen gar nichts mehr gegessen habe.Auf Geburtstage und andere Feiern bin ich daher auch lieber gar nicht mehr gegangen,um blödenFragen ,warum ich nichts esse,oder nicht noch ein 2.Stück Kuchen möchte aus dem Wege zu gehn.Auf jeden Fall kannst Du stolz auf das Erreichte sein.Auch super,wenn man einen Partner hat,der einen unterstützt. Grüsse aus Berlin nach Hamburg
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    • 21. Sep 2025 08:05
    • Punkte eingehalten. Es geht nur langsam herunter. Ich denke das ist angemessen. Das ausgewogene Essen mit geringem Fleischanteil bekommt mir bekommt mir ausgezeichnet und schmeckt super. Ich gewöhne mich an wenig Salz, wenig Zucker. Mein sensorische Gefühl passt sich an. Eine angenehme Woche für Alle.
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    • 31. Aug 2025 15:03
    • Jeden Sonntag erneut.
      Ich bin zufrieden mit mir..
      Habe Montag nochmal gewogen. Jetzt 82,viel wie 1989.

      Allen eine schöne Woche

      Hungernix
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    • 25. Aug 2025 08:03
    • Hungernix

      Gestern hatte meine Tochter Geburtstagsfeier. Ich habe sogar Torte bei Ihr gegessen. Gewicht ist aber stabil geblieben. Allen eine schöne Woche.
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    • 13. Aug 2025 13:22
    • Solche Sachen gibt es zZ nicht
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    • 03. Aug 2025 11:56
    • Hungernix


      Knapp neben dem Ziel.
      Ich wiege erst Montag und trage dann ein.
      Aber Bmi Normalgewicht erreicht. Alles bestens!
      12.8. Immer noch Gleichstand