Alltägliches
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- Bulette65
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-26 kg
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- seit Okt. 2014
- 06. Nov 2019 14:30
- Hallo alle zusammen,
willkommen Casaya. Zoek....schön,dass Du wieder dabei bist.
Mir geht es gut.Die paar Kilos sind nach wie vor anhänglich...Na, es wird schon irgendwann mal wieder klappen.
War auch wieder eine Woche nicht in Berlin.Ein Geburtstag wurde gefeiert und es gab auch ein Stück Kuchen...
Sitze gerade an meinem neuen Rechner.Es gibt noch einiges zu tun.Muss vieles neu eingerichtet werden.
Der Garten musste auch winterfest gemacht werden.
@Athedita.....ich wünsche Dir einen schönen Urlaub.Diese Fahrt haben wir 2018 im November gemacht.War toll!
Die Temperaturen sind dort sehr angenehm.Genieße die erholsamen Tage!
@newlife....danke für Deine netten Worte.
@Milky....danke auch für Deine lieben Worte. Ich gebe die Hoffnung nicht auf!Es wird schon mal wieder klappen und die Kilos werden wieder etwas verschwinden.....hoffentlich.
Ich wünsche Euch allen einen schönen Abend!
Muss hier den Rechner noch weiter einrichten.
LG
Bulette
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- newlife59
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-12 kg
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- seit Apr. 2017
- 07. Nov 2019 07:38
- Hallo Casaya....lass mal ich war genau so dämlich ,stopfe mir abends wieder mit weißer Schokolade überzogene Reiswaffeln in den Wanst. :( dabei mochte ich die eigentlich sonst nie ???
Waren auch eigentlich für meine Tochter gekauft ,sie wollte sie als kleinen Snack bevor sie in die Berufsschule geht.
Es gab nur leider die Waffeln pur nicht.
Ab heute muss es besser gehen ...
Ich habe auch so meine Proleme mit dem aufschreiben.Hab ich noch nie so wirklich durchgezogen.
Mich motivieren die Beiträge hier und das austauschen sowie das Wissen das es zu schaffen ist.
Bulette ...nicht am neuen Rechner verzweifeln. Das blüht mir auch noch.
Athedita... einen wundervollen erholsamen Urlaub euch und eine gute Reise :)
Milky und Zoek ...eine schöne Restwoche euch...bei mir kommt grad Clärchen um die Ecke,
also perfekt noch was im Garten zu schaffen und ne große Hunderunde !
LG und mal ne Frage ...Seht ihr auch die Werbebutton von Google zwischen den Zeilen ?
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- Casaya
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- ehemaliges Mitglied
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- seit Nov. 2019
- 07. Nov 2019 08:21
- Guten Morgen zusammen.
Bulette, Danke auch an dich für das liebe Willkommen hier.
Na da wünsche ich dir viel Spaß mit dem neuen Rechner. Das istt immer ein Kampf. Aber selbst mit den älteren Modellen hat man so seine kleine Problemchen. Mein Laptop ist gerade mal 2 Jahre alt, aber im Moment will er ein bestimmtes Windows Funktions-Update einfach nicht installieren. Na da bleibt es eben so, solange es geht ist es ja gut.
Und zum Thema Garten Winterfest machen. Das Problem habe ich zum Glück nicht. Wir haben zwar einen großen Garten, aber der besteht hauptsächlich aus Rasen und Bäumen. Die Hecke verschneidet mein Mann, und für Blumenbeete und dergleichen haben wir beide kein Händchen. So haben die Kids Platz genug zum spielen.
Newlife, ja, die Werbung sehe ich auch, stört mich aber nicht weiter. Wenn ich am Smartphone oder am Tablett bin ist sie weg, da ich die App gekauft habe. Aber ich möchte nicht zweimal bezahlen, und ob ch Ehrenmitglied bin oder nicht ist mir egal. Ich sehe es so, ich habe meinen Beitrag geleistet und gut ist. Und da ich eh meißt mit dem Handy oder Tablett arbeite reicht mir die bezahlte App ohne Werbung.
Bei uns ist es noch grau in grau, du kannst also gern etwas Sonne rüber schicken Newlife.
Aber das ist irgendwie immer so. Wenn man arbeiten muß, dann scheint die Sonne, und hat man mal ein paar Tage frei, dann ist es trüb.
Und dann kommt heute auch noch meine Schwiegermama zu Besuch. Ich darf den ganzen Nachmittag mit ihr verbringen da der Schwiegervater hier in der Nähe was vor hat und sie da nicht mit hin möchte. Tja, aber auch das werde ich überstehen. Sie ist ja eigentlich ein lieber Mensch, aber trotzdem anstrengend auf ihre eigene Art.
Liebe Grüße, Casaya
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- Zoek
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-6 kg
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- seit Mai. 2017
- 07. Nov 2019 19:08
- Hallo ihr Lieben,
ich habe neuerdings auch Werbung zwischen den einzelnen beiträgen.
Die letzten Tage ist es eigentlich gut gelaufen,ich war richtig pappsatt und hatte keine Gelüste obwohl ich meine Indianer zu besuch habe. Aber heute hab ich irgendwie schon den ganzen Tag Magenschmerzen. Ob das daran liegt das sich mein Magen erst wieder an das regelmäßige Essen gewöhnen muß?
Ich hoffe das geht schnell wieder vorbei. Am meisten freu ich mich tatsächlich auf die Waage am Montag und hoffe das ich ein Minus verbuchen kann.
Wünsche allerseits einen schönen Abend.
Liebe Grüße Zoek
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- BubisMama
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Mod
- Moderator
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- seit Jan. 2014
- 08. Nov 2019 11:18
- ❗❗❗
Ein nettes Hallo in die Runde :-))
Ihr fragt euch warum Werbung auf den Seiten zu sehen ist?
Das Hosting der Website mymiracle kostet Geld. Da mymiracle kostenlos ist, sind die Betreiber auf Unterstützung der Mitglieder und Einnahmen aus Werbeeinblendungen angewiesen um die Serverkosten zu decken.
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende.
Übrigens, bis jetzt sind 445,00 Euro von 1800,00 Euro eingegangen.
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- Athedita
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- Aktives Mitglied
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- seit Feb. 2018
- 08. Nov 2019 15:02
- Ihr Lieben!
Danke für eure guten Wünsche, ich freue mich sehr auf die Kreuzfahrt, aber weißes Flatterkleid wird es wohl nicht spielen, newlife- alles andere wohl hoffe ich.
Nein, ich weiß nicht wie warm es sein wird. Zwar hat es auf den Kanaren im November zwischen 20 und 25 Grad tagsüber, nachts nicht unter 15. Aber ob es gescheit ist für die Ausflüge halblange Hosen vorzusehen und kurzärmelige T- Shirts? Na ja, eine Regenjacke muss man ja eh mithaben- aber es geht hoch hinauf ins Gebirge.
Wie war das bei dir voriges Jahr, Bulette? Kannst du mir raten?
Fürs Schiff wird in den Reiseunterlagen warme Kleidung empfohlen wegen der Klimaanlage #grummel# wie tief wollen die denn da hinunterkühlen?
Also werde ich schweren Herzens meine Flattersommerkleider daheim lassen weil sie nicht cool aussehen wenn ich eine Strickjacke drüberziehen muss.
Es gibt angeblich Sportkurse, also auch Sportkleidung, ich hoffe auf Zumba und Dance Fitness, Schwimmsachen sowieso.
Und vielleicht, oh bitte, kann ich irgendwo auch ins Meer....
Ich war vor einigen Jahren Ende November auf einer Türkei Rundreise und jeden Abend nach der Tagesetappe im Meer. Das war super!
Wie sehr „mascheln“ sich die Leute für den Abend auf, Bulette? Ich bin nicht gern overdressed!
ZOEK, es freut mich für dich sehr, dass du so super wieder ins Programm gefunden hast, dass du dich auf den Wiegetag freust! Bei mir spießt sich’s ja grad schon länger, aber jetzt vor dem Urlaub werde ich mich nicht verrückt machen. Im Dezember oder Jänner ist auch noch Zeit...
Euch allen wünsche ich eine schöne Zeit. Vielleicht kann ich ja zwischendurch mal ein Foto hochladen.
GLG Athedita
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- Milky1958
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-16 kg
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- seit Nov. 2017
- 10. Nov 2019 10:13
- Guten Morgen miteinander,
lange habe ich nicht mehr so viel gelesen wie heute :-). Schön, dass wieder mehr los ist!
Herzlich willkommen Casaya und viel Erfolg!
@Athedita: Es wird bestimmt aufregend werden. Ich wünsche dir jedenfalls eine wunderschöne Fahrt mit viel Sonne und dass du auch einmal ins Meer darfst! ;-).
@newlife: Ja, man kann es schaffen - das Halten. Aber man muss auch immer sehr gut aufpassen, sonst legt man schnell wieder zu! Du wirst das sicher auch irgendwann meistern! :-)
Die Werbung sehe ich zum Glück nicht, da ich die App gar nicht mehr nutze. Ich schreibe und lese lieber am PC ;-)
@Zoek: ich drücke die für morgen ganz fest die Daumen, dass du ein klares MINUS siehst!
@Bulette: Ich hoffe, du hast deinen Rechner nun soweit eingerichtet! Im Garten ist bestimmt auch bald nichts mehr zu tun, es wird ziemlich kalt zur Zeit!
Tja, bei mir gibt es nicht viel Neues - seit ca. 7,5 Wochen mache ich nun schon Vertretung und ein Ende ist noch nicht abzusehen. Die Kollegin kommt evtl. dieses Jahr nicht mehr wieder :-(.
Bei uns scheint die Sonne - aber dafür ist es ganz schön kalt. Als ich vorhin mit unserem Hund ging, war es knapp unter 1 Grad......
Ich wünsche euch allen noch einen schönen Sonntag und eine erfolgreiche Woche!
LG Milky
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- Milky1958
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-16 kg
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- seit Nov. 2017
- 17. Nov 2019 11:13
- Oh - hallo zusammen,
war ja niemand da in der Zwischenzeit ....
Gut, dann fasse ich mich kurz: Bei uns ist es sehr kalt, aber dafür trocken :-). Muss weiterhin Vertretung machen und freue mich schon auf die Weihnachtswoche - dann habe ich FREI!! Das lasse ich mir auch nicht nehmen!
Ich hoffe, euch allen geht es gut! Bestimmt meldet sich auch bald wieder der ein oder andere .....
LG Milky
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- newlife59
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-12 kg
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- seit Apr. 2017
- 18. Nov 2019 10:07
- Hallo ihr lieben auch von mir ein kurzer Gruß.
Bin derzeit sehr erschöpft , ständiges Einspringen und lange Dienste.
Viele Kollegen krank.
Aber nicht wegen Erkältung ,wie man annehmen möchte ,sondern anderen Geschichten.
Das zermürbt so langsam und frustriert .
Wenn der Dienst nicht passt kommt halt der Schein u.s.w. das hatte ich gestern erst wieder :(:(:(
Ich schuffte nun noch weiter bis Donnerstag und dann endlich der lang ersehnte Resturlaub!!!
Den lass ich mir auch nicht nehmen , wie Milky so schön schreibt !!!
Gewichtstechnisch nichts verändert . Aber auch kein Wunder bei dem Streß wandert nur das Falsche in den Mund.
Zuwenig, zu süß und wie immer meist nur Kaffee.
Ich fühl mich derzeit wie im Hamsterrad.
So genug gejammert...wenigstens scheint die Sonne so herrlich und auch wenn ich nachher gleich zum Dienst muß ,
macht das gute Laune:)
LG und meldet euch mal wieder !!!
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- Bulette65
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-26 kg
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- seit Okt. 2014
- 20. Nov 2019 15:33
- Hallo alle zusammen,
möchte mich mal wieder melden.
Mir geht es sehr gut.
Der Rechner ist noch nicht ganz eingerichtet.Aber es funktioniert alles soweit gut. Muß mich noch etwas an Windows 10 gewöhnen.Aber das macht mir soweit keine Probleme.
Im Garten ist nun wirklich alles winterfest.So ist dort erst einmal Ruhe.
@ newlife....Dir wünsche ich auch ,dass Du bald Entlastung bekommst.Trost für Dich....bei mir geht es gewichtsmäßig auch nicht weiter....Stillstand.....na, ich gebe nicht auf.....
@Milky.....treue Seele....ich wünsche Dir auch,dass Du bald Hilfe bekommst.Viel Glück!
@Athedita.....fährst Du mit der AIDA?Abends kannst Du zum Essen gehen ,wie Du möchtest. Nur nicht in kurzen Hosen.Das Wetter wird so 22 Grad bis 25 Grad haben.Eine dünne Regenjacke solltest Du dabei haben.Die Klimaanlage kannst Du selbst einstellen.Es wird Dir sicher nicht kalt sein.Viel Spaß.Bin schon gespannt ,was Du berichtest.
@Bubis Mama....sollte mal wieder etwas spenden....habe ich aber schon mal gemacht.Danke für den Tipp.
@Zoek....ich wünsche Dir viel Erfolg,wenn Du auf die Waage steigst.Hoffe,Dein Magen hat sich beruhigt.
@Casaya......na, wie gesagt ein bisschen habe ich noch zu tun mit dem PC. Aber es wird schon.Fotos und Schriftwechsel usw.....alles muß wieder rauf. Na, es wird schon werden.
So, werdemal eine Ruhepause einlegen.
Bis bald....
LG
Bulette
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- Jaloacy
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- seit Nov. 2013
- 21. Nov 2019 16:03
- Hallo.
Hier bin ich also nach Jahren wieder, und es ist irgendwie als wäre ich nie weg gewesen. Dabei war ich jetzt schon ein paar Jährchen nicht mehr hier. Ein paar Namen kommen mir aber noch bekannt vor. Von denen, mit denen ich früher aber in verschiedenen Gruppen geschrieben habe, ist leider niemand mehr da.
Aber ich freue mich trotzdem wieder hier gelandet zu sein. Sind ja auch noch viele viele andere nette Leute mit dem gleichen Problem hier.
Und warum bin ich hier... genau, ich möchte die restlichen Pfunde, und die paar Pfunde die sich wieder drauf geschlichen haben, los werden. Und da das mit MM schon einmal sehr gut geklappt hat bin ich optimistisch das es auch wieder gelingt. 10 Kilo sollen runter, dann bin ich zufrieden.
Drückt mir bitte die Daumen das mein Neustart gelingt.
Liebe Grüße, Jaloacy
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- Bulette65
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-26 kg
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- 2189 Beiträge
- seit Okt. 2014
- 23. Nov 2019 18:59
- Hallo alle zusammen,
möchte Euch allen ein wunderschönes Wochenende wünschen.
@Jaloacy....herzlich willkommen zurück und jede Menge Erfolg wünsche ich Dir.
MM funktioniert! Viel Glück.
LG
Bulette
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- Milky1958
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-16 kg
- Ehrenmitglied
- 3109 Beiträge
- seit Nov. 2017
- 24. Nov 2019 10:21
- Hallo zusammen,
hier mal wieder meine wöchentliche Meldung ;-):
@newlife: Du hast wirklich eindeutig viel zu viel Stress! Ich habe den zwar auch zur Zeit, aber beim Essen passe ich dennoch auf ..... Manchmal würde ich auch am liebsten zu Hause bleiben ...., aber dann siegt wieder das Pflichtbewusstsein... Ich hoffe, du kannst deinen Urlaub genießen!!
Herzlich willkommen Jaloacy! Da du ja erneut hier bist, kennst du dich ja hier aus ;-). Ich wünsche dir viel Erfolg!
@Bulette: Dir natürlich auch ein wunderschönes Wochenende, obwohl das ja schon halbwegs vorbei ist....
Die Sonne scheint, auch wenn es kalt ist.
Ich wünsche euch einen schönen Restsonntag und eine erfolgreiche Woche!!
LG Milky
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- newlife59
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-12 kg
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- 301 Beiträge
- seit Apr. 2017
- 29. Nov 2019 08:03
- Guten Morgen Euch allen hier!
Danke für die lieben Rückmeldungen hier.
Ja ich genieße meinen Urlaub ... viel lesen, Pullover stricken für die Mittlere und dabei Hörbuch hören
übriegens nettes Buch ,, Oma wird erwachsen ,, :) passt !!!
Alles selber machen... vieles für andere erledigen ... passt teilweise auf mich ,vor allem auf Arbeit :
War gestern wieder beim Seelenklempner ...hat gut getan.
Heute hole ich Enkeltöchterchen ,werden morgen Plätzchen backen und Nachmittags zum Weihnachtsmarkt :)
Etwas abgenommen, trinke aber auch viel und nasche abends kaum !!!
Hoffe die Abnahme bleibt mal:)
Euch ein schönes WE und seid lieb gedrückt
LG
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- Bulette65
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-26 kg
- Ehrenmitglied
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- seit Okt. 2014
- 29. Nov 2019 19:19
- Hallo alle zusammen,
ja ,nun ist plötzlich und überraschend.....Weihnachtszeit.....
ich wünsche Euch allen ein schönes Wochenende und einen schönen 1. Advent.
Wie doch die Zeit vergeht!
Nun müssen einige Kleinigkeiten besorgt werden.Habt ihr gute Ideen????
@newlife....Glückwunsch zur Abnahme.Weiterhin viel Erfolg!
@Milky.....danke für Deine lieben Wünsche zum Wochenende....und schon steht das nächste vor der Tür....
Ist ja hier etwas ruhig zur zeit......alle haben zu tun.....
Nun wünsche ich Euch allen einen schönen Abend!
Ansonsten geht es mir gut....nur ich nehme nicht ab?????Aber es wird schon wieder klappen....
Ich gebe die Hoffnung nicht auf.
Habe ja 26 Kilo abgenommen.
Trinkt genügend!!!!
LG
Bulette
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- Zoek
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-6 kg
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- 58 Beiträge
- seit Mai. 2017
- 30. Nov 2019 09:47
- Hallo ,
also soweit bin ich relativ gut ins Programm zurück gekommen. Leider gestern der erste Einbruch. Eine Patientin hat uns Kuchen mitgebracht und dann war der Tag gelaufen. Heute wird es nicht auch nicht wirklich besser, weil wir auf dem ersten Weihnachtsmarkt unterwegs sind. Ich versuche mich zurück zu halten allerdings werde ich nicht aufschreiben weil schätzen ist nicht so mein Ding. Gestern hat mir mein Zyklus auch noch reingehauen.
Aber ich bin froh das es sonst so gut klappt. Auch die Magenschmerzen sind besser geworden.
Alles im allen wird es weiter gehen auch wenn ich am Montag vielleicht wieder was drauf habe.
Wünsche euch ein schönes erstes Advendtswochenende.
Liebe Grüße
Zoek
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- Jalysa
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- ehemaliges Mitglied
- 1 Beiträge
- seit Dez. 2019
- 01. Dez 2019 08:23
- Guten Morgen und einen schönen 1. Advent wünsche ich euch allen.
Ich habe mich heute hier angemeldet und hoffe doch das ich mit diesem Programm das ein oder andere Kilo verlieren werde. Ok, es ist vielleicht nicht gerade passend so in der Weihnachtszeit anzufangen, aber im neuen Jahr, das kann ja jeder. Und ich bin nicht Jeder. Also geht es ab heute los.
Ach, ich habe ja ganz vergessen zu fragen ob ich hier bei euch so einfach mitschreiben darf. Ich würde mich echt freuen. Ich glaube ich bin ein Mensch der immer etwas Motivation benötigt, und auch mal einen Tritt in den Allerwertesten braucht. Und außerdem macht es zusammen eh mehr Spaß. Das Leben ist schon schwer genug. Da möchte ich wenigstens etwas leichter werden.
Liebe Grüße
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- Milky1958
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-16 kg
- Ehrenmitglied
- 3109 Beiträge
- seit Nov. 2017
- 01. Dez 2019 11:08
- Guten Morgen alle miteinander,
@Jalysa: Erst einmal herzlich willkommen bei uns! Natürlich darfst du hier mitschreiben! Ich wünsche dir viel Erfolg und wenn du Fragen hast, einfach schreiben ;-).
@Zoek: Hauptsache, es klappt schon mal. Ausrutscher haben wir doch sicher alle mal - ich inbegriffen!
@Bulette: Ja, die Weihnachtszeit ist immer schneller da, als man denken kann. Obwohl für mein Empfinden ist SEPTEMBER eindeutig zu früh, um schon mit Weihnachtssüßigkeiten zu beginnen!
Ich habe noch gar keine Ideen. Mein Mann und ich beschenken sich nicht gegenseitig - wir kaufen uns zu Weihnachten immer etwas, was wir beide haben wollen :-). Dieses Jahr hat die Spülmaschine gesagt, sie hat keine Lust mehr - also musste eine neue her. Kurz davor gab unser Allesschneider seinen Geist auf, klar die Garantie war kurz vorher abgelaufen..... Wir hatten dann nun schon eindeutig genügend Geschenke ;-).
@newlife: Dann werde ich wohl auch langsam erwachsen - das passt auch auf mich, vor allem das: vieles für andere erledigen... Ich drücke dir die Daumen, dass es mit der Abnahme weiter geht - also vor allem 'TRINKEN nicht vergessen'!!!
Jetzt noch 3 Wochen, dann habe ich habe ich den Rest des Jahres frei :-))))). Das habe ich mir auch wirklich verdient. Ich fange nun schon seit Wochen eine halbe Stunde früher an, nutze kaum die Pausen fürs Essen und arbeite und arbeite..... Ich soll aber im Januar eine Sonderzahlung erhalten ... schauen wir mal ;-).
So, nun wünsche ich euch allen noch einen schönen 1. Advent und eine schöne Adventszeit und wie immer viel Erfolg!
LG Milky
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- newlife59
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-12 kg
- Aktives Mitglied
- 301 Beiträge
- seit Apr. 2017
- 03. Dez 2019 09:26
- Einen sonnigen guten morgen Euch allen hier :)
Soo am Wochenende 2 x Weihnachtsmarkt ,2 Bratwürste ,1 Glühwein und 2 süsses Teilchen weiter ...
und schwups ...alles wieder futsch :(
Also ich weiß nicht wie es geht , ich glaub ich heiße mit zweiten Namen Spongsbob ???
Tja also alles wieder auf Start... Ich will unbedingt die 64 dieses Jahr noch sehen.
Bis jetzt war es dieses Jahr eher ein rumgeeiere und nix Abnahme !!!
Milky ...ich hoffe ich bleibe vorläufig vor solchen Weihnachtsgeschenken verschont.
Jalysa...Herzlich Willkommen und einen guten Start hier ,ich hoffe wir hören ab und zu mal was von dir ...das wäre schön :)
Zoek ... mich nervt dieses ständige wieder von vorne anfangen... Manchmal glaub ich mein Körper und vieleicht auch mein Kopf wollen das garnicht mehr !!!
Jedenfalls ... geb ich noch nicht auf :)
Bulette...26 kg ist doch eine super tolle Leistung ...sei stolz und vor allem dankt es einem die Gesundheit.
So euch allen eine schöne Woche ...am Do heist es für mich wieder ....arbeiten .
Mal sehen was wieder alles so,, schrecklich schlimmes ,, passiert ist ohne mich !!!
Aber komischerweise überleben es die Kollegen und Bewohner :) immer.
LG
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- newlife59
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-12 kg
- Aktives Mitglied
- 301 Beiträge
- seit Apr. 2017
- 04. Dez 2019 08:12
- So heute alles wieder im Lot ...nach 2Tagen mit reichlich viel Gemüse und etwas Obst sind die Würste und der Glühwein
wieder davon.
Warscheinlich normale Schwankungen auf der Waage gewesen.
Hätte mich ja auch nicht gleich drauf stellen müssen sondern eher abwarten und Tee trinken...im wahrsten Sinne des Wortes!!!
LG und wo seit Ihr ???
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- Milky1958
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-16 kg
- Ehrenmitglied
- 3109 Beiträge
- seit Nov. 2017
- 04. Dez 2019 19:52
- Hallo newlife,
na, gleich zweimal gemeldet, da muss ich doch kurz zurückschreiben ;-)
Freut mich, dass wieder alles im Lot ist!! Das klappt bei dir wohl nur, wenn du zu Hause bist ;-). Hoffe, du hast ab morgen nicht wieder so viel Streß!!
LG Milky
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- Zoek
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-6 kg
- Aktives Mitglied
- 58 Beiträge
- seit Mai. 2017
- 04. Dez 2019 20:29
- Hallo newlife,
ja das ständig von vorne anfangen nervt mich auch. Ich bin auch ehrlich und sage das ich mich nicht gewogen habe. Sonntagabend hab ich schon gemerkt das ich zugenommen habe weil ich Wasser eingelagert habe durch meine Periode ( wie ich diesen Kram doch hasse ).
Montag und Dienstag hab ich auch nur halbherzig aufgeschrieben. Dadurch das ich am Montag Geburtstag hatte und meine Tochter einen Kuchen gemacht hat, und Dienstag habe ich Kuchen für meine Kolleginnen mitgebracht.
Heute hab ich wieder ordnungsgemäß Buch geführt. Mir ist natürlich klar, das es sein kann das ich am Wiegetag trotzdem ein Plus habe auch wenn meine Periode rum ist. Aber die zwei Tage fehlen einfach.
Aufstehen, Krone richten,weiter machen !!! Aufgeben ist auch für mich keine Option.
Wäre doch gelacht wenn es nicht klappt.
Ich muß jetzt noch 16 Tage arbeiten und dann hab ich erstmal Urlaub.
Von vielen Patienten kommen jetzt kleine Geschenke ( Süßigkeiten ) die ich weiter verschenke ( Weihnachten ist immer so plötzlich ) oder wenn was für meine Tochter oder Mann dabei ist gebe ich es an die weiter.
Ich mach mir nicht viel aus Süßkram.
In diesem Sinne wünsche ich euch allen einen schönen Abend.
LG Zoek
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- Athedita
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- Aktives Mitglied
- 908 Beiträge
- seit Feb. 2018
- 07. Dez 2019 12:15
- Ihr Lieben!
Ich melde mich nur kurz von meinem Urlaub zurück, der traumhaft war. Ich hatte gleich beim Heimkommen zwar 1 Kilo mehr auf der Waage, das war aber am übernächsten Tag schon fast wieder weg, weshalb ich es unter normale Gewichtsschwankungen verbuche. Ich habe also All Inclusive gemeistert und meine 20 Kilo- Schleife nicht verloren.
Weil ich online war hab ich gar nichts von euch mitbekommen und jetzt muss ich viel einarbeiten, darum fehlt mir auch die Zeit zum Nachlesen. Ich schreibe aktuell auch nicht Tagebuch, schaffe es zeitlich einfach nicht. Ich habe mir aber versprochen, wenn im Urlaub nix passiert, darf ich es bis Neujahr moderat angehen und ausprobieren, wie weit ich die Ernährungsumstellung verinnerlicht habe. Im Jänner gehe ich die letzten, nervigen 5 Kilo an. Allen ein schönes WE und ruhige Adventtage!
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- Milky1958
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-16 kg
- Ehrenmitglied
- 3109 Beiträge
- seit Nov. 2017
- 08. Dez 2019 10:49
- Guten Morgen zusammen,
hallo Athedita, schön wieder von dir zu lesen. Das ist ein weiser Entschluss, im Januar weiterzumachen!
@Zoek: Du hast es gut, wenn du dir nichts aus Süßkram machst. Ich LIEBE Schokolade und Co. ...., habe aber gelernt, dass auch kleine Mengen ausreichen können ;-).
Zur Zeit muss ich auch aufpassen. Schnell hat man wieder etwas zugelegt. Eigentlich geht es mir ähnlich wie Bulette. Ich wiege zur Zeit fast immer zwischen 51 und 52 kg. Manchmal zeigt die Waage aber auch mehr an :-(. Dann wird aber auch entsprechend weniger gegessen. Ich möchte nicht noch mehr wiegen!! Habe ja gesehen, wie schnell aus 100 g dann Kilogramm werden :-(.
Meine Vertretung läuft auch weiterhin, die Kollegin ist jetzt bis einschl. 10.01. krank geschrieben.... Freue mich sehr, wenn ich in 2 Wochen endlich mal eine Auszeit von 1,5 Wochen habe...
So, nun wünsche ich euch noch einen ruhigen und gemütlichen 2. Advent! Und natürlich weiterhin viel Erfolg!
LG Milky
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- newlife59
-
-12 kg
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- 301 Beiträge
- seit Apr. 2017
- 11. Dez 2019 09:31
- Ha ,heute bin ich fast von der Waage gesprungen...vor Freude!!!!
Das erste mal die verflixte 65 geknackt. Zwar nur um ein paar Gramm aber Wurscht :)
Das gibt wieder viiiiiiiiel Motivation.
Athedita ... Genau im nächsten Jahr schmelzen die letzten. Mir reicht es auf ca 62 zu kommen und dann zu halten.
Mir steht das etwas rundliche besser wie das ganz schlanke.
Dann kommen vielleicht auch die Falten nicht so zur Geltung :):):)
So hab heute frei .Heute Betriebsweihnachtsfeier...ich will aber nix sehen und meine freie Zeit genießen.
Geh nachher ne schöne Runde mit Hundi (Sonne scheint mega )
Werd etwas stricken und Hörbuch hören, ausgiebig mit Mama telefonieren,
was schönes kochen und vor allem stolz auf mich sein .
An alle anderen hier LG von mir und eine schöne Woche
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- Bulette65
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-26 kg
- Ehrenmitglied
- 2189 Beiträge
- seit Okt. 2014
- 11. Dez 2019 14:52
- Hallo alle zusammen,
na, hier ist ja so einiges los....
@newlife....herzlichen Glückwunsch zu 65 Kilo.Toll und weiter so.Du schaffst das!
@Milky....so ist es richtig,wie Du es mit Deinem zu Weihnachten machst....einfach gemeinsam eine Anschaffung machen und so braucht man nicht nach Geschenken zu laufen.
Das kann ich noch nicht anwenden...mit meinem Liebsten.Da sollte es etwas persönliches sein.
@Athedita.....es freut mich ,dass Du einen tollen Urlaub hattest.Ich hatte im letzten Jahr dort 700 g zugenommen und die waren auch schnell wieder weg.Warst Du mit der AIDA unterwegs?
@Zoek....genau die richtige Einstellung....nicht aufgeben.....weiter machen...Viel Glück!
@Jalysa.....herzlich willkommen und viel Erfolg!MM funktioniert.Viel Glück!
So, Ihr Lieben,ich wünsche Euch noch eine schöne Restwoche.
Bleibt stark!
( Mir gelingt es im Moment nicht.....nur 1 g abzunehmen......)
Werde versuchen im Januar richtig durchzustarten.Hat bis jetzt ja immer geklappt.
LG
Bulette
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- Milky1958
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-16 kg
- Ehrenmitglied
- 3109 Beiträge
- seit Nov. 2017
- 15. Dez 2019 10:34
- Hallo zusammen,
so langsam neigt sich das Jahr dem Ende zu. Tja, je älter man wird umso schneller vergeht die Zeit ....
Ich muss nur noch eine Woche arbeiten, dann habe ich den Rest des Jahres frei!! Das habe ich auch sehr nötig!
Immerhin bekomme ich jetzt schon in diesem Monat meine Sonderzahlung - na klar - nehme ich! :-)
Ich hoffe, dass für euch die Vorweihnachtszeit nicht zu stressig ist! Bei uns läuft alles sehr ruhig ab!
Wir haben nun doch noch ein Geschenk für uns gefunden ;-). Unsere Küche benötigt eine neue Arbeitsplatte, die gönnen wir uns dieses Jahr noch :-).
Wetter ist nun endlich mal wieder schön - sprich trocken! Nur der Wind ist sehr kalt!
Ich wünsche euch allen einen schönen 3. Advent und weiterhin viel Erfolg!
LG Milky
-
- newlife59
-
-12 kg
- Aktives Mitglied
- 301 Beiträge
- seit Apr. 2017
- 16. Dez 2019 09:56
- Ja Milky ,du hast recht ... im nu schreiben wir 2020 ...
Wenn man jeden Tag diese Horrormeldungen liest, kann einem bald die Freude auf die Jahreswechsel vergehen!
Ich habe mich vorhin durchgerungen mich in der Arbeit krank zu melden, ist dies Jahr erst das 2. Mal.
Nachts zum wiederholten Male vor Schulter ,Nacken und migräneartigen Kopfschmerzen nicht in den Schlaf gekommen.
Sitze noch im Bett mit Tabletten abgefüllt und ner Moorpackung im Nacken.
So langsam merke ich auch meine LWS immer mehr ,hatte dort kaum Probleme trotz des schweren Hebens.
Und die Kopfsache ( Psyche) wird auch noch sein dazu tun, hatte ja vor 7 Jahren mal einen Ausfall ,
begann damals mit Heulattacken ohne Ende :(
Muß wieder lernen mehr auf die Signale meines Körpers zu hören, konnte ich schon mal recht gut ,
aber ruckzuck rutsche ich wieder in diese Spirale von Pflichtbewußtsein und Verantwortung für andere und für sich selber nicht !
Bulette schön von dir zu hören. ich würd auch wieder mal gern etwas berliner Luft schnuppern.
Eventuell im Januar ,wenn es da mit ner Woche Urlaub klappen sollte.
Milky ...mit meine sogenannte Sonderzahlung ist schon futsch :):):)
Geschenke für Kinder und Enkel und ich selbst hab mir ein Tablett gegönnt, mein Leptop spinnt nur noch rum und Window 7 ist eh bald out.
LG und lasst trotz Feiertagstrubel mal was von euch hören ,geniest die Platzerl und den Glühwein ohne Reue
im nächsten Jahr legen wir wieder los :)
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- Bulette65
-
-26 kg
- Ehrenmitglied
- 2189 Beiträge
- seit Okt. 2014
- 18. Dez 2019 22:24
- Hallo alle zusammen,
hier ist es nun etwas ruhiger zur Zeit.....alle haben zu tun.
@newlife....ich wünsche Dir gute Besserung.es ist richtig auf die Signale seines Körpers zu hören.
Man sollte auch mal "nein" sagen können.
Habe es gerade erst meiner Enkeltochter aufgeschrieben,da sie sich auch den Tag so vollpackt.
@Milky....dann habt ihr ja bald noch einiges vor.....Arbeitsplatte erneuern.Aber es ist dann auch schön,wenn alles wieder gut aussieht.
Habe heute wieder Plätzchen gebacken.Hatte zum Nikolaus viele verschenkt.Wird auch in den nächsten Tagen wieder so sein.
Weihnachtspost ist abgeschickt.Ansonsten geht so einiges über WA. Meine Post mache ich am Pc ...für jeden besonders....
Am Wochenende wird der Baum geschmückt.
Ich wünsche Euch allen eine schöne Weihnachtszeit!
Bleibt stark!
LG
Bulette
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- Milky1958
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- 22. Dez 2019 10:41
- Hallo zusammen,
@newlife: Ich hoffe, es geht dir schon besser! Gut, dass du die Reißleine gezogen hast! Das mit dem Pflichtbewusstsein kenne ich zur Genüge. Es nützt einem nur nichts, wenn man dann irgendwann gar nicht mehr kann! 2017 war ich soweit, dass ich ein Burnout hatte und in einer 4-wöchentlichen Reha war. Das kam auch nur durch zu viel Streß bei der Arbeit!
So, nun habe ich für den Rest des Jahres frei :-))))). Das fühlt sich sehr gut an! Und jetzt wird auch eine Ersatzkraft gesucht, da man nicht weiß, wie lange meine kranke Kollegin noch ausfällt. Na ja, sind dann immer noch mindestens 2 Monate, in denen ich Vertretung machen darf. Wenn dann jemand eingestellt wird, muss ich die Person ja noch anlernen... Dafür habe ich aber auch noch ab Januar eine kleine Gehaltserhöhung:-) und die Sonderzahlung ist auch schon auf dem Weg ....
Trotz allem, Geld alleine macht ja nun bekanntlich auch nicht glücklich! Gesundheit ist viel wichtiger!! Ich bin froh, dass ich dieses Jahr nicht einen einzigen Tag krank war.. hoffe, dass das so bleibt!
@Bulette: Du machst sicher alles richtig :-). Wenn ich mal in Rente bin, mache ich das sicher auch ;-).
Nun wünsche ich euch noch einen schönen 4. Advent!
Alles Liebe und Gute!
Milky
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- Milky1958
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- 24. Dez 2019 15:01
- Hallo alle miteinander,
ich wünsche euch und euren Familien ein schönes und ruhiges Weihnachtsfest!
LG Milky
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- Ancotimi
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- 25. Dez 2019 00:12
- Danke Milky, danke Bulette...
Hallo newlife, Athedita, Zoe, einfach alle hier :)
Auch ich möchte euch allen wundervolle und gesegnete Weihnachtstage im Kreise eurer Lieben wünschen.
Weihnachten feiern wir mit unseren Kindern, Schwiegerkindern und inzwischen 8 Enkelkinder. Es ist also immer was los, nie langweilig ;)
Seit Montag habe ich Urlaub und muss erst wieder am 7.1. ran. Da freue ich mich doch ganz besonders auf die ruhigen Tage ,,zwischen den Jahren,,
Eine gute Zeit wünsche ich euch.
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- GuteMiene2
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- 28. Dez 2019 15:54
- Hallo,
als mittlerweile doch sehr stille Mitleserin möchte ich mich bei ALLEN für die Weihnachtswünsche bedanken.
Nachdem ich im vergangenen Jahr von einem "Emotions-Tsunami" überrollt wurde und bis jetzt noch mit den Aufräumarbeiten beschäftigt bin (aber sie sind fast fertig) habe ich mir vorgenommen hier nun wieder öfter vorbeizusehen.
Ich wünsche allen einen guten Rutsch, ein gesundes 2020 und eine erfolgreiche Abnahme.
Liebe Grüße
GuteMiene
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- Bulette65
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- 31. Dez 2019 15:40
- Hallo alle zusammen,
herzlichen Dank an alle für Eure netten Wünsche zum Fest.
Ich wünsche Euch allen einen gutes ,erfolgreiches Jahr 2020 und viel Glück.
Bleibt gesund und munter!
Bis im neuen Jahr......also,bis bald.
LG
Bulette
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- Zoek
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- seit Mai. 2017
- 31. Dez 2019 19:49
- ich wünsche euch allen einen guten rutsch in die 20 iger jahre.
im neuen jahr wird wieder fleißig und mit Disziplin aufgeschrieben.
also macht es gut,bis nächstes jahr.
lg zoek
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- Milky1958
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- 01. Jan 2020 12:38
- Hallo zusammen und allen ein gesundes und schönes 'Neues Jahr'!
@Ancotimi: Schön, mal wieder etwas von dir zu lesen! Ich wünsche dir noch eine schöne ruhige Zeit. Ich darf dann schon morgen wieder arbeiten ;-).
@Gute Miene: Auch von dir habe ich lange nichts gelesen. Umso schöner, wieder etwas zu lesen :-). Es freut mich, wenn wir auch dich wieder öfter hier 'sehen'.
@Bulette: Du bist eine treue Seele - immer wieder schön wenn du ein Lebenszeichen gibst :-)
@Zoek: Ich drücke dir die Daumen, dass du deine 'guten Vorsätze' einhältst.
Und natürlich grüße ich auch Newlife, die sich sicher auch bald wieder melden wird!
Auch von Athedita werden wir sicher bald wieder etwas lesen....
Alle, die ich nicht genannt habe, sind natürlich auch weiterhin herzlich willkommen bei uns!
So, nun genießt mal schön den Neujahrstag. Es ist zwar sehr frisch, aber dafür sonnig bei uns :-)
Liebe Grüße
Milky
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- Bulette65
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-26 kg
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- 02. Jan 2020 15:45
- Hallo alle zusammen,
das neue Jahr startet sonnig mit richtig schönem,kalten Wetter.
Ich möchte nun wieder durchstarten und erst einmal in mein kleines Büchlein schreiben,was ich so esse.
Trinken muß ich unbedingt noch mehr.....
Euch allen wünsche ich ,dass ihr alles wieder in den Griff bekommt.
Ich hoffe,es klappt bei mir......
Werde wieder öfters "nein" sagen.
Ich wünsche Euch ein tolles Wochenende!
Bin Freitag und Samstag unterwegs......es geht zur Beisetzung.Die Mutti meines Liebsten ist verstorben.
Na, da müssen wir durch.
Bis demnächst!
Gewogen habe ich mich noch nicht......wollte mich nicht erschrecken.....
Ich will es schaffen!Ich will stark sein!Ich muß mehr trinken!
LG
Bulette
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- newlife59
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-12 kg
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- seit Apr. 2017
- 03. Jan 2020 12:06
- Hallo guten Morgen ihr lieben hier
Erstmal allen hier im MM ein gesundes und erfolgreiches neues Jahr ,vor allem in abnehmtechnischer Hinsicht !!!
Hallo Bulette ...ich hab mich heute schon erschrocken , bin tapfer auf die Waage und trotz Zurückhaltung
bei sämtlichen Leckerreien ein fettes Plus. :(:(:(
Nun bin ich wiedermal bei der Zahl die ich hoffte nie wieder zu sehen . 66,5 ich bin völlig frustriert wieder runter.
Tja so ein Mist ...immer und immer wieder ein Rückschlag .
Warum ist das so schwer für meinen Körper sich von dem Speck zu trennen und zwar dauerhaft???
Ich werde meine Essgewohnheiten wieder Mal genau aufschreiben um die Ursache zu finden und zu sehen was ich noch ändern kann.
Am trinken sollte es kaum liegen , komme auf gut 2-3 Liter am Tag :))
Nun ja auf geht's wieder ...uns allen viel Erfolg hier und ein liebes Willkommen an alle neuen MM Mitglieder
LG
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- Milky1958
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-16 kg
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- 03. Jan 2020 19:56
- Hallo newlife und hallo Bulette :-),
schön, dass ihr euch gemeldet habt!
Das wird schon noch newlife - du wirst das sicher auch noch schaffen!!
Ich muss ab Dienstag auch wieder ran ;-) !
Und bei Bulette wird es sicher auch so sein, dass alles wieder ins Lot kommt!
In diesem Sinne: Gutes Gelingen! Bis die Tage!
LG Milky
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- Athedita
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- seit Feb. 2018
- 03. Jan 2020 21:03
- Ihr Lieben alle!
Ein schönes, gesundes und figuroptimiertes Neues Jahr wünsche ich euch !
Wieso wusste Milky, dass ich aus der Versenkung wieder auftauchen werde?
Schön, von euch allen zu lesen. Hier wars ja wirklich ruhig über die Feiertage.
Ich habe ab meinem Urlaub mit gutem Gewissen pausiert, weil ich ja die 20Kilo Schleife behalten hatte. Dann rannte der Dezember nur so dahin, mit lauter Feierstress. Ich glaube ich war bei 10 Weihnachtsfeiern. Und immer gabs unglaublich viel und üppiges Essen. Aber ganz schlimm waren jetzt zwischen den Feiertagen die Kekse und Süßigkeit die überall herumlagen. Da bin ich ganz oft drübergestolpert.
Und an den Zuckerflash gewöhnt man sich ganz schnell- jetzt wieder Zuckerentzug wird echt arg.
Ich war noch nicht auf der Waage. Trau mich nicht. Wie Bulette. Will erst Schadensbegrenzung betreiben. Vielleicht bis nächste Woche?
Auf jeden Fall hab ich heute Tagebuch geschrieben und werde ab morgen wieder Intervallfasten.
Wir packen es dieses Jahr! Gutes Gelingen und viel Energie zum Durchziehen! LG
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- GuteMiene2
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-11 kg
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- seit Sep. 2018
- 03. Jan 2020 21:38
- Guten Abend und allen hier ein gesundes Jahr 2020.
Milky, auch ich werde die Waage meines Vertrauens erst am Dienstag wieder um ihre Meinung fragen.
Newlife, früher (vor vielen, vielen Jahrzehnten und mit 65 kg) hab ich immer gesungen: "Mit 66 kg da fängt das Fasten an..." deinen Frust über die Gewichtszunahme trotz Zurückhaltung kann ich immer noch nachvollziehen auch wenn das bei mir schon sehr, sehr lange zurückliegt als so leicht war. Du wirst dein Wunschgewicht wieder erreichen.
Bulette, was das mehr trinken betrifft.... ich vergesse dies auch regelmäßig. Auch du wirst dein Ess- und Trinkverhalten wieder in den Griff bekommen.
Athedita, stimmt auffallend, dass man sich an Süßes wieder sehr schnell gewöhnt... im Gegensatz dazu erfordert es eine enorme Willenskraft den "Zuckerteufelchen" wieder zu entsagen.
Die Worte die nun folgen sollten eigentlich unter dem Bild stehen.
Ich wünsche euch eine erfolgreiche Abnehmwoche. -
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- Bulette65
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-26 kg
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- seit Okt. 2014
- 05. Jan 2020 19:33
- Hallo alle zusammen,
ich wünsche Euch allen einen schönen Sonntagabend und einen guten Start in die Woche.
Dieses Wochenende war nun nicht ganz so leicht....
Nach der Beisetzung gab es Kuchen.....ein bisschen Hunger war da,ja so habe ich kleine Ministücke gegessen....
Es war nicht einfach...Trinken konnte ich Tee und Wasser.Habe versucht alles im Auge zu behalten.....aber in einer Familienrunde ist es doch schwierig zumal es die Familie von meinem Liebsten war und die gar nicht wissen,dass ich mal 26 Kilo abgenommen habe.
Alle meinen ich bin doch schlank......
Bei einigen von Euch soll es nun auch wieder los gehen.....
Ich wünsche Euch viel Erfolg!
@Athedita......habe gar nicht mitbekommen,wie Deine Reise war.Was hast Du erlebt?Hat es Dir gefallen?
Und danke an alle.....toll,dass Ihr mir auch Mut macht wieder das Gewicht etwas zu reduzieren.
So,ab morgen muß mein Liebster wieder arbeiten.....da stehe ich immer auch früh mit auf....und das ist gut so.
Jetzt haben wir meist etwas länger geschlafen und auch das tat gut.
Ein bißchen ist noch Weihnachten bei mir......der Baum steht noch.....
Ich wünsche Euch viel Glück bei der Abnahme.
LG
Bulette
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- Athedita
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- Aktives Mitglied
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- seit Feb. 2018
- 06. Jan 2020 09:50
- Guten Morgen ihr Lieben,
Nachdem mir während meiner Auszeit im Advent nach dem Urlaub das Forum gar nicht abgegangen ist, bin ich jetzt wieder voll gierig drauf... ihr seht es ja weil ich in der Plauderecke überrepräsentiert bin, und immer enttäuscht wenn’s nix Neues zu lesen gibt.
Ja, Bulette, wir haben uns gar nicht mehr „gesprochen“, unsere Kreuzfahrt war superschön. Es war ein „kleines“ internationales Schiff (nur 1300 Passagiere aus 20 Nationen), das hat mir besonders gefallen. Wir haben so viele nette Leute kennengelernt und uns mit mehreren wirklich befreundet. Allerdings war es auch anstrengend, denn wir hatten nur 1 Seetag und waren sonst jeden Tag auf einer anderen der kanarischen Inseln auf Ausflug. Das war aber gut so, denn sonst wäre man wirklich den ganzen Tag im Kampf mit dem inneren Schweinehund bezüglich essen und trinken. (Wenn man die Zeit des Überangebots verringert, bleibt weniger hängen). Es war so noch genug. Ich, die ich daheim mit Alkohol wirklich haushalte, weil ich sofort Wasser speichere, habe bereits tagsüber Prosecco und abends Cocktails getrunken.(!)
Allerdings hatten wir jeden Tag 10 000 Schritte. Meine Schrittzähler-App hat mich sehr beruhigt. Und im Urlaub ist ja auch wirklich gewichtsmäßig nichts passiert.
Aber jetzt die Weihnachtsfeiertage waren der Horror. So viele Einladungen, Feiern, wenig Bewegung.... wenn ich am Samstag auf die Waage gehe, ist meine 20 Kilo Schleife weg. Aber nur kurzfristig, denn ich habe schon wieder gut ins Programm gefunden.
Gerade bin ich total bewegungssüchtig und freue mich total dass nächste Woche die Sportkurse wieder beginnen, derzeit kann ich nur das Gehen intensivieren.
Wie gehts euch mit dem Sport? Ich habe seit 1. Jänner täglich 10 000 Schritte, das fällt mit den Hunden leicht wenn ich frei habe, ab Mittwoch schaut’s dann wieder anders aus.
Und ich bin schon ganz gierig auf Frühjahr und Garten, obwohl wir ja erst noch die kälteste Zeit überstehen müssen. Aber wenn die Sonne scheint ist das halb so schlimm.
Der Christbaum kommt heute noch raus. Ich will Frühlingsdekoration, helle Farben und Töpfchen mit Narzissen und Krokus.
So, das war ein langer Monolog. Heute gabs keine Zeitung, darum.
Wünsche uns allen viel Erfolg, und gebt mir doch bitte was zu lesen.....
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- Zoek
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-6 kg
- Aktives Mitglied
- 58 Beiträge
- seit Mai. 2017
- 06. Jan 2020 11:23
- Guten morgen ihr Lieben.
Ein frohes neues Jahr wünsche ich euch noch.
Ab heute wird wieder durch gestartet. Die Feiertage sind rum und jetzt ist Schluß mit dem unkontrollierten Essen und Trinken. Ab morgen muß ich wieder arbeiten und dann esse ich auch wieder anständig . 3 Kilo mehr,ich hab einen Schock bekommen heute morgen. Aber immer wenn ich Urlaub habe ess ich total unkontrolliert. Ich könnte mir dann immer in den Hintern treten . Aber ich stehe wieder auf,richte meine Krone und mach weiter ! Ich weiß das es zu schaffen ist wie ich in der Vergangenheit ja schon gesehen habe. In diesem Sinne, kommt alle gut wieder rein ins Programm. Wir schaffen das. Tschakka.
Liebe Grüße Zoek
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- GuteMiene2
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-11 kg
- ehemaliges Mitglied
- 33 Beiträge
- seit Sep. 2018
- 07. Jan 2020 16:08
- Hallo,
Athedita, leider kann ich dir heute nicht viel Neuigkeiten bieten außer, dass wie mit meinen inneren Schweinehunden vereinbart, heute meine Waage mit mir eine Audienz oder ich mit ihr hatte.
Anscheinend hat ihr die Pause auch gut getan, denn sie war mir wohl gesonnen. Ich habe mein Gewicht während der Feiertage -trotz leckeren Süßigkeiten- halten können. (ich wollte es nicht glauben und habe mich 3x auf die Waage gestellt)
Jetzt geht es den nächsten 3 Kilos an den Kragen, die ich gerne bis Ostern los hätte. Schau´n wir mal ob es mir gelingt.
Zoek, na wie war der erste Arbeitstag und bist du wieder gut ins Programm gekommen?
Die ganzen Jahre die ich immer wieder mal am abnehmen bin ging mir das während der Urlaubszeit auch so wie dir. Unkontrolliertes Essen und innerhalb weniger Tage war ich wieder im alten Essverhalten. Erst jetzt, also Weihnachten 2019 war dies nicht der Fall. Vielleicht liegt es wirklich daran, dass ich mit meinen inneren Schweinehunden eine -anscheinend gute Basis- des "Miteinanders" gefunden habe.
Allen genannten und ungenannten wünsche ich eine euch zufriedenstellende Abnahme in dieser Woche.
Liebe Grüße und bis ....
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- newlife59
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-12 kg
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- 301 Beiträge
- seit Apr. 2017
- 09. Jan 2020 14:17
- Hallo ihr lieben, schön dass sich hier wieder alle melden !
Bin im Moment krank,habe einen Durchhänger ....aber das wird schon wieder.
Nach Regen folgt der Sonnenschein !!!
Dadurch hab ich Zeit in mich reinzuschauen was gut für mich ist und was ich will.
War heute eine Riesenhunderunde in der Sonne über den Acker.
Es war herrlich und tat mir sehr gut.
Jetzt lieg ich entspannt auf dem Bett und lass mir einen warmen Tee schmecken.
Davon trink ich in letzter Zeit massenhaft.
Cappuccino hab ich mir schon ewig angewöhnt. Muss noch den Milch
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- newlife59
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-12 kg
- Aktives Mitglied
- 301 Beiträge
- seit Apr. 2017
- 09. Jan 2020 14:43
- Den Milchkonsum etwas reduzieren und versuchen meine Sonderpunkte täglich zu schaffen.
Gestern einen totalen Ausfall gehabt .Die Tochter hatte Mikrowellenpopkorn gemacht.
Und Unmengen sind in meinem Magen gelandet....:(:(:(
Hätte mal lieber die Äpfel essen sollen ,die ich mir extra gekauft habe für meine Heißhungerattacken !!!
Was soll's ... Weitermachen ....Bessermachen !!!
LG
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- Bulette65
-
-26 kg
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- seit Okt. 2014
- 09. Jan 2020 22:33
- Hallo alle zusammen,
@Athedita.....danke für Deinen Bericht.Freut mich,dass es so toll war.Als ich 2018 dort war,waren wir auch immer unterwegs und es gab einen Seetag.
Ansonsten finde ich gut,dass Du nun wieder voll dabei bist.Viel Erfolg!
@newlife.....Dir wünsche ich gute Besserung!und....bald bist Du auch wieder auf der richtigen Spur.....Viel Erfolg!
@Gute Miene.....herzlichen Glückwunsch,dass Du Dein Gewicht gehalten hast.Bleib weiterhin auf Erfolgskurs!
@Zoek.....danke für Deine Wünsche zum neuen Jahr.Du bekommst auch alles wieder in den Griff...
Ja, Leute,ich versuche es auch und schreibe wieder alles auf.....nur die Waage habe ich noch nicht benutzt....will erst Erfolg spüren....
Wichtig ist....,dass ihr alles richtig macht.
So, bin wieder ein paar Tage unterwegs....Die Mutti von meinem Liebsten ist verstorben und da gibt es einiges zu tun....Der Vater ist 93 Jahre.....
Na, mal schauen....
Bis bald .....
LG
Bulette
-
- newlife59
-
-12 kg
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- 301 Beiträge
- seit Apr. 2017
- 12. Jan 2020 17:55
- So jüngste Tochter im Internat abgeliefert, mittlere Tochter in der Klinik besucht, älteste Tochter war mit Enkelin von gestern bis heute nach dem Frühstück zu Besuch ...nun bin ich hier mit Hund und Katz allein und kann mich jetzt wieder voll auf mich besinnen.
Punkte heute voll überzogen aber der Käsekuchen war sehr lecker und ein Cappu müsste heute sein!!!
Ich hoffe die Pillen heizen meinem Süsshunger nicht zu sehr ein.
Schönen Abend euch
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- Milky1958
-
-16 kg
- Ehrenmitglied
- 3109 Beiträge
- seit Nov. 2017
- 12. Jan 2020 17:57
- Hallo zusammen,
will mich doch endlich auch mal wieder melden.
@Athedita: Das war Intuition, dass du wieder auftauchst ;-).
@GuteMiene: Meine Waage ist mir auch gerade nicht wohlgesonnen :-(. Durch Geburtstag 2 x essen gegangen. Nun wird es Zeit, ich muss wieder abnehmen!!
@Zoek: Du kannst dich nun bei uns einreihen - wir müssen wohl alles wieder etwas abnehmen!
@newlife: Das kenne ich auch, wenn irgendwo etwas besonders leckeres liegt...... man wird schnell verführt!
@Bulette: Nun verstehe ich das mit den 'anhänglichen Kilos' ;-). Wir werden es gemeinsam schaffen!
Für heute erstmal genug. Habe nicht so viel Zeit.
Und mit meiner Vertretung geht es immer noch weiter..........
Schönen Sonntagabend noch und eine erfolgreiche Woche!
LG Milky
LG Milky