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Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 18. Aug 1958

Abnehmprofil

  • Wiegetag Samstag
  • Körpergröße 1.72 m
  • Startgewicht 100.1 kg
  • Aktuelles Gewicht 81.1 kg
  • Zielgewicht 75 kg

BMI

  • Start BMI 33.84
  • Aktueller BMI 27.41
  • Ziel BMI 25.35

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 26 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 31 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 620
  • Forenbeiträge 913
  • Tagebucheinträge 4705
  • Trinktagebucheinträge 272
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 19
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 37
  • Profil Impressionen 3850

Kürzlich besucht von

Profil von Athedita

Gewichtsverlauf

12. Jul 2020

11. Jul 2020

10. Jul 2020

09. Jul 2020

08. Jul 2020

07. Jul 2020

06. Jul 2020

05. Jul 2020

04. Jul 2020

03. Jul 2020

02. Jul 2020

01. Jul 2020

30. Jun 2020

29. Jun 2020

Ernährung Punkte
Mandelmilch Ungesüsst, Alpro (160 ml) 0.48
Jamies Proteinporridge (1 Portion) 4.48
Milch enjoy free Laktosefrei, Milfina (150 g) 1.5
Heidelbeeren frisch laut Fddb, Naturprodukt (70 g) Sonderpunkte 0.56
Banane Frischobst (50 g) Sonderpunkte 0.95
Weizentoast Aldi (1 Stück) 1.72
Butter Deutsche Markenbutter, Milfina/ Aldi (7 g) 1.04
Marmelade Aprikosen 2:1, selbstgemacht (1 Esslöffel) 1.41
————— 0
Minestrone Sonderpunkte 2.5
Zutaten 1.5
Erzincan tulum peyniri GAZİ (50 g) 2.6
14.7/26
FP
4.0/5
SP
39 g
EW
104 g
KH
46 g
Fett
11.3 Freipunkte und 1.0 Sonderpunkte verbleiben.

28. Jun 2020

27. Jun 2020

Ernährung Punkte
Mandelmilch Ungesüsst, Alpro (170 ml) 0.51
Jamies Proteinporridge (1 Portion) 4.48
Milch enjoy free Laktosefrei, Milfina (150 g) 1.5
Himbeeren frische Ernte, Garten (50 g) Sonderpunkte 0.45
Heidelbeeren frisch laut Fddb, Naturprodukt (40 g) Sonderpunkte 0.32
Banane Frischobst (50 g) Sonderpunkte 0.95
Minestrone Sonderpunkte 2
Zutaten 1.2
Focaccia Tomate 2
Magnum Mini Langnese (1 Stück) 3.5
———— 0
Champ.gefüllt Sonderpunkte 0.93
Zutaten 5.99
Kirschen Natur (100 g) Sonderpunkte 1.3
Secco Rosato Frizzante, Lidl (200 ml) 3
22.2/26
FP
5.9/5
SP
40 g
EW
142 g
KH
54 g
Fett
2.9 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

26. Jun 2020

25. Jun 2020

24. Jun 2020

23. Jun 2020

22. Jun 2020

21. Jun 2020

20. Jun 2020

19. Jun 2020

18. Jun 2020

17. Jun 2020

16. Jun 2020

Ernährung Punkte
Mandelmilch Ungesüsst, Alpro (170 ml) 0.51
Jamies Proteinporridge (1 Portion) 4.48
Astrids Porridgemischung Himbeere Heidelbeere Banane (120 g) Sonderpunkte 1.8
Milch enjoy free Laktosefrei, Milfina (150 g) 1.5
——————— 0
Roggenbrot Bäckerei (35 g) 1.3
Hummus original, florentin (20 g) 1.04
Puten-Honigschinken Hütthaler (25 g) 0.45
Gemüsesülze mit Balsamico Hofer (125 g) 0.88
Minestrone Sonderpunkte 2
Zutaten 1.2
Brot 3.8
————— 0
Low carb Kuchen 1.94
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (120 g) Sonderpunkte 1.32
—————— 0
Bolognese 150g Sonderpunkte 0.45
Zutaten 1.8
Magnum Mini Almond (1 Stück) 3.5
22.4/26
FP
5.6/5
SP
60 g
EW
133 g
KH
60 g
Fett
3.0 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

15. Jun 2020

14. Jun 2020

13. Jun 2020

12. Jun 2020

11. Jun 2020