Alltägliches
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- Bulette65
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-26 kg
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- 05. Nov 2018 19:22
- Hallo alle zusammen,
Zoek..... ich wünsche Dir einen guten Neustart und viel Erfolg!
Mir geht es nach wie vor sehr gut.
Mein PC ist noch nicht in Ordnung.War viel unterwegs und kümmere mich in Kürze darum.
Milky....danke der Nachfrage und danke für Deine netten Worte.
Ich wünsche allen eine gute Woche und bleibt stark!
LG
Bulette
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- Bulette65
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-26 kg
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- 05. Nov 2018 19:23
- Habe mich etwas verändert.....
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- Milky1958
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-16 kg
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- seit Nov. 2017
- 06. Nov 2018 19:46
- Hallo zusammen,
muss mich doch mal kurz zwischenmelden.
@feeling: Die Idee mit dem Thread hervorholen ist gar nicht mal schlecht ;-). Ich drück dir die Daumen, dass es bei dir mit dem Halten auch klappt - aber wir schaffen das schon ;-).
@Bulette: Sehr schönes Foto von dir - und du bist das beste Beispiel, wenn es ums Halten geht!
@Zoek: toi toi toi
Euch und allen anderen weiterhin schöne Woche :)
LG Milky
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- GuteMiene2
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-11 kg
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- 08. Nov 2018 05:42
- Guten Morgen,
Bulette, du siehst rundum glücklich aus und ja, du bist das beste Beispiel dafür was das Gewicht halten betrifft.
Zoek, dieses Gefühl kenne ich nur zu gut. Reißleine gezogen und bist du wieder gut in das Programm gekommen? Viel Erfolg.
Feeling/ Milky, Glückwunsch zum Ziel --> Gewicht halten. Könnt stolz auf euch sein schon diesen Punkt erreicht zu haben.
Anco, Biebchen, Püffels alles ok bei euch?
Wünsch euch was. -
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- Milky1958
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-16 kg
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- 11. Nov 2018 10:12
- Guten Morgen zusammen,
das mit dem Gewicht halten hat schon mal geklappt - heute das gleiche Gewicht wie letzten Sonntag .. so kann es weitergehen.
Ich hoffe, es geht allen gut!
Lieben Gruß an Gute Miene - hat ja sonst keiner mehr geschrieben.
Ich wünsche trotzdem allen, die hier reinschauen einen schönen Sonntag und eine erfolgreiche Woche!
LG Milky
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- newlife59
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-12 kg
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- seit Apr. 2017
- 11. Nov 2018 16:45
- Hallo ihr lieben
Nachdem mein Beitrag vorgestern auf einmal verschwunden ist und ich null Bock hatte ihn nochmal zu verfassen
heute mal wieder ein lebenszeichen von mir :)
Erst mal an unsere neuen Mitstreiter ein herzliches Willkommen hier bei uns.
Gemeinsam sollte es besser gehen und auch wenn ich momentan eher selten hier schreibe ,
schau ich doch öfter hier vorbei und vor allem ich behalte mein Ziel fest im Auge !!!
Egal wie lange ich dazu brauche ich geb nicht auf.
Zoek -du bist nicht allein ...auch bei mir sind wieder ein paar Pfündchen zurück :(:(:(
Aber ich mag mein gewicht nicht aktualisieren dann ist der schöne Banner weg
also lieber Pfunde weg.
Und das kann etwas dauern da ich der zeitlupen Abnehmertyp bin :)
Hier kehrt momentan langsam aber ganz langsam die Normalität ein.
Enkel hat endlich noch ne Ausbildung ergattert :)
Tochter Klein schon mehrere Einstellungstest und Bewerbungsgepsräche hinter sich.
Hoffe nun auf ne Zusage von irgendwem ...
Tochter Mittel kämpft sich noch tapfer durchs Arbeitsleben,
wobei ihr das frühe Aufstehen schon schwer fällt ( der chron.Deppression geschuldet :( )
Sohn baut fleißig am Haus herum und Tochter Groß gefällt ihre neue Stelle als Einrichtungsleitung.
Die Katze lümmelt auf der Heizung und der Hund kuschelt bei mir neben Bett.
Also eigentlich alles ganz easy , wenn da nicht ständig mein Schweinehund mir ins ohr flüstern würde
...es ist noch Heidelbeereis im Gefrierfach von Langnese ...mh mh lecker....
Hab mir nen Tee gekocht ...schmeckt aber nicht nach Eis ...leider .
Milky schön das du hier zum schreiben ermunterst und nochmal schön über deinen Erfolg.
Allen anderen auch von mir noch einen schönen Sonntagabend und meldet Euch mal wieder :)
LG
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- Zoek
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-6 kg
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- 11. Nov 2018 19:09
- hallo und schönen abend in die runde.
bin eigentlich recht gut zurück gekommen. nur mit dem punkte + sonderpunkte aufbrauchen hapert es noch ein wenig.
gestern und heute eine super gassi runde gedreht und heute mal die punkte mit genommen. morgen auf die waage weil den wiegetag am montag behalte ich bei. ich bin echt gespannt was passiert ist.
die heutige gassi runde hat mich echt kaputt gemacht. werde gleich noch unter die dusche und ab ins bett.
merke heute mal wieder stellen die ich schon lange nicht mehr gespürt habe.
so schönen abend an alle.
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- newlife59
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-12 kg
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- 12. Nov 2018 19:13
- Genau so gehts mir auch Zoek ,bin grad mit dem Hund rein ca 3 km unterwegs gewesen ...gefühlte 20 :) ...
auf Arbeit heute nur umhergeflitzt ,Treppe hoch und runter .
Wollte mir immer schon mal einen Schrittzähler zulegen um zu sehen was ich im Dienst so zusammen rammel .
Hab mir einen schönen Tee mit Honig und Zitrone gemacht und versuche nicht an das restliche Eis im Kühlschrank zu denken. Hab es schon meinem Enkel schmackhaft gemacht ...der ist genau so ein Eisjunki wie seine Oma:):):)
Gute nacht Euch allen hier LG
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- Bulette65
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-26 kg
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- 15. Nov 2018 15:24
- Hallo alle zusammen,
wollte Euch nur ein schönes Wochenende wünschen.
Mir geht es nach wie vor gut.
Ich danke Euch allen für die netten Kommentare auf mein Foto.
Nächstes Wochenende gehe ich mit meinem Liebsten auf Reisen.
Ich freue mich schon sehr.
An alle: Bleibt stark und trinkt genügend.
Bin immer viel unterwegs und mein Rechner startet noch nicht.....
Ich freue mich,dass es bei allen gut läuft.
LG
Bulette
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- Milky1958
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-16 kg
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- 18. Nov 2018 10:11
- Guten Morgen zusammen,
erstmal meine "Vollzugsmeldung":
Ich habe es geschafft! Heute punktgenau oder besser grammgenau mein Zielgewicht erreicht. :-)
Nun muss ich nur noch versuchen, das zu halten. Aber keine Sorge, ich bleibe euch weiter treu - noch kann ich mich nicht von meiner Waage trennen. Ich habe mich wohl schon zu sehr ans Abwiegen gewöhnt. ;-)
@newlife: So langsam scheint sich bei dir ja wieder alles in die richtigen Bahnen zu bewegen. Das freut mich für dich! Nun nur noch den Schweinehund etwas bekämpfen ;-) Ich kenne das auch, manchmal denke ich, einmal so richtig viel von den leckeren Sachen essen - kann doch nicht so schlimm sein. Aber dann siegt doch wieder die Vernunft und ich gebe mich mit einem bisschen zufrieden :-)
Ich wünsche allen einen schönen Sonntag und weiterhin viel Erfolg!
LG Milky
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- newlife59
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-12 kg
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- 22. Nov 2018 21:29
- Glückwunsch Milky :):):) super ...das motiviert ungemein
Ich bleib auf alle Fälle dran und irgendwann hab ich mein Wohlfühlgewicht daran glaube ich ganz fest !!!
So Tochter klein hat vor drei Tagen Zusage vom Landratsamt München bekommen. Sie ist happy ,ich auch :)
Ihr Traumjob ... wieder eine Etappe geschafft.
Jetzt stehen ja eine Menge Feiern an, Weihnachtsfeiern, runde Geburtstage und Feiertage
naja, da wird es die eine oder andere Leckerei geben die wieder auf meinen Hüften versucht zu landen...
aber der Schweinehund wird kurz gehalten ,bald ist mein großer Tag und den möchte ich nicht
als Rollmops genießen :)
Übrigens wo seit ihr denn alle ???? ... schon im Weihnachtsstreß ???
LG
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- Kunterbunt0815
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- seit Nov. 2018
- 25. Nov 2018 02:10
- Hallo zusammen.
Ich bin Kunterbunt, 41 Jahre 2 Kinder (6 und 3), 2 pferde einen Teilzeitjob mit 172 Überstunden und habe von MM erst vor 2 Tagen gelesen als super Alternative zu WW. Ich wiege mit meinen 83 Kilo eigentlich nur 13 Kilo zu viel aber bekomme seit einiger Zeit immer mehr Probleme mit meinem Körper. Nach 6 Jahren Schmerzen in den Hüften und dem ganz zum privatarzt nun endlich eine Diagnose. Beginnende HD in beiden Hüften. Ich arbeite im Einzelhandel und am manchen Tagen schleppte ich mich abends heimwärts. Ausser 1 mal die woche Reha sport und spielen mit dem kids komme ich irgendwie nicht zum Sport. Zeitmangel oder Ausrede? Ich weiß es nicht. Wenn die 172 Überstunden nicht wären wüsste ich wo meine freie Zeit ist :-D
Ich esse relativ gesund. Bei mir ist es das drum herum. Der noch sagt. Probier mal hier. Dann der Rest herrencreme da. Sie reste der kids. Abends noch was naschen usw. Mein nächster Gedanke: so kurz vor der Weihnachtszeit mit kontrolliertem Essen beginnen??? Ich versuche es einfach mal. Heute war jedenfalls Adventsbasar in der Kita und trotz 2 Waffeln habe ich noch 5 Punkte übrig. Ich freue mich los zu legen und den Kampf mit anderen gleich gesinnten aufzunehmen.
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- Bulette65
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-26 kg
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- seit Okt. 2014
- 25. Nov 2018 10:44
- Hallo alle zusammen,
ich wünsche Euch einen schönen Sonntag!
Mir geht es gut.
Heute geht es in den Urlaub.
Ich hoffe,ich kann den Versuchungen widerstehen.
Bleibt stark!
LG
Bulette
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- Milky1958
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-16 kg
- Ehrenmitglied
- 3109 Beiträge
- seit Nov. 2017
- 25. Nov 2018 11:18
- Hallo zusammen,
erst einmal herzlich willkommen Kunterbunt und viel Erfolg! Mit MM ist es wirklich einfach kontrolliert abzunehmen.
Bulette, falls du es noch liest - einen wunderschönen Urlaub! :-)
Newlife: Tja, Gewicht zwar erreicht, aber mit dem Halten, das ist dann doch nicht so einfach - heute 500 g mehr auf der Waage .... Aber ich bleibe dran! ;-)
Ich wünsche allen einen schönen Sonntag und weiterhin viel Erfolg!
Liebe Grüße
Milky
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- Knuffi86
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- Aktives Mitglied
- 14 Beiträge
- seit Nov. 2018
- 25. Nov 2018 19:35
- Hallo zusammen,
nach langem Stress und viel Trubel.
Habe ich mich entschieden mich hier wieder anzumelden.
Ich weiß das dieses Programm funktioniert und hoffe,dass mich diesmal nichts aus der Bahn wirft.
Naja schlimmer als die letzten 2Jahre kann es nicht kommen.
Ich hoffe bei euch wieder Anschluss zu finden wie vor meinem chaotischen Leben.
Da haben die ein oder anderen Worte von euch mir sehr gut getan.
Für diejenigen die mich nicht mehr oder noch nicht kennen ein kurzes Statement zu mir:
Ich bin 32 Jahre und wog zum Anmeldezeitpunkt 120kg.
Daran muss sich was ändern,
den ich möchte nicht mit 120kg schwanger werden sondern als ein Uhu.
Ab 2019 soll für mich ein neues Leben beginnen.
Stressfreier leichter durchs Leben gehen ist mein Motto.
Ich wünsche euch allen eine schöne kommende Woche.
Da ich aktuell nur Abends Zeit habe und ich auf gutes Netz angewiesen bin (aktuell kein WLAN) hoffe das ich euch trotzdem folgen kann.
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- Feeling64
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-12 kg
- Aktives Mitglied
- 55 Beiträge
- seit Mai. 2018
- 26. Nov 2018 17:29
- Herzliches Willkommen, kunterbunt und Knuffi,
MM funktioniert.
Natürlich gibt es mal ne Feier oder Einladung hier und da, wo mann keine Punkte zählt.
Aber wenn man im großen und ganzen konsequent ist und sich Punkte für Extras am Tag aufspart, die man dann richtig genießt, klappt es.
Ich lebe nun schon mit Traumgewicht (etwas unter meinem Zielgewicht) ohne Punkte.
Wiege mich aber akribisch und setze das hier gelernte Essverhalten möglichst um.
Das schafft Ihr auch.
Durchhalten und nicht aufgeben.
Viel Erfolg Euch.
Milky:
Dranbleiben ist die richtige Devise und 500g wieder auszugleichen ist schneller getan als Kilo um Kilo.
In diesem Sinne.....
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- Milky1958
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-16 kg
- Ehrenmitglied
- 3109 Beiträge
- seit Nov. 2017
- 26. Nov 2018 17:56
- Hallo zusammen,
herzlich willkommen Knuffi! Deinen Zeilen entnehme ich, dass du MM schon kennst - dann weißt du ja, wie es funktioniert ;-). Ich wünsche dir viel Erfolg!
@Feeling: Wo du recht hast .... ;-), davor ist mir auch nicht bange. Mal sehen, wann ich das mit dem 'Gewichthalten' raus habe ...
Allen eine schöne Woche!
LG Milky
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- Knuffi86
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- Aktives Mitglied
- 14 Beiträge
- seit Nov. 2018
- 27. Nov 2018 07:31
- Danke für die Wiederaufnahme :-)
Ja ich kenne MM und weiß das es funktioniert.
Man muss es nur konsequent durchziehen.
Leider war das mein Fehler, dass ich durch viele Faktoren nicht mehr dran geblieben bin.
Bin allerdings froh, dass ich nur 2kg zugenommen habe in der Zeit.
Denke das liegt auch daran, dass ich mich vorher mit MM beschäftigt habe und es vielleicht im Unterbewusstsein schon etwas gesteuert habe nicht zuzunehmen in großem Dimensionen.
Und was soll ich sagen :-)
Die 2kg sind heute schon wieder weg.
Jetzt kann es losgehen trotz einer kleinen Erkältung die kann mich nicht aus der Bahn werfen.
Ich wünsche euch eine schöne erfolgreiche Woche.
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- Feeling64
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-12 kg
- Aktives Mitglied
- 55 Beiträge
- seit Mai. 2018
- 27. Nov 2018 07:57
- Das ist doch super, Knuffi.
Milky, ja man muss ein bisschen ausprobieren und wir sind ja hier um uns auch diesbezüglich zu motivieren, damits nicht wieder abrutscht. (Daumen hoch)
Einen schönen Tag Euch.
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- Knuffi86
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- Aktives Mitglied
- 14 Beiträge
- seit Nov. 2018
- 27. Nov 2018 19:34
- Ohne jetzt bei jedem aufs Profil zu klicken hätte och mal eine Frage ;-)
Wer hat von euch wieviel in welchem Zeitraum abgenommen.
Natürlich ist eure Antwort auf freiwilliger Basis.
Euch noch nen schönen Abend
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- Milky1958
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-16 kg
- Ehrenmitglied
- 3109 Beiträge
- seit Nov. 2017
- 27. Nov 2018 19:43
- Hallo zusammen,
@feeling: ich esse erstmal wieder auf Sparflamme, dann wird wieder ausprobiert ;-)
@Knuffi: ich habe innerhalb von einem Jahr hier 16 Kilo abgenommen :-) Aber das ist bei jedem anders - beim einen geht es schnell, beim anderen langsamer...
Schönen Abend noch!
LG Milky
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- Knuffi86
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- Aktives Mitglied
- 14 Beiträge
- seit Nov. 2018
- 27. Nov 2018 20:47
- @Milky klar kann man es nicht veralgemeinern.
Hängt ja auch vom Ausgangsgewicht ab.
Aber alleine die Zahl -16kg wären ein Traum für mich und zeigt mir, dass ich hier richtig bin.
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- Kalou2015
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-6 kg
- Aktives Mitglied
- 748 Beiträge
- seit Jan. 2018
- 28. Nov 2018 07:10
- Ich stimme den anderen voll zu, jeder ist anders. Vor allem macht das Ausgangsgewicht unwahrscheinlich viel aus. Sehr hohes Gesicht geht erst mal super schnell runter.
Ich bin im Januar gestartet. Hab aber nach ungefähr 4 Wochen wieder "geschlampt" weil ich nicht richtig bei der Sache war. Zweiter Versuch nun seit August und plötzlich klappt's weil ich es jetzt wirklich will. Und zack sind die 10 Kilo weg. Die viel Erfolg. Es geht wirklich
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- Knuffi86
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- Aktives Mitglied
- 14 Beiträge
- seit Nov. 2018
- 28. Nov 2018 11:42
- Danke @Kalou.
Den Schweinehund zu besiegenist manchmal schon sehr schwer.
So heute möchte ich euch mal von meinem Lieblings Sonderpunkten-Vernichter erzählen:
Der Wochenpreis geht diese Woche an die Avocado.
Den ich habe Schwierigkeit alle Sonderpunkt zu essen.
Avocado mit Gewürzen ist diese Woche mein Liebling und denke damit könnte ich es schaffen ;-)
Mal schauen was nächste Woche mein Wochenpreis gewinnt *lach*
Was esst ihr am liebsten um eure Sonderpunkte zu verbrauchen?
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- tq-freak
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-8 kg
- ehemaliges Mitglied
- 750 Beiträge
- seit Mai. 2017
- 28. Nov 2018 12:21
- Sonderpunkte vernichten? Am liebsten mit Mango, Trauben, Bananen...Aber auch gerne Rosenkohl, Paprika, Erbsen...:D
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- Feeling64
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-12 kg
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- 55 Beiträge
- seit Mai. 2018
- 28. Nov 2018 13:57
- Hallo Milky: Ist doch super, ich kontrolliere mich auch sehr engmaschig mit Waage und würde es genauso machen, wenn es mehr werden würde.
Sofort handeln ist immer besser.
:-)
Knuffi: Nach 5 Monaten 12 Kilo und damit Ziel erreicht.
Ich esse gerne Obst (Birnen, Pfirsiche, Bananen, Trauben, Kaki...Äpfel sind nicht so ganz meins)
An Gemüse: Kohl jeglicher Art, Paprika, Erbsen/Wurzeln, Asia-Gemüse, Bohnen.....
Musste mich sehr umstellen, war ein Obst/Gemüse Muffel.
Jetzt fehlt es, wenn ich mal nicht gleich dran denke.
:-D
Was mir auch schwer gefallen ist und immer noch fällt, wenn ich nicht aufpasse ist ausreichend trinken. 2l Wasser, Kräutertee ohne Süße..., so etwas.
(Ich persönlich zähle Kaffee und Schwarztee nicht als Getränk mit und habe das nicht angeklickt in der Trinktabelle.)
Das muss jeder selber wissen.... Ich muss aufpassen, dass ich mir immer schon morgens für den Tag genügend Wasser bereitstelle, dann achte ich eher bewusst drauf.
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- Knuffi86
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- Aktives Mitglied
- 14 Beiträge
- seit Nov. 2018
- 28. Nov 2018 22:00
- Ich bin auch eher der Typ der sich lieber 1x mehr kontrolliert.
Auch wenn man inmer sagt man soll sich nicht so oft wiegen.
Mir gibt es aber die Sicherheit.
Das hat mir glaube ich auch geholfeb in meiner schweren Zeit in der ich kein MM gemacht habe nicht so viel zuzunehmen. Waren ja Einglück nur 2kg.
Aber jetzt soll es nach unten gehen.
Ich freu mich auf die Zeit mit euch gemeinsam abzunehmen.
Euch eine gute Nacht.
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- Knuffi86
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- Aktives Mitglied
- 14 Beiträge
- seit Nov. 2018
- 28. Nov 2018 22:54
- Ich habe ganz vergessen euch von meinem Vorhaben zu erzählen.
Meine Personenwaage die ich von Oma geerbt habe gibt leider so langsam den Geist auf.
Trotz neuer Batterien ist das Gewicht nur sehr schwer / schwach zu lesen.
Jetzt habe ich mich mal etwas informiert und bin auf eine umweltbewusste Waage gestoßen.
Ohne Batterien aber mit LCD Display.
Die hat es mir ja irgendwie angetan.
Da es ja schon mein täglicher Begleiter ist.
Die mechanischen Waagen haben mir nicht gefallen und die mit dem Power Knopf fand ich auf Anhieb Sympathisch *lach*
Morgen mal schauen wie sie love beim Me...Mar.. sich gibt.
Was haltet ihr von Personenwaagen ohne Batterie?
Sooooo schlaft gut
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- newlife59
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-12 kg
- Aktives Mitglied
- 301 Beiträge
- seit Apr. 2017
- 30. Nov 2018 19:17
- Hallo ihr lieben ...
Erst mal wünsche ich uns allen hier am Sonntag einen wunderschönen 1.Advent :)
Gern auch mit etwas Glühwein und ein paar Plätzchen. Das gehört einfach dazu !!!
Knuffi herzlich willkommen hier zu deiner Frage ,ich bin ein Schneckentempoabnehmer :)
Hatte immmer so um die 73 kg nach dem vierten Kind 2003 und dann der Wechsel ...alles schön um den Bauch :(
Meine schmale Taillie weggggg... naja ,dann halbherzig mich damit Jahre lang irgendwie arrangiert
und voriges Jahr hierhergefunden jetzt bin ich gaaaaaanz langsam runter auf derzeit 66 und mal etwas mehr oder weniger Gramm.
Und bis auf 62 möcht ich es noch mindestens schaffen.
Esse Jobbedingt zu wenig , zu unregelmässig und dann zuhause oft das falsche.
Aber ich habe mich schon deutlich gebessert was Obst ,Gemüse und das Trinken betrifft:)
Und die Gemeinschaft hier motiviert mich ungemein dranzubleiben :):):)
LG
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- Milky1958
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-16 kg
- Ehrenmitglied
- 3109 Beiträge
- seit Nov. 2017
- 02. Dez 2018 10:46
- Hallo zusammen,
so langsam klappt das mit dem Gewichthalten. Heute wieder das gleiche Gewicht wie vor 2 Wochen ...
Ich habe zwar mein Zielgewicht erreicht - aber mein Körper hat sich durch die Zunahme vorher doch ganz schön verändert. Obwohl ich nun weniger wiege als vor 6 Jahren, so ist mir doch ein Bauch geblieben, der nicht weggehen will. Aber noch mehr abnehmen möchte ich auch nicht, also muss ich mich wohl damit abfinden...
In diesem 1 Jahr der Abnahme habe ich meine Ernährung gut an die 'Punkte' angepasst. Aber auch vorher hatten wir uns schon umgestellt und mehr Gemüse und Co. gegessen.
Ich drücke euch allen die Daumen, dass auch ihr euer Wunschgewicht erreicht! Ist schon ein tolles Gefühl!
Allen nun einen schönen 1. Advent und eine erfolgreiche Woche!
LG Milky
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- Gebur
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-12 kg
- ehemaliges Mitglied
- 31 Beiträge
- seit Dez. 2016
- 02. Dez 2018 11:07
- Moin du hast wahrscheinlich zu viel Muskelmasse verloren und deshalb wiegst du jetzt zwar weniger dein Körperfettanteil ist aber so hoch das du einen Bauch hast, Gewicht ist halt nicht gleich Gewicht. Wenn du viele Muskeln hast bist du schwerer aber nicht unbedingt dicker, da Muskel bei weniger Volumen mehr wiegen.
LG Gebur
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- Milky1958
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-16 kg
- Ehrenmitglied
- 3109 Beiträge
- seit Nov. 2017
- 02. Dez 2018 19:50
- Hallo Gebur,
vielen Dank für die Aufklärung :-). Da hast du wohl leider recht ...
LG Milky
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- newlife59
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-12 kg
- Aktives Mitglied
- 301 Beiträge
- seit Apr. 2017
- 09. Dez 2018 09:34
- Hallo ihr Lieben ... möchte Euch einen schönen 2. Advent wünschen :):):)
Genießt den Tag auch wenn das Wetter bei uns im Osten Bayerns hier eher stürmisch und verregnet ist.
So naja ,gestern fett bei Griechen gesündigt...Schafskäse, massig Tsatziki,etwas Gyros, Leber und Pommes !!!
Die 3 Uso schmeckten genau so lecker :)
Vorher Schokonüsse und Plätzchen :(:(:(
Nächste Woche Betriebsweihnachtsfeier und am Wochenende große Familienfeier in der Hauptstadt...
Bin mal gespannt wie es hinterher aussieht , ich hoffe nicht zu dramatisch .
Bin derzeit froh das ich meine Erkältung oder was auch immer diese Husterei war sich aus dem Staub macht.
Daher im Moment noch krank geschrieben. Nehm täglich Cortisontabletten ...Mondgesicht ???
Hab daher viel viel Tee getrunken und eher Obst verputzt.
Mein Gewicht pendelt immer noch zwischen 65,9 und 66,5 und ich wollt so gern die 65 schaffen bis Weihnachten !!!
Kann doch nicht so schwer sein dieses Kilo loszuwerden :(
Warscheinlich bin ich noch zu halbherzig bei der Sache.
hallo ihr seid ihr alle in die Plätzchendose gefallen...es ist hier soooo ruhig geworden
LG -
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- Waellermaedel
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-6 kg
- Aktives Mitglied
- 1946 Beiträge
- seit Sep. 2018
- 09. Dez 2018 10:08
- Hallo newlife 59, mir geht es genau wie dir, das letzte vorgenommene Kilo will einfach nicht verschwinden.
Wir haben ja noch zwei Wochen bis Weihnachten daher geben wir die Hoffnung nicht auf und versuchen es gemeinsam zu schaffen. Einen schönen 2. Advent LG
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- Milky1958
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-16 kg
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- 3109 Beiträge
- seit Nov. 2017
- 09. Dez 2018 10:35
- Hallo zusammen,
ich wünsche euch einen schönen 2. Advent!
@newlife: Auch bei uns in NRW ist es ziemlich stürmisch und nass.... Ich habe diese Woche mein Gewicht fast gehalten (nur 100 g mehr), obwohl da auch Süßigkeiten dabei waren (gestern noch Waffeln gegessen, aber nur 2). Ich jongliere zur Zeit mit meinen Punkten ;-). Wenn du es bis Weihnachten nicht schaffst, dann setze dir ein neues Ziel! Du schaffst es!
Das gleiche gilt für dich - Wällermädel!
So, nun einen entspannten Sonntag und weiterhin viel Erfolg!
LG Milky
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- newlife59
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-12 kg
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- seit Apr. 2017
- 11. Dez 2018 10:07
- Und wenn man denkt es geht nix mehr ...dann kommt ne kleine Abnahme daher :)
Ich hoffe es war kein Sehfehler . Hatte zum Freitag heute 700 gramm weniger :):):)
Also geht noch was ,auch vor Weihnachten !!!
Heute Abend große Party mit Glühweinempfang ,Überraschungenund natürlich vielen,vielen Leckereien.
Ich zieh eins meiner neuen Kleider an ... ich hab sogar sowas wie einen leichten Anflug einer Taillie entdeckt :)
Fühl mich nach den langen Hosenjahren endlich wieder richtig weiblich!!!
Ja Wallermaedel dranbleiben ist alles ,auch wenn man mal über die Stränge schlägt.
Milky, ich hoffe bei mir wirds nicht so krass auf der Waage nach dieser Festewoche,am Donnerstag gehts zusätzlich auch noch auf die Schulweihnachtsfeier meiner Enkelin. Ich riech die Waffeln schon förmlich rufen...
So nun noch eine schöne Woche euch und dranbleiben, LG
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- ftje
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-8 kg
- ehemaliges Mitglied
- 328 Beiträge
- seit Dez. 2018
- 11. Dez 2018 22:04
- Ich bin Elli und 62 Jahre alt. Ich habe ca. 20 kg zugenommen. Habe jetzt leichten Bluthochdruck und fühle mich auch nicht wohl. Wiege 76 kg und bin 170 cm groß. Hoffe ich halte diesmal durch. Wiegen soll ich mich am Sonntag. Möchte auf 60 kg runter .
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- Milky1958
-
-16 kg
- Ehrenmitglied
- 3109 Beiträge
- seit Nov. 2017
- 12. Dez 2018 17:59
- Hallo Elli,
herzlich willkommen hier und natürlich viel Erfolg! Ich bin fast 61 Jahre alt und hatte auch insgesamt 20 kg zugenommen. Einen Teil durch Intervallfasten losgeworden und hier nun innerhalb von einem Jahr 16 kg!! Du siehst also es funktioniert!
@newlife: Man muss die Feste feiern wie sie fallen ;-). Du wirst auch hinterher noch die Möglichkeit haben, wieder abzunehmen!
Schöne Restwoche!
LG Milky
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- GloryL
-
- Mitglied
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- seit Dez. 2018
- 12. Dez 2018 20:39
- Ich bin 34 und mein Wunsch ist 14 kg bis zum Sommer abzunehmen. Ich esse jetzt gesund, gehe ins Fitnessstudio und ins Schwimmbad und versuche meine Lebensweise und Gewohnheiten zu ändern. Ich glaube, dass ich das schaffe.
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- ftje
-
-8 kg
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- seit Dez. 2018
- 12. Dez 2018 22:04
- Ich hoffe das ich auch ohne viel Sport abnehme. Habe Fibromyalgie und darf nur leicht dosiert was sportliches machen. Wenn ich starke Schmerzen habe, nasche ich auch gern mal. Hoffe das ich genug motiviert bin um es diesmal zu schaffen.
Liebe Grüsse
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- Milky1958
-
-16 kg
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- 3109 Beiträge
- seit Nov. 2017
- 16. Dez 2018 10:36
- Guten Morgen zusammen,
herzlich willkommen GloryL und viel Erfolg!
Ich habe doch tatsächlich noch eine Kleinigkeit abgenommen - obwohl ich doch nur noch das Gewicht halten will ;-).
Aber das zeigt mir, dass ich auf dem richtigen Weg bin.
@ftje: Ich habe auch ohne Sport abgenommen. Du schaffst das sicher auch!!
Ich wünsche allen einen schönen 3. Advent und eine erfolgreiche Woche!
LG Milky
-
- ftje
-
-8 kg
- ehemaliges Mitglied
- 328 Beiträge
- seit Dez. 2018
- 16. Dez 2018 17:48
- Hallo zusammen
Die ersten 14 Tage sind rum und ich habe bis jetzt 2,2 kg abgenommen. Bin super zufrieden. Hoffe ich bin weiterhin eisern auch über Weihnachten. Aber mit euch bin ich zuversichtlich.
Noch einen schönen 3. Advent.
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- newlife59
-
-12 kg
- Aktives Mitglied
- 301 Beiträge
- seit Apr. 2017
- 19. Dez 2018 10:12
- So ihr Lieben nun sind meine Festgelage erst mal vorbei , gestern noch unsere Kaffeekasse beim Griechen auf den Kopf gehaun :) Hatte jede Menge Spass...
Heute auf der Waage nicht mehr :(:(:( zeigt die mir doch tatsächlich 68 kg an !!!
Das wäre eine Zunahme von plus 2,5 Kg in eineinhalb Wochen...
Ich bin ein Langsamabnehmer und ein Schnellzunehmer .
Hab jetzt dann wieder Wochen zu tun um das wieder wegzubringen .
Ich hab mich so toll gefühlt , heute wieder alles im Eimer könnte heulen.
Meine zwei Kollegen die mit waren hauen rein was das Zeug hält und nix nix zusehen immer gertenschlank
wie ungerecht....
LG
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- ftje
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- 19. Dez 2018 10:52
- guten Morgen newlife59
Ich kann dich so gut verstehen. Mir geht es auch so. Du bist nicht allein damit. Und dann bin ich so sauer und bekomme nicht mehr die Kurve. Hoffe ich schaffe es diesmal.
Liebe Grüße
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- Karfunkel68
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- 22. Dez 2018 12:59
- Ich kann mich hier ebenfalls einreihen. Ich gehöre auch zu der Sorte Schnellzunehmer.....heul.
Ich war vor 2 Jahren hier sehr erfolgreich und dachte, ich weiß jetzt alles, was ich wissen muss um dauerhaft schlank zu bleiben.
Und jetzt stelle ich mich heute der Tatsache, dass das nicht so ist.
Nach Monaten der Verdrängung heute der ernüchternde Gang auf die Waage. Statt 2 bis 3 kg (wie ich insgeheim gehofft hatte) muss ich jetzt 6,7 kg abnehmen. Bin echt depremiert.
Ich wünsche uns allen, dass wir in der Enttäuschung nicht verzweifeln sondern aufstehen und weiter machen! Wir wissen ja, dass wir es können!
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- Milky1958
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- 22. Dez 2018 14:16
- Hallo zusammen,
oh, das tut mir jetzt leid für euch, dass ihr so schnell zunehmt. Ich wiege weiterhin gewissenhaft und hoffe, mein Gewicht zu halten ...
Ich sage mal toi toi toi zu euch - ihr schafft das schon!!
Wobei zur Zeit - eben Weihnachtszeit - ist es auch sehr schwer den Versuchungen zu widerstehen!
LG Milky
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- BubisMama
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Mod
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- 23. Dez 2018 08:19
- Hallo Mädels,
ich wünsche euch allen ein schönes und friedliches Weihnachtsfest.
Lasst euch nicht von Kalorien und Kohlenhydraten unterkriegen und falls das eine odere andere Pfund den Weg auf eure Hüften gefunden hat, dann denkt dran -
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- Milky1958
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- 23. Dez 2018 11:08
- Hallo zusammen,
danke BubisMama, das baut doch auf ;-).
Ich halte mein Gewicht zur Zeit ganz gut ... Mal schauen, wie es die Feiertage über geht ...... Aber egal, wenn man einmal weiß, wie das mit dem Abnehmen geht, dann bekommt man das schnell wieder in den Griff! :-)
Ich wünsche allen einen schönen 4. Advent!
LG Milky
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- ftje
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- 23. Dez 2018 12:51
- Hallo zusammen
in der 3. Woche habe ich leider nur 300 g abgenommen. War eisern, keine Plätzchen und auch nichts süßes.
Wünsche euch allen einen schönen 4. Advent.
Fröhliche Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr.
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- Karfunkel68
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- 23. Dez 2018 15:19
- Liebe ftje,
freu dich auch über 300 g.
Ich finde das ist ganz groß!
Immerhin ist Advent und da nehmen die meisten Leute eher zu!
Abnahme ist Abnahme und Kleinvieh macht auch Mist!
LG