Alltägliches
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- Biebchen
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- 13. Sep 2016 08:05
- Guten Morgen Schnuckis,
Kathrin - deshalb wiegt man also im Sommer immer mehr? Logische Erklärung :-))))Na wir scheinen wohl nicht die Einzigen zu sein, die etwas mehr Hüftgold haben.
GuteMiene - oh wei. Das klingt echt hart bei den Temperaturen ne halbe Stunde zu radeln. Da wirst du ordentlich schwitzen. Ich will nachher, wenn Sohni zur Schule ist, er hat heut später, mich auch wieder quälen. Jetzt lassen es die Temperaturen noch zu. Ab Mittag spiele ich wieder Faultier oder Beamtenmikado. :-)))))
Anco - na du schaffst es wohl immer wieder, andere mit deinem Text glücklich zu machen. :-))) Wer weiß, wer den jetzt liest.
Püffels - ich musst schon wieder über mein Kopfkino lachen. Ich mein das ist ja nett, dass die Gutste dich immer anlächelt, aber ob sie es begriffen hat? Unwahrscheinlich. Na du wirst es ja heute sehen, was sie verstanden hat.
So heute Abend ist Elternabend in der Schule. Unser Sohn hat im Juni die Möglichkeit nach Edinburgh (vom Geschichtsunterricht) zu reisen. Meine Güte ist das nicht der Hammer, was den Kiddis alles heute für Möglichkeiten geboten werden? Zur Auswahl stand noch Surfcamp, Polen-Auschwitz und noch irgendwas. Klar, es muss alles bezahlt werden. Na gsD haben Männe und ich Arbeit.
So ihr Lieben, ich werde mich heute mal ein mein großes Regal stürzen und dieses versuchen aufzuräumen. Bis später.
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- Biebchen
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- 13. Sep 2016 08:07
- Juhu Tina - herzlich willkommen bei uns. Na die 5 kg bis 22.10. schaffst du sicher. Musst nur alles fein abwiegen und aufschreiben, dann klappt das.
Was die "Nähe" zu dir betrifft, bin ich raus. Ich komme aus Sachsen-Anhalt. Aber gerade letztens habe ich geschrieben, wie toll es wäre, würden wir alle in der Nähe wohnen. Aber leider ist es nicht so. Deshalb geben wir uns Mühe, uns hier zu treffen um uns auszutauschen.
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- pueffelshausen
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EM
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- 13. Sep 2016 20:18
- hallo ihr lieben
man,war das heute wieder heiss.zum arbeiten echt zuviel.
biebchen,heute konnte sich meine kollegin mit der neuen dame vergnügen.Was ich nicht so toll fand,dass sie schon den zweiten tag zu spät gekommen ist.Ob das nun an der verständigung lag,oder südländische mentalität ist,keine ahnung.Heut lächelte sie jedenfalls nur noch gequält und sagte bei jedem zweiten satz.Was?Na ich bin gespant wie es weitergeht.So muss für heute reichen.wünsche allen eine gute nacht und einen stressarmen tag morgen
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- Kathrin1
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- 13. Sep 2016 21:01
- @Biebchen: Eben, im Winter braucht man ja einen Wärmespeicher und im Sommer ist die gebräunte schwere Haut schuld ^^
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- Ancotimi
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-15 kg
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- 13. Sep 2016 23:19
- Hallo ihr Lieben,
nee, ist das heute heiß gewesen... und schwül. Auch heute Abend scheint es nur wenig kühler zu sein. Die Luft steht. Morgen dann noch mal so heiß.... Ich freue mich schon auf Donnerstag, da soll es nur noch 24°C geben und windiger.
Hallo und Willkommen Hundemama!
So, lasst mich mal überlegen was ich gestern an Text ins Nirvana geschickt habe...
Biebchen, auf jeden Fall gibt es Bilder, wenn der Nachwuchs von Holde da ist. Wir werden nun wohl doch ein recht potentes Böckchen für Holde bekommen...
Zum Thema Sizilien/Urlaub: wir sind früher alle 2 Jahre mit dem Auto die 2200 km zur Familie nach Sizilien gefahren und nach 3 Wochen wieder zurück - und das mit vier Kindern.
Mein Mann hat dort nur noch eine Schwester, die anderen Geschwister sind in D.
Das Jahr darauf gings entweder in die DDR nach Sachsen meine Großeltern, Onkel, Tante, Cousin und meine Freundin besuchen, dort blieben wir meistens 10 Tage oder wir fuhren auch gerne mal in die Bretagne.
GuteMiene, waaas? 30 Min. radeln bei der Physio? In der Wärme? Ich schaffe auf dem X-Bike am Stück gerade mal 15 Min., bei der Wärme steige ich nicht auf das Ding.
Boah, ich hatte mich jetzt 10 Tage echt am Riemen gerissen, gut in den Punkten geblieben, gut bewegt... und nehme zu... was ist das denn?
Katrin, du sagtest es bereits... die gebräunte Haut ist ja schwerer. Uff, bin ich braun geworden diesen Sommer.
Püffels, ah ja, Fröschle ist schon angekommen... ich bin ja zu Fuß unterwegs zum Kaffee zu dir und hopse nicht so schnell wie das Fröschle.
Ach, mein Mann träumt noch von einer Ziege... wäre das dann soviel wie Lama und Schaf zusammen?
Oh, die südländische Mentalität verstehe ich auch nicht immer. Dann hoffen wir mal, dass sich die neue Kollegin gut integriert.
Oh Mann, bei der Wärme arbeiten... dann noch Wäscheraum? In der Frühschicht wahrscheinlich erträglicher als in der Nachmittagschicht.
Bald kommen die kühleren Tage!
So, nun mache ich mich mal bettfertig, um 5.45 Uhr gehts schon wieder los.
Gute Nacht!
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- Lydia73
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- 14. Sep 2016 08:17
- Melde mich auch mal wieder.
Freitag ist Wiegetag mal sehen ob dann die dazu gekommen Pfunde wieder weg sind.
Bin nu seid 11/2Wochen dabei und hatte nicht einmal Hunger.
Gestern Abend gegen 22:30 hatte ich eine Heißhungeratakke und alle Punkte waren weg.
Wasser getrunken und ab ins Bett (war eh völlig Platt).
So auf geht's in den Tag die Sonne lacht und heut Nachmittag geht's arbeiten (Saunaladen).
Nicht stöhnen in ein paar Wochen sehnen wir uns nach Sonne und wärme.
Allen einen schönen Tag
Gruß Lydia
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- Kathrin1
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- 14. Sep 2016 10:27
- Habe mich soeben durch Shred Level 2 gekämpft. Ich dachte echt mein Ende naht :-P Mir tropft der Schweiß sogar am Kinn runter O.O Habe aber durchgezogen, hatte heute morgen 600 g mehr auf der Waage als am Sonntag (wo auch immer die herkommen) und morgen habe ich Geburtstag da gibt es keine Punkte ;-)
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- Ancotimi
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-15 kg
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- seit Jan. 2016
- 14. Sep 2016 21:47
- Hallo Mädels,
welch schöner Abend mit einem fast-Vollmond. Da könnte ich wieder stundenlang draußen in den Himmel schauen.
Doch heute will ich mal früher ins Bett, bin total müde.
Lydia, hey, das mit deiner Heißhungerattacke hast du sehr gut gelöst.
Das Wetter ist mir mit 30°C einfach zu warm um mich gerne zu bewegen und das sollte ich während der Arbeit. Wenn es dann noch so schwül wie die letzten zwei Tage wird... das vertrage ich schlecht... ja... dann bin ich am jammern...
Kühlere Temperaturen vertrage ich sehr gut. Bin aber dann wieder am Jammern, wenn es nicht mehr gescheit hell wird, tristes trübes feuchtes Wetter mag ich nicht.
Katrin, oh, shred... bist du schon in Level 2, klasse! Du hast mehr auf der Waage? Muskelmasse wiegt mehr als Fettmasse...
oder bist du auch so braun geworden :)))
Allen eine gute Nacht...
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- GuteMiene
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- 14. Sep 2016 21:56
- In diesem Sinn wünsche ich euch ein kühles Schlafzimmer und ein Gut´s Nächtle.
Kathrin, viel Spaß morgen beim Feiern. -
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- pueffelshausen
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EM
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- seit Jan. 2016
- 15. Sep 2016 05:44
- Hallo mädels
Zu so früher stunde möchte ich nur schnell der lieben kathrin zu ihrem geburtstag gratulieren,
in diesem sinne,happy birthday und feiere schön!
Allen anderen auch einen stressarmen tag,winke
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- Biebchen
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- 15. Sep 2016 08:12
- Guten Morgen,
Kathrin - von mir auch die herzlichsten Glückwünsche zu deinem Geburtstag, beste Gesundheit und tolle Abnahmeerfolge. Lass dich heute fein verwöhnen und genieße deinen Tag in vollen Zügen. (lach, ich mein das nur sprichwörtlich)
Gestern Abend waren wir wieder in unserer Steppe (früher mal Garten) und haben noch etwas gegossen. Meine Güte, so schlimm trocken war es echt schon sehr sehr lange nicht mehr. Zum Schluss gabs noch ne Weißweinschorle und irgendwo in der Sparte hat jemand Akkordeon gespielt. Die Luft war herrlich, ich wollte gar nicht mehr rein.
GuteMiene - wo hast du mein Portrait her? :-)))) So seh ich nämlich bei dieser Hitze fast aus. Naja, zumindest lauf ich so. :-)))
Lydia - sehr gut. Du bist auf einem sehr guten Weg, gerade wenn du solch bösen Momente meisterst. Ich muss mich ja mal selber loben, bin diese Woche bis jetzt in den Punkten. Muss nur endlich mal so bleiben.
So war gestern nochmal beim Doc, bin noch 2 Wochen daheim. Erst war ich nicht begeistert, nachher hab ichs eingesehen. So halte ich sicher bis zum Jahresende durch.
Mal sehen was ich heute so mache, Männe kommt heut erst spät heim. Wenn es verträglich ist, werde ich am Nachmittag in den Garten verschwinden. Ich wünsch euch erstmal einen schönen Tag.
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- chefkochsfrau
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-9 kg
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- seit Jan. 2016
- 15. Sep 2016 10:08
- Hallo Mädels,
ich lasse mal ein kurzes kleines HALLO hier
hab ein bißchen hier gelesen aber leider wie immer schon wieder die Hälfte vergessen *schäm*
möchte euch trotzdem alle ganz lieb grüßen und euch einen schönen Tag wünschen.
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- Lydia73
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- seit Sep. 2016
- 16. Sep 2016 07:49
- Guten Morgen
Kaffee hinstellen
Heut Wiegetag gehabt
In der ersten Woche 1,1Kg zugenommen
Heut sind 1,2Kg weg.
Der Körper musste sich anscheinend erst umstellen
Allen einen schönen Freitag
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- Kathrin1
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- seit Apr. 2016
- 16. Sep 2016 19:33
- Danke für eure Glückwünsche ihr Lieben!
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- pueffelshausen
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EM
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- seit Jan. 2016
- 17. Sep 2016 21:30
- Hallo ihr lieben
Lydia,ist doch toll,jetzt hast du sogar schon was abgenommen.
Anco
lässt schön grüssen,hat aber zur zeit kein internet zuhause,dank eines eifrigen baggerfahrers.
Kathrin,haste denn schön gefeiertWünsche allen einen schönen sonntag.Bin kaputt heute,muss der wetterumschwung sein.
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- Julchen2016
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- seit Jan. 2016
- 18. Sep 2016 12:00
- Hallo, ihr Lieben!
Was für ein schönes WE. Endlich ist es wieder etwas kühler. Die letzte Woche war wettertechnisch die absolute Kathastrophe für mich. Ich war immer völlig geschafft nach 8 Std. im Brutkasten. Dazu noch Baulärm...Ich habe tatsächlich mit "Micky Mäusen" (Kopfhörer) im Büro gesessen. War die absolute Lachnummer!! Alle, die ins Büro kamen, haben sich totgelacht. Egal, so habe ich den Lärm jedenfalls ganz gut verkraftet.
Ich habe gestern "aus Versehen" 500 g abgenommen! Trotz Einladung mit Kuchen und leckerem Abendessen. Ist schon komisch, mit dem Gewicht. Da denkt man, es müsste mehr sein und dann hat man noch abgenommen. Seltsam. Ich freue mich natürlich!
Ab 15 Uhr versuche ich keine Kohlenhydrate mehr zu essen. Ich glaube, das hilft wirklich bei der Gewichtsabnahme.
So, allen noch einen schönen sonnigen Sonntag und gutes Abnehmen.
LG "Das Julchen"
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- Ancotimi
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-15 kg
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- seit Jan. 2016
- 19. Sep 2016 13:58
- So, da bin ich wieder,
Mittagspause,
einen schönen guten Tag!
Abgekühlt hat es ordentlich hier im Südwesten. Gestern wurde es nicht recht hell, da es nur regnete.
Joa, die Natur braucht den Regen... so isses.
Heute kam schon mal hin und wieder die Sonne raus. Der Vormittag war recht angenehm mit Langarm-Shirt und Weste.
Biebchen, hoffe, es geh dir auch schon besser. Gell, der Garten kann da schon viel helfen.
Willst auch ein paar Hühnchen zu deiner Schildkröte? :)
Steppe... da sagst du was. Ganz trostlos sieht es auf den Wiesen aus.
Wir haben an unser Gemüse und Obst über 2000 Liter Wasser gegossen und das reichte nicht.
Chefkochsfrau, hey, alles im grünen Bereich, gehts dir gut?
Super, dass du dich mal wieder sehen lässt, schön von dir zu lesen.
Wir sind immer noch am Kämpfen, bei uns gibts noch nicht viel Neues... und du?
Lydia, gratuliere zur Abnahme. So ähnlich war es bei mir auch. Erst zugenommen und die Woche drauf war es wieder, mit ein paar zusätzlichen Gramm, weg.
Danke Püffels! Jetzt funktioniert wieder alles.
Hast du deine Mamutarbeitswoche gut hinter dich gebracht und ein paar Tage frei?
... und Gratulation... schon wieder ein Kilo weniger... du bist Klasse, unser großes Vorbild!
Hallo Julchen, mir war es in den letzten Wochen fast immer zu warm. Da ich mich gerne draußen bewege, auch gerne im Garten arbeite,
war mir diese brennend heiße Sonne bis abends zuviel. Da habe ich manches Wölkchen herbei gesehnt.
Das mit den kohlenhydratarmen Abendessen habe ich mir auch schon überlegt.
Aber momentan bin ich echt froh, dass ich die Punkte einhalten kann.
Was denn, immer noch Baustelle? Bleibt das so das Jahr über?
Katrin, hattest du eine schöne Feier? Noch alles Gute!!!
GuteMiene, winke dir zu!
BubisMama, habe unser Gespräch genossen, war wieder toll.
Liebe Grüße auch an alle Mitleser :)
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- Lydia73
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- Aktives Mitglied
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- seit Sep. 2016
- 19. Sep 2016 15:10
- Hallo zusammen!
Ja es läuft freu
Am Wochenende nicht so die Punkte gezählt aber aufgepasst was ich esse.
Besuch war da und hatte viel Gesundes gemacht. Was alle auch mögen.
Also war es einfach für mich glaube ich in den Punkten zu bleiben.
Eine Erkältung hat mich erwischt.
Bekämpfen ist nu angesagt mit Hustenlöser und Grippostad
Allen eine schöne Abnehmwoche
Gruß
Lydia
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- GuteMiene
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- ehemaliges Mitglied
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- seit Feb. 2016
- 19. Sep 2016 19:13
- Hallo Mädels,
Anco, danke für den "Winker"... ist angekommen. Endlich ist es nicht mehr so drückend heiß sondern angenehm kühl
Auch icih bin zur Zeit heilfroh das ich die Punkte halbwegs einhalten kann. Obwohl mein Physiotherapeut das Radfahren auf 30 Minuten
erhöht hat und mich anschließend noch ganz ordentlich in die Mangel nimmt habe ich kein Gramm bisher abgenommen. :-(
Biebchen, was machen die holden Füßchen? Geht´s schon wieder besser?
Chefkochsfrau, erscheint bei dir langsam auch wieder ein leicht grünlicher Level?
Lydia, hast du als Hustenlöser schon einmal den selbstgemachten Hustensirup aus Zwiebeln, Honig und bei Bedarf einige Spritzer Zitronensaft probiert? Schmeckt nicht besonders gut hilft aber ungemein. Gute Besserung.
Püffels, ich bin auch schon wieder kaputt. Das WE war einfach viel zu kurz für mich. :-)
Sodele, so langsam muss ich mich wieder dem Haushalt widmen. Die Wäsche möchte gern noch gebügelt werden und ich habe überhaupt keine Lust dazu.... ähm... ich glaube die Vernunft siegt und ich bügel die Wäsche erst morgen- :-)
Ihr Lieben ich wünsche allen Mitlesern einen ruhigen Abend und eine erfolgreiche Abnahme.
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- Biebchen
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- Aktives Mitglied
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- seit Feb. 2016
- 20. Sep 2016 07:13
- Guten Morgen ihr Lieben,
nun will ich mich doch auch mal wieder sehen lassen. Am Samstag war ich mit Männe in Mühlhausen. Dort hatten wir div. Führungen und Besichtigungen. Am besten hat es mir im Stadtarchiv gefallen und hätte mich am liebsten da einschließen lassen. Da lagern über 800 Jahre alte Bücher und Urkunden, einfach nur herrlich.
Meine Füße wollten den Tag zwar nicht so ganz mitmachen, aber ich glaube, so langsam wird es besser.
Lydia und Püffels - meinen herzlichsten Glückwunsch zur Abnahme. Ich bin auch momentan sehr diszipliniert, will auch nachher wieder auf mein Radl. Die ersten beiden Tage war ich nach 10 min völlig hinüber, jetzt schaff ich schon 30 min. Übung macht den Meister.
Und GuteMiene - wirst du vom Physiotherapeuten noch gescheucht? Tut es dir gut? GsD ist es jetzt nicht mehr so heiß, im Gegenteil, es ist ganz schön frisch heut Morgen. Hatten nur 9 Grad. Mein armer Egon wird wohl schon ganz schön frieren. Aber ein bißchen muss er noch wach bleiben.
Anco, bei uns hat es Freitag Nachmittag angefangen zu regnen und Samstag Nacht aufgehört. Leider hätte es ja schon früher regnen können. Na da habt ihr aber ordentlich gegossen, aber gut, du hast ja auch recht viel, was bewässert werden muss. Ich hab eig nur noch Zucchini und Tomaten drin, alles andere Gemüse ist weg. Ich will diese Woche unbedingt noch meinen Thymian und Zitronenthymian ernten und trocknen, damit ich mir im Winter keinen kaufen muss.
So heute werde ich etwas bügeln. Gestern habe ich solch tolle Boxen mit Deckel gekauft. Da werd ich dann mal mein Regal im Garten aufräumen und das ganze Zeugs mal in versch. Boxen sortieren, damit ich mal wieder was finde.
So ihr Lieben, ich wünsch euch einen schönen Tag und allen Nichtgenannten lass ich einen lieben Gruß da.
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- Lydia73
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- Aktives Mitglied
- 23 Beiträge
- seit Sep. 2016
- 20. Sep 2016 12:52
- @
Gute Mine
Die Hustenlösermischung kenne ich nicht.
Versuch es gerade mit Chemie.
Anscheinend seid Sonntag ohne Erfolg.
Hab das Gefühl das es heut besonders schlimm ist.
Und ab 16 Uhr darf ich arbeiten.
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- pueffelshausen
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EM
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- 924 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 20. Sep 2016 17:35
- Hallo ihr lieben
Lydia,dann dir erstmal gute besserung,Viel trinken ist ganz wichtig und mir hilft in der regel mucosolvan als hustenlöser.Erkältungsbäder und erkältungssalbe helfen auch oft.
Biebchen,ich hab heute auch schon meine füsse gequält,bin 12km gelaufen am stück,Würde gern noch weiterlaufen,aber mein grosser zeh will nicht mehr,der zieht es vor sich mit ner fetten blase auszuruhen,Deshalb mache ich jetzt auf meinem crosstrainer weiter.Will die 20km bewegungstechnisch noch vollbekommen heute,denn das eis war zu lecker heute nacht.
Gute miene ich hatte gestern und heute frei,war auch entschieden zu wenig.Jetzt sportel ich und mache nebenbei noch etwas haushalt und wäsche,
Habe heute morgen auf meiner wanderung einen fuchs gesehn,zum glück war es kein wildschwein,die kommen hier nämlich auch fast vor die haustür in der dämmerung.
Anco,so ohne internet ist komisch,nicht wahr.Zumindest ich gucke doch oft nach telefonnummern,busfahrplan,bestellungen oder ähnliches,von mm ganz zu schweigen. Na nu biste ja wieder an die welt angeschlossen. So muss noch bischen weiter merine füsse qüälen,so ein böses eis aber auch
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- Biebchen
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- Aktives Mitglied
- 1221 Beiträge
- seit Feb. 2016
- 21. Sep 2016 06:23
- Guten Morgen ihr Lieben,
Püffels - na da bist du aber ein ordentliches Stück gelaufen. Respekt. Und dann noch aufs Radl. Machst du dieses Programm immer wenn du frei hast? Apropos Fuchs.... als ich morgens 5:15 Uhr mit dem Rad im Herbst mal los bin, kam mir ein Fuchs entgegen, mitten im Wohngebiet. Da hab ich auch nicht schlecht geschaut. Aber hast recht, Fuchs geht noch, Wildschwein ist schlimmer. Mein Schwiegerpapa stand im Wald mal plötzlich zwischen vielen Frischlingen und dann kam die Bache.... gsd ging alles gut.
Lydia - dir gute Besserung. Wie Püffels schon sagte, Mucosolvan ist auch unser Hustenlöster, der hilft immer. Was ich auch immer mache wenn ich Halsschmerzen, Bauchschmerzen oder so hab ... die entsprechenden Tees von Bad Heilbrunner sind echt spitze. Sowie bei mir Halsschmerzen anfangen nehm ich den Tee, der obendrein noch mega lecker ist, und weg sind se.... die Halsschmerzen.
Gestern Nachmittag war ich im Garten, ach war das nur herrlich draußen. Nicht zu warm, nicht zu kalt, die Sonne schien ... was will man mehr. Auch nach dem vielen Regen vom WE sieht man, wie die Natur sich jetzt so langsam wieder erholt.
So heute steht Herbstdeko aufm Plan.
Stell euch noch fix einen Kaffee her. Bis später.
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- GuteMiene
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- ehemaliges Mitglied
- 604 Beiträge
- seit Feb. 2016
- 21. Sep 2016 08:54
- Guten Morgen Mädels,
Biebchen danke für den Kaffee. Herbstdeko.... gut das du das erwähnst.... ich hätte doch sonst die Weihnachtsdeko schon rausgeholt, da man überall schon wieder Lebkuchen und Weihnachtsgebäck kaufen kann. ;-)
Püffels, mutierst du langsam zur Ironwoman? Zuerst etliche Kilometer laufen, danach noch Fahrad fahren....Respekt!
Chefkochsfrau, Anco, Julchen, BubisMama, Kimibella euch winke ich nur mal zu. -
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- Mariaw192
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-7 kg
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- 14 Beiträge
- seit Sep. 2016
- 21. Sep 2016 13:40
- Huhu,ist hier noch ein Plätzchen frei für mich?würde mich freuen
Lg Maria
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- kimibella
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-13 kg
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- 64 Beiträge
- seit Apr. 2016
- 21. Sep 2016 21:00
- Huhu,
ich winke euch allen mal wieder lieb zu. Ich hoffe es geht euch allen gut und ihr kommt gut voran. :)
Selber befinde ich mich immer noch in der *Absturzphase*. Es geht mir aber ziemlich gut grad. Zugenommen hab ich jedenfalls nicht, was ja auch schon mal ganz gut ist.
Ganz liebe Grüße
kimibella
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- pueffelshausen
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EM
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- 924 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 21. Sep 2016 22:10
- Hallo ihr lieben
Maria,klar ist noch ein plätzchen für dich frei,es wird ja sowieso kälter,da rutschen wir einfach etwas zusammen.
Kimi,schön was von dir zu lesen.Nichts zugenommen ist doch schonmal ein erfolg.Die anderen baustellen werden bestimmt auch mal weniger,ich werfe dir schonmal ne strickleiter runter,dann kannste wenn du bereit bist dran hochklettern
Gute miene,heute wollte ich den triathlon vollenden,hatte beim laufen ein handtuch bei,aber als eine dame mit bläulichen lippen,bibbernd aus dem wasser kam,hab ich es mir verkniffen,heute morgen in den see zu springen und hab stattdessen noch einige joggingversuche gestartet.als ich nachhause kam,muste ich daraufhin gleich ein neues joggingoutfit bestellen,für kühlere tage und ein paar superrunner noch dazu.Man werde ich sportlich,wenn mir das einer vor einem jahr gesagt hätte,hätte ich es nicht geglaubt.
Anco,was macht die kunst.
Biebchen,Da ich die woche nur einen tag gearbeitet habe,muss ich bischen mehr sporteln an den freien tagen,zumal ich durchs abnehmen,nicht mehr soviel verbrauche beim laufen wie zuvor.Das muss ausgeglichen werden.Laufe jetzt vor arbeit zb zwei haltestellen weiter um zumindest gleichviel kalorien zu verbrauchen.Als belohnung rechne ich mir die pünktchen ja dann auch teilweise an.Eis war gerade wieder lecker,allerdings neben kuchen auch ein produkt,was ich,wenn das alle ist in nächster zeit nicht mehr kaufe,einteilung gelingt nicht,also wirds verbannt.
So allen eine gute nacht
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- Ancotimi
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-15 kg
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- 5603 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 21. Sep 2016 22:55
- Bald Wochenende... wie schön... und schönes warmes Wetter wird es auch geben...
Hallo Mädels,
bis zum Wochenende haben wir hier zwei Durchgangsübernachtungsgäste... Gäste aus Italien auf dem Weg nach Norwegen... die sich jetzt aufs Ohr gelegt haben. Bin auch schon recht müde und wollte nur schnell ein Hallo und gute Nacht rein werfen :)
Willkommen Maria,
wie Püffels schon schrieb... in der kälteren Jahreszeit rutschen wir auf unserer Thread-Couch einfach etwas zusammen... ja...
und ausklappen können wir die auch noch... also setze dich gerne zu uns.
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- Mariaw192
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-7 kg
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- seit Sep. 2016
- 22. Sep 2016 13:08
- Danke, brav auf die Couch setz und ein fröhliches Hallo zusammen in die Runde werf
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- Kathrin1
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- seit Apr. 2016
- 22. Sep 2016 19:10
- Hallo Leute, melde mich hiermit zurück! Habe kurzzeitig geschwächelt, bin aber jetzt wieder hochmotiviert!
Dass ich abnehmen muss war mir ja eh schon klar, aber dass mir mein Hausarzt jetzt gleich vorschlägt auf Kur zu gehen um an meinem Übergewicht zu arbeiten hat mich doch ganz schön geschockt *grummel*
Naja, jedenfalls hoffe ich dass ihr mich wieder in eure nette Runde aufnehmt und ich nicht wieder rückfällig werde.
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- Lydia73
-
- Aktives Mitglied
- 23 Beiträge
- seit Sep. 2016
- 22. Sep 2016 19:35
- Hallo Kathrin
Willkommen zurück
Drück dir die Daumen das du es schaffst
Ich war vor 10 Jahren in Kur aber wegen einer anderen Geschichte
Für mich war es die beste Zeit meines Lebens.
Gruß
Lydia
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- pueffelshausen
-
EM
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- seit Jan. 2016
- 23. Sep 2016 19:58
- Hallo,ihr lieben
Winke euch heute mal nur kurz zu,muss noch was zu essen machen und dann ab ins bett.Will morgen wieder früh raus
liebe grüsse an alle
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- Ancotimi
-
-15 kg
- Ehrenmitglied
- 5603 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 23. Sep 2016 23:37
- Ein frohes Wochenende wünsche ich allen!
Hey Maria, schön dass du dich zu uns setzt :)
Kommst du gut klar mit dem Programm? Lese dich gut ein und frage einfach, wenn etwas unklar ist.
Hier hilft jeder gerne.
Katrin, ja klar, nehmen wir dich wieder auf! Wenn dir zu dieser Kur geraten wird... warum nicht...
ja, ich würde es machen. Ist oft auch eine gute Starthilfe.
Püffels, morgen Frühschicht mit längerem Fußweg? Dein Sportprogramm beeindruckt mich mächtig.
Ich gehe täglich mindestens meine 3 - 4 km in flottem Tempo und mal 15 Min. X-biken. Mal schreibe ich es auf, mal nicht. Da ich aber eher mäßig Sport/Bewegung habe, esse ich keine Sportpunkte. Trotzdem nehme ich nur grammweise ab.
Naja, es ist wie es ist...
Auch von mir liebe Grüße an alle
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- Kathrin1
-
- Aktives Mitglied
- 263 Beiträge
- seit Apr. 2016
- 24. Sep 2016 04:04
- Danke für die Wiederaufnahme!
Anco, naja zumindest ist der Denkanstoß gegeben. Kur gestaltet sich nur als etwas schwierig weil Kinder 3 Wochen ohne Mama: geht nicht. Das ganze als Mutter Kind Kur anmelden wird nicht funktionieren weil: Kinder 3 Wochen ohne Papa: geht auch nicht. Mal schauen, dieses Jahr würde es ja sowieso nicht mehr klappen und nächstes sehen wir weiter.
Jetzt halt ich mich erst mal wiederan euch und MM - hoffe ich!
Morgen (bzw heute) werden wir uns voraussichtlich nicht mehr lesen, bin bei der Verwandtschaft als Helfer bei der Traubenernte (hier heißt das Weinlese) "eingestellt" worden ;-)
Einen schönen Samstag allerseits!
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- GuteMiene
-
- ehemaliges Mitglied
- 604 Beiträge
- seit Feb. 2016
- 24. Sep 2016 22:15
- Guten Abend,
Der erste Tag des Wochende ist schon wieder vorbei und ...... -
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- Ancotimi
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-15 kg
- Ehrenmitglied
- 5603 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 24. Sep 2016 23:07
- Hallo Mädels!
Katrin, dann starte einfach hier neu durch. Egal, ich starte auch fast täglich neu mit mehr Gemüse und Obst...
und in den Punkten bleiben.
Das schaffe ich ja ganz gut, bei mir wären weniger Kohlenhydrate vielleicht kein Fehler.
Heute wollten alle Pizza backen... im Garten... auf dem Grill!!! Das hat sogar geklappt - aber eben KH...
Viel Spaß bei der Lese.
Wir haben nächste Wochenende nen Termin in der Kelter/Moste. Also müssen nächste Woche fast 500 kg Äpfel geerntet werden.
Genau, GuteMiene, so gehts mir heute auch nach einem Tag Gartenarbeit mit mähen.
Unser Besuch wird morgen nach dem Frühstück weiter reisen, dann wird es wieder ruhiger.
Wir werden am Sonntag nur grillen und relaxen... Energie für die neue Woche tanken...
Das Wetter soll ja recht sonnig und gut warm werden.
Einen schönen Sonntag euch allen.
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- Kathrin1
-
- Aktives Mitglied
- 263 Beiträge
- seit Apr. 2016
- 25. Sep 2016 07:24
- Anco, bin wieder hoch motiviert ;-)
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- pueffelshausen
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EM
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- 25. Sep 2016 19:08
- Hallo ihr lieben
Anco,auf jeden fall müsstest du etwas mehr eiweiss essen,das ist etwas wenig,was du täglich zu dir nimmst.Kathrin,schön,dass du wieder hochmotiviert bist.Ich habe ja auch ein paar kleinere aussetzer,konnte aber zum glück immer wieder in die spur finden.Es gibt auch immer noch lebendmittel,die ich nicht zuhause haben darf,weil ich sie nicht einteilen kann und sie sonst ratzfatz weg sind.Wenn ich sowas bei einem lebensmittel feststelle,was ich gekauft hab,wird es für die nächste zeit erstmal wieder konsequent von meiner einkaufsliste gestrichen.Mit dem laufen habe ich es wohl etwas übertrieben,jedenfalls hab ich heute ein dickes knie,ganz toll,weil ich morgen wieder arbeiten muss.na ja heute morgen dachte ich ist nur muskelkater und was hilft dagegen? -laufen!-Also ich wieder 12km mit jogginganteilen.-Danach bin ich zuhause kaum mehr die treppe hochgekommen.Hoffe das wird schnell besser,jedenfalls ist jedes aufstehen und jede treppe ne tortur.geradeauslaufen geht nach startschwierigkeiten.Werde gleich das bein mal wieder hochlegen. so wünsche allen einen schönen restsonntag und einen guten wochenstart morgen.Gute miene,danke für deine schönen bilder immer.
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- Kathrin1
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- Aktives Mitglied
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- 25. Sep 2016 19:39
- Püffels hast du brav gedehnt? Ich hatte das schon manchmal wenn mein Oberschenkelmuskel angespannt ist. Kommt irgendwie durch den Zug der auf die Kniescheibe ausgeübt wird, dadurch schmerzt dann das Knie. So ähnlich jedenfalls, hat mir einmal ein Orthopäde erklärt.
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- pueffelshausen
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EM
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- 25. Sep 2016 19:49
- Kathrin,da ist von oben bis unten alles angespannt und tut weh,ich versuche gerade beim sitzen zu wackeln
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- Lydia73
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- 26. Sep 2016 16:57
- Hallo zusammen
Stress ist absolut nicht gut für eine Ernährungsumstellung
Bin aber tapfer und stopf mich nicht mit ungesundem voll
Am Wochenende war ich Punkte faul ( wenig eingetragen)
In der Woche achte ich mehr drauf das ich alles eintrage.
Hoffe ihr habt es ruhiger
Bald ist Urlaub angesagt
Eine Woche mit 8 anderen Mädels nach Rhodos hoffe das ich mich da mal Entspannen kann
Punkte werden dann nicht gezählt aber drauf geachtet das ich viel Gesundes zu mir nehme.
Euch allen eine Stressfreie Woche und genießt nochmal die Sonnenstrahlen
Gruß
Lydia
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- GuteMiene
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- 26. Sep 2016 20:19
- Guten Abend,
Lydia, Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung. In diesem Sinn bleib weiter so tapfer und lass dich vom Stress nicht "vollstopfen"
Püffels, wie geht es deinem Knie? Konntest du deinen Dienst halbwegs schmerzfrei überstehen?
Anco, ich sollte auch viel mehr Eiweiß anstatt Kohlenhydrate zu mir nehmen... aber ich geb´s zu.... ich bin ein Kohlenhydratjunkie.
Konntest du gestern noch das milde Klima genießen und relaxen?
Biebchen, alles ok bei dir? Was machen die holden Füßchen. Trittst du immer noch feste in die Pedale?
Ich malträtiere die armen Pedale und den Sattel auch ganz schön.... aber der Bauchspeck will nicht schmelzen. :-(
Anscheinend ist mein "Fettschmelzpunkt" noch nicht erreicht obwohl mir der Schweiß sonst wohin während des Fahradfahrens läuft. ;-)
Kathrin, wie war´s bei der Weinlese? Die Scheren sind doch verdammt scharf... ich hätte da Angst um meine Finger.
CKF, ich hoffe dein PC ärgert dich nicht allzu oft und du kannst wenigstens ab und zu als stille Leserin dabei sein. Freue mich irgendwann mal wieder ein Lebenszeichen von dir zu lesen. :-)
Kimi, ist auch bei dir soweit alles im Normalbereich?
BubisMama, Julchen euch winke ich nur mal kurz zu.
Allen anderen ob genannt oder ungenannt wünsche ich noch einen kurzweiligen Montagabend..... und überhaupt -
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- Ancotimi
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-15 kg
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- 26. Sep 2016 22:14
- Hallo Mädels,
heute Nachmittag habe ich es mir echt gegeben. Erst 2 Stunden lang um die 180 kg Äpfel mit Männe vom Baum gerupft und in Säcke gepackt. Dann waren wir bei Freunden zum Geburtstagsabendessen eingeladen. Kennt ihr diese sizilanische gefüllte Reiskugeln? Sind so gut, dass ich zwei essen MUSSTE! Zum Nachtisch gab es Cartucce, mit süßer Ricotta gefüllte Hefeteilchen, davon nahm ich ganz tapfer nur eins.
Püffels, ich hatte vor Jahren mal eine Knochenhautentzündung am Schienbein mit Schmerzen bis ins Knie. Damals, mit fast 100 kg, wollte ich mit Joggen abnehmen und habe total falsch begonnen. Zu lange Lauf- und zu kurze Gehphasen und das auf hartem Grund. Seit dem bin ich eher der Walk- und Wandertyp... ich möchte nicht mehr schnell laufen müssen.
Also, wenn die Schmerzen anhalten, gehe bitte zum Doc.
Okay, du hast recht, ich esse nicht sehr viel Eiweiß. Da gehts mir wie dir :) ich liebe Käse... Käse ist ja auch Eiweß... aber ich kenne dann kein halten und esse so einen 400 g Klotz auch alleine an einem Tag... mit Brot... oder noch lieber... mit Nudeln. Sollte mir wohl 150 g in Scheiben holen...
GuteMiene, aber Kohlenhydrate sind halt auch meins :) ja und auch ich bin ein Kohlenhydrat-Junkie.
Momentan esse ich etwas weniger Brot, deutlich weniger Nudeln, noch weniger Reis und nehme lieber Kartoffeln als "Sättigungsbeilage", ist kalorienärmer und deutlich gesünder. Schokolade und Pudding kann ich zur Zeit stehen lassen, GsD.
Trittst du auch noch fleißig in die Pedale beim Physio? Klasse! Halte durch!
Lydia, Stress ist wirklich nicht gut für eine Ernährungsumstellung. Da soll man schon mit dem Kopf dabei sein...
sagt die, die gerade auch nicht immer mit dem Kopf dabei ist.
Vorfreude ist die schönste Freude, genieße es - bald hast du Urlaub :)
Biebchen, hm, wo bist denn du, gehts dir gut? Bei dir ist ja auch immer was los und du bist am Rennen.
Katrin, fertig gelesen... ähm... fertig mit der Lese? Das Wetter war hier super, bei euch auch?
Winke allen zu!
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- Biebchen
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- 27. Sep 2016 06:19
- Guten Morgen ihr Lieben,
bin wieder da, und deshalb stell ich mal einen leckeren Kaffee her. Bedient euch.
Tut mir leid, dass ich mich so lange nicht gemeldet habe, aber ich war völlig neben der Spur. Der Kopf will einfach nicht so richtig. Von meinen Füßen ganz zu schweigen. Aber was solls, da ich Indiander werden will, muss ich da durch. Morgen nochmal zum Doc, Donnerstag geh ich dann wieder auf Arbeit.
Am WE waren wir bei unserer Tochter im Fränkischen. Ach war mal wieder schön.
Anco - oh soooo viele Äpfel. Macht ihr davon Most? Oder lasst ihn machen. Schwiegers haben dieses Jahr auch wieder Apfel mit Birne als Most machen lassen. Mir ist der viel zu süß, aber Männe mag den gern.
GuteMiene - ich denke mal, dein Bauchfett ist sauer, dass du es weghaben willst, deshalb klebt es so eisern an dir fest. Aber ich hab da auch noch ne nette Rolle dran. Gestern war ich mit meiner Tochter bummeln und wenn ich dann die kleineren tollen tollen Klamotten sehe, wo ich sicher in 5 Jahren noch nicht rein passe, nein ich rede nicht von Größe 36, da kommt einem schon das Pipi in die Augen. Und bald kommt die Jahreszeit, wo man seine Pfunde wieder fein unter Pullis verstecken kann. Puh, ich hoffe ich bleib am Ball. Dir wünsch ich weiterhin tolle Radelerfolge.
Püffels - meine Güte, du hast ja den Sport so echt für dich entdeckt. Bravo. Aber du siehst, mach langsam, die Knochen, Gelenke und das Schlabberzeugs da drin müssen sich echt erst dran gewöhnen. Geht es deinem Knie besser? Hast sicher ne feine Entzündung drin. Lass das lieber mal vom Doc kontrollieren. Gute Besserung dir.
Ja und was die Lebensmittel betrifft, die man besser nicht daheim haben sollte, kenn ich. Aber da ich noch 2 Herren habe, die den Kühli mit tollen Sachen befüllen, ist das echt ne Herausforderung.
Lydia - na das klingt nach einem tollen Urlaub. Seid ihr so ne Mädelstruppe, die immer was tolles zusammen macht?
Kathrin - also wenn ich sehe, dass du nur 9 cm kleiner als ich bist, müsste ich mit meinem Gewicht schon längst zur Kur. :-))) Aber vielleicht solltest du es dir echt überlegen. Alleine so die Auszeit ist doch schon toll.
So heute muss ich wieder auf die Autobahn, hab einen Termin in der großen Stadt. Letzte Woche schon und da bekam ich auf der Autobahn so einen mega Anfall, ich dacht ich setz mich in die Leitplanken. Ist mir beim Auto fahren noch nie passiert. Ich hoffe ich werde heute verschont.
So Schnuckis, ich wünsche euch einen schönen Tag.
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- pueffelshausen
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EM
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- 27. Sep 2016 17:35
- Hallo ihr lieben
Ich sitze seid gestern zuhause und hüte die couch.Ja das wars mit sport wohl fürs erste.Jetzt hab ich hier so nette tabletten zu liegen,wo einem schon vom beipackzettellesen schlecht wird.Durch meine schonhaltung tut mir heute allerdings auf der anderen seite die hüfte weh.Na ja nu bin ich erstmal bis sonntag krankgeschrieben.Der doc sagte was vom äusseren meniskus und erguss.Aisserdem hat er mich noch mit meinen blutwerten geschockt.das was jahrzehnte ok war ,nämlich meine schilddrüse (ich hab ne vergrösserung bei normaler stoffwechsellage und musste deshalb immer l-thyroxin 125 nehmen und alles war im grünen bereich),schleicht sich doch jetzt in ne überfunktion,deshalb ist mal wieder der weg zum spezialisten fälligund bis dahin(3wochen) erstmal ne dosishalbierung.Hoffe ,dass es wegen den wechseljahren ist und nicht da was ist ,was nicht hingehört und extrahormon produziert.Nachdem ich im internet gelesen hab,dass man nach den wechseljahren wohl weniger schilddrüsenhormon benötigt,war ich etwas beruhigter.So das wars fürs erste,muss mich mal wieder auf den weg zur küche machen.Haltet die ohren steif
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- Kathrin1
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- 27. Sep 2016 18:31
- Hi Leute, Weinlese ist zwar noch nicht vorbei, aber ob ich dieses Jahr nochmal dabei bin ist fraglich, kann ja nur wenn ich nicht arbeiten muss ;-)
Wetter war tatsächlich super, wir hatten auch schon Jahre in denen wir im strömenden Regen rumgematscht sind.
@GuteMiene Klar sind die scharf, aber wenn du schneller schneidest als dein Gegenüber kann DEINEN Fingern nichts passieren :-P haha
Biebchen dann gehen wir eben zusammen ^^ Das Problem ist eben wirklich dass die Kinder sich weder von mir noch von meinem Mann so lang trennen wollen - und ich fände es auch nicht schön. Somit ist mitnehmen keine Option, bei Papa lassen aber auch nicht.
Püffels, Beipackzettel einfach ignorieren! ;-) Gute Besserung wünsch ich dir!
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- Lydia73
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- seit Sep. 2016
- 27. Sep 2016 18:40
- @ Biebchen
Ja sind nu fast 20 Jahre in der Zusammenstellung befreundet
Von 43 bis 55 Jahre alles dabei.
Ist unsere 3 große Reise.
Helfen uns gegenseitig im guten wie im schlechten.
Mal wird zusammen gefeiert mal wird geholfen bei Umzug.
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- Biebchen
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- seit Feb. 2016
- 28. Sep 2016 06:24
- Einen schönen guten Morgen wünsch ich euch.
So, stelle euch vorerst das letzte Mal Kaffee morgens hin, denn morgen gehöre ich wieder zur arbeitenden Bevölkerung. Davon weiß meine Ärztin allerdings noch nichts. :-))))
Püffels - oh weia - da hast du es wohl doch etwas übertrieben. Na hoffentlich helfen die Tabletten und die Ruhe. Wünsch dir gute Besserung. Was deine Schildi anbelangt, ich merke sofort, wenn ich ne Überfunktion habe, denn da bekomm ich Herzrasen. Leider sind meine Werte schon 4 Jahre nicht stabil, so dass ich aller viertel Jahre zur Kontrolle muss. Also lass das lieber abklären.
Lydia - na da seid ihr ja ne schöne Truppe. Ach ich find sowas toll. Wir (Männe und ich) fangen nun auch langsam wieder an, mit unseren Freunden, die wir max 2 mal im Jahr sehen, wegzufahren. Wir fahren jetzt schon das 3. Jahr an einem Adventswochenende in eine Stadt, die wir noch nicht kennen bzw lange nicht waren. Ums Essen muss man sich ja dank des Weihnachtsmarktes keine Gedanken machen. Wir sind dann von Freitag Abend bis Sonntag Mittag immer unterwegs und erkunden die Stadt. Das ist was ganz tolles.
Kathrin - wir haben auch Wein, eine Pflanze im Garten als Sichtschutz. :-))) Und da war dieses Jahr soooo viel dran, wusste gar nicht, was ich damit alles machen sollte.
Anco - also ich liiiiebe ja auch Kohlenhydtrate, vor allem Brot und Kartoffeln. Theoretisch auch Nudeln, aber da stellt sich nie, egal wie viel ich esse, ein Sättigungsfaktor ein. Letztens musste ich lachen. Erzählte mir meine Tochter vom gleichen Problem. Hab ich ja toll weiter vererbt.
So jetzt muss ich Sohni raus schmeissen. Bis später und habt bis dahin einen schönen Tag.
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- pueffelshausen
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EM
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- seit Jan. 2016
- 28. Sep 2016 06:34
- Biebchen,danke für den kaffee,mit dem herzrasen ist das so ne sache.Ich muss doch wegen meinem blutdruck sowieso betablocker und noch was anderes nehmen,also ruhepuls dank tabletten um die 65.selbst beim sport nur um 120,also nichts mit herzrasenHab mich in letzter zeit auch nicht wirklich hyperaktiv ,sondern eher nur energiegeladen gefühlt.Das einzige was damit zusammenhängen könnte ist ,dass ich so kontinuierlich abnehme. Na biebchen,da bin ich gespannt,was deine ärztin zum arbeiten sagt.So muss noch bischen papierkram machen,igitt
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- GuteMiene
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- 28. Sep 2016 08:30
- Guten Morgen Mädels,
Püffels, hast wohl mit der immensen Gewichtsabnahme und dem Triathlontraining deine Schilddrüse und den Meniskus ein wenig überfordert.
Gute Besserung. Kennst du Traumeel Salbe oder Tabletten? Vielleicht kannst du die Salbe oder Tbl. noch unterstützend für dein Knie anwenden.
Bisher habe ich nur gute Erfahrungen damit gemacht. Sowohl bei meiner Familie als auch bei unserem Hund. :-)
Beachte aber bitte:(Auszug aus dem Beipackzettel)
Aus grundsätzlichen Erwägungen darf das Arzneimittel nicht eingenommen werden bei fortschreitenden Systemerkrankungen wie Tuberkulose, Leukämie bzw. Leukämie-ähnlichen Erkrankungen (Leukosen), entzündlichen Erkrankungen des Bindegewebes (Kollagenosen), multipler Sklerose, AIDS-Erkrankung, HIV-Infektion oder anderen Autoimmunerkrankungen.
Das Präparat ist bei bekannter Überempfindlichkeit gegen Achillea millefolium (Schafgarbe), Matricaria recutita (Kamille), Calendula officinalis (Ringelblume), Bellis perennis (Gänseblümchen), Echinacea (Sonnenhut), Arnica montana (Bergwohlverleih) oder andere Korbblütler nicht anzuwenden.
Biebchen, vielen Dank für den Kaffee
*trällert:"Wo sind all die Indianer hin...."
Will dein Kopf wieder so wie du willst? Für morgen wünsche ich dir einen stressfreien Arbeitstag.
Das könnte gut sein, dass mein Bauchfett mit mir sauer ist.... zumindest fühlt es sich so an. Trotzdem finde ich es nicht nett von dem Fett,
das es so hartnäckig hängen bleibt.
Anco, hast du deine Arme überhaupt noch nach der Apfelernte gespürt?
So, Biebchens Kaffee ist ausgetrunken... war lecker... nun wünsche ich allen die sich hierher verirrt haben einen ruhigen Mittwoch.