Drei Monate Challenge - individuell
-
- Sommer2018
-
-16 kg
- Aktives Mitglied
- 712 Beiträge
- seit Jan. 2018
- 06. Mai 2018 00:29
- Hallo Lila,
ganz ganz ganz Lieben Dank !
Schön dass Du wieder heile aus dem Urlaub zurück bist und jetzt geht’s wieder los. Bin bei Dir aber so was von überzeugt, dass Du Dich den ‚Souvenir-Kilos‘ bald wieder entledigt hast. Also packen wir‘s an ;-)
Diese Woche war auch ganz gut und ich konnte minus 700 gr auf meiner Liste abhaken. Ich hab mir jetzt erst mal als nächstes Ziel Mitte Juni gesetzt, weil da dann auch ein paar Urlaubstage anstehen. Aaaaalso:
(Beginn und Vorsatz z. Abnahme war am 18.12.17 mit 123,9 kg)
neue 3-Monats-Challenge:
Start 28.04.18: 110,4
Ziel 15.06.18: 106,4
Aktuell: 05.05.18: 109,7
Abnahme zum letzten Wiegen: 700 gr
Fehlen noch: 3,3 kg
Zum 3-Monatsziel am 28.07. sollen dann weitere ca. 2,5 kg verschwinden. Genaues leg ich dann nach dem 15.6. fest.
So und hopp los geht’s wieder mit neuer Motivation. :-)
Liebe Grüße
Sommer
-
- lilalali
-
-21 kg
- Ehrenmitglied
- 2554 Beiträge
- seit Aug. 2016
- 06. Mai 2018 08:10
- Hallo Sommer,
deine Ziele sehen für mich sehr realistisch und auch erreichbar aus, hast du dir gut überlegt und gut gesetzt! Isst du gerne Spargel? Ich finde, in der Spargelzeit kann man gut abnehmen.
Ich glaub an dich! Du nimmst weiter regelmäßig ab und ereichst deine Ziele. Na und wenn's mal klemmt, dann motivieren wir uns einfach wieder gegenseitig.
Einen schönen Sonntag und eine erfolgreiche Woche.
lila
-
- Amara
-
- Aktives Mitglied
- 99 Beiträge
- seit Apr. 2017
- 06. Mai 2018 14:47
- Hallo zusammen!
Genießt ihr auch dieses Hammerwetter?
Herzlichen Glückwunsch Sommer 2018 zum erreichten Ziel!
Ich habe jetzt einige Zeit geschlampt! Aber seit dieser Woche bin ich wieder konsequent am Punkte zählen! Ich war zwischenzeitlich wieder bei 88.2kg - geht gar nicht!!!! Jetzt muss ich dranbleiben!!!
Ende Mai sind wir auf einer Hochzeit und das Kleid muss ich noch kaufen! Wir waren gestern schon unterwegs und haben was anprobiert (meine Tochter und ich) aber da sie nichts gefunden hat - habe ich auch erstmal nichts mitgenommen! Aber war schon ein gutes Gefühl durch die Ständer zu gucken und vieles als ZU GROß zur Seite zu schieben. Letztes Jahr hat Gr. 46 knapp gepasst- da war es genau anders herum!
Nun die Fakten:
Start (3.4.18) - 88.8 kg
Etappenziel: 87 kg - erreicht
Etappenziel: 85 kg
Ziel (3.7.18): 82.6kg
Aktuell (6.5): 85.7
Abnahmegesamt: - 3.1kg
Seit letztem Eintrag(15.4): -1.3g
Genießt die Sonne!
Amara
-
- lilalali
-
-21 kg
- Ehrenmitglied
- 2554 Beiträge
- seit Aug. 2016
- 08. Mai 2018 07:44
- Hallo zusammen,
nach meinem Urlaub will ich meine Ziele neu definieren:
Start 8.5.2018: 97 kg
Aktuell am 8.5.2018: 97 kg
Abnahme zum letzten Wiegen:
Etappenziel 1 am 4.6.2018: 95 kg
Etappenziel 2 am 4.7.2018: 92,5 kg
Ziel am 6.8.18: unter 90 kg
Ich freu mich auf diese neue Abnehmphase und bin gespannt, wie es laufen wird. Dass es laufen wird, da bin ich mir sicher.
Amara, das ist ein gutes Gefühl, wenn einem plötzlich die Sachen zu groß sind, gell? Ich wünsche dir, dass du ein echt schönes Kleid für die Hochzeit findest, in dem dein neues Gewicht so richtig zur Geltung kommt.:)
Liebe Grüße
lila
-
- Sommer2018
-
-16 kg
- Aktives Mitglied
- 712 Beiträge
- seit Jan. 2018
- 08. Mai 2018 09:20
- Hallo zusammen,
wollte auch nur mal einen kurzen sonnigen Gruß dalassen und freue mich, dass wir das wieder zusammen anpacken :-)
Habt einen schönen sonnigen Tag.
Ganz liebe Grüße
Sommer
-
- Sommer2018
-
-16 kg
- Aktives Mitglied
- 712 Beiträge
- seit Jan. 2018
- 12. Mai 2018 22:50
- Hallihallo,
hoffe Euch geht es gut und Ihr seid weiterhin gut motiviert, so dass bei Dir Lila der ‚nach-dem-Urlaub-Einstieg‘ wieder gut funktioniert hat und dass Du Amara vielleicht auf der Suche nach dem schönen neuen Kleid fündig geworden bist.
Ich genieße momentan dieses supertolle Wetter (mit der Spargelzeit und leckerem Rhabarber) und habe mich heute riesig gefreut, dass ich heute sage und schreibe 3 x auf meine verlorenen Kilos angesprochen wurde. Ach wie schön..... :-)))
Und hier meine Zahlen:
(Beginn und Vorsatz z. Abnahme war am 18.12.17 mit 123,9 kg)
Start 28.04.18: 110,4 / Ziel 15.06.18: 106,4
Aktuell: 12.05.18: 109,1
Abnahme zum letzten Wiegen: 600 gr
Fehlen noch: 2,7 kg
Habt eine gute Woche - freue mich von Euch zu lesen,
Liebe Grüße
Sommer
-
- lilalali
-
-21 kg
- Ehrenmitglied
- 2554 Beiträge
- seit Aug. 2016
- 12. Mai 2018 22:54
- Hallo Sommer,
ich strenge mich an, damit ich auch bald die "-15 kg Schärpe" bekomm, so wie du!!! Bin hochmotiviert.
Einen schönen Abend und dann einen schönen Sonntag.
lila
-
- Amara
-
- Aktives Mitglied
- 99 Beiträge
- seit Apr. 2017
- 13. Mai 2018 11:16
- Hallo!
Euch allen einen schönen Muttertag!
Ich habe gestern mein Kleid für die Hochzeit gefunden! Sogar quergestreift und es sieht toll aus! Ich bin echt begeistert was jetzt wieder passt!!! Den Sloggy zum Bauch und Beine in Form zu bringen- brachte die Verkäuferin in Gr. M - und es passte! So liebe ich einkaufen!!! Früher habe ich gekauft was einigermaßen aussah - und vor allem was passte! Abnehmen lohnt sich- ein ganz anderes Lebensgefühl!
Nun die Fakten:
Start (3.4.18) - 88.8 kg
Etappenziel: 87 kg - erreicht
Etappenziel: 85 kg - erreicht am 13.5
Ziel (3.7.18): 82.6kg
Aktuell (13.5): 84.7 kg
Abnahmegesamt: - 4.1kg
Seit letzter Woche : -1kg
Fehlen noch: 2.1 kg
Genießt den Tag!!!
-
- RamonaB
-
-7 kg
- Aktives Mitglied
- 110 Beiträge
- seit Apr. 2015
- 14. Mai 2018 18:55
- Huhuuuu! Ich reihe mich hier auch mal ein... Ein zusätzlicher Motivationsschub kann ja nicht schaden.
Start 04.05.18: 75kg
Ziel 27.07.18: 69,9kg
Aktuell: 74kg
Abnahme gesamt: -1kg
Fehlen noch: 4,1kg
Ich wünsche euch allen viel Erfolg bei euren Abnehmzielen!! Und ganz wichtig, ganz viel Spaß dabei...
Lieber Gruß Ramona
-
- lilalali
-
-21 kg
- Ehrenmitglied
- 2554 Beiträge
- seit Aug. 2016
- 15. Mai 2018 08:14
- Hallo ihr Lieben,
willkommen Ramona, schön, dass du auch dabei bist. Bei mir ist auch wieder was weg und ich freu mich drüber.
Liebe Grüße an auch alle, macht's gut und viel Erfolg.
Start 8.5.2018: 97 kg
Aktuell am 15.5.2018: 96,4 kg
Abnahme zum letzten Wiegen: - 600 gr
Etappenziel 1 am 4.6.2018: 95 kg ---- fehlen noch 1,4 kg
Etappenziel 2 am 4.7.2018: 92,5 kg
Ziel am 6.8.18: unter 90 kg ---- fehlen noch 6,5 kg
-
- EnibasPpark
-
- Aktives Mitglied
- 19 Beiträge
- seit Nov. 2014
- 15. Mai 2018 13:19
- Hallo Ihr Lieben,
ich reihe mich dann heute auch mal in diese Challenge ein und beginne dann auch mit dem heutigen Datum. :-)
Beginn: 15.05.2018
Startgewicht: 69,8
Ende: 15.08.2018
Mein Ziel: 62
Nun schauen wir mal, wie sich das so bei mir entwickelt. Leider haben wir im Mai noch ein paar Geburtstage. Ich kann mich zwar ganz gut kontrollieren, aber Kuchen ist eben Kuchen und da kann ich nicht widerstehen. ;-)
In diesem Sinne wünsche ich uns allen viel Erfolg!
LG
Sabine
-
- lilalali
-
-21 kg
- Ehrenmitglied
- 2554 Beiträge
- seit Aug. 2016
- 15. Mai 2018 14:31
- Herzlich willkommen, Sabine.
Super, dass wir täglich mehr werden. Da macht es doch gleich nochmal so viel Spaß.
Ich wünsch dir viel Erfolg!
lila
-
- EnibasPpark
-
- Aktives Mitglied
- 19 Beiträge
- seit Nov. 2014
- 17. Mai 2018 13:07
- Ja lieben Dank lila :-). Gemeinsam ist man immer stärker.
LG
Sabine
-
- RamonaB
-
-7 kg
- Aktives Mitglied
- 110 Beiträge
- seit Apr. 2015
- 18. Mai 2018 07:22
- Guten Morgen, ich kann auf eine gelungene Woche zurück blicken... Sport ging gut, weniger Zucker essen hat gut geklappt, mich ans Intervallfasten 16:8 gehalten, viel getrunken... Nur an einem Tag überkam mich der Hunger, der war dann etwas "ungesund"... Also weiter soooooooo, die nächste Woche kann kommen.
Ich wünsche allen eine erfolgreiche Woche!! Bis dann
Start 04.05.18: 75kg
Ziel 27.07.18: 69,9kg
Aktuell: 73,1kg
Abnahme gesamt: -1,9kg
Fehlen noch: 3,2kg
-
- EnibasPpark
-
- Aktives Mitglied
- 19 Beiträge
- seit Nov. 2014
- 18. Mai 2018 10:41
- Guten Morgen :-)
da mein Wiegetag der Freitag ist, ich aber erst am letzten Dienstag dieser Challenge beigetreten bin, heute ein kurzes Update. Ich lege den Beginn jetzt auch einfach auf den vergangenen Freitag um, da ich dieses Gewicht ja auch als Ausgangsbasis genommen habe.
Also, heute mein Update:
Beginn: 11.05.2018
Startgewicht: 69,8 kg
Ende: 11.08.2018
Mein Ziel: 62 kg
Aktuell: 69 kg
Abnahme seit Beginn: 800 Gramm (und die waren durch Muttertag schwer erkämpft)
Fehlen noch: 7 kg
Bin mal gespannt was die Waage nächste Woche spricht, morgen feiert mein Mann seinen 50., das wird dann wieder ein heißer Kampf werden. ;-)
Euch allen schon einmal ein schönes Wochenende!!
VG
Sabine
-
- Sommer2018
-
-16 kg
- Aktives Mitglied
- 712 Beiträge
- seit Jan. 2018
- 20. Mai 2018 00:15
- Hallihallo,
ach wie schön, dass wir uns vergrößert haben und dann wünsche ich uns Allen gutes Gelingen für die nächste Woche, nachdem für diese bis jetzt ja nur Gutes gemeldet wurde. Subbie :-))))
Ich darf auch jubeln und für morgen und übermorgen ist Grillfest angesagt, aber für vormittags habe ich dann auch gleich das Sportstudio eingeplant.... !
Also voller Elan dann mal weiter :-)
Liebe Grüße und noch schöne Pfingsttage.
(Beginn und Vorsatz z. Abnahme war am 18.12.17 mit 123,9 kg)
Start 28.04.18: 110,4 / Ziel 15.06.18: 106,4
Aktuell: 19.05.18: 108,2
Abnahme zum letzten Wiegen: 900 gr
Fehlen noch: 1,8 kg
-
- Steffi1086
-
- Aktives Mitglied
- 4 Beiträge
- seit Mai. 2018
- 22. Mai 2018 12:56
- Hallo,
dann versuche ich als neue auch mal mein Glück
Start 22.05.2018 mit 70,5 kg
Ziel 22.08.2018 hoffentlich 64 kg
Hoffentlich abnahme von 6,5 kg
-
- Cri123
-
EM
- Ehrenmitglied
- 180 Beiträge
- seit Sep. 2014
- 22. Mai 2018 21:27
- Start 19.05.2018 mit 66 kg
Ziel 19.08.2018 63 kg
-
- RamonaB
-
-7 kg
- Aktives Mitglied
- 110 Beiträge
- seit Apr. 2015
- 25. Mai 2018 08:04
- Hallo zusammen, ich lag die Woche krank im Bett und mir fehlte richtig die Bewegung an der frischen Luft. Ich denke ab Sonntag kann ich es langsam wieder mit Walken probieren. Ansonsten war es auch Mal richtig schön ausgiebig nix zu tun. Essen und Trinken hat super geklappt. Ich war aber ja auch nur zu Hause und da warten auch keine "Verlockungen" auf mich. Das sieht nächste Woche an der Arbeit schon wieder anders aus.
Ich wünsche jedem von euch auch eine gute Wochenbilanz und weiter machen... Lieber Gruß
Start 04.05.18: 75kg
Ziel 27.07.18: 69,9kg
Aktuell: 72,2kg
Abnahme gesamt: -2,8kg
Fehlen noch: 2,3kg
-
- EnibasPpark
-
- Aktives Mitglied
- 19 Beiträge
- seit Nov. 2014
- 25. Mai 2018 08:47
- Ein sonniges Hallo an alle :-)
Es ist wieder Freitag, also hab ich heute morgen gleich meine Waage gefragt, was sie heute zu meinem Gewicht zu sagen hat. Ich war ehrlich gesagt etwas enttäuscht, dass sich die Abnahme doch sehr in Grenzen hielt, aber das lag wohl an der Geburtstagsfeier letzten Samstag und am entsprechenden Resteessen am Sonntag. Von daher hatte ich eigentlich genau so etwas erwartet, war dann trotzdem etwas traurig.
Beginn: 11.05.2018
Startgewicht: 69,8 kg
Ende: 11.08.2018
Mein Ziel: 62 kg
Aktuell: 68,7 kg
Abnahme seit Beginn: 1,1 kg Fehlen noch: 6,7 kg
Euch allen ein schönes Wochenende!