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Drei Monate Challenge - individuell

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    • 06. Jan 2019 00:38
    • Hallo zusammen.

      Ich starte neu mit knapp
      80 kg
      Ziel 73 kg

      7 kg bis 5.4.19
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    • 06. Jan 2019 06:41
    • Guten Morgen ich würd auch gerne mitmachen. Mein erstes Etappenziel habe ich im alten Jahr erreichen können.
      Neues Jahr neues Glück

      Start 6.1.19 --> 74.3 kg
      Ziel 28.4.19 (Geburtstag) --> 69kg

      Mal schauen ob ich mir das Geburtstagsgeschenk machen kann.
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    • 06. Jan 2019 09:20
    • Beginn 22.12.2018: 77,7kg

      29.12.: 77,4kg
      6.1.: 76,8

      Abnahme diese Woche: 0,6 kg

      Fehlen noch 5,8 kg zum Ziel

      1. Ziel: 31.01.2019 75 kg
      2. Ziel: 28.02.2019 73 kg
      3. Ziel: 31.01.2019 72 kg
      Endziel: Ostern 2019 71 kg
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    • 06. Jan 2019 09:46
    • Guten Morgen zusammen,
      möchte mich auch gerne anschließen.

      Stand heute: 74,6 kg
      Ziel bis Ostern unter 70 kg, möchte gerne mal wieder die 6 vorne sehen.... Mein erstes Ziel, die 73 kg habe ich bis Weihnachten leider nicht geschafft. Hoffe mit eurer Unterstützung klappt es diesmal.

      Wünsche allen auch noch ein gesundes und leichteres Neues Jahr
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    • 06. Jan 2019 11:12
    • Hallo!
      Ich reihe mich auch mal wieder hier ein! Das letzte Jahr war nicht so toll gelaufen! Abwiegen hat immer nur bis mittags gehalten und dann fehlte Zeit und Geduld! Naja selber Schuld! Ergebnis - fast alles wieder drauf! Seit dem 2. 1.29 starte ich wieder durch! Mal sehen wie es läuft, wenn ab morgen wieder Alltagsstress herrscht! Die erste Woche lief sehr gut!

      Challenge
      Start 1.1.19 - 94.3 kg
      Zwischenziel: 89 kg
      Ziel 31.3.19 - 85 kg

      Aktuell 6.1.19 - 91.5 kg
      Abnahme diese Woche: - 2.8 kg
      Fehlen noch: 6.5 kg

      LG Amara
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    • 06. Jan 2019 11:41
    • Start 17.12. 79.5 kg

      Gewicht 23.12. 81.4 kg
      Gewicht 06.01.19 80.0 kg

      Ziel 08.03.19 69.9 kg

      Nachdem ich zu Beginn erst mal eine Niederlage in Form von einer gewaltigen Zunahme kassiert habe, bin ich zumindest wieder auf Kurs!
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    • 06. Jan 2019 23:43
    • Irgendwie hat es meinen gestrigen Post hier gelöscht. Also nochmal:

      Start 05.01.2019: 54,6 kg
      Ziel 30.03.2019: 49,0 kg

      Abnahme diese Woche: -
      Abnahme gesamt: -
      Noch zu Erreichen bis zum Ziel: 5,6 kg
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    • 12. Jan 2019 11:18
    • Start 05.01.2019: 54,6 kg
      Ziel 30.03.2019: 49,0 kg
      Aktuell: 53,0 kg

      Abnahme diese Woche: 1,6 kg
      Abnahme gesamt: 1,6 kg
      Noch zu Erreichen bis zum Ziel: 4,0 kg
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    • 13. Jan 2019 13:40
    • Zieldatum: 25.03.2019 mit Zielgewicht: 87kg
      Startdatum dieser Challenge: am10.11.18 mit Startgewicht: 107,7 kg
      Aktuelles Gewicht: 96,7 kg
      Fehlen noch 9,7 kg
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    • 19. Jan 2019 12:57
    • Start 05.01.2019: 54,6 kg
      Ziel 30.03.2019: 49,0 kg
      Aktuell: 52,4 kg

      Abnahme diese Woche: 0,6 kg
      Abnahme gesamt: 2,2 kg
      Noch zu Erreichen bis zum Ziel: 3,4 kg
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    • 21. Jan 2019 11:33
    • Beginn 6.1.19: 74.3 kg
      Ziel 28.4.19 (Geburtstag): 69kg
      Aktuell: 73,5 kg
      Insgesamt abgenommen: 13 Kilo
      Fehlen bis zum Ziel: 4,5 kg
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    • 23. Jan 2019 22:24
    • Zieldatum: 25.03.2019 mit Zielgewicht: 87kg
      Startdatum dieser Challenge: am10.11.18 mit Startgewicht: 107,7 kg
      Aktuelles Gewicht: 94,0 kg
      Fehlen noch 7 kg
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    • 26. Jan 2019 11:20
    • Start 05.01.2019: 54,6 kg
      Ziel 30.03.2019: 49,0 kg
      Aktuell: 52,3 kg

      Abnahme diese Woche: 0,1 kg
      Abnahme gesamt: 2,3 kg
      Noch zu Erreichen bis zum Ziel: 3,3 kg
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    • 26. Jan 2019 16:42
    • Beginn 22.12.2018: 77,7kg

      29.12.: 77,4kg
      6.1.: 76,8
      26.1.: 76,2 kg

      Abnahme diese Woche: 0,6 kg
      Abnahme gesammt: 1,5 kg

      Fehlen noch 5,2 kg zum Ziel

      1. Ziel: 31.01.2019 75 kg
      2. Ziel: 28.02.2019 73 kg
      3. Ziel: 31.03.2019 72 kg
      Endziel: Ostern 2019 71 kg

      Au weia, das wird schwierig! Ich wollte Ende Januar 75 kg erreicht haben.
      Diese Woche sollte also seeeeehr diszipliniert ablaufen.
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    • 28. Jan 2019 10:14
    • Neustart 6.1. Mit knapp 80 kg
      Ziel (5.4.19) 73 kg

      Momentan 78.3 kg
      Fehlen noch 5.3 kg
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    • 29. Jan 2019 15:28
    • Ich möchte auch wieder neu durchstarten:
      Startgewicht 29.01.2019: 73,9 Kg
      Zielgewicht 28.04.2019: 63,9 Kg
      Es fehlen: 10,0 Kg
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    • 04. Feb 2019 09:47
    • Beginn 6.1.19: 74.3 kg
      Ziel 28.4.19 (Geburtstag): 69kg
      Aktuell: 73 Kilogramm
      Insgesamt abgenommen: 13 Kilo

      Fehlen bis zum Ziel: 4 Kilo
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    • 08. Feb 2019 09:40
    • Hallöchen.....
      Möchte auch bei euch mitschreiben.
      Erstmal an allen ein gesundes neues Jahr.
      Start am 27.12. 70,0 kg
      04.01. 69.6kg
      11.01. 69.25kg
      18.01. 68.9 kg
      25.01. 68.8 kg
      01.02. 67.8 kg
      07.02. 68.2 kg :o((
      15.02. 66.9 kg


      Ziel 30.03. 63.0kg

      Noch 3,9kg
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    • 08. Feb 2019 09:41
    • Herzlichen Glückwunsch zu euren tollen Abnahmen.
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    • 09. Feb 2019 11:08
    • Start 05.01.2019: 54,6 kg
      Ziel 30.03.2019: 49,0 kg
      Aktuell: 51,8 kg

      Abnahme diese Woche: 0,5 kg
      Abnahme gesamt: 2,8 kg
      Noch zu Erreichen bis zum Ziel: 2,8 kg

      Ich habe eigentlich mit einer Zunahme gerechnet, da das letzte Wochenende nicht so diszipliniert war. Aber - 500 g sind natürlich ein viel schöneres Gefühl. :)