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Drei Monate Challenge - individuell

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    • 25. Mai 2018 14:15
    • (Beginn und Vorsatz z. Abnahme war am 6.11.17 mit 153 kg)

      Start 30.04.18: 150,7 kg
      Ziel 30.07.18: 137,4 kg
      Fernziel : 80 kg Ende 2019
      Aktuell: 25.05.18: 141,4
      Abnahme zum letzten Wiegen: 1400 gr
      Fehlen noch: 4 kg
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    • 27. Mai 2018 08:26
    • (Beginn und Vorsatz z. Abnahme war am 18.12.17 mit 123,9 kg)

      Start 28.04.18: 110,4 / Ziel 15.06.18: 106,4
      Aktuell: 26.05.18: 108,5
      Abnahme zum letzten Wiegen: Plus 300 gr :-(((((
      Fehlen noch: 2,1 kg

      Eine schönen Guten Morgen an Euch alle,
      ist ja toll, dass noch mehr hier mitmachen - also packen wir’s an!
      Ich war gar nicht zufrieden mit meinem Wochenergebnis und hoffe dass es diese Woche dann wieder besser läuft. Habe für jetzt das Fahrrad schon gesattelt.... bei der Hitze schwinden dann bestimmt ein paar Gramm:-)
      Drücke uns allen die Daumen, dass wir die Tage gut durchhalten. Also los geht’s.

      Liebe Grüße
      Sommer
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    • 31. Mai 2018 08:56
    • Hallo Zusammen!! Ich bin mit meiner Wochenbilanz wieder sehr zufrieden... So kann es weiter gehen... Das mit dem Intervallfasten 16/8 klappt weiterhin super. Sport muss nächste Woche unbedingt mehr werden... Aber ansonsten rund um zufrieden, gut die Woche war etwas erdbeerkuchenlastig... Aber jetzt habe ich erstmal genug von Erdbeerkuchen... Auf in die nächste Woche!! Euch allen auch gute Ergebnisse und immer dran bleiben trotz Grillparty und Erdbeerkuchen... Es lohnt sich...
      Liebe Grüße Ramona

      Start 04.05.18: 75kg
      Ziel 27.07.18: 69,9kg
      Aktuell: 71,3kg
      Abnahme gesamt: -3,7kg
      Fehlen noch: 1,4kg
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    • 31. Mai 2018 17:58
    • Dann melde ich mich auch Mal:
      29.94. - 76,1
      Ziel: 69,1 01.09 18
      Heute 74,3

      Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen, aber es wird!!
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    • 02. Jun 2018 12:51
    • Ich möchte mitmachen!

      Anfang des Jahres, am 10. Jänner 2018 hatte ich mein Höchstgewicht mit 115 kg :-(

      Heute am 02.06.18 107,5 kg
      Ziel am 02.09.18: 99 kg
      Fehlen noch: 8,5 kg

      Es wird gehen! Ich freue mich schon so!!! ❤
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    • 02. Jun 2018 14:08
    • (Beginn und Vorsatz z. Abnahme war am 6.11.17 mit 153 kg)

      Start 30.04.18: 150,7 kg
      Ziel 30.07.18: 137,4 kg
      Fernziel : 80 kg Ende 2019
      Aktuell: 25.05.18: 140,2
      Abnahme zum letzten Wiegen: 1,2 kg
      Fehlen noch: 2,8 kg
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    • 02. Jun 2018 17:05
    • Einen Tag zu spät, aber gestern hatte ich keine Zeit. Hier also das Update:

      Beginn: 11.05.2018
      Startgewicht: 69,8 kg
      Ende: 11.08.2018
      Mein Ziel: 62 kg
      Aktuell: 68,2 kg
      Abnahme seit Beginn: 1,6 kg Fehlen noch: 6,2 kg

      Dafür, dass zwischen letzter Woche und dieser wieder ein Geburtstag mit Kuchen und Pizza lag, kann ich wohl ganz zufrieden sein. Leider ist morgen schon wieder ein Familiengeburtstag mit Kuchen und grillen...das wird wohl dann nächste Woche wieder eine eher geringe Abnahme werden. XD
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    • 05. Jun 2018 10:40
    • Hallo zusammen,
      werde hier jetzt auch mitmachen, damit man immer ein schönes Ziel hat, und gemeinsam ist es auch schöner.

      Beginn: 03.06.2018
      Startgewicht: 124.3 kg
      Ziel: 03.09.2018 / 114 kg
      Es fehlen: 10.3 kg

      So nun auf in den Kampf.
      Liebe grüße anca
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    • 05. Jun 2018 11:02
    • So, ich greife auch wieder an....

      Beginn: 04.06.2018
      Startgewicht: 79 kg
      Ziel: 04.09.2018 / 70 kg
      Es fehlen: 9 kg


      Auf in den Kampf!
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    • 07. Jun 2018 22:24
    • Wenn alles gut läuft habe ich nächste Woche schon mein 1. Etappenziel erreicht... Da freue ich mich mega drüber. Es läuft viel besser als ich gedacht habe... Ganz liebe Grüße von einer hocherfreuten und hochmotivierten Ramona

      Start 04.05.18: 75kg
      Ziel 27.07.18: 69,9kg
      Aktuell: 70,3kg
      Abnahme gesamt: -4,7kg
      Fehlen noch: 0,4kg
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    • 08. Jun 2018 08:38
    • Dann mal wieder das wöchentliche Update:

      Beginn: 11.05.2018
      Startgewicht: 69,8 kg
      Ende: 11.08.2018
      Mein Ziel: 62 kg
      Aktuell: 67,7 kg
      Abnahme seit Beginn: 2,1 kg Fehlen noch: 5,7 kg

      ...und ich bin weiter hochmotiviert :-)
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    • 08. Jun 2018 09:16
    • (Beginn und Vorsatz z. Abnahme war am 6.11.17 mit 153 kg)

      Start 30.04.18: 150,7 kg
      Ziel 30.07.18: 137,4 kg
      Fernziel : 80 kg Ende 2019
      Aktuell: 25.05.18: 138,5 kg
      Abnahme zum letzten Wiegen: 1,7 kg
      Fehlen noch: 1,1 kg
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    • 09. Jun 2018 09:55
    • (Beginn und Vorsatz z. Abnahme war am 18.12.17 mit 123,9 kg)

      Start 28.04.18: 110,4 / Ziel 15.06.18: 106,4
      Aktuell: 09.06.18: 106,9
      Abnahme zum letzten Wiegen: - 1,3 kg
      Fehlen noch: 500 gr

      Das sieht doch hier richtig gut für alle aus. Also voller Elan in die neue Woche.

      Aber Hallo Lila - Du fehlst ! Drücke Dir die Daumen dass Du wieder ins zählen rein kommst. DU weißt doch.... eigentlich ganz einfach ;-)

      Liebe Grüße
      Sommer
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    • 10. Jun 2018 07:38
    • Startdatum: 3.6.18
      Zieldatum: 3.9.18
      Startgewicht: 79 kg
      Zielgewicht: 70kg
      Aktuelles Gewicht: 76.6 kg
      Aktuelle Wochenabnahme: 2.4 kg

      Kaum hält man sich strikt an die Punkte, schon läufts.... ;-)
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    • 13. Jun 2018 11:07
    • (Beginn und Vorsatz z. Abnahme war am 18.12.17 mit 123,9 kg)

      Start Challenge 28.04.18: 110,4 / Ziel 15.06.18: 106,4
      Aktuell: 13.06.18: 106,3
      Abnahme zum letzten Wiegen: 0,6 kg
      Fehlen noch: juhuuuu geschafft :-)))

      Habe heute zwischengewogen, da wir jetzt in Urlaub fahren und ich den aktuellen Stand wissen wollte. Uuuuund Yeap - Ziel erreicht.
      In 2Wochen lege ich dann fest wie es weitergehen soll.

      Liebe Grüße
      Sommer
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    • 13. Jun 2018 16:53
    • Gratulation, Sommer :-)

      Ich wünsche dir einen schönen Urlaub. ;-)
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    • 13. Jun 2018 17:12
    • Gratuliere Sommer!
      Super! Du bist mein Vorbild!
      ❤❤❤
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    • 14. Jun 2018 15:21
    • Ich freu mich so, dass es klappt... Ich muss mich diesmal gar nicht groß zwingen, es läuft alles von alleine... Voll cool!! Weiter geht's!

      Liebe Sommer, herzlichen Glückwunsch... Es freut mich, dass du mit einem Teilziel nun in deinen Urlaub fahren kannst. Genieße ihn!!

      Ganz liebe Grüße und allen weiterhin viel Erfolg!!


      Start 04.05.18: 75kg
      Ziel 27.07.18: 69,9kg erreicht am 14.06!!!*jubelfreu*, neues Ziel: 67,5kg
      Aktuell: 69,7kg
      Abnahme gesamt: -5,3kg
      Fehlen noch: 2,2kg
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    • 15. Jun 2018 08:30
    • Es ist wieder soweit, Wiegetag :-)

      Beginn: 11.05.2018
      Startgewicht: 69,8 kg
      Ende: 11.08.2018
      Mein Ziel: 62 kg
      Aktuell: 67,2 kg
      Abnahme seit Beginn: 2,6 kg Fehlen noch: 5,2 kg
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    • 16. Jun 2018 20:35
    • Beginn und Vorsatz z. Abnahme war am 6.11.17 mit 153 kg)

      Start 30.04.18: 150,7 kg
      Ziel 30.07.18: 137,4 kg
      Fernziel : 80 kg Ende 2019
      Aktuell: 25.05.18: 136,5 kg
      Abnahme zum letzten Wiegen: 2 kg
      Ziel schon erreicht..neues Ziel am 30.7.2018: 133 kg