• Optionen

Drei Monate Challenge - individuell

    • 0 0
    • 15. Jul 2018 08:34
    • Startdatum: 3.6.18
      Zieldatum: 3.9.18
      Startgewicht: 79 kg
      Zielgewicht: 70kg
      Aktuelles Gewicht: 74.4 kg
      Aktuelle Wochenabnahme: 0.6 kg
      fehlen noch: 4.4 kg
    • 0 0
    • 15. Jul 2018 09:50
    • Guten Morgen!

      Start 9.7.18: 89.7kg
      Etappenziel 1: 86 kg
      Etappenziel 2: 83 kg
      Ziel 29.9.18: 81.9 kg

      Aktuell:15.7: 86.9kg
      Abnahme: 2.8 kg
      Fehlen noch: 5 kg

      Der Anfang ist wieder gemacht! Tschakka!
    • 0 0
    • 17. Jul 2018 13:44
    • Start 17.07.2018: 103,2 kg
      Ziel 17.10.2018: 99 kg

      Aktuell 17.07.2018: 103,2 kg
      Abnahme: 0 kg
      Fehlen noch: 4,2 kg

      Auf geht's
    • 0 0
    • 21. Jul 2018 10:02
    • Ich sehe schon, mehr Sport ist angesagt! :-)

      Start Challenge am 02.06.2018: 107,5 kg
      Ziel am 02.09.2018: 99 kg
      Aktuell am 21.07.18: 105,7 kg
      Fehlen noch: 6,7 kg
      Veränderung zum letzten Wiegen: -0,3 kg
    • 0 0
    • 21. Jul 2018 13:49
    • Beginn und Vorsatz z. Abnahme war am 6.11.17 mit 153 kg

      Start: 30.04.18: 150,7 kg
      Ziel : 30.07.18: 137,4 kg
      Fernziel : 31.12.19 80,0 kg
      Aktuell: 21.07.18: 130,0 kg
      Abnahme zum letzten Wiegen: 0,9 kg
      Ziel schon erreicht..neues Ziel am 31.7.2018: 129 kg
    • 0 0
    • 22. Jul 2018 08:29
    • Startdatum: 3.6.18
      Zieldatum: 3.9.18
      Startgewicht: 79 kg
      Zielgewicht: 70kg
      Aktuelles Gewicht: 74.2 kg
      Aktuelle Wochenabnahme: 0.2 kg
      fehlen noch: 4.2 kg
    • 0 0
    • 22. Jul 2018 10:21
    • Guten Morgen!

      Start 9.7.18: 89.7kg
      Etappenziel 1: 86 kg
      Etappenziel 2: 83 kg
      Ziel 29.9.18: 81.9 kg

      Aktuell:15.7: 86.5kg
      Abnahme seit letztem wiegen: -400g
      Abnahme gesamt: 3.2kg
      Fehlen noch: 4.6 kg

      Es geht weiter! #freu# ok nicht so viel wie erwartet, aber Gestern Abend waren wir auch beim Griechen essen! Sonst hätte die Waage heute morgen auch weniger angezeigt!

      LG und genießt den Sonntag!
      Amara
    • 0 0
    • 22. Jul 2018 17:04
    • Update

      Beginn: 03.06.18
      Startgewicht: 124.3 kg
      Ziel: 03.09.18 / 114 kg
      Aktuell: 120.5 kg
      Wochenabnahme: - 1.4 kg
      Fehlen noch: 6.5 kg
    • 0 0
    • 23. Jul 2018 10:03
    • So, melde mich auch mal wieder:

      Beginn Challenge 07.07.18 : 105,8 kg
      1. Ziel Challenge 30.09.18: 99,9 kg !!!!
      2. Ziel Challenge 30.10.18: 97,5 kg
      Aktuell: 105,4 kg
      fehlen noch zum 1. Ziel: 5,5 kg
    • 0 0
    • 23. Jul 2018 19:02
    • Gestartet am 18.7.18
      Startgewicht 84 kg

      1 Ziel: 79 kg
      2 Ziel: 77 kg (18.10.18)

      Aktuelles Gewicht 82,5 kg
    • 0 0
    • 24. Jul 2018 05:39
    • Start 17.07.2018: 103,2 kg
      Ziel 17.10.2018: 99 kg

      Aktuell 24.07.2018: 102,9 kg
      Abnahme: 0,3 kg
      Fehlen noch: 3,9 kg
    • 0 0
    • 25. Jul 2018 17:03
    • Huhuuuu alle Zusammen! In der letzten Woche hatte ich meine Schlemmerwoche mit 2 Geburtstagspartys, ein Ausflug und einen Filmabend dann doch ordentlich über die Stränge geschlagen. War aber lecker! Seit Samstag wieder ganz brav MM... Bin aber morgen eine Woche im Urlaub, deshalb heute schon Wiegetag und megafreu ich kann die Challenge erfolgreich beenden!! Neue Challenge folgt... Euch allen viel Erfolg und MM ein großes Dankeschön für dieses geniale kostenfreie Programm mit so vielen engagierten Moderatoren im Forum!!

      Start 04.05.18: 75kg
      Ziel 27.07.18: 69,9kg erreicht am 14.06!!!*jubelfreu*, neues Ziel: 67,5kg erreicht am 25.07.18
      Aktuell: 67,1kg
      Abnahme gesamt: -7,9kg
      Fehlen noch: 0,0kg

      Neue Challenge:
      Start 27.07.18: 67,1kg
      Ziel 27.10.18: 64,5kg
      Aktuell: 67,1kg
      Abnahme gesamt: 0kg
      Fehlen noch: 2,6kg
    • 0 0
    • 28. Jul 2018 09:08
    • Guten Morgen!

      Start 9.7.18: 89.7kg
      Etappenziel 1: 86 kg- erreicht!!!
      Etappenziel 2: 83 kg
      Ziel 29.9.18: 81.9 kg

      Aktuell:28.7: 84.8kg
      Abnahme seit letztem wiegen: -1.7kg
      Abnahme gesamt: 4.9kg
      Fehlen noch: 2.9 kg

      *Läuft bei mir*
      *so kann es weitergehen ;-)
    • 0 0
    • 29. Jul 2018 09:50
    • Update:

      Beginn Challenge 07.07.18 : 105,8 kg
      1. Ziel Challenge 30.09.18: 99,9 kg !!!!
      2. Ziel Challenge 30.10.18: 97,5 kg
      Aktuell: 105,2 kg
      fehlen noch zum 1. Ziel: 5,3 kg
    • 0 0
    • 29. Jul 2018 11:26
    • Aktueller Stand:

      Start Challenge am 02.06.2018: 107,5 kg
      Ziel am 02.09.2018: 99 kg
      Aktuell am 29.07.18: 105,2 kg
      Fehlen noch: 6,2 kg
      Veränderung zum letzten Wiegen: -0,5 kg
    • 0 0
    • 30. Jul 2018 08:46
    • Update

      Beginn: 03.06.18
      Startgewicht: 124,3 kg
      Ziel: 03.09.18 / 114 kg
      Aktuell:120,3 kg
      Wochenabnahme: -0,2 kg
      Fehlen noch: 6,3 kg
    • 0 0
    • 01. Aug 2018 22:26
    • Beginn und Vorsatz z. Abnahme war am 6.11.17 mit 153 kg

      Neu-Start mit Mymiracle: 30.04.18: 150,7 kg
      Ziel : 30.07.18: 137,4 kg
      Fernziel : 31.12.19 80,0 kg
      Aktuell: 21.07.18: 126,9 kg
      Abnahme zum letzten Wiegen: 3,1 kg
      Ziel schon erreicht..neues Ziel am 31.7.2018: 129 kg--> erreicht

      Neue Challenge: 112 kg am 31.10.2018
      fehlen noch 15 kg
    • 0 0
    • 03. Aug 2018 12:41
    • Huhuuu, nach einer Woche Urlaub und viel Auswärtsessen bin ich mit dem Miniminus mehr als zufrieden.
      Ich wünsche Gutes Gelingen!!

      Start 27.07.18: 67,1kg
      Ziel 27.10.18: 64,5kg
      Aktuell: 66,9kg
      Abnahme gesamt: 0,2kg
      Fehlen noch: 2,4kg
    • 0 0
    • 05. Aug 2018 06:47
    • Aktueller Stand (juppi!!!!):

      Start Challenge am 02.06.2018: 107,5 kg
      Ziel am 02.09.2018: 99 kg
      Aktuell am 05.08.18: 104,2 kg
      Fehlen noch: 5,2 kg
      Veränderung zum letzten Wiegen: -1 kg
    • 0 0
    • 05. Aug 2018 07:52
    • Beginn Challenge 07.07.18 : 105,8 kg
      1. Ziel Challenge 30.09.18: 99,9 kg !!!!
      2. Ziel Challenge 30.10.18: 97,5 kg
      Aktuell: 104,5 kg
      Abnahme zum letzten wiegen: 700 gr
      fehlen noch zum 1. Ziel: 4,6 kg

      Toll nur gute Meldungen hier - lasst uns so weitermachen! Toi toi toi für uns alle :-)))