Drei Monate Challenge - individuell
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- 24. Apr 2015 09:12
- Start 22.04. 67,9
Ziel. 17.06. 61,9. (-6kg)
Aktuell /
Abnahme zur Vorwoche /
Gesamtabnahme: /kg, Differenz zu Zielabnahme: +/
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- 25. Apr 2015 07:23
- Start 19.4.2015: 74,5 kg
Ziel 19.7.2015: 70 kg
Aktuell 25.4.2015: 73,5 kg
Abnahme zur Vorwoche: - 1,0 kg
Abnahme insgesammt: -1,0 kg
fehlen noch: 3,5 kg
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- 25. Apr 2015 07:48
- Nachdem ich meine vorige drei-Monats-Challenge nicht geschafft habe,stelle ich mich noch einmal der Herausforderung.
Start 24.4.2015: 73,4 kg
Ziel 24.7.2015: 70,0 kg
Aktuell 24.4.2015: 73,4 kg
Abnahme zur Vorwoche: -----
Abnahme insgesamt:------
fehlen noch: 3,4 kg
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- 25. Apr 2015 08:03
- So nach einem durchhänger jetzt eun neuer Versuch
Start 24.4.2015: 68,4 kg
Ziel 24.7.2015: 62,4 kg
Aktuell 24.4.2015: 68,4 kg
Abnahme zur Vorwoche: -----
Abnahme insgesamt:------
fehlen noch: 6,0 kg
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- 26. Apr 2015 08:53
- Da mache ich doch glatt mit! :)
Start 12.04.2015: 66,0 kg
Ziel 12.07.2015: 59,0 kg (-7 kg)
Aktuell 26.04.2015: 64,7 kg (-1,3 kg)
Abnahme zur Vorwoche: -0,6 kg
Fehlen noch: 5,7 kg
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- 26. Apr 2015 10:56
- Start 29.03.2015: 78,0 kg
Ziel 15.07.2015: 68,0 kg (- 10,0 kg)
Aktuell 26.04.2015: 75,8 kg (- 2,2 kg)
zur Vorwoche: (- 1,0 kg)
fehlen noch: 7,8 kg
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- 29. Apr 2015 09:04
- Start 22.04. 67,9
Ziel. 17.06. 61,9. (-6kg)
Aktuell: 29.04: 67
Abnahme zur Vorwoche -0.9
Gesamtabnahme: 0.9kg, Differenz zu Zielabnahme: +5.1
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- 29. Apr 2015 14:07
- Starte heute wieder von neuem:
Start 29.04.2015 75,5 kg
Ziel 29.07.2015 70,0 kg (-5,5kg)
Aktuell: 29.04.2015: 75,5 kg
Abnahme zur Vorwoche 0,0 kg
Gesamtabnahme: 0,0 kg
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- 30. Apr 2015 06:49
- Start 05.03.14: 68,0 kg
Ziel 01.06.15: 65,0 kg (-3,0 kg)
Aktuell 30.04.2015: 66,6 kg (-1,4 kg)
Abnahme zur Vorwoche: +0,2 kg
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- 01. Mai 2015 06:16
- Start 24.4.2015: 73,4 kg
Ziel 24.7.2015: 70,0 kg
Aktuell 1.5.2015: 73,2 kg
Abnahme zur Vorwoche: 0,2 kg
Abnahme insgesamt:0,2 kg
fehlen noch: 3,2 kg
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- 01. Mai 2015 07:27
- Start 24.4.2015: 68,4 kg
Ziel 24.7.2015: 62,4 kg
Aktuell 24.4.2015: 67,4 kg
Abnahme zur Vorwoche: 1,0kg
Abnahme insgesamt:1,0kg
fehlen noch: 5,0 kg
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- 03. Mai 2015 13:11
- Start 29.03.2015: 78,0 kg
Ziel 15.07.2015: 68,0 kg (- 10,0 kg)
Aktuell 03.05.2015: 75,6 kg (- 2,4 kg)
zur Vorwoche: (- 0,2 kg)
fehlen noch: 7,6 kg
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- 06. Mai 2015 09:17
- Start 29.04.2015 75,5 kg
Ziel 29.07.2015 70,0 kg (-5,5kg)
Aktuell: 06.05.2015: 75,1 kg
Abnahme zur Vorwoche: - 0,4 kg
Gesamtabnahme: - 0,4 kg
fehlen noch: 5,1 kg
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- 06. Mai 2015 09:31
- Start 22.04. 67,9
Ziel. 17.06. 61,9. (-6kg)
Aktuell: 06.05: 66.4
Abnahme zur Vorwoche -0.6
Gesamtabnahme: 1.5kg, Differenz zu Zielabnahme: +4.5
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- 08. Mai 2015 07:17
- Start 24.4.2015: 68,4 kg
Ziel 24.7.2015: 62,4 kg
Aktuell 24.4.2015: 67,0 kg
Abnahme zur Vorwoche: 0,4 kg
Abnahme insgesamt:1,4 kg
fehlen noch: 4,6 kg
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- 08. Mai 2015 13:47
- Start 8.5.2015: 54,5 kg
Ziel 8.8.2015: 50,0 kg
Aktuell 8.5.2015: 54,5 kg
Abnahme zur Vorwoche: 0,0 kg
Abnahme insgesamt:0,0 kg
fehlen noch: 4,5 kg
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- 09. Mai 2015 06:07
- Start 24.4.2015: 73,4 kg
Ziel 24.7.2015: 70,0 kg
Aktuell 8.5.2015: 72,9 kg
Abnahme zur Vorwoche: 0,3 kg
Abnahme insgesamt:0,5 kg
fehlen noch: 2,9 kg
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- 09. Mai 2015 08:37
- Start 05.03.14: 68,0 kg
Ziel 01.06.15: 65,0 kg (-3,0 kg)
Aktuell 09.05.2015: 66,0 kg
Abnahme zur Vorwoche: -0,6 kg
Abnahme insgesamt: 2,0 kg
Fehlen noch: 1,0 kg
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- 09. Mai 2015 09:38
- Start 19.4.2015: 74,5 kg
Ziel 19.7.2015: 70 kg
Aktuell 9.5.2015: 73,2 kg
Abnahme zur Vorwoche: - 0,3 kg
Abnahme insgesammt: -1,3 kg
fehlen noch: 3,2 kg
neues Ziel für diese Woche: U 73
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- 10. Mai 2015 11:17
- Start 29.03.2015: 78,0 kg
Ziel 15.07.2015: 68,0 kg (- 10,0 kg)
Aktuell 10.05.2015: 75,6 kg (- 2,4 kg)
zur Vorwoche: (- 0,0 kg)
fehlen noch: 7,6 kg
Demotivierend!!!!