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Drei Monate Challenge - individuell

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    • 21. Jan 2016 08:47
    • Start 03.01.2016 mit 95,7 kg
      Ziel 03.03.2016 90,0 kg
      Aktuell 92,5 kg
      Abnahme zur Vorwoche 0,5 kg
      Gesamtabnahme 3,2 kg
      Fehlen noch 2,5 kg
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    • 21. Jan 2016 10:24
    • Darf man noch mitmachen?
      Start 20.01.2016: 71.5 kg
      Gewicht 21.01.16: 71.2 kg
      Gewicht 12.2.16: 69.5 kg
      Ziel 20.03.2016: 64.5 kg
      Abnahme zum Vorgewicht: 1.7 kg
      Gesamtabnahme: 2 kg
      Fehlen noch: 5 Kilo
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    • 21. Jan 2016 19:59
    • Start 25.12.15: 63,5kg
      Ziel 25.03.16: 59,9kg
      Aktuell: 63kg
      Gesamtabnahme: 3,6kg
      Bisherige Abnahme: 0,5kg
      Fehlen noch: 3,1kg
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    • 23. Jan 2016 10:57
    • Neustart 26.12.2015 mit 89,6 Kg
      Ziel 26.03.2016 79,9 Kg
      Aktuell 86,7 Kg
      Abnahme zur Vorwoche 0,3 Kg
      Gesamtabnahme 2,9 Kg
      Fehlen noch 6,8 Kg
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    • 23. Jan 2016 11:46
    • Start 02.01.2016: 120,1kg
      Ziel 02.04.2016: 110kg
      Aktuell 23.01.2016: 118,8kg
      Abnahme zur Vorwoche: -0,4kg
      Fehlen noch: 8,8kg
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    • 23. Jan 2016 11:55
    • Ich steige neu mit ein
      Start 23.01.1016: 79,5 kg
      Ziel 23.04.2016: 69,5 kg
      Aktuell 23.01.2016: 79,5 kg
      Fehlen noch: 10 kg
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    • 24. Jan 2016 10:23
    • Start 03.01.16 97,0 kg
      Ziel 03.04.2016 92,0 kg (-5,0 kg)
      Aktuell: 96,5 kg
      Abnahme zur Vorwoche: 0,3 kg
      Gesamtabnahme: 0,5 kg
      fehlen noch: 4,5 kg
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    • 25. Jan 2016 13:48
    • Leider in der letzten Woche keine Abnahme, obwohl ich mich an die Punkte gehalten habe. Macht nichts, es geht weiter.

      Start: 11. Januar 2016: 62,1 kg
      Aktuell: 25. Januar 61,8 kg
      Ziel: 26. März 59,5 kg
      Abnahme zur
      Vorwoche: 0.0 kg
      fehlen noch: 2.3 kg
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    • 25. Jan 2016 16:08
    • Start. 18.01.16 64,5 kg
      Ziel. 18.04.16. 61,5 kg
      Aktuell 63,9 kg
      Abnahme z. Vorwoche. 0,6 kg
      Gesamtabnahme 0,6 kg
      Fehlen noch. 2,4 kg
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    • 25. Jan 2016 16:54
    • Start 24.11.2015 mit 60.0 kg (BMI 20.76)
      Ziel ..24.02.2016 mit 57,8 kg (BMI 20.00)
      Aktuell ............................: 60,1 kg (BMI 20.80)
      Abnahme zur Vorwoche: +0.1 kg
      Gesamtabnahme: + (!) 0.2 kg
      fehlen noch: 2,3 kg

      Das ist ja immer noch zum Mäusemelken. So wird das nix.
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    • 28. Jan 2016 09:47
    • Start 03.01.2016 mit 95,7 kg
      Ziel 03.03.2016 90,0 kg
      Aktuell 92,3 kg
      Abnahme zur Vorwoche 0,2 kg
      Gesamtabnahme 3,4 kg
      Fehlen noch 2,3 kg
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    • 28. Jan 2016 14:05
    • So. Ich reihe mich dann auch mal in eure Reihen ein und sprenge den Gewichtsrahmen im Vergleich zu den letzten Einträgen mal ordentlich... :/

      Start am 14.01.2016: 150,0 kg
      Ziel am 14.04.2016: 135,0 kg (-15,0 kg)

      Aktuell 28.01.2016: 142,8 kg (-7,2 kg in 14 Tagen)
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    • 29. Jan 2016 08:27
    • Start 08.01.2016 mit 79.3 kg
      Ziel 29.04.2016 mit 74.9 kg
      Aktuell 79.2 kg
      Abnahme zum letzten Wiegen 0.1 kg
      Fehlen noch 4.3 kg
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    • 29. Jan 2016 16:38
    • Start 25.12.15: 63,5kg
      Ziel 25.03.16: 59,9kg
      Aktuell 29.01.16: 62,9kg
      Gesamtabnahme: 3,6kg
      Bisherige Abnahme: 0,6kg
      Fehlen noch: 3kg
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    • 31. Jan 2016 07:46
    • Start: 18.01.16 mit 64,5 kg
      Ziel: ..18.04.16 mit 61,5 kg
      Aktuell:...................62,7 kg
      Abnahme zur Vorwoche: 1,2 kg
      Abnahme insgesamt:.......1,8 kg

      Es fehlen noch 1,2 kg :-)
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    • 31. Jan 2016 08:37
    • Start 03.01.16 97,0 kg
      Ziel 03.04.2016 92,0 kg (-5,0 kg)
      Aktuell: 95,6 kg
      Abnahme zur Vorwoche: 0,9 kg
      Gesamtabnahme: 1,4 kg
      fehlen noch: 3,6 kg
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    • 31. Jan 2016 10:25
    • Start 02.01.2016: 120,1kg
      Ziel 02.04.2016: 110kg
      Aktuell 31.01.2016: 117,5kg
      Abnahme zur Vorwoche: -1,3kg
      Fehlen noch: 7,5kg
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    • 31. Jan 2016 19:03
    • Start 31.01.16: 103,3 kg
      Ziel 30.04.2016: 93 kg
      Fehlen noch: 10,3 kg
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    • 07. Feb 2016 16:24
    • Start 18.01.16 mit 64,5 kg
      Ziel 18.04.16 mit 61,5 kg
      Aktuell..................62,2 kg
      Abnahme zur Vorwoche....0,5 kg
      Abnahme insgesamt.........2,3 kg

      Es fehlen noch 0,7 kg ! :-)
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    • 07. Feb 2016 19:58
    • Start 03.01.16 97,0 kg
      Ziel 03.04.2016 92,0 kg (-5,0 kg)
      Aktuell: 95,6 kg
      Abnahme zur Vorwoche: 0,0 kg
      Gesamtabnahme: 1,4 kg
      fehlen noch: 3,6 kg