• Optionen

Drei Monate Challenge - individuell

    • 0 0
    • 03. Mär 2015 16:54
    • Start 01.03.2015: Gewicht 84,1 kg
      Ziel 01.05.15: 79,9 (- 4,2 kg)
      Aktuell 01.03.2014: 84.1 kg (-0.0 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: -0.0 kg

      Super, da freue ich mich, denn das wird mich hoffentlich motivieren!
    • 0 0
    • 04. Mär 2015 07:12
    • Good Morning :-)

      Start 26.01. 71,5
      Ziel. 26.03. 65,0. (-6.5kg)
      Aktuell 25.2 - 67.4
      Abnahme zur Vorwoche -0.4
      Gesamt. - 4.1kg verbleibend: 2.4kg
    • 0 0
    • 05. Mär 2015 07:05
    • Mein erstes Ziel habe ich nur zur Hälfte erreicht.
      Deswegen geht es jetzt weiter... mein neues Vorhaben:

      Start 05.03.14: 68,0 kg
      Ziel 01.06.15: 65 kg (-3,0 kg)
      Aktuell 05.03.2015: 68,0 kg (-0,0 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: -0,0 kg
    • 0 0
    • 05. Mär 2015 07:38
    • Steig erst mal aus bis nach meinem Geburtstag. Melde mich Ende März wieder
    • 0 0
    • 06. Mär 2015 09:24
    • Start 30.01.15: 88,6 kg
      Ziel 30.04.15: 82,6 kg (- 6,0kg)
      Aktuell 06.03.15: 86,2 kg (- 2,4kg)
      zur Vorwoche: (+0,2kg)
      fehlen noch: 3,6 kg
    • 0 0
    • 06. Mär 2015 11:06
    • Start 01.03.15: 70,8 kg
      Ziel 01.05.15: 69,0 kg (-1,8 kg )
      Aktuell 06.03.15: 70,3 (-500 kg )
      Abnahme zur Vorwoche 0,5 kg (in diesem Fall seit Sonntag)
    • 0 0
    • 06. Mär 2015 11:45
    • Start 30.01.15: 53,8 kg
      Ziel 30.04.15: 50,0 kg (-3,8 kg)
      Aktuell 06.03.15: 52,7 kg
      Zunahme zur Vorwoche: 0,5 kg
      zum Ziel fehlen: 2,7 kg
    • 0 0
    • 07. Mär 2015 09:35
    • Start 01.03.2015: Gewicht 84,1 kg
      Ziel 01.05.15: 79,9 (- 4,2 kg)
      Aktuell 07.03.2014: 83,9 kg (-0.2 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: -0.2 kg

      Haha, ein kleiner Anfang. Das muss noch besser werden! *tschakaaaa*

      :)
    • 0 0
    • 08. Mär 2015 09:36
    • Hallo leider hab ich mir mein Bein gebrochen und daher pausiere ich die Challenge da ich mich mit Liegegips nicht gut wiegen kann. Werde aber wenn wieder fit weitermachen.
      L.G.
      Andrea
    • 0 0
    • 08. Mär 2015 18:17
    • Start 08.03.2015: Gewicht 86,7 kg
      Ziel 08.06.2015: Gewicht 79,9 kg
      Aktuell 13.03.2015: Gewicht xxx kg
      Abnahme pro Woche: - xxxx kg

      LG Sandra
    • 0 0
    • 09. Mär 2015 12:34
    • Start 01.03.15: 77,9 kg
      Ziel 01.05.15: 75,0 kg (-2,9 kg)
      Aktuell 09.03.15: 77,1 kg ( - 0,8 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: - 0,8 kg
      fehlen noch: 2,1 kg
    • 0 0
    • 11. Mär 2015 08:58
    • Good Morning :-)

      Start 26.01. 71,5
      Ziel. 26.03. 65,0. (-6.5kg)
      Aktuell 11.3 - 67.0
      Abnahme zur Vorwoche -0.4
      Gesamt. - 4.5kg verbleibend: 2.0kg

      Uff, das wird knapp....
    • 0 0
    • 11. Mär 2015 21:30
    • Start 01.03.15: 82 kg
      Ziel 01.06.15: 67 kg (-15 kg)
      Aktuell 11.03.15: 79,5 kg (-2,5 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: 0,6 kg
      zum Ziel fehlen: 12,5 kg

      Ich trag mich hier auch mal ein, in der Hoffnung auf etwas Zusatzmotivation =)
      Das Ziel wäre das Idealziel, aber ehrlich gesagt bin ich über jede Entwicklung in die richtige Richtung glücklich!
    • 0 0
    • 12. Mär 2015 07:01
    • Start 05.03.14: 68,0 kg
      Ziel 01.06.15: 65 kg (-3,0 kg)
      Aktuell 12.03.2015: 67,8 kg (-0,2 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: -0,2 kg
    • 0 0
    • 13. Mär 2015 07:54
    • Start 08.03.2015: Gewicht 86,7 kg
      Ziel 08.06.2015: Gewicht 79,9 kg
      Aktuell 13.03.2015: Gewicht 85,9 kg
      Abnahme pro Woche: - 0,8 kg -:)

      LG Sandra
    • 0 0
    • 13. Mär 2015 09:25
    • Start 30.01.15: 88,6 kg
      Ziel 30.04.15: 82,6 kg (- 6,0kg)
      Aktuell 13.03.15: 85,0kg (- 3,6kg)
      zur Vorwoche: (- 1,2kg)
      fehlen noch: 2,4 kg
    • 0 0
    • 13. Mär 2015 10:41
    • Start 01.03.15: 70,8 kg
      Ziel 01.05.15: 69,0 kg (-1,8 kg )
      Aktuell 13.03.15: 69,5 (-1,3 kg )
      Abnahme zur Vorwoche 0,8 kg
    • 0 0
    • 13. Mär 2015 21:50
    • Start: 03.03.15: 93,3kg
      Ziel: 22.04.15: 88kg (-5,3kg)
      Aktuell: 13.3.15: 92,2 (-1,1kg)
      Abnahme zur Vorwoche: -1,1kg
    • 0 0
    • 15. Mär 2015 15:58
    • Start 01.03.2015: Gewicht 84,1 kg
      Ziel 01.05.15: 79,9 (- 4,2 kg)
      Aktuell 15.03.2014: 83,6 kg (-0.5 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: -0.3 kg

      Nächste Woche sieht es schlecht mit Abnehmen aus, weil wir morgen in Urlaub fahren, aber mal sehen. Ich will auch einiges an Sport machen :)
    • 0 0
    • 18. Mär 2015 06:42
    • Good Morning :-)

      Start 26.01. 71,5
      Ziel. 25.03. 65,0. (-6.5kg)
      Aktuell 18.3 - 67.7
      Abnahme zur Vorwoche +0.7 (!)
      Gesamt. - 3.8kg verbleibend: 2.7kg

      Frustrierend, aber verdient habe ich es :-(