Drei Monate Challenge - individuell
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- Jaerni3
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-8 kg
- ehemaliges Mitglied
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- 12. Jan 2015 12:57
- Hallo,ihr Lieben...ich reihe mich hier auch mal ganz individuell ein...find ich gut eue gruppe...jeder kann bestimmen,bis wann er sein ziel erreichen will:
Sart: 11.1.2015- 75,6 kg
Ziel: 11.4.2015- 70,0kg (- 5,6 kg)
Aktuell:16.01.2015-???
Abnahme zur Vorwoche(Wiegetag Freitag)_?????
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- kleineHexe1974
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- Aktives Mitglied
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- 13. Jan 2015 06:39
- So erste Wovhe gut rein gekommen.
Start 06.01.15: 68,6 kg
Ziel 06.04.15: 64 kg (- 4,6kg)
Aktuell 06.01.2015 67,8 kg
Abnahme letzte Woche: 0,8 Kg
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- ondine
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- 13. Jan 2015 11:00
- heute morgen hat die waage bei 66,0 angefangen und bei 66,5 aufgehört zu zählen. sonst geht das irgendwie anders herum. :)
Start 06.01.15: 67,1 kg
Ziel 06.04.15: 64 kg (- 3,1 kg)
Aktuell 12.01.15: 66,5 kg (-0,6 kg, 2,5 kg verbleibend)
Abnahme zur Vorwoche: -0,6 kg
Ik freu mir.
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- Neroli
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EM
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- 13. Jan 2015 15:24
- Start 01.12.14: 79,8 kg
Ziel 01.03.15: 74,8 kg (-5kg)
Aktuell 13.01.15: 79,7 kg (-0,1kg)
Abnahme zur Vorwoche: -0,1 kg
Im Moment läuft es wirklich GAR NICHT :-(
Aber ich freu mich, dass die allermeisten von euch tolle Erfolge zu verzeichnen haben =)
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- ondine
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- 13. Jan 2015 22:52
- Das wird wieder besser, Neroli :)
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- einjahrohne
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- 14. Jan 2015 09:17
- Ich möchte auch mal mitmachen, so ein bisschen Motivation schadet nie ... nachdem ich letztes Jahr schon mal so schön abgenommen hatte, war mein Gewicht heute morgen:
Start: 14.1.15 - 67.2kg
Ziel: 14.4.15 - 62.2kg (-5kg)
Da die Ferien vorbei sind, gehts diese Woche auch wieder mit Bewegung los (in den Ferien findet mein Training nie statt).
Macht ihr Sport und was für Sport macht ihr so?
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- Schloddi
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- Aktives Mitglied
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- seit Jul. 2014
- 15. Jan 2015 11:50
- Start 04.12.14: 70,1 kg
Ziel 01.03.15: 66 kg (-4,1 kg)
Aktuell 15.01.2015: 68,8 kg (-1,3 kg)
Abnahme zur Vorwoche: -0,3 kg
Heute mal ein etwas größerer Schritt in die richtige Richtung. :)
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- Eskalina
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- Aktives Mitglied
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- 16. Jan 2015 08:19
- Start 05.01.2015: 68,9 kg
Ziel 05.04.2015: 63,9 (-5,0 kg)
15.01.2015: (68,2 kg) (-0,7 kg)
Abnahme zur Vorwoche: (- 0,7 kg)
Notiz 11.01. : Ich habe meinen Wiegetag geändert, da mir der Sonntag überhaupt nicht passt. Neuer Wiegetag ist Donnerstag.
Mein erster Wiegetag hat ein Minus auf der Waage ergeben. Das freut mich, doch ich hätte in der Zeit gerne noch mehr geschafft. Ab jetzt werde ich meine Sportpunkte nicht mehr komplett verbrauchen.
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- Nyx85
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- Aktives Mitglied
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- seit Dez. 2013
- 16. Jan 2015 09:05
- Start 01.12.14: 98,6
Ziel 01.03.15: 90,0 (-8,6 kg )
Aktuell 16.01.14: 94,0 (-4,6 kg )
Abnahme zur Vorwoche: -0,8 kg
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- Jaerni3
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-8 kg
- ehemaliges Mitglied
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- seit Apr. 2013
- 16. Jan 2015 09:10
- Sart: 11.1.2015- 75,6 kg
Ziel: 11.4.2015- 70,0 kg (- 5,6 kg)
Aktuell:16.01.2015- 75,0 kg (-0,6 kg)
Abnahme zur Vorwoche : -0,6 kg
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- Kittie
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- Aktives Mitglied
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- seit Jan. 2014
- 16. Jan 2015 10:23
- Start 05.01.15: 71,8 kg
Ziel 01.03.15: 69,0 kg (-2,8 kg )
Aktuell 16.01.15: 70,8 (-1,0 kg )
Abnahme zur Vorwoche 0,2 kg
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- Obsidian
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- Aktives Mitglied
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- seit Apr. 2014
- 16. Jan 2015 12:49
- Urks... da hab ich doch gestern ganz vergessen mich einzutragen...
Start 05.01.15: 61,7 kg
Ziel 05.04.15: 58 kg (- 3,7 kg)
Aktuell 08.01.15: 61 kg (-0,7 kg)
Abnahme zur Vorwoche: +0,1 kg
Unglücklicher Weise hat sich mein Freund von seiner Mutter die "Reste" aus der Adventszeit mitgeben lassen. ^^;
Nun steht bei uns haufenweise Lebkuchen und 800 g Sahnekaramellen (auch noch meine Achillesferse!).
Oh süße Sünde....so ein Mist! xD
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- 2015Finally75
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-13 kg
- ehemaliges Mitglied
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- seit Jan. 2014
- 16. Jan 2015 13:00
- Meine Challenge läuft super. Wenn das so weitergeht dann schaff ich das locker :)
Start 01.01.2014: 92,00 kg
Ziel 01.03.2015: 75,00 kg (- 17 kg)
Aktuell 16.01.2015: 80,7 kg (- 11,3 kg)
Abnahme zur Vorwoche: - 2,1 kg
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- Kaeffchen
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- Aktives Mitglied
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- seit Apr. 2012
- 16. Jan 2015 16:31
- So, diese Woche liefs nicht so, aber ich weiß, woran es liegt ;-)...alle 4 Wochen ( ihr wißt, was ich meine ;-) ist mit Abnehmen nicht so viel, grr. Im Gegenteil, durch die Wassereinlagerungen nehm ich immer mindestens 1 Kilo zu...ist halt so. Insofern kann ich froh sein, dass ich wenigstens 700 gr abgenommen habe :-) .
Start 05.01.15: 71,3 kg
Ziel 05.04.15: 62 kg (-9,3 kg)
Aktuell: 69,1 (Abnahme zur Vorwoche - 0,7 kg)
@einjahrohne
Ja, ich mache Sport..ich versuche jeden 2.Tag 30 min mit dem Ellipsentrainer zu trainieren, dann geh ich noch 1x die Woche 60 min schwimmen und ich mach bei uns im Verein Escribic, das ist Stockkampf mit Aerobicelementen. Das mit dem Ellipsentrainer hat diese Woche nicht geklappt, weil ich mich nicht so fühlte..
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- kdm80
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- Aktives Mitglied
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- seit Dez. 2014
- 18. Jan 2015 13:45
- -600g zur Vorwoche, trotz eines Schlemmertages gestern. So kann es weitergehen. :-)
Start 27.12.14: 79,4 kg
Ziel 27.03.15: 75 kg (-4,4 kg)
Aktuell 18.01.2015: 76,9 kg (-2,5 kg)
Abnahme zur Vorwoche: -0,6 kg
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- Neroli
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EM
- Ehrenmitglied
- 211 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 18. Jan 2015 14:58
- Start 01.12.14: 79,8 kg
Ziel 01.03.15: 74,8 kg (-5 kg)
Aktuell 18.01.15: 79,0 kg (-0,8 kg)
Abnahme zur Vorwoche: -0,7 kg
ENDLICH geht es einen Schritt weiter nach unten =D *freu*
@Ondine: Danke für deine aufmunternden Worte :)
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- ondine
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- Aktives Mitglied
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- 18. Jan 2015 23:02
- *g* dafür ist so eine gruppe ja da. schön dass ich recht behalten habe ;-)
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- Duathlonschnecke
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-8 kg
- Aktives Mitglied
- 229 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 19. Jan 2015 07:47
- Ähm, ja, das war jetzt erstmal ein Schritt in die falsche Richtung:
Start 1.1.15: 60,6 kg
Ziel 12.4.15: 57,0 kg
aktuell 17.1.15: 60,8 kg
Veränderung zur Vorwoche: + 0,2 kg
Aber nächste Woche wird es besser werden, grummel!
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- danii_89
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- Aktives Mitglied
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- seit Mai. 2014
- 19. Jan 2015 08:47
- Start 05.01.2015: 53.7 kg
Ziel 05.04.2015: 50.7 kg (-3 kg )
Aktuell 19.01.15: 53.2 kg
Zunahme zur Vorwoche: -400g
Wenn auch langsam, aber es geht in die richtige Richtung :-)
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- ritabuchheim
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EM
- Ehrenmitglied
- 194 Beiträge
- seit Okt. 2012
- 19. Jan 2015 21:56
- Hallo zusammen
Meine Abnahme lief nicht so gut
hatten Mädchen Sitzung
Start 05.01. 90,4
Aktuelle 88,8. +0,2
Und am Wochenende kommt
Noch eine goldenehochzeit
hinzu mal sehen wie die Woche
Läuft .Allen eine gute Abnahme Gruß Rita