Drei Monate Challenge - individuell
-
- 28. Feb 2016 14:43
- Start 31.01.16: 103,3 kg
Ziel 30.04.2016: 93 kg
Aktuell: 101,8
Fehlen noch: 8,8 kg
Letzte Woche: - 1 kg Abnahme nach zweiwöchigen Stillstand
-
- 28. Feb 2016 22:23
- Meine Challenge:
Start: 10.02.2016: 85,5 kg
Ziel: 10.05.2016: 82,0 kg
Aktuell: 84,4 kg
Gesamtabnahme: 1,1 kg
Fehlen noch: 2,4 kg
-
- 02. Mär 2016 08:23
- Start 25.02.2016 mit 89,4 kg
Ziel 25.05.2016 80,0 kg
Aktuell 88,8 kg
Abnahme zur Vorwoche 0,6 kg
Gesamtabnahme 0,6 kg
Fehlen noch 8,8 kg
-
- 05. Mär 2016 10:20
- Start 21.02.2016: 117,8kg
Ziel 31.05.2016: 110,0kg
Aktuell: 117,0kg
Abnahme zur Vorwoche: +0,5kg
Fehlen noch: 7,0kg
Tja, das war wohl nix. Auf ein Neues.
-
- 06. Mär 2016 08:32
- Start 03.01.16 97,0 kg
Ziel 03.04.2016 92,0 kg (-5,0 kg)
Aktuell: 94,4 kg
Abnahme zur Vorwoche: -0,2 kg
Gesamtabnahme: 2,6 kg
fehlen noch: 2,4 kg
-
- 07. Mär 2016 20:52
- Meine Challenge:
Start: 10.02.2016: 85,5 kg
Ziel: 10.05.2016: 82,0 kg
(- 3,5 kg)
Aktuell: 83,7 kg
Gesamtabnahme: 1,8 k,g
Fehlen noch: 1,7 kg
na, das ist doch machbar bis Mai...
-
- 09. Mär 2016 00:25
- Start: 21.02.16: 80,7 kg (letzer Wiegetag 16.2.)
Ziel: 21.05.16: 74,4 kg
Aktuell: : 79,6 kg
Abnahme zur Vorwoche : 0,5 kg
Gesamtabnahme : 1,1 kg
fehlen noch : 5,2 kg
-
- 09. Mär 2016 08:49
- Start 25.02.2016 mit 89,4 kg
Ziel 25.05.2016 80,0 kg
Aktuell 88,2 kg
Abnahme zur Vorwoche 0,6 kg
Gesamtabnahme 1,2 kg
Fehlen noch 8,2 kg
-
- 09. Mär 2016 13:47
- Super, da mach ich auch mit :-)
Start 9.3.16: 68.0kg
Ziel 9.6.16: 62.0kg
Aktuell 9.3.16: 68.0kg
Abnahme zur Vorwoche: -0 kg
-
- 13. Mär 2016 07:28
- Start 03.01.16 97,0 kg
Ziel 03.04.2016 92,0 kg (-5,0 kg)
Aktuell: 93,9 kg
Abnahme zur Vorwoche: -0,5 kg
Gesamtabnahme: 3,1 kg
fehlen noch: 1,9 kg
-
- 18. Mär 2016 10:13
- Start 25.02.2016 mit 89,4 kg
Ziel 25.05.2016 80,0 kg
Aktuell 87,0 kg
Abnahme zur Vorwoche 1,2 kg
Gesamtabnahme 2,4 kg
Fehlen noch 7,0 kg
-
- 19. Mär 2016 10:48
- Start 21.02.2016: 117,8kg
Ziel 31.05.2016: 110,0kg
Aktuell 19.03.2016: 116,4kg
Abnahme zur Vorwoche: -0,6kg
Fehlen noch: 6,4kg
-
- 21. Mär 2016 21:13
- Meine Challenge:
Start: 10.02.2016: 85,5 kg
Ziel: 10.05.2016: 82,0 kg
(- 3,5 kg)
Aktuell: 83,3 kg
Gesamtabnahme: 2,2 k,g
Fehlen noch: 1,3 kg
na, das wäre doch gelacht... 1,3 kg, das ist machbar bis Mai...
-
- 21. Mär 2016 21:14
- Start 07.03.2016 mit 83.7 kg
Ziel 30.04.2016 mit 74.9 kg
Aktuell 83.7 kg
Abnahme zum letzten Wiegen + 2,1 kg
Fehlen noch 8.8 kg
-
- 23. Mär 2016 09:38
- Start 25.02.2016 mit 89,4 kg
Ziel 25.05.2016 80,0 kg
Aktuell 86,6 kg
Abnahme zur Vorwoche 0,4 kg
Gesamtabnahme 2,8 kg
Fehlen noch 6,6 kg
-
- 27. Mär 2016 13:26
- Meine Challenge:
Start: 10.02.2016: 85,5 kg
Ziel: . 10.05.2016: 82,0 kg
Aktuell: ....................83,1 kg
Gesamtabnahme: ..2,4 kg
Fehlen noch: ............1,1 kg
1,1 kg, das ist machbar bis Mai...
-
- 28. Mär 2016 12:37
- Start 31.01.16: 103,3 kg
Ziel 30.04.2016: 93 kg
Aktuell: 100,4
Fehlen noch: 7,4 kg
Das wird knapp!
-
- 01. Apr 2016 10:05
- Start 25.02.2016 mit 89,4 kg
Ziel 25.05.2016 80,0 kg
Aktuell 85,8 kg
Abnahme zur Vorwoche 0,8 kg
Gesamtabnahme 3,6 kg
Fehlen noch 5,8 kg
-
- 02. Apr 2016 15:55
- Start 21.02.2016: 117,8kg
Ziel 31.05.2016: 110,0kg
Aktuell 02.04.2016: 115,7kg
Abnahme zur Vorwoche: -0,7kg
Fehlen noch: 5,7kg
-
- 06. Apr 2016 08:13
- Start 31.01.16: 103,3 kg
Ziel 30.04.2016: 93 kg
Aktuell: 98,8
Fehlen noch: 5,8 kg
Vielleicht mal mehr bewegen???