Drei Monate Challenge - individuell
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- 05. Aug 2018 09:49
- Guten Morgen!
Start 9.7.18: 89.7kg
Etappenziel 1: 86 kg- erreicht!!!
Etappenziel 2: 83 kg
Ziel 29.9.18: 81.9 kg
Aktuell:5.8: 85.1kg
Abnahme seit letztem wiegen: +0.3kg
Abnahme gesamt: 4.6kg
Fehlen noch: 3.2 kg
Ok diese Woche war nicht meine! Aber weiter geht's! LG Amara
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- 05. Aug 2018 10:49
- Update
Beginn: 03.06.18
Startgewicht: 124.3 kg
Ziel: 03.09.18 / 114 kg
Aktuell: 119.1 kg
Wochenabnahme : -1.2 kg
Fehlen noch: 5.1 kg
Liebe grüße anca
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- 05. Aug 2018 11:09
- Startdatum: 3.6.18
Zieldatum: 3.9.18
Startgewicht: 79 kg
Zielgewicht: 70kg
Aktuelles Gewicht: 73,8 kg
Aktuelle Wochenabnahme: 0,4 kg
fehlen noch: 3,8 kg
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- 09. Aug 2018 15:02
- Jippijippijippijeah! Diese Woche hat's geruckt!! Läuft!!
Drück euch allen die Daumen, dass ihr auch eine gute Woche habt.
Lg Ramona
Start 27.07.18: 67,1kg
Ziel 27.10.18: 64,5kg
Aktuell: 65,8kg
Abnahme gesamt: 1,3kg
Fehlen noch: 1,3kg
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- 09. Aug 2018 21:42
- Startdatum der Challenge: 31.07.18
Zieldatum: 31.10.18
Startgewicht: 126,9 kg
Zielgewicht: 112 kg
Aktuelles Gewicht: 125,6 kg
Aktuelle Wochenabnahme: -1,3 kg
fehlen noch: 13,6 kg
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- 12. Aug 2018 09:37
- Aktueller Stand:
Start Challenge am 02.06.2018: 107,5 kg
Ziel am 02.09.2018: 99 kg
Aktuell am 05.08.18: 103,8 kg
Fehlen noch: 4,8 kg
Veränderung zum letzten Wiegen: -0,4 kg
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- 15. Aug 2018 11:57
- Start 17.07.2018: 103,2 kg
Ziel 17.10.2018: 99 kg
Aktuell: 101,8 kg
Abnahme: 1,4 kg
Fehlen noch: 2,8 kg
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- 16. Aug 2018 07:38
- Guten Morgen, schon wieder ist eine Woche rum. Die Zeit ist wie im Flug vergangen. Die Woche war nicht ganz so easy da ich an 2 Tage ständig Essen hätte können. Naja, auf in die nächste Woche.
Liebe Mitstreiter, ich wünsche tolle Abnahmen!!
Start 27.07.18: 67,1kg
Ziel 27.10.18: 64,5kg
Aktuell: 65,4kg
Abnahme gesamt: 1,7kg
Fehlen noch: 0,9kg
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- 16. Aug 2018 08:43
- Startdatum der Challenge: 31.07.18
Zieldatum: 31.10.18
Startgewicht: 126,9 kg
Zielgewicht: 112 kg
Aktuelles Gewicht: 123,8 kg
Aktuelle Wochenabnahme: -1,8 kg
fehlen noch: 11,8 kg
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- 18. Aug 2018 08:32
- Beginn Challenge 07.07.18 : 105,8 kg
1. Ziel Challenge 30.09.18: 99,9 kg !!!!
2. Ziel Challenge 30.10.18: 97,5 kg
Aktuell: 103,7kg
Abnahme zum letzten wiegen: 600 gr
fehlen noch zum 1. Ziel: 3,8 kg ........
Zielerreichung wird schwer, müsste aber noch zu schaffen sein!
Wünsche allen weiterhin viiiel Erfolg und habt eine tolle Woche :-)
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- 19. Aug 2018 19:38
- 1 Update
Start: 84 kg (18.7.18)
Aktuel: 79.5 kg
Ziel: 77 kg (18.10.18)
Fehlen noch 2.5 kg
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- 20. Aug 2018 08:13
- Aktueller Stand :-(
Start Challenge am 02.06.2018: 107,5 kg
Ziel am 02.09.2018: 99,9 kg
Aktuell am 05.08.18: 104,0 kg
Fehlen noch: 4,1 kg
Veränderung zum letzten Wiegen: +0,2 kg
Bin mir nicht mehr sicher, ob ich mein Ziel schaffen werde, bei Rückschlägen statt Abnahmen :-(
Hab in der letzten Woche zu wenig Sport betrieben und schlecht gegessen, na ja.
Diese Woche werde ich es besser machen!!!!
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- 22. Aug 2018 13:13
- Startdatum der Challenge: 31.07.18 mit Startgewicht: 126,9 kg
Zieldatum: 31.10.18 mit Zielgewicht: 112 kg
Aktuelles Gewicht: 122 kg
Aktuelle Wochenabnahme: -1,8 kg
fehlen noch: 10 kg
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- 22. Aug 2018 16:32
- Aktuelles Update:
Juhuuuu! Mein 1. großes Etappenziel die 65kg habe ich heute erreicht. Bin Happy! Ich habe mein Zielgewicht für diese Challenge etwas nach unten geschraubt... Es läuft... weiter geht's!
Start 27.07.18: 67,1kg
Ziel 27.10.18: 62,9kg
Aktuell: 64,9kg
Abnahme gesamt: 2,2kg
Fehlen noch: 2kg
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- 25. Aug 2018 19:06
- Startdatum der Challenge: 31.07.18 mit Startgewicht: 126,9 kg
Zieldatum: 31.10.18 mit Zielgewicht: 112 kg
Aktuelles Gewicht: 121,3 kg
Aktuelle Abnahme: 0,7 kg
fehlen noch: 9,3 kg
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- 26. Aug 2018 09:15
- Aktueller Stand :-)
Start Challenge am 02.06.2018: 107,5 kg
Ziel am 02.09.2018: 99,9 kg
Aktuell am 05.08.18: 103,3 kg
Fehlen noch: 3,4 kg
Veränderung zum letzten Wiegen: -0,7 kg
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- 26. Aug 2018 09:19
- 26.08.2018 - 77,0 kg - Start bei MM
26.11.2018 - 72 kg - Ziel nach 3 Monaten
Fehlen noch 5 kg
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- 30. Aug 2018 15:25
- Und wieder ein Update!
Start 27.07.18: 67,1kg
Ziel 27.10.18: 62,9kg
Aktuell: 64,4kg
Abnahme gesamt: 2,7kg
Fehlen noch: 1,5kg
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- 30. Aug 2018 21:12
- Neustart.... wegen verschobener Rippe musste ich die "alte" Challenge abbrechen... nu gehts wieder los.
Start: 26.08.2018 / 75,6 kg
Ziel: 26.11.2018 / 71,0 kg
Aktuell: nicht bekannt, da Wiegetag = Sonntag
Abnahme gesamt: s.o.
Fehlen noch: 4,6 kg
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- 02. Sep 2018 23:04
- Startdatum der Challenge: 31.07.18 mit Startgewicht: 126,9 kg
Zieldatum: 31.10.18 mit Zielgewicht: 112 kg
Aktuelles Gewicht: 120,9kg
Aktuelle Abnahme: 0,4 kg
fehlen noch: 8,9 kg