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Drei Monate Challenge - individuell

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    • 05. Aug 2018 09:49
    • Guten Morgen!

      Start 9.7.18: 89.7kg
      Etappenziel 1: 86 kg- erreicht!!!
      Etappenziel 2: 83 kg
      Ziel 29.9.18: 81.9 kg

      Aktuell:5.8: 85.1kg
      Abnahme seit letztem wiegen: +0.3kg
      Abnahme gesamt: 4.6kg
      Fehlen noch: 3.2 kg

      Ok diese Woche war nicht meine! Aber weiter geht's! LG Amara
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    • 05. Aug 2018 10:49
    • Update

      Beginn: 03.06.18
      Startgewicht: 124.3 kg
      Ziel: 03.09.18 / 114 kg
      Aktuell: 119.1 kg
      Wochenabnahme : -1.2 kg
      Fehlen noch: 5.1 kg

      Liebe grüße anca
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    • 05. Aug 2018 11:09
    • Startdatum: 3.6.18
      Zieldatum: 3.9.18
      Startgewicht: 79 kg
      Zielgewicht: 70kg
      Aktuelles Gewicht: 73,8 kg
      Aktuelle Wochenabnahme: 0,4 kg
      fehlen noch: 3,8 kg
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    • 09. Aug 2018 15:02
    • Jippijippijippijeah! Diese Woche hat's geruckt!! Läuft!!
      Drück euch allen die Daumen, dass ihr auch eine gute Woche habt.
      Lg Ramona

      Start 27.07.18: 67,1kg
      Ziel 27.10.18: 64,5kg
      Aktuell: 65,8kg
      Abnahme gesamt: 1,3kg
      Fehlen noch: 1,3kg
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    • 09. Aug 2018 21:42
    • Startdatum der Challenge: 31.07.18
      Zieldatum: 31.10.18
      Startgewicht: 126,9 kg
      Zielgewicht: 112 kg
      Aktuelles Gewicht: 125,6 kg
      Aktuelle Wochenabnahme: -1,3 kg
      fehlen noch: 13,6 kg
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    • 12. Aug 2018 09:37
    • Aktueller Stand:

      Start Challenge am 02.06.2018: 107,5 kg
      Ziel am 02.09.2018: 99 kg
      Aktuell am 05.08.18: 103,8 kg
      Fehlen noch: 4,8 kg
      Veränderung zum letzten Wiegen: -0,4 kg
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    • 15. Aug 2018 11:57
    • Start 17.07.2018: 103,2 kg
      Ziel 17.10.2018: 99 kg

      Aktuell: 101,8 kg
      Abnahme: 1,4 kg
      Fehlen noch: 2,8 kg
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    • 16. Aug 2018 07:38
    • Guten Morgen, schon wieder ist eine Woche rum. Die Zeit ist wie im Flug vergangen. Die Woche war nicht ganz so easy da ich an 2 Tage ständig Essen hätte können. Naja, auf in die nächste Woche.
      Liebe Mitstreiter, ich wünsche tolle Abnahmen!!

      Start 27.07.18: 67,1kg
      Ziel 27.10.18: 64,5kg
      Aktuell: 65,4kg
      Abnahme gesamt: 1,7kg
      Fehlen noch: 0,9kg
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    • 16. Aug 2018 08:43
    • Startdatum der Challenge: 31.07.18
      Zieldatum: 31.10.18
      Startgewicht: 126,9 kg
      Zielgewicht: 112 kg
      Aktuelles Gewicht: 123,8 kg
      Aktuelle Wochenabnahme: -1,8 kg
      fehlen noch: 11,8 kg
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    • 18. Aug 2018 08:32
    • Beginn Challenge 07.07.18 : 105,8 kg
      1. Ziel Challenge 30.09.18: 99,9 kg !!!!
      2. Ziel Challenge 30.10.18: 97,5 kg
      Aktuell: 103,7kg
      Abnahme zum letzten wiegen: 600 gr
      fehlen noch zum 1. Ziel: 3,8 kg ........

      Zielerreichung wird schwer, müsste aber noch zu schaffen sein!

      Wünsche allen weiterhin viiiel Erfolg und habt eine tolle Woche :-)
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    • 19. Aug 2018 19:38
    • 1 Update

      Start: 84 kg (18.7.18)
      Aktuel: 79.5 kg
      Ziel: 77 kg (18.10.18)

      Fehlen noch 2.5 kg
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    • 20. Aug 2018 08:13
    • Aktueller Stand :-(

      Start Challenge am 02.06.2018: 107,5 kg
      Ziel am 02.09.2018: 99,9 kg
      Aktuell am 05.08.18: 104,0 kg
      Fehlen noch: 4,1 kg
      Veränderung zum letzten Wiegen: +0,2 kg

      Bin mir nicht mehr sicher, ob ich mein Ziel schaffen werde, bei Rückschlägen statt Abnahmen :-(
      Hab in der letzten Woche zu wenig Sport betrieben und schlecht gegessen, na ja.

      Diese Woche werde ich es besser machen!!!!
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    • 22. Aug 2018 13:13
    • Startdatum der Challenge: 31.07.18 mit Startgewicht: 126,9 kg
      Zieldatum: 31.10.18 mit Zielgewicht: 112 kg


      Aktuelles Gewicht: 122 kg
      Aktuelle Wochenabnahme: -1,8 kg
      fehlen noch: 10 kg
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    • 22. Aug 2018 16:32
    • Aktuelles Update:
      Juhuuuu! Mein 1. großes Etappenziel die 65kg habe ich heute erreicht. Bin Happy! Ich habe mein Zielgewicht für diese Challenge etwas nach unten geschraubt... Es läuft... weiter geht's!

      Start 27.07.18: 67,1kg
      Ziel 27.10.18: 62,9kg
      Aktuell: 64,9kg
      Abnahme gesamt: 2,2kg
      Fehlen noch: 2kg
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    • 25. Aug 2018 19:06
    • Startdatum der Challenge: 31.07.18 mit Startgewicht: 126,9 kg
      Zieldatum: 31.10.18 mit Zielgewicht: 112 kg


      Aktuelles Gewicht: 121,3 kg
      Aktuelle Abnahme: 0,7 kg
      fehlen noch: 9,3 kg
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    • 26. Aug 2018 09:15
    • Aktueller Stand :-)

      Start Challenge am 02.06.2018: 107,5 kg
      Ziel am 02.09.2018: 99,9 kg
      Aktuell am 05.08.18: 103,3 kg
      Fehlen noch: 3,4 kg
      Veränderung zum letzten Wiegen: -0,7 kg
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    • 26. Aug 2018 09:19
    • 26.08.2018 - 77,0 kg - Start bei MM
      26.11.2018 - 72 kg - Ziel nach 3 Monaten
      Fehlen noch 5 kg
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    • 30. Aug 2018 15:25
    • Und wieder ein Update!

      Start 27.07.18: 67,1kg
      Ziel 27.10.18: 62,9kg
      Aktuell: 64,4kg
      Abnahme gesamt: 2,7kg
      Fehlen noch: 1,5kg
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    • 30. Aug 2018 21:12
    • Neustart.... wegen verschobener Rippe musste ich die "alte" Challenge abbrechen... nu gehts wieder los.

      Start: 26.08.2018 / 75,6 kg
      Ziel: 26.11.2018 / 71,0 kg
      Aktuell: nicht bekannt, da Wiegetag = Sonntag
      Abnahme gesamt: s.o.
      Fehlen noch: 4,6 kg
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    • 02. Sep 2018 23:04
    • Startdatum der Challenge: 31.07.18 mit Startgewicht: 126,9 kg
      Zieldatum: 31.10.18 mit Zielgewicht: 112 kg


      Aktuelles Gewicht: 120,9kg
      Aktuelle Abnahme: 0,4 kg
      fehlen noch: 8,9 kg