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Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 15. Jan 1965

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 920
  • Forenbeiträge 3211
  • Tagebucheinträge 18410
  • Trinktagebucheinträge 1348
  • Blogeinträge 36
  • Lebensmitteldatenbank 149
  • Rezeptdatenbank 3
  • Gewichtsaktualisierungen 161
  • Profil Impressionen 15360

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Profil von Muddi48

Man ist nie zu schwer für seine Größe, aber oft zu klein für sein Gewicht. Start 2.1.2013 Höchstgewicht 92,4 kg Start mm 26.4.2013 87,7 kg

Gewichtsverlauf

Die Gewichtverlaufskurve ist nicht öffentlich einsehbar.

23. Jun 2017

22. Jun 2017

Ernährung Punkte
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (1 Tasse) 0
Wurstsalat (SP) Sonderpunkte 0.18
Wurstsalat (FP) 6.51
6.5/22
FP
0.2/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
15.5 Freipunkte und 3.8 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

21. Jun 2017

Ernährung Punkte
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (1 Tasse) 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

20. Jun 2017

Ernährung Punkte
Mittag (SP) Sonderpunkte 1.53
Mittag (FP) 3.08
Jacobs momente Choko Cappuccino so leicht Schoko, Jacobs (13 g) 0.88
Sauerkrautsaft Schneekoppe (1000 ml) Sonderpunkte 3
Birne frisch (62 g) Sonderpunkte 0.62
Banane Frischobst (37 g) Sonderpunkte 0.67
Chiasamen K-Classic (8 g) 0.74
Basis- Müsli ohne Rosinen, Viva Vital (19 g) 1.43
Joghurt fettarm, Eigenproduktion (195 g) 1.95
8.1/22
FP
5.8/4
SP
33 g
EW
84 g
KH
16 g
Fett
12.1 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

19. Jun 2017

Ernährung Punkte
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (1 Tasse) 0
Kohlrabi- Leckerei (SP) Sonderpunkte 1.17
Kohlrabi-Leckerei (FP) 3.55
Kartoffel Gekocht (77 g) 1.16
Fruit for smoothies Mix, Crop`s (62 g) Sonderpunkte 0.5
Banane Frischobst (103 g) Sonderpunkte 1.85
Chiasamen K-Classic (8 g) 0.74
Basis- Müsli ohne Rosinen, Viva Vital (22 g) 1.65
Joghurt fettarm, Eigenproduktion (218 g) 2.18
9.3/22
FP
3.5/4
SP
27 g
EW
96 g
KH
14 g
Fett
12.7 Freipunkte und 0.5 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

18. Jun 2017

Ernährung Punkte
Ei (gekocht) (53 g) 1.64
Pommes Mittel, McDonald´s (100 g) 6
Bier Pilsener, Veltins (1 Flasche) 4
Jacobs momente Choko Cappuccino so leicht Schoko, Jacobs (11 g) 0.75
Nektarine Frischobst (190 g) Sonderpunkte 2.28
Grillen mit allem drum und dran 20
32.4/22
FP
2.3/4
SP
35 g
EW
186 g
KH
52 g
Fett
-10.4 Freipunkte und 1.7 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

17. Jun 2017

Ernährung Punkte
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (1 Tasse) 0
Minestrone (SP) Sonderpunkte 2.08
Minestrone (FP) 1.44
1.4/22
FP
2.1/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
20.6 Freipunkte und 1.9 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

16. Jun 2017

Ernährung Punkte
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (1 Tasse) 0
Gemüse-Curry (SP) Sonderpunkte 1.99
Gemüse-Curry (FP) 0.91
0.9/22
FP
2.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
21.1 Freipunkte und 2.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

15. Jun 2017

Ernährung Punkte
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (1 Tasse) 0
Geflügelhackbällchen mit Weißkohl (SP) Sonderpunkte 1.61
Geflügelhackbällchen mit Weißkohl (FP) 3.16
3.2/22
FP
1.6/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
18.8 Freipunkte und 2.4 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

14. Jun 2017

Ernährung Punkte
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (1 Tasse) 0
Mitternachtssuppe (SP) Sonderpunkte 0.77
Mitternachtssuppe (FP) 2.29
2.3/22
FP
0.8/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
19.7 Freipunkte und 3.2 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

13. Jun 2017

Ernährung Punkte
Gemüselasagne (SP) Sonderpunkte 0.76
Gemüselasagne (FP) 3.91
3.9/22
FP
0.8/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
18.1 Freipunkte und 3.2 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

12. Jun 2017

Ernährung Punkte
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (1 Tasse) 0
Guiso (SP) Sonderpunkte 2.8
Guiso (FP) 2.61
2.6/22
FP
2.8/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
19.4 Freipunkte und 1.2 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

11. Jun 2017

10. Jun 2017

09. Jun 2017

08. Jun 2017

07. Jun 2017

Ernährung Punkte
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (1 Tasse) 0
Lachs-Spinat-Pfanne (SP) Sonderpunkte 0.45
Lachs-Spinat-Pfanne (FP) 2.48
Cappuccino weniger süß, Combo (1 Beutel) 0.78
3.3/22
FP
0.4/4
SP
9 g
EW
23 g
KH
5 g
Fett
18.7 Freipunkte und 3.6 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

06. Jun 2017

Ernährung Punkte
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (1 Tasse) 0
Honig (1 Teelöffel) 0.61
Lachs-Spinat- Gratin (SP) Sonderpunkte 0.49
Lachs-Spinat-Gratin (FP) 5.2
Kartoffel Gekocht (130 g) 1.95
Wassermelone (165 g) Sonderpunkte 1.15
Cappuccino weniger süß, Combo (1 Beutel) 0.78
Mango (106 g) Sonderpunkte 1.27
Banane Frischobst (43 g) Sonderpunkte 0.77
Chiasamen K-Classic (7 g) 0.65
Basis- Müsli ohne Rosinen, Viva Vital (16 g) 1.2
Exquisa Quark Creme 0,2% Exquisa (198 g) 1.98
Rotwein Dornfelder, Aldi (2 Glas) 3.9
16.3/22
FP
3.7/4
SP
36 g
EW
124 g
KH
8 g
Fett
5.7 Freipunkte und 0.3 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

05. Jun 2017

Ernährung Punkte
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (1 Tasse) 0
Kohlrabi-Leckerei (SP) Sonderpunkte 1.17
Kohlrabi-Leckerei (FP) 3.55
Cappuccino weniger süß, Combo (1 Beutel) 0.78
Erdbeeren (102 g) Sonderpunkte 0.71
Chiasamen K-Classic (9 g) 0.84
Basis- Müsli ohne Rosinen, Viva Vital (29 g) 2.18
Joghurt fettarm, Eigenproduktion (209 g) 2.09
Honig (1 Teelöffel) 0.61
10.0/22
FP
1.9/4
SP
28 g
EW
74 g
KH
18 g
Fett
12.0 Freipunkte und 2.1 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

04. Jun 2017

Ernährung Punkte
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (1 Tasse) 0
Bunte Bohnensuppe (SP) Sonderpunkte 1.18
Bunte Bohnensuppe (FP) 1.54
Cappuccino weniger süß, Combo (1 Beutel) 0.78
Backmischung Roggenmischbrot, K-Classic (41 g) 1.89
Lätta Joghurt (7 g) 0.5
Kochhinterschinken Delikates, K-Classic (32 g) 0.7
Pfirsich (105 g) Sonderpunkte 0.84
Banane Frischobst (89 g) Sonderpunkte 1.6
Chiasamen K-Classic (7 g) 0.65
Exquisa Quark Creme 0,2% Exquisa (202 g) 2.02
Honig (1 Teelöffel) 0.61
8.7/22
FP
3.6/4
SP
40 g
EW
85 g
KH
10 g
Fett
13.3 Freipunkte und 0.4 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

03. Jun 2017

Ernährung Punkte
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (1 Tasse) 0
Geflügelhackbällchen mit Weißkohl (SP) Sonderpunkte 1.61
Geflügelhackbällchen mit Weißkohl (FP) 3.16
Honig (1 Teelöffel) 0.61
Cappuccino weniger süß, Combo (1 Beutel) 0.78
Sandwich Fürst Pückler Art Ice Fantasy (1 Stück) 1.8
Grillabend 20
26.4/22
FP
1.6/4
SP
26 g
EW
210 g
KH
44 g
Fett
-4.4 Freipunkte und 2.4 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

02. Jun 2017

Öffentliche Nachrichten Verfasser
Hallo Muddi! Tolle Erfolge hast du bissher erziehlt! Lass dich von den kleinen Rückschlägen nicht entmutigen! Ich kenne das, ich habe auch gerade wieder ein paar kg drauf bekommen :( Wir schaffen das :) Lurinare
Ernährung Punkte
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (1 Tasse) 0
Blumenkohlsuppe (SP) Sonderpunkte 0.86
Blumenkohlsuppe (FP) 3.45
Honig (1 Teelöffel) 0.61
Cappuccino weniger süß, Combo (1 Beutel) 0.78
Wassermelone (226 g) Sonderpunkte 1.58
Birne frisch (66 g) Sonderpunkte 0.66
Himbeeren tiefgefroren, Diverse (65 g) Sonderpunkte 0.72
Chiasamen K-Classic (8 g) 0.74
Basis- Müsli ohne Rosinen, Viva Vital (18 g) 1.35
Banane Frischobst (51 g) Sonderpunkte 0.92
Joghurt fettarm, Eigenproduktion (203 g) 2.03
Rotwein Dornfelder, Aldi (250 ml) 3.25
Abend,diverses 10
22.2/22
FP
4.7/4
SP
38 g
EW
167 g
KH
21 g
Fett
-0.9 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

01. Jun 2017

Ernährung Punkte
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (1 Tasse) 0
Kohlrabi-Leckerei (SP) Sonderpunkte 1.17
Kohlrabi-Leckerei (FP) 3.55
Ananas frisch (181 g) Sonderpunkte 2.17
jacobs 3in1 kaufland (1 Becher) 1.53
Fruit for Smoothies Ananas,Mango,Papaja, Crops (100 g) Sonderpunkte 1.1
Banane Frischobst (50 g) Sonderpunkte 0.9
Basis- Müsli ohne Rosinen, Viva Vital (18 g) 1.35
Chiasamen K-Classic (10 g) 0.93
Joghurt fettarm, Eigenproduktion (202 g) 2.02
Abend,diverses 10
19.4/22
FP
5.3/4
SP
40 g
EW
195 g
KH
27 g
Fett
1.3 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

31. Mai 2017

Ernährung Punkte
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (1 Tasse) 0
Couscous mit Hähnchen (SP) Sonderpunkte 0.94
Couscous mit Hähnchen (FP) 3.48
Nescafe 3 in 1 Stix, Kaufland (1 Portion) 1.52
Wassermelone (146 g) Sonderpunkte 1.02
Johannisbeeren schwarz, Naturprodukt (100 g) Sonderpunkte 0.8
Banane Frischobst (68 g) Sonderpunkte 1.22
Exquisa Quark Creme 0,2% Exquisa (202 g) 2.02
Basis- Müsli ohne Rosinen, Viva Vital (18 g) 1.35
Haferkleie Küchenmeister (11 g) 0.79
Chiasamen K-Classic (9 g) 0.84
Abend,diverses 10
20.0/22
FP
4.0/4
SP
65 g
EW
170 g
KH
20 g
Fett
2.0 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

30. Mai 2017

Ernährung Punkte
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (1 Tasse) 0
Coca Cola Zero, Coca Cola (500 ml) 0
Honig (10 g) 0.61
Shirataki Spaghetti Konjaknudeln, Slendier (2 Portion) 0.5
Lachs-Spinat-Pfanne (SP) 0.45
Lachs-Spinat-Pfanne (FP) 2.48
Jacobs 3 in 1 Cafe Latte, Jacobs (1 Tüte) 1.15
Wassermelone (214 g) Sonderpunkte 1.5
Gurken Gurke, frisch, roh (147 g) Sonderpunkte 0.29
Tomate roh, frisch (119 g) Sonderpunkte 0.36
Natives Olivenöl Extra Spray, Casa Moranda (2 ml) 0.33
Thunfisch Naturale, Saupiquet (134 g) 2.55
Rotwein Dornfelder, Aldi (250 ml) 3.25
Abend...M&M ohne Ende... 10
21.3/22
FP
2.2/4
SP
85 g
EW
105 g
KH
11 g
Fett
0.7 Freipunkte und 1.8 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

29. Mai 2017

Ernährung Punkte
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (1 Tasse) 0
Bohneneintopf (SP) Sonderpunkte 0.38
Bohneneintopf (FP) 4.34
Honig (10 g) 0.61
Wassermelone (307 g) Sonderpunkte 2.15
Jacobs 3 in 1 Cafe Latte, Jacobs (1 Tüte) 1.15
Mango (127 g) Sonderpunkte 1.52
Banane Frischobst (57 g) Sonderpunkte 1.03
Joghurt fettarm, Eigenproduktion (201 g) 2.01
Basis- Müsli ohne Rosinen, Viva Vital (19 g) 1.43
Chiasamen K-Classic (10 g) 0.93
Rotwein Dornfelder, Aldi (250 ml) 3.25
Abend,diverses 10
23.7/22
FP
5.1/4
SP
37 g
EW
190 g
KH
22 g
Fett
-2.8 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

28. Mai 2017

Ernährung Punkte
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (1 Tasse) 0
Couscous mit Hähnchen (SP) Sonderpunkte 0.94
Couscous mit Hähnchen (FP) 3.48
3.5/22
FP
0.9/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
18.5 Freipunkte und 3.1 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

27. Mai 2017

26. Mai 2017

25. Mai 2017

24. Mai 2017

23. Mai 2017