Aktives Mitglied
Allgemeines
- Vorname Silvia
- Geschlecht weiblich
Abnehmprofil
- Körpergröße 1.67 m
- Startgewicht 123.9 kg
- Aktuelles Gewicht 113.9 kg
- Zielgewicht 83.5 kg
BMI
- Start BMI 44.43
- Aktueller BMI 40.84
- Ziel BMI 29.94
Tägliche Punkte
- Freipunkte 32 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 38 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 585
- Forenbeiträge 432
- Tagebucheinträge 6052
- Trinktagebucheinträge 462
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 78
- Profil Impressionen 9138
Kürzlich besucht von
Profil von Sommer2018
So....am 18.12.17 war der Startschuss in meinem Kopf und es hat ‚Klick‘ gemacht.... bei sage und schreibe 123,9 kg! Das muss geändert werden und mein Ziel sind minus 25 kg fürs erste..... Am 11.01.18 habe ich mich bei MM hier mit 120,9 kg angemeldet. Hoffe, denke, fühle, weiß dass ich meine 25 kg Hürde bis Ende 2018 erreichen werde und dann ein UHU bin :-) !!! Und dann soll es natürlich weiterhin kilomässig abwärts gehen! ..........................................—> 11.01.2019 - MM-Jahrestag! Soooo, nach einem Jahr und 20 kg weniger kann ich sagen, dass ich auf dem richtigen Weg bin. Mein Ziel von 25 kg habe ich in 2018 leider nicht erreicht, krankheitsbedingt war es aber ein schwieriges Jahr, so dass ich voll und ganz zufrieden bin und bis Ende 2019 weitere 15-20 kg abspecken möchte. Die Kombination MM und Sport wird mir dabei helfen und ich freue mich schon heute über jedes weitere verlorene Pfund in den nächsten Monaten und über gewonnene Lebensenergie!!!!!! ☺☺ ...........................................--> 02.01.2020 - so, der Vorsatz ist wieder da! Es war ein sehr schwieriges 2019 mit vielen Tiefschlägen und die 20er können jetzt nur noch besser werden. Aktuell bin ich sehr motiviert und hoffe, dass die Gewichtskurve wieder nach unten geht.
Gewichtsverlauf
05. Apr 2020
04. Apr 2020
03. Apr 2020
02. Apr 2020
01. Apr 2020
31. Mär 2020
30. Mär 2020
29. Mär 2020
28. Mär 2020
27. Mär 2020
26. Mär 2020
25. Mär 2020
24. Mär 2020
23. Mär 2020
22. Mär 2020
21. Mär 2020
20. Mär 2020
19. Mär 2020
18. Mär 2020
17. Mär 2020
16. Mär 2020
15. Mär 2020
| Öffentliche Nachrichten | Verfasser |
|---|---|
| Hallo liebe Sommer ......ich wünsche dir einen schönen Sonntag mit viel Sonne so wie gestern bei uns.Habe die letzte Woche garnicht viel an Sport gemacht,darum habe ich mich gestern ein bisschen im Garten ausgetobt. Ich hoffe es geht dir gut......schicke dir liebe Grüße und pass auf dich auf LG Eira | Eiramesor |
14. Mär 2020
| Öffentliche Nachrichten | Verfasser |
|---|---|
| Guten Morgen Sommer:)) NEIN, auf keinen Fall geben wir auf! Auch wenn es schwer fällt, erst recht nicht.. Ein entspanntes Wochenende wünsche ich Dir.. Liebe Grüße :)) | FETTEelfe |
13. Mär 2020
12. Mär 2020
| Öffentliche Nachrichten | Verfasser |
|---|---|
| Liebe Sommer, ich lass dir mal motivierende Grüße da :-) Komm, wir zwei machen weiter. Das haben wir uns verdient. Grüße Froschli | Froschli |
| Ich motiviere dich auch mal. Wir schaffen das noch einmal. Und dann schauen wir wie das mit dem Gewicht halten am Besten funktioniert. | Schildi32 |
11. Mär 2020
10. Mär 2020
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Birchermüsli selbstgemacht, Zanzi (250 g) | 6 | ||
| Banane Frischobst (110 g) |  |
2.09 | |
| Trauben (100 g) | |
1.4 | |
| Mandarine Frischobst (70 g) | |
0.63 | |
| Cappuccino Kaffeevollautomat (300 ml) | 2.7 | ||
| 8.7/32 FP4.1/6 SP19 g EW96 g KH14 g Fett |
|||
| 23.3 Freipunkte und 1.9 Sonderpunkte verbleiben. | |||
09. Mär 2020
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (150 g) | |
1.65 | |
| Banane Frischobst (110 g) | |
2.09 | |
| Birchermüsli selbstgemacht, Zanzi (250 g) | 6 | ||
| Trauben (70 g) | |
0.98 | |
| Mandarine Frischobst (80 g) | |
0.72 | |
| div. | 30 | ||
| 36.0/32 FP5.4/6 SP47 g EW389 g KH29 g Fett |
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| -4.0 Freipunkte und 0.6 Sonderpunkte verbleiben. | |||