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Mütter lassen die Kilo`s purzeln......

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    • InaBina111
    • Avatar von InaBina111
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    • 25. Jan 2015 19:35
    • Naja, Schnee liegt nicht wirklich, bissle Puderzucker ;-)

      Mein Essrythmus ist total durcheinander. Unser großer ist gestern abend beim gemeinsamen Einkaufen plötzlich zusammen geklappt und mit dem Krankenwagen ist KH gekommen. Vermutlich nur Kreislaufprobleme wegen Wachstum und Hormonumstellung in der Pupertät, morgen kann er wieder heim. Demzufolge war gestern und heute Krankenbesuch angesagt, da habe ich einfach zu wenig getrunken und nicht ausgewogen genug gegessen, aber naja, wird hoffentlich nicht zu viel ausmachen.

      Ja, ich habe auch Angst das ich irgendwann wieder zulege, weil das bisher immer so war. Aber andererseits hat man dieses gesunde Essen vermutlich so intus, das man das Gewicht eher halten kann wie nach einer strengen Diät. Da haut man sich alles rein, auf das man längere Zeit verzichten musste.

      LG
      Ina
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    • MackMa
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    • 25. Jan 2015 09:57
    • Grrrrrr..... mein ganzer Text ist weg, den ich eben schrieb. Habe was gesucht, und musste auf die nächste Seite.... und weg war er. Miste-Kiste.

      @sweetpoison, mein Tip wäre, das du versuchst, dich abzulenken, die Gedanken auf etwas anderes zu bringen. Oder mess dir ein paar Gramm ab, das du vielleicht nur so 1, 2 Punkte im Minus bist.

      Willkommen den Neuen :))) Schön, das ihr da seit.

      Mein Gewicht von heute: 88,2 kg. Abnahme der letzten Woche: 1,2 kg...... das ist schön, aber ich habe immer noch Angst vor mir selbst, wann ich vielleicht einfach wieder mehr esse und mich nicht mehr an die Punkte halte. Dann wäre alles umsonst gewesen..... oh man..... aber ich will nicht meckern.... also: 1,2 kg! So....

      Liegt bei euch auch Schnee? Gestern hat es fast den ganzen Tag über geschneit, da freut sich der Hund, hihi.

      Grüß euch erstmal ganz lieb,
      die MackMa
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    • PetraSt
    • -6 kg
      Avatar von PetraSt
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    • 25. Jan 2015 09:31
    • Hi Anja,

      klar kenn ich das und wie. Vor allem, wenn der Tag mal wieder so schön stressig war.

      Da hilft bei mir meist nur eins: Nichts an Chips kaufen. Gott sei DAnk kann ich keine Schokolade essen, wegen Lactoseintoleranz.
      Wenn ich denn mal Chips kaufe, ess ich die auch, daher kauf ich die lieber nicht.

      Allerdings ist es auch wichtig, wenn man ab und zu über die Strenge schlägt und sich nicht alles verbietet. Finde ich jedenfalls, solange das nicht jeden Tag oder jede Woche vorkommt find ich das nicht schlimm. Denn sonst verliert man ja auch den Spaß am Leben oder? Also wenn ich auf alles verzichten müsste, ich glaube nicht, dass mich das glücklich machen würde.
      Ein gesundes Mittelmaß ist da wohl eher der richtige Weg.

      Könnte mir aber auch vorstellen, dass der Körper süchtig nach dem Zeug ist. Jedenfalls bei mir ;-) Hab davon zeitweise Unmengen gegessen, ebenso wie Lakritz, Weingummi usw. Denke, das ist ja wie Entzug, wenn der Körper das jeden Tag hatte oder spätestens alle 3 Tage, und dann auf einmal gar nicht mehr.
      Aber das ist jetzt nur ne These.

      Liebe Grüße
      Petra
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    • 24. Jan 2015 21:50
    • Huhu zusammen,

      Bin grad demotiviert: mein Mann liegt krank im Bett, ich Sitz vor dem Fernseher und habe Heißhunger auf Chips oder Schokolade, oder ...

      Ich dachte, mit einem Obstteller krieg ich das in den Griff, aber denkste ... nix da, ich will immer noch Chips!!!

      Außerdem waren meine Jungs heute stressig.

      Kennt Ihr das auch? Was macht Ihr dagegen, wenn Ihr keine Punkte mehr habt?

      Grüße,
      Anja
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    • nanuk
    • Avatar von nanuk
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    • seit Nov. 2011
    • 23. Jan 2015 21:48
    • Von den Büchern black dagger hab ich ja noch nie gehört. Hört sich für mich aber auch passend werde gleich mal googeln.
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    • nanuk
    • Avatar von nanuk
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    • seit Nov. 2011
    • 23. Jan 2015 21:40
    • So bei mir läuft es nun wieder besser. Gott sei dank.
      Freue mich schon fast auf das wiegen am Montag.
      Auch wenn es nur in kleinen Schritten weitergeht ich bin weiter motiviert.
      Habe heute Abend sturmfrei mein Mann ist auf einem Geburtstag und die Kinder schlafen bei einem Freund. Endlich mal ausspannen und morgen ausschlafen.
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    • 23. Jan 2015 16:42
    • Hallo,wenn ich darf stosse ich gern dazu:O)
      Ich bin 35 Jahre jung und habe 3 Kinder (2,5,16 Mädchen)
      Und seitdem ich Mama bin der Mülleimer meiner Kinder.
      Alles was noch übrig bleib,nimmt Mama.
      Damit ist jetzt Schluss!!!!
      Angefangen habe ich mit 65,4Kg,und heute morgen( Freitags Wiegetag) sagt die Waage 61,9 Kg.
      Ich freu mich auf die gemeinsame Ansporn Zeit mit Euch!!!

      Glg Mia
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    • squirrel86
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    • 23. Jan 2015 10:35
    • Hallo ich geselle mich auch gerne zu euch!
      Bin seit ein paar Tagen 29 hab ein Kind, die Maus ist jetzt 8 Monate.
      Zurzeit bekomme ich 86 kg auf die Waage, eine echte Katastrophe wenn man nur 1,61m misst! Mein Traum wäre es erstmal wieder eine sieben vorne dran zu haben und dann sehen wir weiter......
      Ich wiege schon immer ein bisschen mehr, aber die Schwangerschaft und vorallem die Stillzeit haben mich aufgehen lassen wie einen Hefekloß.... aber jetzt pack ichs an :-)
      lg an alle
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    • 22. Jan 2015 07:07
    • Hallole Frau Dunkelbunt :)

      Das kenn ich, das mit dem Bauch. Ich wurde zuletzt an Weihnachten gefragt, ob denn das vierte unterwegs ist. Hab da keinen Bock mehr drauf und werde es deshalb jetzt definitiv angehen!!!!

      Auf geht's, ran an die Buletten.

      LG,
      Anja
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    • 21. Jan 2015 23:22
    • Huhu ihr!

      Ich würde mich euch auch gerne anschließen, wenn ich darf.

      Ich bin 28 Jahre alt und habe einen Sohn, der nächsten Monat 3 wird.


      Habe seit der Entbindung 30 kg abgenommen, aber leider 4kg wieder drauf.
      Bin 1,80 m groß und habe genau 100kg momentan. Mein großes Ziel ist wieder auf 80 kg zu kommen.
      Ich bin seit 2011 übergewichtig. Davor hatte ich nie gewichtsprobleme (immer so 72-75 kg). Ich vermisse es soooo sehr schlank zu sein und fühle mich extrem unwohl. Die größte Problemzone ist der bauch. Der sieht immernoch aus, als wäre ich im 7ten Monat schwanger....

      Naja. Genug gejammert. Stop wishing, start doing. Die letzten 20 kg pack ich auch noch.


      ich freue mich sehr auf den Austausch hier und bin gespannt, wie ich mit mymiracle zurechtkomme.

      LG
      Frau Dunkelbunt
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    • InaBina111
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    • 21. Jan 2015 21:28
    • Ein Saft ohne Zusätze, zB frisch gepresst oder wie mein selbstgemachter Apfelsaft zählen auch zu den Sonderpunkten, uáuch smoothies oder so
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    • InaBina111
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    • 21. Jan 2015 21:27
    • Ja, nur für Obst und Gemüse. Wenn Du zB ein Gemüsegratin isst kannst du die Gemüse abwiegen und als Sonderpunkte rechnen, Käse oder Sahne (cremefine) zählen zu den normalen Freipunkten. Ist am Anfang etwa umständlich, aber man gewöhnt sich schnell dran.
      Wenn du mehr Obst/Gemüse isst wie du Punkte hast werden die zuvielen Punkte von deinen Freipunkten abgezogen. Anders rum geht das aber nicht.
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    • PetraSt
    • -6 kg
      Avatar von PetraSt
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    • 21. Jan 2015 21:24
    • Hi,

      na wie die sich zusammen setzen.

      Sind Sonderpunkte für Obst/Gemüse?
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    • InaBina111
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    • 21. Jan 2015 21:23
    • was ist denn unklar?
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    • PetraSt
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      Avatar von PetraSt
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    • 21. Jan 2015 21:20
    • Hi Ina

      oh ja Erkältung kenne ich :-(

      Dabei war ich letzte Woche echt gut gestartet, mit Fitnessprogramm (Fit ohne Geräte für Frauen) ist sehr effektiv, wollte ich schön alle 2 Tage machen. 2mal hab ichs auch geschafft, dann hats mich leider umgehauen. Dazu der kranke Sohnemann mit Scharlach, na prima, Vorsatz direkt mal erloschen nach Sport, mit dickem Kopf und Schnupfennase macht das keinen Spaß :-/

      So ganz habe ich das mit den Sonderpunkten und normalen Punkten noch nicht verstanden, aber wird wohl noch kommen, denke ich.

      Wir schaffen das schon :-)

      LG
      Petra
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    • InaBina111
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    • 21. Jan 2015 21:18
    • Hallo Petra.....

      Ich war die Tage sooooo stark, nun bin ich seit 2 Tagen erkältet und domelig.......und einer meiner Jungs kam mit ner Packung Skittles heim, gestern schon. Ich habe widerstanden......bis auf vorher......grrrrrr.......ich könnte mich nun in den Hintern beißen!!!!

      LG
      Ina
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    • nanuk
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    • 21. Jan 2015 17:22
    • Mir fällt es so schwer im Moment. Könnte tonnenweise Schokolade essen. Aber nun sind die Punkte voll.
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    • PetraSt
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    • 21. Jan 2015 15:31
    • Hallo

      darf ich mich hier anschliessen?
      Wie mein Profilname schon sagt heisse ich Petra. Ich bin 35 Jahre alt Mama von einem Sohn (BJ 08). Derzeit wiege ich 70.5 kg bei einer Grösse von 168 cm. Sehr gern würde ich wieder auf 60 kg kommen.
      Habe feststellen müssen dass es ohne Zählerei un strenge Selbstkontrolle nicht funktioniert.

      Habe schon gesehen einige von Euch sind auch solche Tierfreunde. Bei mir/uns (verheiratet u Kind) leben noch 2 Katzen 3 Meerschweinchen und eine Bartagame.

      Achja berufstätig bin ich auch zumindest in Teilzeit.
      LG
      Petra
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    • InaBina111
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    • seit Dez. 2014
    • 21. Jan 2015 14:42
    • Lach Mackma, mir geht's da ähnlich. Hab mich auch schon selbst daran versucht, aber naja......ist irgendwie zum stocken gekommen. Vielleicht schnapp ich mir es mal wieder und mach weiter?!?
      Vampirbücher hab ich bisher nur die `Twilight-Bücher gelesen, der Rest macht mich irgendwie nicht so an. Ich les dafür gern Tania Carver, Cody McFadyen, Fitzek, Karen Sander, Karin Slaughter und so.....

      Ebook hab ich nicht, hab zwar so ein Laptop wo man das Display abnehmen kann und als Tablet nutzen kann (keine Ahnung wie das heißt), aber irgendwie kann ich mich noch nicht dazu durch ringen. Kann mir gar nicht vorstellen kein Buch mehr in der Hand zu haben.

      Abnahme ist ganz ok, ähnlich wie bei dir.

      LG
      Ina
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    • MackMa
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    • seit Jan. 2015
    • 21. Jan 2015 14:12
    • Ui, da isse ja wieder ;)
      Ich lese fast nur noch über E-book, und das habe ich gerade verliehen, sonst hätt ich`s wahrscheinlich schon runtergeladen grrrrrr.
      Was liest du sonst noch so? Kennst du Haus der Vampire? Oder hast schonmal was von Kinsella Sophie gelesen? Find da nicht alle gut, aber bei "Kein Anschluss unter dieser Nummer" z.B. das war richtig toll! Die Wanderhure habe ich auch alle 5 Teile gelesen- Bücher! ;)
      Da fallen mir eigentlich so viele gute ein, lese unheimlich gern und wollte mich sogar selbst schon dran versuchen, lach.
      Aber besser mal nich ;))))
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