Ernährungstagebuch

Ernährungstagebuch - Fotos ?

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- Reflex
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- 26. Dez 2023 10:01
- Weihnachtsessen 24.12.2023 :)
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- Champignon
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- 26. Dez 2023 09:11
- Guten Morgen Reflex,
  Schade, dass es nicht geklappt hat mit den Fotos gestern. Ich hatte auch schon zwei Fotos vorbreitet.
  Vielleicht war die Abschaltung der Datenbank an Weihnachten ja Absicht, damit wir einfach mal pausieren können ;-)
  Aber ich glaube, der Tag lief für mich trotzdem recht passabel ab.
  Einen schönen zweiten Feiertag !
  Champignon
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- Reflex
- -12 kg
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- 18. Dez 2023 21:38
- Zitronen-Pasta 7,1 FP und 0,4 SP
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- Champignon
- -17 kg
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- 18. Dez 2023 13:42
- Nudelsuppe mit Gemüse und Rindfleisch
  2 solche Teller = 6,4 FP, 1SP
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- Champignon
- -17 kg
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- 18. Dez 2023 08:11
- Nachmittags-Snack am 3. Advent
  Obstsalat mit Amaretto, Stollen
  4,6 FP, 3,9 SP
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- lilalali
- -21 kg
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- 16. Dez 2023 15:41
- @champignon
  
  Das war ein richtig gesundes Essen gestern. Und vor allem viel Gemüse und Salat.
  Echt toll.
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- Champignon
- -17 kg
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- 16. Dez 2023 08:45
- Lachs, Lauch, Reis, Sellerie-Apfel-Salat
  9,5 FP, 1 SP
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- Reflex
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- 13. Dez 2023 10:36
- Snack auf Arbeit Chee (Koreanischer Salat) mit Coffee & Milk 6.3 FP und 0.9 SP
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- Reflex
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- 11. Dez 2023 19:28
- Spaghetti 9.7FP
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- Champignon
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- 10. Dez 2023 18:32
- Wirsing-Rinderhackfleisch-Pfanne mit Bratkartoffeln
  8,9 FP, 1,3 SP
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- Reflex
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- 10. Dez 2023 18:18
- Ei mit Gemüse 3.9 FP und 1 SP
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- Reflex
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- 10. Dez 2023 13:37
- Zwischenmalzeit 8.5 FP und 0.4 SP
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- Reflex
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- 10. Dez 2023 12:06
- Kritharaki mit Pilzen und Tomaten 3.6 FP und 0,1 SP
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- Reflex
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- 09. Dez 2023 17:05
- Kraut und Brei mit Mehrkornbrot 10.7 FP
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- Champignon
- -17 kg
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- 09. Dez 2023 15:37
- Ich esse das wirklich gerne, viele geröstete Zwiebeln müssen rein, bisschen Gemüse, was eben im Kühlschrank ist, und Würstchen oder Reibekaese oder schmand
  
  Aber jetzt gibt es Obstsalat und Kekse und Kaffee
  3,5 FP, 2,2 SP
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- Reflex
- -12 kg
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- 09. Dez 2023 13:09
- Hallo,
  find es toll, dass du es weiterverarbeitest und schmecken tuts auch.
  Ich krümmel mir auch gern mal frisches Brot in die Suppe ;))
  Lg
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- Champignon
- -17 kg
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- 09. Dez 2023 12:57
- Mittagessen, mal wieder hart gewordenes Brot verwerten
  8,3 FP, 1,6 SP (= 2 solcher Teller)
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- Champignon
- -17 kg
- Ehrenmitglied
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- 09. Dez 2023 12:56
- Frühstück heute
  8,3 FP, 2,3 SP
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- Reflex
- -12 kg
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- 09. Dez 2023 12:47
- Hallo lilalali,
  das sieht ja wirklich super lecker aus und so schönbunt.
  Ich mag es farbenfroh auf dem Teller,
  Lg
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- lilalali
- -21 kg
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- 09. Dez 2023 12:32
- Hier noch der Tagebucheintrag dazu: