Ernährungstagebuch - Fotos ?

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  • Quelli
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  • 17. Jan 2024 10:48
  • Harrissa - Das ist eine scharfe Chilipaste. Gibt es in Tuben zu kaufen. Alternativ nutze ich aber oft Ajvar scharf (Paprikapaste), davon dann gerne etwas mehr.
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  • 17. Jan 2024 10:12
  • Harrissa ist ?
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  • Quelli
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  • 16. Jan 2024 18:36
  • Couscous-Petersilien-Salat mit Harrissadressing und Mini Mozzarella
    6,77 FP und 2,5 SP
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  • 15. Jan 2024 20:10
  • Spaghetti Bolognese mit Gemüse 11.8 FP und 0.8 SP
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  • 14. Jan 2024 15:21
  • Kartoffelbrei mit Eiern und Gemüse 4.2 FP und 1.1 SP
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  • Champignon
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  • 14. Jan 2024 10:22
  • Heute mal ein veganes Frühstück
    6FP, 2,3 SP
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  • Champignon
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  • 13. Jan 2024 18:36
  • Veganer Fleischkäse, Spiegelei, Zwiebeln, Radieschensprossen, Radieschen, Vollkornbrot
    6,8 FP, 1,1 SP
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  • 13. Jan 2024 15:30
  • Kartoffelbrei mit Fischstäbchen 5.7 FP
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  • Champignon
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  • 10. Jan 2024 13:25
  • Spaghetti, Bolognese mit viel Gemüse
    9,3 FP, 0,8 SP
    Chinakohlsalat mit getr. Tomaten und Radieschensprossen
    1,2 FP, 0,7 SP
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  • 08. Jan 2024 18:32
  • Nudeln mit Käse-Spinatsoße 6.7 FP und 0.2 SP
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  • Quelli
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  • 08. Jan 2024 14:10
  • Rote Linsensuppe mit Kokosmilch
    und Tetê de Moine
    5,34 FP und 3,88 SP
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  • 08. Jan 2024 10:35
  • @ quellli ganz mein Geschmack ;)
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  • Quelli
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  • 07. Jan 2024 21:01
  • Schneller Couscous Salat
    6,5 FP; 0.8 SP
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  • 07. Jan 2024 15:08
  • Resteverwertung 3 FP und 0.2 SP
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  • 07. Jan 2024 12:42
  • Resteverwertung 4 FP und 1,7 SP
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  • 06. Jan 2024 19:26
  • 7,6 FP und 0.9 SP
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  • Reflex
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  • seit Apr. 2020
  • 06. Jan 2024 10:30
  • Bowl, laut Aussage meiner Tochter nennt man das so ;) 6.3 FP und 0.3 SP
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  • Champignon
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  • 05. Jan 2024 20:05
  • Gemüsesuppe und überbackene Seele
    9,3 FP, 1,3 SP
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  • Reflex
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  • 05. Jan 2024 19:30
  • Tortelloni 10,8 FP
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  • Reflex
  • -12 kg
    
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  • seit Apr. 2020
  • 05. Jan 2024 15:52
  • Heute hatte ich einen ganz leggeren Salat, (Tomate, Gurke, Eisbergsalat, mit Hähnchenbrust, Feta und Couscous) den meine Tochter für mich gemacht hatte. Hab leider nicht dran gedacht ein Bild von zu machen, aber der war richtig legger und hatte auch nicht zu viele Punkte 4.3 FP und 0,4 SP
    und als Nachtisch einen Naturjogurt mit Himbeeren und Chunky Flouver für 1 FP und 0,5 SP