Ernährungstagebuch - Fotos ?

• • 0 0
  • Reflex
  • -12 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 1473 Beiträge
  • seit Apr. 2020
  • 19. Okt 2023 18:30
  • Regenbogenforelle mit Gemüse 4,9 FP und 1 SP
  • 
• • 0 0
  • Reflex
  • -12 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 1473 Beiträge
  • seit Apr. 2020
  • 18. Okt 2023 22:12
  • Abendessen 8.9 FP und 0.6 SP
  • 
• • 0 0
  • Reflex
  • -12 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 1473 Beiträge
  • seit Apr. 2020
  • 17. Okt 2023 20:13
  • Abendessen 7,8 FP
  • 
• • 0 0
  • Champignon
  • -17 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 239 Beiträge
  • seit Mai. 2019
  • 17. Okt 2023 18:28
  • Bolognese mit viel Gemüse und Nudeln
    12,9 FP, 1,4 SP
  • 
• • 0 0
  • Champignon
  • -17 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 239 Beiträge
  • seit Mai. 2019
  • 17. Okt 2023 14:49
  • wir sind schon gespannt, lilalali :-)
• • 0 0
  • lilalali
  • -21 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 2562 Beiträge
  • seit Aug. 2016
  • 17. Okt 2023 09:54
  • Also eure Mahlzeiten sehen immer toll aus. Super schön angerichtet.
    
    Danke für die Anregungen. Es wird der Tag kommen, an dem ich auch mal ein Foto beisteure....
    
    Liebe Grüße
• • 0 0
  • Reflex
  • -12 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 1473 Beiträge
  • seit Apr. 2020
  • 16. Okt 2023 19:30
  • Buchstabensuppe und Maultaschenpfanne 14,4 FP und 0,7 SP
  • 
• • 0 0
  • Reflex
  • -12 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 1473 Beiträge
  • seit Apr. 2020
  • 15. Okt 2023 19:11
  • Pizza mit Salat 11 FP und 0.4 SP
  • 
• • 0 0
  • Reflex
  • -12 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 1473 Beiträge
  • seit Apr. 2020
  • 15. Okt 2023 15:48
  • Zwischenmahlzeit 6.4 FP und 0.5 SP
  • 
• • 0 0
  • Champignon
  • -17 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 239 Beiträge
  • seit Mai. 2019
  • 15. Okt 2023 15:27
  • In Ermangelung von Lebkuchen und weil heute Sonntag ist
    3,9 FP, 0,9 SP
  • 
• • 0 0
  • Reflex
  • -12 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 1473 Beiträge
  • seit Apr. 2020
  • 15. Okt 2023 14:10
  • Buchtabensuppe 2.3 FP
  • 
• • 0 0
  • Champignon
  • -17 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 239 Beiträge
  • seit Mai. 2019
  • 15. Okt 2023 14:05
  • Und jetzt habe ich Lust auf Lebkuchen bekommen.... :-)
• • 0 0
  • Champignon
  • -17 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 239 Beiträge
  • seit Mai. 2019
  • 15. Okt 2023 14:04
  • Fleischkuechle aus Rinderhackfleisch, bayerisch Kraut, Kartoffelpüree, Blattsalat, gebratene Champignons
    8FP, 1,2 SP
  • 
• • 0 0
  • Champignon
  • -17 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 239 Beiträge
  • seit Mai. 2019
  • 15. Okt 2023 14:00
  • Frühstück mit 8,5 FP und 2,8 SP
  • 
• • 0 0
  • Reflex
  • -12 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 1473 Beiträge
  • seit Apr. 2020
  • 15. Okt 2023 12:44
  • Kaffeezeit 2.4 FP
  • 
• • 0 0
  • Reflex
  • -12 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 1473 Beiträge
  • seit Apr. 2020
  • 15. Okt 2023 11:24
  • Frühstück Skyr mit Äpfeln, Erdbeerkonfitüre und Leinsamen 2,5 FP und 0.7 SP
  • 
• • 0 0
  • Reflex
  • -12 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 1473 Beiträge
  • seit Apr. 2020
  • 14. Okt 2023 19:50
  • Abendessen Kabeljau mit gemischten Salat 3,7 FP und 0,8 SP
    
    @Zauberfee ein Neustart ist immer gut, manchmal muss man ein Schlussstrich ziehen und komplett neu anfangen :)
  • 
• • 0 0
  • Champignon
  • -17 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 239 Beiträge
  • seit Mai. 2019
  • 14. Okt 2023 18:41
  • Mein kunterbuntes Abendessen heute. Eigentlich sollte es nur die Debreziner mit Krautsalat und Brot geben, aber ich hatte noch etliche Punkte übrig und so füllte ich den Teller noch mit Schafskäse und Oliven
    12,5 FP, 2,75 SP
    
    Gute Besserung und einen guten neuen Start, Traumzauberfee
  • 
• • 0 0
  • Reflex
  • -12 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 1473 Beiträge
  • seit Apr. 2020
  • 14. Okt 2023 15:18
  • Maultaschenpfanne 10.4 FP und 0.5 SP
  • 
• • 0 0
  • Champignon
  • -17 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 239 Beiträge
  • seit Mai. 2019
  • 13. Okt 2023 21:43
  • oh ja :-) und es hat wunderbar ins Tages-Punkteprogramm gepasst. Früher hatte ich immer ein schlechtes Gewissen, wenn ich mir sowas mal gönnte. Jetzt wird es eingeplant und passt.