Ernährungstagebuch - Fotos ?

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  • Reflex
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  • 02. Sep 2023 20:42
  • Abendessen Gemischter Salat mit Mozatella, Pilzen und Avacado und Caesars Salatdressing 8.1 FP und 2.2 SP
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  • Reflex
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  • 02. Sep 2023 14:50
  • Snack 5,4 FP und 0.3 SP
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  • Champignon
  • -17 kg
    
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  • seit Mai. 2019
  • 01. Sep 2023 18:45
  • Abendessen, Salat aus Tomaten, Avocado, Schafskäse, Emmerbrot mit Lyoner
    8,4 FP, 2,11 SP
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  • Reflex
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  • 31. Aug 2023 19:30
  • Abendessen Lagmani (sehr scharf und mit Essig) 8,3 FP
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  • Champignon
  • -17 kg
    
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  • 31. Aug 2023 10:01
  • Ich war schon einkaufen und habe leckere Sachen mitgebracht. Und jetzt gibt es Frühstück mit 8,7 FP und 3,7 SP
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  • Reflex
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  • 30. Aug 2023 18:33
  • Abendessen 6 FP und 1,3 SP
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  • Reflex
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  • 29. Aug 2023 19:06
  • Abendessen gemischter Salat mit Hähnchenbrust und Brötchen, dazu Wassermelone 6,2 FP und 1,6 SP
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  • Reflex
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  • 29. Aug 2023 11:33
  • Snack auf der Arbeit 4.8 FP und 1.4 SP
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  • Reflex
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  • 28. Aug 2023 16:15
  • Snack 7,4 FP und 0,3 SP
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  • seit Mai. 2019
  • 27. Aug 2023 19:02
  • Das wird ja richtig schön hier :-)
    
    Meine Gemüsesuppe mit Würstchen heute abend war nicht sehr fotogen, deswegen kein Bild, war aber trotzdem sehr lecker
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  • Reflex
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  • 27. Aug 2023 17:13
  • Abendessen 9 FP und 1,2 SP
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  • Champignon
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  • seit Mai. 2019
  • 27. Aug 2023 14:05
  • Dinkelspaghetti mit Austernpilzen, Karottensalat, Obst
    8,9 FP, 2,0 SP
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  • Reflex
  • -12 kg
    
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  • 27. Aug 2023 13:24
  • Brunch 7,5 FP und 1,4 SP
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  • Champignon
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  • seit Mai. 2019
  • 27. Aug 2023 10:57
  • Sonntags-Frühstück, 8,1 FP, 1,4 SP
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  • Reflex
  • -12 kg
    
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  • seit Apr. 2020
  • 26. Aug 2023 15:12
  • Das Fertigprodukt sieht dann so aus
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  • Reflex
  • -12 kg
    
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  • seit Apr. 2020
  • 26. Aug 2023 15:10
  • Zucchini Tomaten Pfanne mit Feta und Nudeln
    6.8 FP und 0.7 SP
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  • Jaseyla
  • -6 kg
    
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  • seit Sep. 2022
  • 26. Aug 2023 13:10
  • Danke @Reflex.
    Ich genieße gerade meine Mittagspause, da ist das praktisch mit der Box. Ansonsten würde ich mich hier sinnlos vollstopfen.
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  • Wild-Katze
  • EM
    
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  • 26. Aug 2023 12:44
  • Zucchinipfanne mit Basmatireis 7,6 FP, 1 SP
    Schmeckt auch alternativ mit Baguette
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  • Reflex
  • -12 kg
    
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  • seit Apr. 2020
  • 26. Aug 2023 10:39
  • @Jaseyla gute Idee mit der Lunchbox, da ist man auch unterwegs
    sicher, dass man in den Punkten bleibt.
    Lg
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  • Champignon
  • -17 kg
    
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  • seit Mai. 2019
  • 25. Aug 2023 14:33
  • :-)))) Man lernt immer noch dazu...