Suche Abnehmpartnerin in etwa meinem Alter ( Mitte 50 )

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  • Wandervogel
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  • 21. Jan 2015 12:03
  • Hallo Attuja
    Haben wir uns abgesprochen mit den Essen habe heute das gleiche ich hab an Gemüse was Ingwer und Pfeffersauce gemacht hoffe das hilft bei der Fettverbrennung.
    
    Also guten Hunger und viel Spaß beim Zumba
    
    LG marg
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  • Attuja
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  • 21. Jan 2015 10:52
  • Karin, klar, bis Sonntag schaffen wir es noch ein paar Gramm ab zu nehmen. Ich werde mir gleich meine Zumba DVD rein schieben und mein Programm absolvieren. Telefon schalte ich diesmal ab, neulich haben mir dauernd Kunden dazwischen gefunkt.
    
    Kätzchen, habe ich doch gerne gemacht und ich hoffe, ich konnte dir auch ein wenig helfen.
    
    Hier scheint die Sonne und wenn nicht alles gefroren wäre, hätte ich doch glatt Lust etwas im Garten zu tun.
    Am Samstag wird nun endlich der verglaste Vorbau der Werkstatt umfunktioniert als Gartenhaus. Mein Schwiegersohn kommt und hilft mir das Motorrad von der Bühne zu heben und in die Halle zu schieben und dann wird dort ausgeräumt und dann............. habe ich endlich mein Gartenhaus.
    
    Für heute Mittag habe ich Putenschnitzel , Paprika, Chamignons und Reis . Mal sehen wie ich das zubereite.
    Schön scharf, soll ja dann die Fettverbrennung ankurbeln habe ich mal gelesen.
    Mein neuer Teekocher muss auch jeden Tag fleißig arbeiten, und somit trinke ich jetzt auch wirklich genügend.
    
    Habt einen schönen Tag
    LG
    Jutta
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  • skarin
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  • 21. Jan 2015 08:17
  • Guten Morgen Mädels
    hab mich wieder beruhigt und hoffe Jutta du machst das auch und bis Sonntag sind es ja auch noch ein paar Tage!!!
    Schnell einen Kaffee in der Früh und dann nur noch Tee bei der Arbeit und auf ein Neues.
    
    Schönen Tag
    Karin
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  • Wildkatze
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  • 21. Jan 2015 04:25
  • Guten Morgen Ihr Lieben, ich stelle mal schnell Kaffee für alle hin, wünsche Euch einen schönen Tag. Und ärgert Euch nicht, wenn die Waage nicht lieb zu Euch ist.
    
    Jutta, Dir ein besonderer Dank für gestern
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  • Attuja
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  • seit Mai. 2013
  • 20. Jan 2015 21:48
  • ja Marg, ich hatte ja nicht geschlemmt, im Gegenteil und darum erhoffte ich mir einen freudigen Wiegestand damit ich den heutigen stressigen Arbeitstag besser verkrafte. Aber ich habe mich nur kurz darüber geärgert, ich weiß ja dass es ein Auf und ab mit meinem Wasserhaushalt im Körper gibt und bin auch ganz zuversichtlich, am Sonntag an meinem Wiegetag ein Minus zu verkünden !
    
    Muss mir jetzt noch etwas zu Essen suchen, habe noch 7,6 P übrig !
    
    LG
    Jutta
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  • KarinTheresa
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  • seit Mär. 2014
  • 20. Jan 2015 19:22
  • Halli hallo, tja, Ihr Lieben, ich bin wieder da, hatte ein tolles Wochenende ! Aber das Ergebnis sind + 600g . Ärgert mich auch , aber was soll´s- frisch ans Werk und nur nicht aufgeben... Schönen Abend, lg Karin
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  • Wandervogel
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  • 20. Jan 2015 19:19
  • Hallo Attuja
    wärst du nicht außer der reihe auf die waage da brauchtest du dich nicht zu ärgern. Ich stelle mich auch nicht mehr drauf nur wenn ich mal geschlemmt habe vorige Woche 1.2kg weg obwohl ich nicht brav war.
    Also nicht den Kopf hängen lassen bis Sonntag ist noch was und du schaffst das
    
    LG marg
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  • angi1901
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  • seit Apr. 2014
  • 20. Jan 2015 18:48
  • Ach Jutta! Ist heute Sonntag??? Es sind noch fünf Tage bis zum wiegetag!! Macht dich nicht verrückt -LG angi
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  • Attuja
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  • seit Mai. 2013
  • 20. Jan 2015 18:21
  • Karin, da hast du es ja noch gut !!!!! Ich habe mich heute mal auf die Waage gestellt und was mußte ich da sehen ? 1,3 kg zugenommen seit Sonntag ! Hilfe, ja wie das denn ???? War ganz brav obwohl ich mal nichts ins Tagebuch eingeschrieben habe. Vielleicht war ich sogar viel zu brav, habe abends nichts gegessen und deswegen erwartete ich heute das Superergebnis, aber nicht so etwas !!!
    Ich weiß Kätzchen, schimpf ruhig, ich merke es ja wieder selber, zu wenig essen ist bösartig !!!! Heute habe ich aber wieder ganz brav gezählt und schreibe nun auch alles auf.
    
    Schön Angi, dass du so einen tollen Tag hattest !
    
    LG
    Jutta
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  • angi1901
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  • 20. Jan 2015 15:11
  • Hi Mädels! Karin keine Zunahme ist ein großer Gewinn, wenn du drann bleibst ist nächste Woche bestimmt eine gute Abnahme möglich,aaber solche stillstände können auchschonmal wWochen dauern, HauptsachedDu fühlst dich wohl Und dein Körper verändert sich auch ohne Abnahme zum positiven -So wie Kätzchen es beschreibt! Wichtig ist das du nicht aufhörst!!
    Ich mmuss auch diese Woche aufpassen, da ich durch den Umzug und zwei Geburtstage unkontrolliert gegessen habe! Da bleibt schonmal Gemüse u Obst auf der Strecke!
    So jetzt noch bis 19 Uhr arbeiten! Bis später LG angi
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  • skarin
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  • 20. Jan 2015 12:41
  • Danke Mädels, ihr habt ja recht und natürlich weiss ich auch so manches, nur ich war so euphorisch gewesen und dann halt enttäuscht.
    Hab mich auch zu keinen Fressattacken verleiden lassen und will auf jeden Fall weiter machen. Ich habe immer dann abgenommen, wenn es mir seelisch nicht gut ging und da auch in sehr kurzer Zeit sehr viel. Leider konnte ich diese Gewicht nie halten, wenn es mir wieder besser ging und es kam alles zurück und mehr. Klar ist da die Frage erlaubt, was nun am Ende besser ist.
    Sich gut fühlen und langsam abnehmen, deshalb bin ich ja hier. Es ist halt soooooooooooooo schwer.
    
    Karin
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  • Wandervogel
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  • 20. Jan 2015 11:20
  • Hallo Karin
    für diese Stillstände fürchte ich mich auch immer ,weil ich dann in das alte Muster zurück falle aber diesmal will ich durchhalten egal was kommt .Also durchhalten und weiter machen wir schaffen das.
    
    LG marg
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  • Wildkatze
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  • 20. Jan 2015 11:01
  • Gitti, da muß ich Dir leider widersprechen, ehe man so viel Miuskeln aufbaut, daß sich das gewichtsmäßig bemerkbar macht, muß man entweder sehr, sehr hart trainieren oder es bracuht Monate.... Aber natürlich wird die Muskulatur durch Training fester...und deswegen auch der Bauch etwas straffer ...und wie gesagt, der Körper baut sich ständig um.
    
    Trotzdem ist natürlich jeder Sport gut, weil er Energie verbraucht unseren Kreislauf und Stoffwechsel anregt, das Gewebe strafft.
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  • fussel09
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  • 20. Jan 2015 10:41
  • Liebe Karin ,
    sei nicht traurig . Wahrscheinlich hast du in letzter Zeit einfach ein paar Muskeln aufgebaut . Deshalb ist dein Bauch flacher , deine Figur schöner geworden aber beim Gewicht tut sich nix . Muskeln sind schwerer als Fett , deshalb zeigt deine Waage im Moment kein minus.
    Aber das kommt noch , denn je mehr Muskeln du aufbaust , desto mehr Fett wird verbrannt , auch wenn du mal nichts tust , verbrennen Muskeln weiter das Fett . Also hab Geduld :o)
    Bei uns schneit es auch ganz leicht , aber schon seit heute morgen . Da es nur 2°grad plus hat , könnte es glatt werden. :o(
    Treff mich heute wieder mit meiner Freundin , beim Chinesen . Weiß noch gar nicht wie ich die Punkte berechnen soll .Ich halt mich einfach an Hähnchen und Gemüse.
    wünsch euch einen schönen Tag
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  • Wildkatze
  • -10 kg
    
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  • 20. Jan 2015 10:33
  • Karin, was ist wichtiger, Deine Figur, wie sich Dein Körper anfühlt oder das was die Waage sagt? ... Gerade zu Anfang wird viel umstruckturiert, wahrscheinlcih hast Du letzte Woche etwas Wasser eingelagert. Wasser macht aber nicht dick, zeigt sich aber natürlich auf der Waage... vielleicht ist Dein Darm auch nur nicht entleert. Vielleicht nimmst Du mal Maß bei Dir ( taile; Hüfte)... und mißt da auch regelmäßig nach...ein viel Ausagekräftigerer Wert als die Kilos, die angezeigt werden.
    
    Also Kopf hoch und jetzt bloß nicht aus Frust essen!!!!
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  • Kittie
  • -7 kg
    
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  • 20. Jan 2015 10:28
  • Guten Morgen Mädels,
    
    hier schneit es. Zwar nur ganz fein und auf den Straßen bleibt zum Glück nichts liegen, aber die Dächer und Wiesen sind wie mit Puderzucker überzogen.
    
    Karin, nicht traurig sein. Wenn der Bauch flacher ist und die Jeans lockerer sitzt, dann wird die Waage beim nächsten Mal weniger anzeigen. Die dumme Waage hat noch nicht begriffen, dass das Gewicht jetzt runter geht.
    
    Angi, schön, dass Du so einen entspannten Geburtstag hattest.
    
    Schönen Tag Euch allen.
    LG Kittie
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  • skarin
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  • 20. Jan 2015 10:16
  • Ich bin heute ganz traurig, habe kein Gramm abgenommen, die Waage zeigte exakt das Gleiche wie letzten Dienstag. Dabei war ich wirklich ganz strikt, habe mich an die Punkte gehalten und regelmässig Sport gemacht. Mein Bauch ist auch flacher geworden und die Jeans sitzen viel lockerer, aber die Waage sagt was anderes. Fühl mich gerade total unmotiviert, warum geht denn mal wieder gar nichts?
    Gesundheitlich geht es mir dafür sehr gut, immerhin etwas.
    
    LG Karin
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  • fussel09
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  • 20. Jan 2015 08:00
  • Guten Morgen ,
    
    schieb mal Kaffee auf den Tisch und bin gleich wieder weg . Arzttermin mit meiner Mam .
    Bis später
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  • angi1901
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  • 19. Jan 2015 21:37
  • Hallo ihr lieben!! Jetzt hab ich erstmal Zeit umeeure lieben Glückwünsche zu lesen! Danke danke
    Es war ein schöner entspannter Tag! Ohne kochen u backen und trotzdem lecker essen und Kaffee u Kuchen gehabt!
    War heute Morgen auf Arbeit Bus 13 Uhr u fast nur telefoniert mit Arbeitskollegen u Freunden! Kuchen gegessen den hatte ich noch von den Geburtstag meines schatz übrig! Dann war ich mit meiner Schwester und unserer Mama Mittagessen -da hab ich noch Kuchen gekauft für meine drei Kinder mit vier Enkeln und Anhang haben wir bei mr zwischen gepackten Möbeln Kaffee u Kuchen gegessen u abends hab ich die Enkeln Pizza machen lassrn es war sehr schön -entspannt -kein Stress -jetzt bin ich zu meinen schatz gefahren u lassen den Tag ausklingen!
    Eine hüte Nacht LG angi
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  • woltine
  • -8 kg
    
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  • 19. Jan 2015 18:46
  • Liebe Angi!
    Gratulation im Doppelpack!
    Ganz große Klasse!
    Woltine
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