Suche Abnehmpartnerin in etwa meinem Alter ( Mitte 50 )

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  • Wanderfreund
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  • 13. Feb 2016 11:13
  • Guten Tag in die Runde, da hatte ich ja viel nachzulesen. Ich war gestern total faul, hat sich aber ausgezahlt, es geht mir heute wesentlich besser und die Sonne scheint, das hebt die Stimmung.
    
    Meine ersten 20 Kilo hab ich mit "eBalance" abgenommen, das gehört zu "Bild der Frau" die Datenbank war gut aufgebaut, das Tagebuch gut zu führen und mit dem"harten Kern" der Mädels schreib ich heute noch. Die Betreuung der Experten war auch nicht so toll, sicher bekam ich auf meine Fragen schnell eine Antwort, leider war die immer sehr allgemein gehalten und brachte mich auch nicht viel weiter. Die persönliche Berechnung meines Tagesbedarf hat geklappt, ich habe, mit 1350 kcal, genau 20 Kilo in einem Jahr abgenommen und so war es berechnet. Das Ganze kostete 96,00 € im Jahr. Das war es mir wert. Hier ist es kostenlos und wirklich gut, wenn man sich an die Regeln hält.
    
    Nun bin ich hier bei euch und möchte euch nicht missen, wir profitieren von dir Katze und deinem Wissen, ich brauch die anderen Moderatoren nicht. Ich hab mich selbst lange genug mit der/meiner Ernährung beschäftigt und weiß wie es geht und was mir gut tut und was nicht. Mir ist im letzten halben Jahr leidvoll klargeworden, dass ich schnell wieder zunehme wenn ich länger mehr als 1400 kcal esse. In meiner Herkunftsfamilie neigen alle zum zunehmen, es ist keiner richtig "fett", alle haben, bis auf eine Schwester, die mehr raucht als das sie isst und Probleme mit ihren Zähnen hat (schon 15.000€ dafür ausgegeben und in psychologischer Behandlung ist ) mit dem Gewicht zu kämpfen, passen auf, dass es nicht zuviel wird. Ich schaue nun ein bisschen verzweifelt auf die Zwillinge, sie waren immer schlank, haben jetzt aber zugenommen und das nicht gerade wenig. Ich möchte sie nicht kränken und weiß nicht, was ich tun kann um sie wieder auf den "richtigen" Weg zu bringen. Da sie nicht bei meiner Tochter leben, hab ich nicht ganz soviel Einfluß auf den Speiseplan.
    
    Elvira, danke für die schönen Frühstücksbilder, sie sind so einladend, doch wenn ich drauf schaue, dann ist es nicht immer gut geeignet für MM und Käsekuchen, ich liebe ihn, gibt es für mich auch nicht, obwohl, ich kenne auch ganz "magere" Käsekuchenrezepte.
    
    Luna, ein schönes Bild von deinem Hund. Dein Essverhalten bei der Arbeit, kommt mir sehr bekannt vor. Ich hab lange gebraucht um für mich die Zeit für meine Mahlzeiten zu finden und zwar in Ruhe, es gab immer jemand, der was von mir wollte und das 12 Stunden am Tag. Es ging dann auch mit den Pausen gut und keiner hat darunter gelitten oder etwas wurde nicht erledigt. Wie man mit dir als Frühchen umgegangen ist, ist ja entsetzlich und barbarisch. Ein Baby im Mutterleib nimmt sich was es braucht und schaut bestimmt nicht auf die Tageszeit.
    
    Anett, ich habe auch reine Daunendecken, hab sie geerbt, reinigen lassen und neu aufgefüllt. Wir schlafen gut da drunter. Ich nehme sie im Moment nicht, weil ich so sehr schwitze, da ist mir eine Microfaserdecke lieber, die kann ich besser waschen. Ich hoffe du hast Freude an deinen Decken.
    
    Kimi, deine Aufzählung aller "Leiden" die hier gerade kursieren hat mich zum Schmunzel gebracht, auch ich wünsche allen gute Besserung, Muss jetzt mal schnell ich die Stadt einen Gutschein besorgen für Montag für ein Kegelmädel.
    
    Bis später, Gruß Linda!
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  • kimimnet
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  • 13. Feb 2016 11:05
  • Noch schnell ergänzt:
    Lunatara, das mit dem nächtlichen Hungern in frühester Kindheit als mögliche Ursache, warum ein Hungergefühl sich bei Dir so stark auswirkt, ist eine spannende und irgendwie traurige Annahme. Vorstellbar ist es allemal.
    
    Bei mir ist es vermutlich genau anders herum.
    In meiner Familie wurde gutes und reichliches Essen m.E. zu positiv bewertet. Schokolade und andere Leckereien als Geschenk und Mitbringsel durch die Omas u.a..
    Lieblingsgerichte wurden speziell von der einen Oma gekocht und ich wurde mit den Worten "...nimm doch noch etwas, habe ich doch extra für Euch gekocht..." zum zu viel Essen verleitet. Essen als Liebesbeweis ist halt irgendwie spätestens seit den Wirtschaftswunderjahren nicht mehr nötig und eher kontraproduktiv....wir sind aber noch so groß geworden.
    
    Der Vorteil dabei ist ja, dass man sich spätestens in dem Moment, in dem man es sich bewusst macht, davon peu à peu lösen kann.
    
    Genug philosophiert...ab ins echte aktuelle Leben!
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  • kimimnet
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  • 13. Feb 2016 10:51
  • Einen schönen guten Morgen!
    Ich wünsche Euch auch so schön viel Sonnenschein wie hier!
    Brav, Katze und Angi, wie Ihr Geburtstag gefeiert habt. Genuss darf ja sein. Wenn wir immer schön langsam genießen, ist die Gefahr, sich zu überfressen ja auch nicht so groß.
    Lunatara, Dein Arbeitsalltag liest sich ähnlich wie bei mir, wobei mir ja noch nicht einmal die Pausen verwehrt werden. Ich müsste sie mir nur konsequent nehmen. Übertriebenes Pflichtgefühl???
    Die halbe Stunde müsste doch eigentlich Pflicht sein als Mittagspause, oder? Mindestens eine vorbereitete Mahlzeit, ggf. sogar einfach nur ein Brot mit etwas Salat, Gemüsesticks und /oder ein Stück Obst müssten doch drin sein...
    Ich selbst bin froh, dass ich mit meinem Smoothie schon sehr weit komme, ohne einen Hungerflash zu bekommen. Der Smoothie ist allerdings auch so groß, dass ich eine Portion noch zu Hause trinke und den Rest dann irgenwann vormittags oder mittags.
    Wir haben ein ganz nettes Salatbuffet in der Kantine...das bringe ich mir leider immer noch viel zu selten ins Bewusstsein.
    
    Bei mir ließe sich demnach unter dem Gesichtspunkt "Nutze Deine Möglichkeiten" immer noch einiges verbessern. Insgesamt bin ich aber recht zufrieden, da wesentlich vitaler und besser versorgt als noch vor MM.
    
    In diesem Sinne wünsche ich allen schöne Sonnenstunden mit ihren Vierbeinern oder einfach nur so.
    
    LG
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  • Lunatara
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  • seit Dez. 2015
  • 13. Feb 2016 10:11
  • Liebe Fussel!
    Ich habe noch einen zweiten Hund. Versuche mal von diesem eine nicht zu große Datei hochzuladen.
    Ich sitze grad mit einem Green Smoothie aus: Klettenlabkraut, Brennesselspitzen und Stangensellerie mit Banane, Apfel und Birne da, super gut und es war so fein die Wildkräuter in der Sonne rund ums Haus zu suchen! Ein wenig gefroren waren sie noch!
    LG euch allen von Lunatara
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  • Kittie
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  • 13. Feb 2016 08:59
  • Guten Morgen Mädels
    Allen angeschlagenen gute Besserung.
    Anett ist wieder zu Hause, Ulrike Hand ist operiert und kann jetzt heilen und Linda muss ihre Sprunggelenke schonen. Katze hat Schöne Geburtstag gefeiert.
    Ich stell Euch mal Kaffee und Tee hin.
    Habt alle einen schönen Tag.
    LG Kittie
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  • angi1901
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  • seit Apr. 2014
  • 13. Feb 2016 08:55
  • Ja da war gitti schneller -:))))
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  • angi1901
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  • seit Apr. 2014
  • 13. Feb 2016 08:53
  • Guten Morgen Mädels! Kaffee u Tee sind am Start!
    Luna, süß dein hund so goldig mit der Zeichnung auf der Nase!
    Der mit ww u keine Österreicherin hab ich noch nie gehört!
    Komisch das Programm kommt dich aus Amerika ist es nicht weltweit am Start??
    Aber Du hast recht da wäre ich auch rausgegangen!
    Katze, wir waren gestern auch auf Geburtstagsfeier und da gab's das gleiche Essen außer der Suppe und Nachtisch eis habe ich aber nicht gegessen l und auch nur brav Wasser getrunken! Um 3 Uhr waren wir im bett! Und es ist richtig kalt geworden -4 grad so jetzt hochreinen lieben Gruss ein schönes WE! LG angi
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  • fussel09
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  • seit Mai. 2014
  • 13. Feb 2016 08:40
  • Guten Morgen ,
    
    stell euch Kaffee und Tee ans Bett .
    Anett wird noch selig im eigenen Bett schlafen . Schön das du wieder zuhause bist. :o)
    Angi , hab mir gestern eine Salbe dafür geholt , Aciclostad, hab den Eindruck mit jedem mal schmieren wird das Ding größer :o( So groß hat ich es noch nie. Die Hälfte der Liebe ist aufgeschwollen. Mein Schatz hat gemeint ich soll mich doch freuen , andere lassen sich die Lippe aufspritzen um so auszu sehn---haha--ist er nicht witzig , grins.
    Ulrike , hoffe dir geht es schon etwas besser und die Schmerzen sind erträglicher.
    wünsch euch einen schönen Samstag
    und allen Geplagten gute Besserung und schnelle Heilung
    LG
    
    Ach Luna , da waren wir fast gleich. Schönes Bild.Und wie sieht die andere aus ? Hast du zwei oder mehr ?
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  • Lunatara
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  • seit Dez. 2015
  • 13. Feb 2016 08:35
  • Guten Samstagmorgen zusammen!
    Hallo Wildkatze, das finde ich furchtbar, eine die sich als Moderatorin einsetzt zu beschimpfen und zu mobben. Mir ist gleich anfangs aufgefallen, als ich von deiner ehemaligen Rolle noch nichts wusste, dass du immer bereitwillig Auskunft gibst und dich sehr gut auskennst! D A N K E !
    Danke auch für die Links! Ich poste hier auch Links, ist das eigentlich offiziell erlaubt?
    Klingt auch sehr lecker dein Geburtstagsessen.
    Ich bin sehr froh, dass es MM gibt, denn WW hat mich , weil ich Österreicherin bin, nach drei Monaten rausgeschmissen. Ich hatte das Kleingedruckte im online Programm nicht gelesen. Die nehmen nur in Deutschland hauptgemeldete Personen! Ich war dann so gefrustet, dass ich nicht weitermachte (blöd und selbstzerstörerisch). Ich brauch aber das Tagebuch und Euch, um im Plan zu bleiben. So ganz alleine gehts nicht!
    Liebe Elvira, ich fühle mit dir, immer so Angst haben, weil Schlimmes passiert ist, ist stressig und kraftraubend und..... Ich wünsche dir weiterhin liebe Menschen, die dir zuhören!
    Hallo Ulrike, hast du das Putzen guten Mutes sein lassen, so ist es brav!
    Liebe Linda, sind deine Schmerzen besser?
    Die Daunendecke für diejenige , die ungeheizt schläft, hat meine Bewunderung hervorgerufen. Ich glaube, so zu schlafen wäre sehr gesund. Ist auch das Fenster offen?
    Liebe Lady, ich glaube auch manchmal, dass ich meine Punkte nicht aufessen könne, aber dann brauche ich sie doch und das ist gut so!
    
    Danke euch, die ihr euch Gedanken über meine Desorientiertheit und Vergesslichkeit macht. Das ist immer nur so, wenn ich weniger esse, vielleicht doch ein Stresssymptom, denn mit Hunger zurechtkommen ist ganz schwer für mich! Das wurde in meiner Neugeborenenzeit grundgelegt. Ich war ein 8 Wochen Frühchen und meine Mutter hatte von den Ärzten her den Rat mich nachts NICHT zu stillen. Sie erzählt, dass ich jede Nacht furchtbar geschrien habe bis zur Ohnmacht und weil sie das nicht aushalten konnte, hat sie mich in ein weit entferntes Zimmer verbannt, um mich nicht zu hören!
    Hunger hat also für mich ganz was Stressiges, immer noch. Da werde ich depressiv und muß sehr auf mich aufpassen.
    Jetzt hungere ich zwar insgesamt nicht, aber an langen Arbeitstagen, habe ich oft nur 3 min Pausen,mittags dann manchmal nur 15 min, da kann man zwar genug Junkfood in sich reinstopfen, aber einen guten Rohkostsalat oder Selbstgekochtes geht weniger gut in der kurzen Zeit. Besonders, wenn diese Pausen noch durch Gespräche von Menschen, die etwas von mir wollen, unterbrochen werden. Und dann hungere ich doch mal drei Stunden und das tut mir garnicht gut.
    Gestern war das so. Da wurde meine Mittagspause durch ein dringendes Gespräch verkürzt und so aß ich bis 16.30 Uhr nichts außer Frühstück und Smoothie. Das ist mir zu wenig, weil ich mittags die Hauptmahlzeit haben muss, um nicht ins Hungern zu kommen!
    Aber meistens achte ich auf mich!!!!! Und bis jetzt gehts gut!
    Bei mir ist es sonnig, hurra, da wird der Spaziergang mit meinen Hündinnen besonders fein!
    Euch allen wünsche ich einen schönen Samstag! LG, Lunatara
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  • Wildkatze
  • -10 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
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  • seit Jan. 2013
  • 13. Feb 2016 00:38
  • Hallo, bin wieder vom Geburtstag zurück, war ein sehr schöner Abend..Kürbissuppe, danach Reis und Tandorihähnchen mit einer genial leckeren Soße, dazu ein gemischter Salat und zum Abschluß eine sehr leckere rote Grütze aus gemischten Früchten. Getrunken habe ich nur Wasser.
    
    Anett, dann wollen wir hoffen, daß es stimmt, ich habe mal einen Bericht im Fernsehen gesehen, da wurde geprüft , ob diese Aussage stimmt ( man kann es am Federkiel erkennen) und leider war es sehr oft gelogen...und dazu kommt, daß die Gänse für den Todrupf sehr oft vorher in ihrem Leben mehrmals lebend gerupft wurden..also auch gequälte Gänse, selbst wenn sie für den Todrupf dann nicht mehr leiden mußten. Ich habe jetzt zum ersten Mal eine Bettdecke mit Mikrofaser... und Elvira sagt es richtig, die ist genauso gut..allerdings ist Mikrofaser ja auch nicht unproblemmatisch, sie ist später mal Sondermüll, weil Mikrofaser nicht verrottet..heute kann amn eigentlich gar nichts mehr mit wirklich gutem Gewissen und Gefühl kaufen.
    
    
    So, dann will ich mal zu Bett gehen..wünsche Euch eine gute Nacht.
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  • Elvira23
  • -22 kg
    
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  • seit Jan. 2015
  • 12. Feb 2016 20:09
  • ...das ist gut und zusammenrücken schön......
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  • anett911
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  • seit Jan. 2015
  • 12. Feb 2016 20:02
  • Nee Elvira. ...ich hab extra geschaut.....nicht von lebenden Gänsen gerupft.
    Aber noch sind die Betten unterwegs. ...also werden wir zusammenrücken....schmunzel
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  • Elvira23
  • -22 kg
    
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  • seit Jan. 2015
  • 12. Feb 2016 19:54
  • Anett, ich wünsche dir eine super Nacht, schlafe gut und erhole dich.
    Es geht nichts über das eigene Bett.....Gute Besserung für dich und den anderen natürlich auch.
    Hoffentlich haben die Gänse beim Rupfen nicht so sehr gelitten. Das ist nicht böse gemeint, aber es gibt
    Alternativen und die Gänse laufen dann nicht blutend durch die Landschaft. Wenn es zu kalt wird, einfach zusammenrücken.
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  • Elvira23
  • -22 kg
    
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  • 3998 Beiträge
  • seit Jan. 2015
  • 12. Feb 2016 18:51
  • Kimi, du musst dich nicht entschuldigen.
    Es ist nur meine Meinung.....das Programm ist gut, aber wenn ich etwas frage, möchte ich auch eine Antwort haben....egal ob kostenlos oder nicht.
    Klar, ich komme ohne das Programm aus, zähle keine Punkte, zocke nicht mit dem Essen herum. Ich habe meinen Plan.
    Aber das kann jeder, wenn er nur will. MM war und ist mir eine große Hilfe. Ich profitiere von denen, die hier
    ihre Daten aufschreiben. Daran kann ich mich orientieren und das finde ich toll. Ich selbst habe dazu keinen Nerv.
    Da bin ich ehrlich.
    Ich habe z.B. bis heute noch keine Antwort bekommen, wer das Programm erfunden hat, bzw. woher es kommt. Ist das Ok?
    Aber egal, ich habe 24 kg weniger und mehr kann ich nicht erwarten.....
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  • kimimnet
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  • seit Mär. 2015
  • 12. Feb 2016 18:36
  • Hallihallo zusammen,
    
    Elvira, entschuldige, dass ich hier mal einhake.
    Dafür, dass es tatsächlich kaum Moderation etc. gibt, läuft MM aber noch extrem gut.
    Adrian scheint sich ja im Hintergrund um die technischen Belange zu kümmern.
    Das Programm ist kostenlos und die Verknüpfung zwischen einer Lebensmitteldatenbank und einem Ernährungstagebuch allein finde ich schon sehr hilfreich.
    O.k., ich fühle mich im Vergleich zu Dir noch nicht so gefestigt, dass ich sagen würde, ich brauche die Punkterechnerei nicht mehr.
    Auf eine Art hoffe ich ja selbst, auch eines Tages sagen zu können, ich brauche MM nicht mehr.
    Bis jetzt war es aber das Beste, was mir bezogen auf das Erreichen eines vernünftigen Gewichts bislang über den Weg gekommen ist.
    Da wir hier kostenlos unterwegs sind, dürfen wir m.E. nicht klagen. Klar ginge es immer noch etwas besser, aber wo ist das schon anders?
    Für Dich persönlich, Elvira, finde ich es allerdings toll, dass Du so klar von Dir sagen kannst, dass Du es auch ohne MM schaffen würdest. Ich drücke Dir die Daumen, dass der andere Lebensbereich sich genau so positiv weiterentwickelt wie Du es beschrieben hast. Alles Gute dafür!
    
    Katze, ich finde, Du nimmst Deine Rolle immer noch sehr gut wahr. An den Stellen, an denen es Dir wichtig ist, bringst Du Deine Meinung und Erfahrung ein, aber nicht mehr mit dem Pflichtgefühl und Stress von früher.
    
    Marion, auch ich kann aus langjähriger Erfahrung bestätigen, dass das Hochgefühl, das bei schneller Abnahme einsetzt, das Hungergefühl zeitweise überlagert.
    Freu Dich trotzdem und tu Dir halt ab sofort noch etwas mehr Gutes. Du hast es ja schon selbst geschrieben, dass Du es versuchen willst. So ist es recht :-)
    
    Anett, schön, dass Du wieder zu Hause bist. Jetzt kannst Du sicher wieder gut schlafen, oder?
    
    Ulrike, Du bist ja tapfer, was das Schreiben mit Links angeht. Ich habe zwar immer nur 8 Finger in vollkommen unprofessionellem Zusammenspiel im Einsatz, aber die fliegen immerhin recht flink über die Tasten...sonst könnte ich hier nicht so viel schreiben :-)
    
    Ich wünsche Euch allen einen schönen Abend und gute Besserung für alle Rücken, Hände, Knie, Nieren, Schultern, Nasen, Sprunggelenke usw.. Passt auf Euch auf!
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  • angi1901
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  • seit Apr. 2014
  • 12. Feb 2016 17:41
  • willkommen zuhause anett!!jetzt gehts aufwärst!ich schreib nur mal kurz wollen gleich zum geburtstag nach loope!aber für mich kein alkohol ich werde fahren in der fastenzeit verzichte ich auf süßes und alkohol :-))schadet mir nicht und meinen punkteplan tut es auch gut!!
    gitti herpes kenne ich auch mir hilft sehr gut ;ebenol 0.25%
    ich wünsche euch einen schönen abend lg angi
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  • Elvira23
  • -22 kg
    
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  • seit Jan. 2015
  • 12. Feb 2016 15:45
  • Ich frage mich auch schon seit einiger Zeit, was hier los ist. Ich denke, die verantwortlichen haben kein großes Interesse mehr an ihrer Geschichte. Anfragen werden nicht beantwortet...z.B....du Kätzchen, warst wirklich die einzige, die sich hier eingebracht hat..., von anderen Mod's hört und sieht man nichts. Antworten auf Fragen bekommt man nicht...und ich habe schon welche gestellt.....
    Alles in allem braucht man MM eigentlich nicht. Das, was man hier an die Hand bekommen hat kann man auch alleine weiter
    tun. Ein Pogramm, welches nicht richtig betreut wird, braucht niemand.....Ich komme ohne MM klar, aber die Kontakte zu euch sind mir wichtig.........aber das ging auch über andere Wege.........
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  • Ladydiscofox
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  • seit Mär. 2014
  • 12. Feb 2016 15:32
  • @Kätzchen, ich hab mir die Links angeschaut .... Danke für die Info
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  • Ladydiscofox
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  • seit Mär. 2014
  • 12. Feb 2016 15:31
  • ich bemühe mich, in Zukunft meine Punkte alle aufzuessen... versprochen.... :-))))))))))
    
    halbes Stündchen noch, dann hab ich Feierabend... Morgen noch mal und am Sonntag wenigstens frei :D
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  • Wildkatze
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  • seit Jan. 2013
  • 12. Feb 2016 15:29
  • Anett, weil die Teetrinkerin hier noch einen halben Käsekuchen stehen hat, der muß doch weg ;-).
    
    Nein Elvira, Moderatorin werde ich hier nicht wieder...so wie sich einige User mir gegenüber verhalten haben und so wie die Administration mit mir umgesprungen ist , muß ich mir das ganz sicher nicht wieder antun... ich gebe noch hin und wieder Stützenhilfe, wenn mir danach ist... aber das war es dann auch... im Moment ist MM wohl ganz ohne Moderation, die einzige Moderatorin, die es hier noch gibt, meldet sich nicht zu Wort, und wie ich gehört haben, werden wohl auch Kontaktanfragen nicht mehr beantwortet...so wie es auch im letzten halben Jahr war, bevor ich rausgemobt wurde...da war ur noch ich hier unterwegs, war die einzige die Kontaktanfragen beantwortet hat, Lebensmittelmeldungen bearbeitet...obwohl es noch vier oder fünf weitere Mods gab.... und der Dank?...Rausschmiß! ich habe doch eigentlich zu alen wichtigen Fragen Threads verfaßt, jeder kann dort nachlesen , wie man es richtig macht und welche Fehler man vermeiden sollte...und wer sich trotzdem nicht daran hält und MM nur als Tagebuch nutzt, ohne die weiteren Regeln zu beachten...nun, der soll es tun, aber nicht dem Programm die Schuld geben, wenn er am Ende scheitert.
    
    So, jetzt werde ich mal eine Runde mit Lilly gehen, denn bei uns scheint gerade mal die Sonne ( heute morgen hat es Bindfäden geregnet). Bis später