Kummerkasten ... mit und ohne Kummer
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- peterle0201
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-20 kg
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- 05. Mär 2018 21:23
- Huhu Noko,
das kenn ich, was Du da erzählst. Typisch erst wirst kritisiert, weil zu viel auf den Rippen hast und dann wirst gerüffelt, weil viel zu dünn.
Hah, ich lach mir eins. Hab ich auch schon hinter mir.
Und ja man bekommt schlechte Laune und guckt seine Verwandten völlig entgeistert an und fängt an sich zu rechtfertigen.
STOP und zwar gleich. Wir rechtfertigen uns nicht mehr. Wir grinsen nur noch über dieses Geplapper und wenn sie dann fragen, warum du grinst, sagst einfach: Dir ist gerade nicht nach heulen.
Zack und Ruhe. ☺
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- Yoshijunkie
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EM
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- seit Mär. 2017
- 05. Mär 2018 17:26
- Manchmal denk ich auch, solang man immens übergewichtig ist und dir die näheren Bekannten mit Bedauern und Mitleid entgegentreten, ist es insgeheim die Denke "puh, also so wie die seh ich net aus...dann ist es nicht sooo schlimm, dass ich net abnehm"...sobald man aber gewaltig abnimmt, schlägt der Neid durch, weil sie es selber nicht gebacken kriegen und dir den Erfolg nicht gönnen.
Ich habe jetzt schon ein paar Mal zu hören bekommen "Na aber jetzt musst du langsam mal aufhören!" Meine Antwort darauf: "Ich wiege immer noch über 90 kg bei 1,65 m Größe...dann müsstest du erstmal noch zunehmen, um mein Gewicht zu haben!" Zack...und schon case closed *grins
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- tq-freak
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-8 kg
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- 05. Mär 2018 16:46
- Noko, ich schließe mich an - du machst das super! Und gerade das, was du jetzt erzählst, ist genau das, was die Gesellschaft wahrnimmt: Alles, was im normalen BMI-Bereich liegt, nehmen die meisten schon als untergewichtig wahr, eine typische Wahrnehmungsverzerrung. Ich bin ja ähnlich klein wie du und auch vom Gewicht her fast gleich und musste mir das auch schon anhören...Schau mal hier, was sich Leute im gesunden (oder auch noch mit leichtem Übergewicht) BMI-Bereich alles anhören müssen...:
https://fettlogik.wordpress.com/fotoprojekt-zu-duenn/
Ich bin übrigens die mit dem schwarzen Bikini ganz oben...;D
Teilweise echt zum Kopfschütteln, die Aussagen dort...
Oh, und übrigens - mein Mann hat meine Jeans jetzt mal bei meinem Sohn eingeräumt...Als ich ihn darauf angesprochen habe, meinte er, das sind ja auch Kinderhosen...;D
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- Noko
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-37 kg
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- 05. Mär 2018 14:42
- Vielen Dank ihr Lieben für eure aufmunternden Worte :) Es hilft sehr, dass ihr hinter mir steht bzw mich aufmunternd :) Vielen lieben Dank :)
Ja wegnehmen oder den Spaß verderben lass ich mir sicher nicht davon bzw meine Motivation nehmen. Ich bin auch mega stolz auf das was ich erreicht habe.
Ich war nur gestern sehr genervt davon, weil ich das Gefühl hatte mich dauernd für eigentlich was gutes verteidigen zu müssen und wahrscheinlich habt ihr recht das es nur der Neid ist. Bin ich nicht wirklich gewohnt, dass jemand mich (nach jahrelangem ich soll doch bitte abnehmen) genau dafür kritisiert O.O
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- Yoshijunkie
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EM
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- 05. Mär 2018 14:06
- Hallo Noko,
für mich hört sich das ebenfalls nach Neid an. Du hast tolles geleistet, da muss dir erstmal jemand von deinem Umfeld das Wasser reichen!
Liebe Grüße
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- lilalali
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-21 kg
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- 05. Mär 2018 12:23
- Noko, freu dich über das, was du erreicht hast. Soll dir erst mal jemand nachmachen!!!
Sei stolz und lass dich nicht entmutigen, deinen Weg zu gehen. Es ist wirklich toll, was du erreicht hast.
Und vor allem, lass dir nicht die gute Laune verderben durch solche Anmerkungen.
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- pabo
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-16 kg
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- 05. Mär 2018 11:56
- Lass Dich nicht beirren. Du hast Dir ein Ziel gesteckt, und wenn
Du das erreicht hast, beginnst Du mit dem Erhalten. Und ich glaube, dass das klappt,
weil man bei mm mit Verstand abnimmt und ausgewogen isst, dh. keine Nulldiät macht (im Normalfall. Es gibt hier auch andere).
Also, geh' Deinen Weg.
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- Cosa-Cosa
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-26 kg
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- 05. Mär 2018 11:40
- Noko, das klingt für mich als spricht da der pure Neid bei den anderen. Du bist ja ziemlich klein, und da geht das doch mit dem Gewicht. Laut BMI bist du ja sogar noch drüber über normal. Also, gehe deinen Weg und sei stolz auf das was du erreicht hast. Du mußt dich wohl fühlen in deinem Körper.
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- Noko
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-37 kg
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- 05. Mär 2018 11:28
- Huhu zusammen,
tq-freak das ich doch mega toll :) Ich freu mich sehr für dich! Da ist man gleich wieder motivierter und das die fettreichere Ernährung gut für dich funktioniert freut mich auch sehr :)
Meine Abnahme hat gestern beim Familientreffen für Diskussionen gesorgt... Von wegen ich werd noch magersüchtig und ich sollte nicht noch so viel abnehmen etc. war ziemlich anstregend und hat mich ehrlich gesagt ein wenig genervt ^^''
Sie haben zwar auch gesagt das es mir gut steht, aber jetzt genug ist und ich aufhören soll abzunehmen. Ich war echt seid langem richtig böse, weil ich das Gefühl hatte meine Entscheidungen verteidigen zu müssen, obwohl ich ja nicht mal ein ungesundes Gewicht erreichen will.....
Sry für das gesuddere, aber na ja hat mich echt ziemlich genervt und tuts sogar heute noch ein wenig.
Ich wünsche euch eine schöne Woche :)
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- peterle0201
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-20 kg
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- 05. Mär 2018 08:09
- Guten Morgen zusammen,
Tja und schon hat uns die neue Woche wieder.
Das hört sich gut an tq-freak. Schau mer mal ob das Wochenende bringt, was Du Dir wünscht. Drück Dir die Daumen.
Allen einen guten Start in die neue Arbeitswoche.
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- tq-freak
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-8 kg
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- 05. Mär 2018 06:24
- Guten Morgen!
Habe mich gestern wieder KH-arm ernährt und schwupps, habe ich heute über Nacht wieder 400 g verloren - Wasser, dass durch Kuchen und Pizza gebunden wurde...Ich war auch dreimal aufm WC heute nacht, obwohl ich nicht ausreichend getrunken habe...Heute Morgen die 67,5 kg auf der Waage...Ob ich die wohl bis zum WE retten kann?
Es bestärkt mich auf alle Fälle, die KHs im Blick zu behalten...
Postitver Nebeneffekt der fettreicheren Ernährung - meine sehr trockene Haut fühlt sich praller an und schuppt sich nicht mehr so dolle...
Wünsche euch allen eine erfolgreiche Woche!
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- Cosa-Cosa
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-26 kg
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- 04. Mär 2018 19:53
- Huhu tq...;-)
Ist doch toll das es trotz der Ausrutscher gestern trotzdem noch 300 g weniger sind. Das zeigt doch das du wieder auf dem richtigen Weg bist. Supi und weiter so...
Schönen Abend euch allen.
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- tq-freak
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-8 kg
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- seit Mai. 2017
- 04. Mär 2018 16:46
- Huhu!
die Waage geht wieder in die richtige Richtung...Habe bis Freitag fleissig KH und Kalorien gespart - gestern bin ich dann allerdings schwach geworden beim selbstgebackenen Streuselkuchen und der selbstgemachten Pizza, tja, ich glaube da wären mehr als die mickrigen -300g drin gewesen...Naja, heute wieder low carb, gleich gehe ich Zähneputzen und morgen siehts bestimmt wieder besser aus...;D
Schönen Restsonntag euch noch!
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- peterle0201
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-20 kg
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- 04. Mär 2018 13:44
- Heut absolut Null Komma Null Kummer
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- peterle0201
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-20 kg
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- seit Jul. 2017
- 03. Mär 2018 22:11
- Wildkatze, so soll es sein.
Hast schon genug Scheissendreck hinter Dir. Sorry.
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- Wildkatze
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-10 kg
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- 03. Mär 2018 17:15
- Ich machs auch fast so... allerdings haben wir hier heute wieder strahlenden Sonnenschein, bei eisiger Kälte und recht starkem Wind... habe heute Morgen meine Nordic Walking Runde gemacht ( ich bin ziemlich stolz auf mich, daß ich mich dazu außer bei strömendem Regenoder wenn ich zum SH muß, bisher jeden Morgen dazu aufraffe, obwohl ich jetzt ohne Hund bin...hatte ein wenig Angst, daß der innere Schweinehund stärker ist), und heute Nachmittag Mutter zu Fuß geholt ( sie natürlich dann im Rollstuhl)... so werde ich sie auch gleich wieder zurück ins Heim bringen, für sie ist es ganz wichtig, wenisgtens am Wochenende mal an die frische Luft zu kommen. Wir haben eben den Film "Bob der Streuner" geschaut und ich habe Rotz und Wasser geheult..... wenn ich dann nachher nach Hause komme, werde ich mir noch eine frische Kanne Tee kochen ( die dritte für heute) , Kerzen anmachen und den Abend genießen..... Seele baumeln lassen heute also in verschiedenen Formen....
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- peterle0201
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-20 kg
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- seit Jul. 2017
- 03. Mär 2018 16:09
- Huhu Yoshi, was denkst? Kein Einkaufen bei mir. Kamin im Lesezimmer an. Kuschelweiche Decke um mich rum. Musik an die ich mag. Teekanne neben mir und Buch vor der Nase.
Mein Wohlfühlkuschelmoment ist schon da
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- Yoshijunkie
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EM
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- seit Mär. 2017
- 03. Mär 2018 14:54
- Habe heute beschlossen, nicht vor die Tür zu gehen. Kein einkaufen, kein Aqua-Power, kein gar nichts. Einerseits weil ich irgendwie zu schlapp für alles bin, andererseits, weil ich keinen Bock auf glatt und Auto frei kratzen hatte. Also...einmummeln in Bude, Tee/Kaffee/Wasser/sonstiges genießen und Seele baumeln lassen.
Euch allen ein schönes Wochenende mit vielen Wohlfühlmomenten♡
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- peterle0201
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-20 kg
- Ehrenmitglied
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- seit Jul. 2017
- 03. Mär 2018 14:46
- Huhu und da bin ich nun auch im Wochenende angekommen. Zu der doofen (grins) Kälte kam heute früh auch noch übelst Schnee dazu. Jetzt reicht es mir aber wirklich. Ich bin dann in die Arbeit mehr oder weniger gerutscht, weil Winterdienst evtl. überrascht wurde ? Nun denn egal. Gut dort angekommen und nun auch daheim ☺
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- Cosa-Cosa
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-26 kg
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- seit Aug. 2017
- 03. Mär 2018 08:48
- Guten Morgen... :-)
Ich wünsche euch allen ein Kummerfreies Wochenende.
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- Cosa-Cosa
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-26 kg
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- seit Aug. 2017
- 02. Mär 2018 16:19
- Glückwunsch Peterle und tq-freak... so ein Gürtel ist schon ein super Maßband. Da sieht man was man erreicht hat. Freue mich mit euch.
Neue Gürtel müssen also ran.. :-) ...ein Grund zum Shoppen.
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- peterle0201
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-20 kg
- Ehrenmitglied
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- seit Jul. 2017
- 02. Mär 2018 06:43
- Guten Morgen zusammen ☺
Siehst Du tq-freak Dein Bändchen ist dein Gürtel. Ich darf mir auch neue Gürtel kaufen. Kann kein Loch mehr reinmachen. Sieht komisch aus, wenn die immer länger werden.
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- tq-freak
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-8 kg
- ehemaliges Mitglied
- 750 Beiträge
- seit Mai. 2017
- 02. Mär 2018 06:01
- Guten Morgen!
Heute den Gürtel im letzten Loch zugemacht - das erste Mal. Ich hab ein verhalten gutes Gefühl für den Wiegetag am Sonntag...;)
Ich freu mich auf alle Fälle, denn es scheint sich wieder was in die richtige Richtung zu tun, ich bin gespannt...
Wünsche euch allen einen schönen Freutag!
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- Elvira23
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-22 kg
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- seit Jan. 2015
- 01. Mär 2018 14:13
- Hallo, ich bin bis jetzt verschont geblieben und mir gefällt das jetzige trockene und kalte Wetter. Ich
schließe mich da Wildkatze an. Aber es eben nicht jedermanns Sache.
Heute Morgen waren wir Mädels nicht im Studio, wir waren über 2 Stunden gemütlich unterwegs.
Gleich heizen wir uns in der Sauna wieder auf.
Katze, schade, dass es nicht geklappt hat und du dich im Schnee wälgern konntest. Das ist so schön.
Wie geht es deinem Arm.
Allen Kranken und angeschlagenen gute Besserung.
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- Wildkatze
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-10 kg
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- seit Jan. 2013
- 01. Mär 2018 10:06
- Bei uns am SH sind auch viele krank..allerdings nicht wegen der extremen Kälte, sondern wegen dem Schmuddelwetter davor... denn Viren lieben Temperaturen im niedrigen Plusbereich und eben die hohe Luftfeuchtigkeit...das Wetter derzeit ist dagegen sehr gesund und selbst mit einem grippalen Infekt sollte man ein wenig rausgehen ( natürlich nicht mit hohem Fieber).
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- Noko
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-37 kg
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- seit Mai. 2017
- 01. Mär 2018 09:23
- Guten Morgen :),
ach peterle jammern darf man ruhig und die Kälte ist im Moment auch einfach nervig. Vor allem wenn du jemand von denen bist grad drunter leiden, dass alle krank sind....
Also dürftest du ruhig auch heute jammern! Ist ja der Kummerkasten :) Fühl dich auf jeden Fall gedrückt *hug*!
Freut mich das du heute gut geschlafen hast :) das hilft schon mal viel die Stimmung ein wenig aufzuheitern.
LG Noko
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- peterle0201
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-20 kg
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- 1432 Beiträge
- seit Jul. 2017
- 01. Mär 2018 07:00
- Guten Morgen,
ich jammere heute nicht. Hab ja gut geschlafen ☺
Wünsche Euch weniger kranke MA als ich sie habe.
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- peterle0201
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-20 kg
- Ehrenmitglied
- 1432 Beiträge
- seit Jul. 2017
- 28. Feb 2018 20:52
- Egypt ? Da hat es zwischen 25 und 27 Grad. Ich hab auch sonst nix gegen Winter. Aber gegen die 30 kranken Mitarbeiter. Und der Rest soll es richten. Dabei ist der Rest schon selbst am Kränkeln. Und des Wetterle macht es nicht besser. Nun gut. Auch das werden wir überleben.
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- Wildkatze
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-10 kg
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- seit Jan. 2013
- 28. Feb 2018 20:30
- KLar darfst Du jammern, mein Posting war auch eher allgemein gemeint...auch in der Presse wird die Kälte so hochgespielt, als wenn klirrende Kälte im Winter ( und Februar ist nun mal Winter) dem Weltuntergang gleich kommt. Ich werde dann wahrscheinlich nächste Woche jammern, es sind sechs Grad und Regen vorausgesagt...dann wird mir kalt sein.... Ich jedenfalls habe es heute richtig genossen, nach der Sauna im Schnee herumzugehen ...war leider zu wenig um sich richtig darin zu wälzen..gestern war vorausgesagt worden, daß heute noch 20-30 cm kommen...kamen auch , aber nicht hier..meine Freundin in Kappeln ( 70 km nordöstrlich von hier) hatte sie.
Peterle an meinem Arbeitsplatz, in der Schlachthalle am Schlachthof ist es das ganze Jahr kalt ( und laut)... deshalb muß ich abends dann auch immer für eine Stunde in die heiße Badewanne.
Übrigens ist es derzeit auch in Spanien kalt.... wie es deszeit in Ägypten aussieht weiß ich nicht... aber geanu aus dem Grund mache ich im Winter keinen Urlaub in warmen Ländern...dann ist es nämlich, wenn man Heimkommt ein echter Kälteschock... Nur wir leben nun mal nicht in Afrika und in Deutschland gehört Kälte nun mal zum Winter.
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- Frustfresser
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- Aktives Mitglied
- 291 Beiträge
- seit Aug. 2017
- 28. Feb 2018 20:29
- Muss auch mal sein :-)
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- peterle0201
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-20 kg
- Ehrenmitglied
- 1432 Beiträge
- seit Jul. 2017
- 28. Feb 2018 20:21
- Juhu - sorry für den Ausbruch.
Das hab ich braucht.
DANKE
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- MilaMila
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- Aktives Mitglied
- 837 Beiträge
- seit Jul. 2017
- 28. Feb 2018 20:21
- Bibbberrrrr. ;-))))
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- Frustfresser
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- Aktives Mitglied
- 291 Beiträge
- seit Aug. 2017
- 28. Feb 2018 20:14
- Hi peterle,
na klar darfst du auch mal jammern...jeder darf das ;-)
Ich war heute mit dem Fahrrad unterwegs und es waren sau kalt.
So was bin ich überhaupt nicht gewohnt und freue mich wenn es wärmer wird :-)
Fühle dich mal gedrückt und wünsche allen noch einen schönen Abend.
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- Muckelchen
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- Aktives Mitglied
- 317 Beiträge
- seit Jan. 2012
- 28. Feb 2018 20:10
- Ich jammer mal mit... es ist kalt...saukalt. Die Leitungen frieren ein, das Auto streikt, wer will das haben ?
Kostet nur Geld und nervt.
ICH WILL NICHT MEHR FEUCHT... ICH WILL NICHT MEHR KALT...ICH WILL FRÜHLING !!!!!
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- MilaMila
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- Aktives Mitglied
- 837 Beiträge
- seit Jul. 2017
- 28. Feb 2018 20:08
- ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
ALLES GUT...fühl fühl mal gedrückt
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- peterle0201
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-20 kg
- Ehrenmitglied
- 1432 Beiträge
- seit Jul. 2017
- 28. Feb 2018 20:04
- Ich jammere und das zu Recht. Für mich. Immerhin ist das der Kummerkasten und es hat für mich gefühlte 30 Grad Minus.
Ich war bei 27 Grad Plus im Urlaub und hier ist es einfach arschkalt. Sorry aber boah ich habs echt Dicke. Also, in Gottes Namen lasst mich einfach jammern.
Ich komm gerade von der Schicht. Nix mit Laufen in der kalten Wintersonne. Es hat in der Halle in der Arbeit auch gefühlte Grade nicht warm. O.k. ?
Ihr merkt schon. I am pissed.
Aber hey dafür ist Frustis KK da und nu Jammer ich halt. Ende des Jammern.
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- MilaMila
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- Aktives Mitglied
- 837 Beiträge
- seit Jul. 2017
- 28. Feb 2018 18:15
- ..noch was... die Kälte braucht die Natur...kommt halt sehr spät..morgen ist ja meteorologischer Frühlingsanfang......aber eigentlich sollten wir uns freuen,das es noch Schnee gibt♡☆♡.....
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- MilaMila
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- Aktives Mitglied
- 837 Beiträge
- seit Jul. 2017
- 28. Feb 2018 18:06
- ....na das ist ja mal ne gute Nachricht tq-freak.-wirst sehen es geht abwärts ☆
Wildkatze ..um die Sauna und den Schnee beneide ich dich schon ein bißchen..aber ich gönne es dir von ganzem ♡ ...herrlich.Hier ist es nur saukalt aber toll sonnig...Schnee gibt es leider nicht....schnief..hmm naja..es ist wie es ist ;-)
...allen anderen wünsche ich einen schönen Abend♡☆♡
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- tq-freak
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-8 kg
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- 750 Beiträge
- seit Mai. 2017
- 28. Feb 2018 17:04
- So, mir gehts super mit mehr Fett und weniger KHs. Gab heute morgen lecker Rührei mit Sahne und heute Abend fetten Lachs mit Avocado und fetten Käse...Und ich hatte komischerweise dazwischen überhaupt keinen Appetit oder Hunger, obwohl ich wegen Zeitmangel heute morgen schon um 8.30 Uhr gegessen habe...Schaffe auch heute wieder ein dickes Kaloriendefizit und wenn mir am Sonntag die Waage wohlgesonnen ist, werde ich mal mit lower carb - higher fat weitermachen...
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- Wildkatze
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-10 kg
- ehemaliges Mitglied
- 9869 Beiträge
- seit Jan. 2013
- 28. Feb 2018 12:39
- Ja Noko, den kalten Wind habe ich hier im nördlichen Schleswig Holstein auch... aber auch den empfinde ich als viel unangenehmer bei 5 Grad und Regen als jetzt... Hier ist es echt trockene Kälte...auch die Schuhe/ Füße werden im Schnee nicht naß...Warme Socken, Schaffelleinlegesohle in den gefütterten Winterstiefeln, Schal, Handschuhe Stirnband und warme Jacke..ggf auch noch lange UNterhosen...da kann ich stundenlang draußen sein...ich wäre jetzt gern in der Lüneburger Heide, da muß es jetzt himmlich sein....heute Abend gehe ich in die Sauna und werde den ganz seltenen Luxus genießen mich danach nackt im Schnee zu wälzen...Freu!
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- Noko
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-37 kg
- Aktives Mitglied
- 1277 Beiträge
- seit Mai. 2017
- 28. Feb 2018 10:40
- Ich hab prinzipiell kein Problem mit der Kälte ansich, aber hier ist ziemlich oft ein heftiger Wind.
Eisige Kälte + feuchte Luft + eisiger Wind wenn die Sonne nicht wirklich dagegen ankommt macht das ganze einfach ziemlich ziemlich unangenehm.
Vor allem macht es das für mich so schlimm weil es davor ziemlich warm und dann der Kälteeinbruch kam macht es schwierig, weil man es nicht mehr gewöhnt ist. Wenns konstant kalt ist fällt es einem nicht so sehr auf, als wenn es die Woche davor relativ warm war.
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- Elvira23
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-22 kg
- Aktives Mitglied
- 3998 Beiträge
- seit Jan. 2015
- 28. Feb 2018 10:00
- Genau so ist es !!
Ich komme gerade vom Spaziergang zurück, einfach nur schön und
nun der heiße Tee.
Genießen wir doch den Winter, wer weiß, wie lange er uns noch erhalten bleibt.
Schade, dass man hier Beiträge nicht Liken kann
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- Wildkatze
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-10 kg
- ehemaliges Mitglied
- 9869 Beiträge
- seit Jan. 2013
- 28. Feb 2018 09:52
- Also ich mag dieses Wetter...strahlender Sonnenschein, eisige Kälte... dagaegen kann man sich anziehen. Nächste Woche sollen wieder Plusgrade herrschen, dabei wahrscheinlich Regen..Naßkaltes Wetter, gegen das man sich nicht anziehen kann, weil die nasse Kälte überall drunter kriecht...ich verstehe diese ganze Jammerei über das Wetter nicht. REs ist Winter, im Winter ist es nun mal Kalt..soll es sogar kalt sein, all das Ungeziefer wird nur so dezimiert... die Wurmbürde der Nutztiere, die auf Weide gehalten werden ist in den letzten Jahren extrem gestoiegen, weil die Wurmlarven die milden Winter auf den Weiden lässig überlebten... ebenso die Nacktschnecken im Garten... da muß es mal eine Zeitlang unter Minus 10 Grad geben, damit den Eiern der Garaus gemacht wird. Und auch für die rkältungskrankheiten ist dieses Wetter wesentlich besser als das nasskalte zwischen 0 und 10 Grad.
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- peterle0201
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-20 kg
- Ehrenmitglied
- 1432 Beiträge
- seit Jul. 2017
- 28. Feb 2018 06:44
- Morgen zusammen ☺
bibber, bibber, kalt. Ich mag langsam nicht mehr. Lichtblick nächste Woche wärmer.
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- peterle0201
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-20 kg
- Ehrenmitglied
- 1432 Beiträge
- seit Jul. 2017
- 27. Feb 2018 21:48
- Jawohl ☺
Glaube versetzt Berge. Und ich glaube an uns. Alle.
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- tq-freak
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-8 kg
- ehemaliges Mitglied
- 750 Beiträge
- seit Mai. 2017
- 27. Feb 2018 18:17
- So, zweiter Tag mit mehr Fett und wenig KH zuende...Habe aber SP über...Passiert wohl, wenn man weniger Obst isst...;D
Und heute Abend hatte ich einfach keinen Bock auf Salat, deshalb gabs Slim-Nudeln ala Carbonara...Den Salat mit Hühnchen gibts dann morgen...
peterle, wenn ich U60 bin, hätte ich einen BMI von 23...Ist eigentlich keine Hausnummer, da ich ja auch nur 1,60 klein bin...Und da ich eigentlich lieber gerne eher am unteren Bereich vom normalen BMI liegen würde, wären es sogar eher 55 kg...Aber ich wäre schon um die U60 froh...Danke füs Daumendrücken, ich schaff das!
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- Noko
-
-37 kg
- Aktives Mitglied
- 1277 Beiträge
- seit Mai. 2017
- 27. Feb 2018 13:05
- Huhu,
@tq-freak: Ah sry das war mir nicht so bewusst.
Die 3kg sind definitiv noch bis Ostern drinnen! Ich drücke dir ganz fest die Daumen das du dein Ziel erreichen kannst :) und du wirst es schaffen da bin ich mir sicher :)
@peterle: Ja die Kälte ist im Moment echt schlimm... Gott sei Dank soll es hier ab Mittwoch wieder wärmer werden lange hätte ich das nicht mehr mitgemacht...
@Frustfresser: Oh je klingt nit so toll... Ich hoffe das es bald bisschen entspannter bei dir wird :)
Ich wünsche euch allen einen möglichst kummerfreien Tag :)
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- Frustfresser
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- Aktives Mitglied
- 291 Beiträge
- seit Aug. 2017
- 27. Feb 2018 09:41
- Guten Morgen zusammen,
ich lese im Moment einfach nur mit, habe im Augenblick privat etwas Probleme.....da komm ich nicht dazu mich hier noch zu verweilen.
Schlafe schon relativ früh auf der Couch ein. So platt macht mich das......
Aber irgendwann wird es wieder bergauf gehen.
Habt eine schöne erfolgreiche Woche ; -)
LG Frustfresser
Bevor jeder fragt was privat los ist.....sag nur Pubertät einer 11 jährigen Tochter und einem fast 8 jährigen Sohn der null Bock auf Schule hat *augenroll* *nervenraubend*
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- peterle0201
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-20 kg
- Ehrenmitglied
- 1432 Beiträge
- seit Jul. 2017
- 27. Feb 2018 07:07
- Guten Morgen zusammen,
tq-freak U60? Das ist schon eine Hausnummer. Drück Dir die Daumen.
Noko, Danke.
Ich mag bei der Kälte gar nicht raus. Aber gut auf gehts. Wünsche euch noch nen schönen Tag.
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- tq-freak
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-8 kg
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- 750 Beiträge
- seit Mai. 2017
- 26. Feb 2018 16:14
- Noko, Ziel sind die 3 kg bis Ostern, aber langfristig ziele ich die U60 an...
Hab heute meinen ersten low-carb - higher Fett-Tag gestartet, mal mit wenig KH aus Müsli, Brot, Nudeln, Kartoffel und Reis, stattdessen den Quark heute mit gerösteten Kernen gemacht...Mal schauen, wie ich das längerfristig schaffe, unter 100 KH zu bleiben, mit etwas mehr gesunden Fetten aus Fisch, Kernen/Nüssen und Ölen und mit weniger Obst...Wird auf jedenfall hart für mich...
Und dann wird am Sontag abgerechnet, bis dahin ist die BS wieder im Schrank verschwunden...Kein Zwischenwiegen mehr und hoffentlich mal wieder ein Rutsch nach unten am Sonntag...