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Kummerkasten ... mit und ohne Kummer

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    • 27. Aug 2017 19:07
    • Hallo Mila,

      schön von dir zu lesen :-)

      Ich habe mal geschaut, also wenn du auf die Nachricht gehst, steht oben links Nachricht löschen. Über Handy musst du dann auf Option und dann steht da Nachricht löschen!
      Wie man gesammelt alles auf einmal löscht weiss ich nicht.
      Hoffe ich hab es einigermaßen verständlich erklärt?. Bin darin nicht so gut!

      Cosa war schneller......
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    • 27. Aug 2017 18:58
    • meinst du die welche du als PN verschickt hast...?
      Falls ja, dann einfach in dein Postfach gehen, diejenige Nachricht anklicken die gelöscht werden soll, und dann erscheint am Rechner oben links etwa, ein Link mit "diese Nachricht löschen"
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    • 27. Aug 2017 18:51
    • Hallo zusammen,
      Wie löscht man die privaten Nachrichten?
      Kennt sich jemand damit aus?

      GLG Mila☆
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    • 27. Aug 2017 17:31
    • Hallo zusammen :-)

      Ich melde mich wieder zurück.
      Herzlichen Glückwunsch an alle die kräftig ihre Pfunde verloren haben. Habt ihr toll gemacht, weiter so. Ihr seht ja jetzt, es funktioniert.

      Wildkatze... so kenne ich dich ja gar nicht, mache mir gerade doch etwas Sorgen. Aber ich drücke dir die daumen das du diese Phase schnell wieder hinter dir hast. Ich denke das wird bestimmt auch allen mal so gehen, besonders nach der langen zeit die du ja schon dabeo bist. Und wer weiß, vielleicht braucht dein Körper das ja auch mal, so ne kleine Auszeit. Ich habe bei mir festgestellt, das es nach ein paar Tagen oder Wochen aussetzen, machmal danach viel besser geht als wenn ich im alten Trott weiter gemacht hätte. Kopf hoch, das wird auch bei dir wieder, genieße erst mal deinen Urlaub.

      Morgen wird die Waage bei mir bestimmt auch ausschlagen. Leider nach oben denke ich, aber dafür hatte ich ein wunderschönes Wochenende. Viel gegessen, viel getrunken, viel getanzt, viele alte Freunde getroffen, viele neue Leute kennen gelernt, viel gelacht... also alles wirklich perfekt......

      Liebe Grüße, Cosa
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    • 27. Aug 2017 17:19
    • Wildkatze, genau so sieht es aus! Versuch dich im Urlaub zu erholen! So wie ich es lese (hoffentlich richtig) ist bei dir der Wurm schon ein wenig länger drin. Ich kenne das auch,wenn Stress auf der Arbeit, dann fehlt einem die Zuneigung und dann stellt man irgendwie alles in Frage.
      Kopf hoch du schaffte das schon!
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    • 27. Aug 2017 16:04
    • Peterle, dies ist doch der Kummerkasten...wo wenn nicht hier, darf ich mal meinen Frust ablassen... ja , heute ist nicht mein Tag, fühle mich müde und ausgelaugt... obwohl heute die Sonne scheint, ist es etwas kühl, der Sommer nähert sich dem Ende. Der Sommer hier bei uns war eher durchwachsen, Tage über 20 Grad waren eher selten...und Sonnentage noch seltener... jetzt naht schon wieder der Herbst.... ich mag zwar auch ihn, aber ich habe halt das Gefühl zu wenig Sommer gehabt zu haben..... Aber eigentlich ist es immer das gleiche...seit zwei Jahren bin ich eigentlich beständig im Dauerstreß, weil unsere Personaldecke am SH zu dünn ist und ich ständig Vertretungsschichten machen muß. Statt meiner drei festen Schichten halt fünf bis sechs , statt einmal die Woche um vier aufstehen, zwei oder gar dreimal... ich bin eine Eule, vor acht oder besser noch um neun aufstehen, ist für mich eine Strafe, ich kann abends nicht früh zu Bett gehen und dann einschlafen...vor 12 ist bei mir selten an SChlaf zu denken...seit 2 Jahren schlafe ich also viel zu wenig und habe permanent Streß... beides führt zu Hungerattaken, das ist wissenschaftlich erwiesen... ich kämpfe dagegen...und auch das ist dann natürlich Streß.....

      Dazu kommt privater Kummer, seit drei Jahren bin ich ohne Partner ( von drei Wochen dieses Jahr zum Jahreswechsel mal abgesehen)... mir fehlt Nähe, auch und vor allem körperliche.... Soll mein Leben wirklich nur noch aus zu viel Arbeit und kümmern um meine Mutter bestehen?.... Und wenn das so ist, warum muß ich dann schlank sein? Ist dann doch egal, wie ich aussehe und mich fühle, oder?...Nein, es ist nicht egal, denn schlank sein, ist für mich und nicht für andere. Ich bin es, die die mehr KIlos schleppen muß, die die mehr Kilos krank machen würden... also muß ich wieder reinfinden hier...vor ein paar Wochen hatte ich mal gedacht, ich wäre wieder drin... aber dann war die Op, ich durfte keinen Sport machen, war gehandycapt...und finde jetzt nicht wieder so richtig rein... bis zur OP war ich jeden Tag eine halbe Stunde auf meinem Trampolin, hatte Spaß daran.... und seitdem vielleicht zwei oder drei Mal.... auch im Studio war ich erst einmal seit der OP..aber da muß ich zugeben, daß ich dort eh nicht so gern hin gehe... werde mir keine neue 20er Karte kaufen, wenn die derzeitige abtrainiert ist... aber noch habe ich 12 mal.

      Ja, heute habe ich meinen depressiven...macht Euch nichts draus, in ein paar Tagen habe ich Urlaub und dann sieht die Welt wieder rosiger aus ;-)
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    • 27. Aug 2017 12:12
    • Das mit dem "Wiegen ist das A und O" bezieht sie meines Wissens nach auf das Wiegen der Lebensmittel. Dies nur zur Info.
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    • 27. Aug 2017 11:52
    • Jetzt bin ich echt aber sowas von überrascht.
      Wildkatze, nicht Dein Ernst. Du gehst seit Wochen nicht auf die Waage? Verdammte Axt (mein schlimmstes Schimpfwort). Du bist diejenige die alle mehr oder weniger mit Tips und Arschtrittlein (sorry) und sonstigem versorgt und dann wiegst Du Dich nicht ? Boah ! Du bist schon so lange dabei und hast viel erreicht, aber das......
      ..... schockt mich ein wenig.
      Und ausserdem nicht viel essen? Das ist auch gegen sämtliche Aussagen von Dir und Stress? Hah, wer hat das nicht.

      Wo ist Wildkatze und was hast Du mit ihr gemacht? Ich will sofort die richtige wieder.

      Wiegen ist das A UND O. Deine Worte. Du kannst mir als Frischling nicht sowas schreiben und dann selbst kneifen. Also Nein, Du gehst jetzt sofort auf die Waage. ...... *grumml*

      Oder nach Deinem Urlaub. Rückschläge sind doch auch normal und ach ich weiss auch nicht warum mich das gerade so auf die Palme bringt. Ich entschuldige mich. Aber ich lösche das geschriebene trotzdem nicht.

      Vielleicht habe ich Angst ein Vorbild zu verlieren - auch wenn Du mich manchmal angefixt hast. Warum habe ich das Gefühl, dass es Dir heute schlecht geht?

      Grüssle Gaby
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    • 27. Aug 2017 11:21
    • @Wildkatze: oh wie ich das kenne,einen großen Bogen um die Waage zu machen. Und dann das grosse bibbern! Wenn man sich über wunden hat kommt der Schock Moment oder auch nicht. Bei mir war er da und dann hab ich mich entschlossen hier wieder mit zumachen!
      Und ich bin froh diesen Schritt wieder gegangen zu sein.
      Aber du schaffst es auch wieder "richtig" rein zu kommen,genieße deinen Urlaub noch und danach greifst du wieder an :-)

      Insgesamt hab ich in drei Wochen 3,5 kg verloren und musste nach dem Frühstück feststellen das mir ein Punkt geklaut worden ist! Mal sehen wie es wird wenn es immer weniger Punkte werden.
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    • 27. Aug 2017 11:10
    • Gratuliere Euch beiden zu Eurem ERfolg...ja, die Wage kann einem Laune machen ,oder die Laune verderben...ich mache seit ein paar Wochen einen großen Bogen um sie... das dicke Ende wird kommen...aber erst in zwei Wochen. Denn vorher ist noch eine Woche Urlaub in der Eifel angesagt, vorher noch neu durchstarten , wird nicht viel bringen...ich bversuche im Moment möglichst nicht zu viel zu essen, Gewicht halten..aber ich traue mich nicht auf die Waage...das ist dies Jahr für mich eine ganz neue Situation, ich gehe seit etwa 40 Jahren jeden Morgen nach dem Aufwachen als und dem Toilettengang als erstes auf die Wage...jeden Tag, außer im Urlaub... aber seit etwa fünf Monaten gehe ich nur noch sehr selten auf die Waage..selbst am Wiegetag nicht...mein letztes Wiegen ist sicher schon wieder vier Wochen her.... Frustration, Resignation...ich weiß nicht was es ist...muß aber dazu sagen, daß ja ein Kollege am Sh seit März ausgefallen ist ( er kommt hoffentlich im Oktober endlich wieder) und daß ich seither einfach nur Streß habe...außer der vier Wochen, die ich nach meiner Knie OP krankgeschrieben war ..... vorher war ich aber wenigstens nioch fleißig am Sporteln, jetzt habe ich wieder eine Phase, in der ich außer mit dem HUnd zu gehen gar keinen Sport machen ( asllerdings der ersten Spaziergang morgens mit Stöcken)..dabei wartet mein Trampolin auf mich, macht mir doch eigentlich Spaß.
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    • 27. Aug 2017 10:59
    • Morgääähhhn Ihr Lieben,
      hatte ja heute meinen Termin mit meiner derzeitigen besten Freundin. Wir lieben und wir hassen uns.

      Fritzi ist flach wie eine Flunder, ist schwarz und hatte es heute zuerst auf meinen Mann abgesehen. So ein Luder *grumml*

      Also gut. Mein Mann schreibt ja nichts auf und er haut einfach auf seinen Teller die "geschätzte" gleiche Menge, die ich mir abwiege. Gewogen hat er mal 95,8 und heute 91,4 kg.

      Also gut und dann war Fritzitime für mich.......
      ....... mit komischen Gefühl drauf .....
      .....Augen ziugemacht......
      ..... erst mal mit einem Blinzeln geguckt......
      .......und dann Flummitime. ........
      ...... 81,6 kg
      Yippieeiei - Schweinebacke.
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    • 27. Aug 2017 08:44
    • Moin moin @all

      Mensch, klasse Frusti☆☆☆☆

      Auch allen einen schönen Sonntag wünschen
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    • 27. Aug 2017 08:38
    • Guten Morgen,

      juhu ich bin so Happy!!!
      - 1,1 kg heute früh auf der Waage, so kann es weiter gehen!

      Wünsche euch einen schönen Sonntag!
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    • 26. Aug 2017 21:55
    • Huhu, ich fand den Tag heute am See sehr schön ;-)
      Meine Vorplanung hat ganz gut geklappt und hatte noch Punkte über für ein paar Chips.
      Ich bin auch gespannt auf morgen. Bin ja auch ein Sonntagswieger so wie du Peterle.
      Drück dir die Daumen das du ein Minus verzeichnen kannst.

      Morgen geht es mit den Sohnemann ins Stadion in Sandhausen gegen Düsseldorf.....
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    • 26. Aug 2017 21:12
    • @Peterle, ich drück dir die Daumen! Und wenn deine Neugier ausreicht, um mehr wissen zu wollen, dann schreib mir eine PN ;-) Möchte hier niemanden mit langen Erläuterungen langweilen.
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    • 26. Aug 2017 20:32
    • Huhu an die KK ' ler und allen anderen *wink*,

      hattet Ihr einem guten Tag? Das hoffe ich jedenfalls. Bei mir soweit alles gut. Bin gespannt auf Fritzi. Ich hoffe, dass ich die olle Geschichte von letzter Woche zu einem guten Ende bringe.

      @Yamako, machst mich schon wieder neugierig.

      Dann mal an alle eine Runde Wochenend-Gute-Laune
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    • 26. Aug 2017 19:42
    • Ich hatte vergessen, wie anstrengend es sein kann, einen gut recherchierten Text so zu verfassen, so dass alle gewünschten Handlungen enthalten sind, es auch für themenfremde Personen interessant zu lesen ist und vor allem nicht zu ewig lang wird. PUH! Aber ich bin stolz auf das Ergebnis. Werde es heute oder morgen in unserem Forum veröffentlichen und hoffe, dass es den anderen gefällt.
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    • 26. Aug 2017 09:15
    • Guten Morgen,

      Ich gehe heute mit den Kids an den See.
      Damit nix schief geht hab ich meine Sachen schon alle eingepackt und schon abgewogen.
      Vielleicht gönn ich mir noch ein Eis, das werde ich dann vor Ort eintragen : -)

      Mal sehen was Morgen die Waage spricht.

      Wünsch euch ein schönes Wochenende!
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    • 25. Aug 2017 21:36
    • @ Wildkatze - siehste, habe ich doch gut gelernt *grins* oder?
      Also meine Mädels und Jungs in der Arbeit geben mir immer nette Namen. So was wie Teufelsbraten, Reintreiber, Schnecke, Sonnenschein und haste nicht gesehen. Aber ja, ich bin schon eine Nette..... wenn ich will *doppelgrins*

      Schönen Abend noch.
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    • 25. Aug 2017 20:55
    • Morgen wieder.... *augenroll*

      Mein Schwiegerpapa hat Geburtstag und es gibt mittags Kaffee und Kuchen. Durch die Einweihungsfeier unserer Nachbarn, dem Geburtstag meines Mannes, meiner Schwägerin und dem Besuch meiner engsten Freundin hab ich momentan so überhaupt keine Lust mehr auf Kuchen. Hab mich wohl überfressen. Wobei das bei Kuchen nicht unbedingt die Menge, sonder die Häufigkeit bedeutet.....

      Ich hoffe, das geht mir morgen auch noch so.... ;-)
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    • 25. Aug 2017 20:39
    • Notenteufel: klasse *lach*
      Schieb mal ein Stück rüber...
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    • 25. Aug 2017 20:30
    • Gerade entdeckt und gleich geklaut:
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    • 25. Aug 2017 20:16
    • Guten Abend ihr Lieben,

      Yamako: Gespräche mit verschiedenen Ansichten sind gut - solange keiner auf Teufel-komm-raus versucht, den anderen zu "missionieren". Wo wären wir denn, wenn jeder dasselbe denken, sagen und glauben würde?! Wäre doch langweilig ;-)

      Mila: Lesen ist gut - aber schreiben noch viele besser ;)

      Wildkatze: *hinterm Ohr kraul* ;-)

      So, und nu mach ich mir nen gemütlichen Abend. Habe heute das Zimmer meines Sohnes ausgemistet. Ich frage mich ernsthaft, wie ein knapp 4-jähriger eine solche Sammlung Krempel haben kann... *lol*

      Grüßle
      Noti


      PS: ich bin die Obermacke ;-))
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    • 25. Aug 2017 19:55
    • Dankeschön Wildkatze für die Erklärung ☆
      Jeder Mensch hat seine * Macken *..
      ... ich mag das. ..
      Wäre ja furchtbar ,wenn wir alle gleich denken und handeln würden
      ;-)
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    • 25. Aug 2017 19:50
    • Und die Wildkatze ne ganz zahme, wenn man sie net ärgert *Wildkatze mal lieb anblinzel*
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    • 25. Aug 2017 19:41
    • Peterle meint, ich mag es nicht, wenn sie jemanden vermisst... Das stimmt aber gar nicht, ich fand es nur sehr übertrieben, als sie einen Thread eröffnete, nur weil ein User hier mal einen Tag nicht geschrieben hat. In einem Thread wie diesem, darf sie gern äußern, wenn sie jemanden vermisst. Das mache ich auch.
      Peterle und ich, wir haben uns ein paar mal auf dem falschen Fuss erwischt... Ich hoffe, inzwischen hat sie sich an meine Art zu schreiben gewöhnt.. Denn ich glaub, sie ist eine ganz nette ;-)
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    • 25. Aug 2017 19:35
    • Peterle..was mag Wildkatze nicht?

      :-))) ♡☆♡☆♡☆♡☆♡
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    • 25. Aug 2017 19:31
    • Stümmt..hihi...brauch ne neue Brille
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    • 25. Aug 2017 19:03
    • @ Yamako - das freut mich, wenn Du gesund bist.
      Und es kommt auch wieder das Gegenteil von Deiner jetzigen Gefühlswelt. Hochgradig aufgedreht, voller Elan und mit Flausen im Kopf. Dann gehört die Welt wieder Dir. Kopf hoch oder besser Kopf auf Kissen uns eine Runde Matratzenhorchdienst.
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    • 25. Aug 2017 18:54
    • @peterle,
      nein, ein Pilz Junkie bin ich nicht. Ich esse sie aber sehr gerne,
      aber das in Maßen. Und wenn ich welche finde, nehme ich mir ein
      paar mit.
      @Mila, nichts für ungut, aber die Krause Glucke sieht anders aus, etwas so wie
      eine Badeschwamm.
      Ja, das ist ein sehr guter Speisepilz.

      Für alle, die Krause Glucke.
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    • 25. Aug 2017 18:27
    • @Peterle - ich bin nicht krank. Und ich brüte auch nichts aus. Fühle mich einfach nur wie blei, bin müde und antriebslos und unkonzentriert.
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    • 25. Aug 2017 18:26
    • Mila Mila - da bist Du ja *hoch hüpf*
      Hab Dich schon vermisst.
      Wildkatze mag es aber nicht, wenn ich das sage. Spässle Wildkatze - geh bitte nicht an die Decke.

      Du Mila? Wir können doch gar nichts falsches sagen *grins*.

      Schön das Du vorbei geschaut hast *freufreu*.

      Grüssle Gaby
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    • 25. Aug 2017 18:22
    • Huhu in die Runde;
      *traurig guck*
      Darf morgen arbeiten bis 11:00 Uhr.
      @ Elvira - bist Du ein Pilz Junkie? Also so eine richtige Kennerin? Krass !
      @ Yoshi - Urlauberin - freu mich für Dich. War ja super Wetter
      @ Wildkatze - bist Du ein Sauna Junkie?
      @Yamako warum bist Du im Eimer. Habe ich Dich mit meinem Schnupfen angesteckt? Weil meiner hat die Biege gemacht *jubel*

      Euch noch nen tollen Abend.
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    • 25. Aug 2017 18:15
    • Halloooo

      ..wollte mich nur kurz mal bei euch melden...
      Ich bin noch dabei...lese aber nur...
      dann schreib ich nichts Falsches..grins.
      Den Pilz kenn ich als " Krause Glucke"... er ist aromatisch und lecker.
      Hab selbst noch nie einen gefunden
      ...leider :-((
      Wünsch euch allen ein schönes ind entspanntes Wochenende

      Liebe Grüße

      Mila☆
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    • 25. Aug 2017 12:57
    • Hallo, nur keine Angst, ich bleibe euch erhalten (vllt. freut sich ja der eine oder andere)--grins--
      Den "Gemeinen Schwefelporling" kenne ich, habe ihn aber noch nie als Speisepilz
      genutzt. Man darf nur die weichen, saftigen Scheiben nehmen.
      Aber wie alle Pilze, er duftet gewaltig gut.
      Ich habe ihn als Nuggets verarbeitet, so, wie man auch Hühnchen-Nuggets herstellt.
      Ich muss sagen, er war gut, aber Steinpilzschnitzel,
      oder die vom Parasolpilz sind besser im Geschmack.
      @Yoshi, dir einen wunderschönen Urlaub.
      @Wildkatze, einen ruhigen Nachmittag und viel Entspannung heute Abend.
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    • 25. Aug 2017 12:17
    • Boah...der Pilz sieht ja mega interessant aus! Na ja, fremd scheint er Elvira nicht zu sein, sonst wüsste sie den Namen nicht *grins*

      Keine Nachtschicht...Urlaub *breit grins*, insofern passen die Erholungswünsche, Dankeschön ♡

      Was ist 'SH'?

      Euch allen einen schönen Nachmittag und einen guten Start ins Wochenende ☆☆
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    • 25. Aug 2017 11:48
    • Elvira, Du bist ja mutig... an einen mir fremden Pilz würd ich mich nie rantrauen.... Yoschi hattest Du Nachtschicht? Gute Erhohlung...Ich habe heute Nachmittag noch mal SH,danavch werde ich heute abend in meiner Sauna relaxen
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    • 25. Aug 2017 10:35
    • Guten Morgen in die Runde,
      ich habe zwei Stunden Sport hinter mir.
      Ich trinke auch sehr viel. Ingwerwasser (ich trinke nur Wasser, Medium, Zimmertemperatur mit hohen Anteilen an Magnesium).
      Heute Morgen habe ich einen ganz tollen Fund im Wald gemacht. Ich möchte ihn euch zeigen.
      Der steht für heute auf dem Speiseplan.
      "Chicken Of The Wood." Die Engländer nennen ihn so, weil er nach dem garen nach Hühnchen schmeckt.
      Ich bin ja mal gespannt. Dazu einen rohen Zucchinisalat mit Tomaten.
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    • 25. Aug 2017 09:17
    • Zum Thema "gute oder schlechte Welt" und "viel oder wenig trinken" sag ich nichts mehr. Solche Diskussionen können nie ein sachliches Ende finden, da es kein tatsächliches "wahr" und "unwahr" oder "richtig" und "falsch" gibt.

      Ansonsten wünsche ich heute allen einen schönen und hoffentlich entspannten und ruhigen Tag. Ich hau mich erst mal wieder auf's Sofa. Bin total im Eimer.
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    • 25. Aug 2017 07:26
    • Guten Morgen liebe KKler :o)

      Notenteufel, nicht schimpfen und nicht frustiert sein...du hast dich 40 min bewegt, das zählt! Besser als 40 min Sofa *zwinker*
      Das wird schon.

      Wildkatze, auf der Arbeit macht sich immer eine Kollegin 'lustig', was ich so alles wegbecher. Demzufolge halt leider auch fast so oft am 'wegbringen' *lach*
      Interessanterweise merke ich es sofort auf der Waage, wenn ich mal 'nur' 3 Liter über den Tag verteilt trinke. Je mehr ich trinke, desto besser das Ergebnis.
      Kenne auch Leute, die kriegen mit Müh und Not eine Literflasche Wasser runter...ich wäre schon verdurstet :o)

      Cosa, Glückwunsch zum Mod-Posten. Bin auch überzeugt, dass du dafür super geeignet bist. Und...ein superschönes Wochenende ♡♡

      In diesem Sinn mal die Kaffeetasse und die Wasserflasche hochgehalten, um in die Runde anzustoßen ☆☆☆
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    • 24. Aug 2017 22:13
    • Puuuuh,..... ward ihr aber fleißig! *schwitz* Hab jetzt erstmal 15 min.nachlesen müssen..... zum Thema gute oder böse Welt ein Gedanke (weiss nur nicht, ob ich es wortgetreu hinkriege):

      Wenn jeder einen Menschen auf der Erde verbessert, ist die Erde bald ein himmlicher Platz. Und jeder hat die Möglichkeit, einen Menschen in einen Besseren zu verwandeln: Sich selbst!

      Also fangen wir alle bei uns selbst an - andere Menschen bekommt man eh nicht geändert. ;-)



      ich war heute fleißig auf dem Fahrrad - 40 min. Mehr macht mein Knie leider noch nicht wieder mit. Man, wie mich das anko***!! Ich geh jetzt voll gefrustet ins Bett. Wollte nämlich eigentlich ne Stunde walken gehen - aber is ja nicht! *grummel*

      Schlaft gut *wink*
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    • 24. Aug 2017 21:45
    • Yoshi, toll endlich mal jemand, der genauso ein Säufer ;-) ist wie ich.... irgendein Laster hat halt jeder Mensch.... und besser viel trinken ( natürlich alkoholfrei, ich trinke 3 Kanne Tee jeden Tag, eine schwarz, eine Ingwer und die dritte meistens marokanische Minze und der Rest ist Mineralwasser)..... als Rauchen oder andere Drogen.... Zu wenig trinken ist auf jeden Fall schädlicher... bei meiner Mutter muß ich da sehr aufpassen, die kommt manchmal nicht mal auf einen Liter...und ist dann auch noch altersstarsinnig... Verstopfung, Schwindel und Stürze sind ein paar der Folgen.

      Ich denke auch, man sollte das Gesamtbild sehen..wenn man gesund ist, ist gut, wenn man aber irgendwelche Einschränkungen hat, sollte man schon versuchen, es zu ändern.
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    • 24. Aug 2017 20:59
    • An alle Mädels hier einen schönen guten Abend,

      auch ich trinke locker 5 Liter am Tag, ohne groß darüber nachzudenken. Mindestens 3 Liter Wasser, Kaffee, ungesüßten Tee und so ein bis zwei Gläser Schwipp ohne Zucker.
      Jaaaaaa....das böse Limo :o))), irgendein Laster brauch ich halt auch noch *grins*

      Solange man gesund ist, macht die Vieltrinkerei überhaupt nichts. Ist außerdem ja auch nicht gezwungen, sondern ein Bedürfnis.
      Auch meine Blutwerte sind top, insofern alles im grünen.

      Leider gibt es, egal in welchem Bereich, ständig wechselnde Aussagen zu: wie viel trinken, wie viele Eier, wie viel Kaffee, wie viel Wein...and so on...

      Jede für sich das, was ihr am besten liegt und bekommt.

      Liebe Grüße und eine gute Nacht.

      Schlaft schön
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    • 24. Aug 2017 20:26
    • So, ich verabschiede mich mal bis Montag. Mache mir ein schönes Geburtstags-Wochenende bei Freunden, ohne Punkte zählen, also einfach mal genießen. Man lebt ja schließlich nur einmal... :-)
      Also, falls ich auf Fragen oder so, ob privat, oder als Moderator nicht antworte, nicht böse sein, ich gehe am Wochenende maximal mal kurz mit dem Handy rein, und da ist schreiben blöd.

      Bis bald, und allen ein schönes WE, Cosa
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    • 24. Aug 2017 20:13
    • Da meine Blutwerte immer sehr im Grünen Bereich sind, ich ja sehr viel Obst und Gemüse esse, sowie gutes Vollkornbrot, ist auch von daher alles in Ordnung
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    • 24. Aug 2017 20:10
    • Ich meinte das auch eher darauf bezogen, dass du damit einen teil deiner Nährstoffe wieder ausspülst. Aber wenn dein Arzt das gut findet, bitteschön.
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    • 24. Aug 2017 20:10
    • Ich habe mit meinem Arzt darüber gesprochen und da ich ein gesundes Herz und gesunde Nieren habe, sieht er da kein Problem...ich trinke schon immer so viel, ist halt eine Angewohnheit, sollte ich mal Herzkrank werden, habe ich aber ein Problem, weil wenn ich mal weniger trinke, bekomme ich Kopfweh
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    • 24. Aug 2017 20:08
    • 5-6 Liter am Tag sind nicht besonders gut, ist dir bekannt oder?
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    • 24. Aug 2017 20:06
    • Ich liebe auch grünen Tee...mein ältester Freund, ein Inder, bringt mir hin und wieder welchen aus seiner Heimat mit... ein Genuß.

      Aber was auch lecker ist und auch noch den Stoffwechsel ankurbelt, ist Ingwertee mit Zitrone... ein Daumengroßes Stück Ingwer mit 1,5 l Wasser übergießen und über den Tag verteilt trinken...warm oder kalt...ich trinke ihn immer warm, habe eine 1,5 l Thermoskanne. Man kann statt Zitronensaft ein Stück Vanilleschote zugeben....das soll sogar die Lust auf Süßkram nehmen und ersetzt auf jeden Fall Zucker.... Ich trinke ja 5-6 l am Tag, insofern kann ich mich in Euer Problem nicht wirklich reindenken.... ich würde verdursten, wenn ich weniger als drei / vier Liter trinken dürfte
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    • 24. Aug 2017 19:56
    • Jetzt verstehe ich :-) Danke!
      Und zum grünen Tee. Die meisten jammern mir immer einen vor dass der ja so bitter ist. Vollkommener Humbug! Die meisten haben nur keine Ahnung und bereiten den falsch zu :D Aber ist ja dennoch Geschmackssache.