Kummerkasten ... mit und ohne Kummer
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- peterle0201
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-20 kg
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- 11. Sep 2017 19:03
- N abend allerseits, erster Tag der Woche ist erledigt.
Hoffe Ihr hattet alle einen angenehmen Start und die Arbeitswoche? Bei uns ist das Wetter jetzt echt übelst. Von daher bleibt der Drahtesel jetzt in der Garage. Habe ja noch meinen Ergometer in der Wohnung. Von daher gibt's jetzt den Drahtesel innen drinnen *schmunzel*. Und der passt sogar noch auf mich auf. Hat mein Männe nach der Herz-OP gebraucht und jetzt hat das Ding mich adoptiert.
Naja und so gehe ich abends noch eine halbe bis eine Stunde radeln. Musik in die Öhrli und ab geht die Lucy......
So kann man auch Frust abbauen.
Grüssle
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- Notenteufel
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-7 kg
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- 11. Sep 2017 10:26
- Guten Morgen,
ja, Rambo was. Hab nur keinen Plan, welcher der Teile... *lach*
"Guten Morgen ... Oh, und falls wir uns nicht mehr sehen, guten Tag, guten Abend und gute Nacht!"
Kam erst vor ein paar Tagen in der Glotze....
Mit Oli ist seit Samstag wieder alles gut. Ware ein 20 Stunden Fieber mit Schnupfen und das wars... voll komisch....
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- Frustfresser
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- Aktives Mitglied
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- 11. Sep 2017 06:52
- Guten Morgen,
jetzt hat uns der Alltag wieder :-) 6 Wochen Ferien vorbei!
Freu mich drauf.
Mal sehen ob ich das alles hinbekomme, mit dem abwiegen, eintragen und so!
Wünsche euch ein schönen Start in die Woche!
LG Frustfresser
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- peterle0201
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-20 kg
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- 11. Sep 2017 06:47
- Mein aölerseits,
ab heute in Bayern vorbei mit lustig.
SCHULE und die Straßen sind wieder gut befahren.
Wünsche allen einen guten Start ins die neue Schul-/Arbeits-/Urlaubs-/Abnehmwoche......
Lasst es krachen - im positiven Sinne
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- peterle0201
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-20 kg
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- 10. Sep 2017 21:59
- Ich weiß es, ich weiss es. .......
..... Rambo war's
Richtig?
Sly fand ich so toll.
Hey Dizi, Oberkörper und nicht nur Sixpack - yeah....
@ Noti, mit Oli alles gut?
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- Notenteufel
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-7 kg
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- 10. Sep 2017 21:51
- Södelli, Wochenende überstanden....
Ja, StarTrek 2 stimmt. Der Zorn des Kahn. Aber wenn schon , denn schon Raumschiff Entenscheiss... ;-)
Hab noch einen:
- Was ist das?
- ein blaues Licht!
- Was tut es?
- es leuchtet blau!
Nagelt mich nicht fest... kann auch grün gewesen sein....
Das Thema Steuer hatte ich am Donnerstag. Eigentlich hatte ich sie schon fertig, aber so eine Kleinigkeit fehlte halt noch. Aber nachdem ich am Mittwoch dieses nette kleine Schreiben rausgezogen habe, habs ichs halt jetzt doch mal beendet und abgeschickt. Und wie jedes Jahr habe ich mir vorgenommen, es Anfang 2018 für das Jahr 2017 früher zu erledigen... *ha ha haaaaaa*
So, nu geh ich ins Bett. Habe keine Lust mehr zum Tippen - hab grade 2 Seiten Fachartikel geschrieben. Kopf leer und Finger wund ;-))
Grüßle
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- peterle0201
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-20 kg
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- 10. Sep 2017 21:07
- Einen wunderschönen guten Abend an alle KK-LER und natürlich auch an die stillen Mitleser.
Wie Ihr ja sicher mitbekommen habt, habe ich heute mein erstes Etappenziel geschafft. 5 Kilo sind Geschichte.
11 Kilo habe ich noch vor mir. MM funktioniert, wenn man es lebt. Wenn es mal nicht so gut läuft, macht Euch nicht verrückt, sucht aber bitte auch nicht nach Ausreden. In der Regel liegt es an einem selbst. Zu wenig getrunken und vor allen Dingen die Punkte nicht aufgegessen. Das ist wichtig. Ich bin jetzt schon seit Juni dabei. Erst still und dann in die Vollen und habe immer noch Mühe meine Punkte zu killen. Naja, von Anfang an war für mich klar, wenn ich die 5 Kilo habe, belohnt sich das Peterle *grins*.
Habe mich bei Kerzenlicht in die heiße Badewanne gelegt. 1 Stunde und dazu ein Glas Rotwein. Dekatent? Ja für den Einen oder anderen. Für meine Seele allerdings Balsam. Danach ordentlich eingecremt und nun sitz ich mit Bademantel vorm Kaminfeuer und habe mein 2. Glas in der Hand. Prösterchen Mila *zwinkerle* und freue mich einfach über dieses Etappenziel.
Mein Männe zwinkert gerade mal unbekannterweise in die Runde.
Was will ich mit meinem Gebrabbel erreichen? Natürlich Euch, die Ihr hier im Kummerkasten mitlest. Macht Euer Ding. Ihr schafft das. Doch Vorsicht ist die Mutter der Porzellankiste. .......
...... setzt Euch nicht unter Druck und vor allen Dingen schwindelt Euch nicht selbst an. Benutzt keine Ausreden warum Ihr aus diesem oder jenem Grund dies oder das nicht erreicht habt. Das Abnehmen nimmt Euch keiner ab. Das ist alleine Euer Ding. Was Ihr esst *zwinkerle Richtung Wildkatze*. Wie viel davon und ob Ihr das im Tagebuch notiert oder nicht.
in diesem Sinne Euch allen einen weiterhin hoffentlich schönen Abend und wir rocken das Ding. Mein Ziel noch 11 Kilo. Und bei Euch???? Schreibt doch mal im KK wie es Euch so ergeht mit MM.
Grüssle
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- peterle0201
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-20 kg
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- 10. Sep 2017 18:32
- Männo - hin und hergerechnet......
Das wird übel - Steuernachzahlung. Ganz bestimmt *schnief*.
@ Noti, stimmt Star Trek II ?
Nagut, dann geh ich in meine Schnuffelecke und lese ein Buch. Oder nein, ich hab Hunger..... ich geh essen machen. Bis denne.....
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- Dickezicke
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- 10. Sep 2017 14:45
- Weder sixpack noch Oberkörper frei.........isch habe gar kein Bügeleisen.
Doch irgendwo im Keller, falls ich so alle paar Jahre doch mal eine gute Bluse bügeln müssen.
STEUER ich hasse es.
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- peterle0201
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-20 kg
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- 10. Sep 2017 14:21
- Hi Dickezicke (darf ich Dich abkürzen in Dizi?),
hast Du einen Bügler? Männlich mit Sixpack der oberkörperfrei für Dich bügelt? Dann schick mir ein Bild *grins*. Haben will.........
O.k. - Wäsche erledigt - Betten frisch bezogen und gerade an der Steuer *übergebenmöcht*.
Ich will nicht. Stampf, brodel, grumml; Boden schmeiß...........nööööhhhhöööö
...... ich mach ja schon.....
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- Dickezicke
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- 10. Sep 2017 12:01
- Hä ????? KOPFKRATZ ......Bügeln was ist das ?...
Na sowas würde mir noch fehlen.
Noch gute 1,5 Std. , dann Feierabend und ca. 1 Std. Fahrt nach Hause.
Morgen wieder früh raus.
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- peterle0201
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-20 kg
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- 10. Sep 2017 10:51
- Huhu in die KK-Runde,
Mädels bleibt ruhig....
Man hat mir hier beigebracht, dass das ganz normal ist. Diese Schwankungen meine ich.
Nächste Woche habe ich wahrscheinlich auch ein Plus. Weil dann die super Tage mal wieder anklopfen. Ich hasse das. Das sind die Tage, da wäre ich lieber ein Mann. Ihr versteht?
Ansonsten darf ich heute meine Steuer machen. Bin schon angemahnt. Das hasse ich auch......
Und dann noch bügeln.... mag ich auch nicht.
Und dann noch........
....... Ach wisst Ihr was? Ich mach jetzt erst mal nix*grins*
Hilft nur wenig; weil es macht mir keiner...... Ähhh die Steuer und so meine ich.
Schönen Sonntag
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- Frustfresser
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- 10. Sep 2017 08:05
- Guten Morgen,
Wiegetag müsste man heute streichen ;-) aber das gehört auch mal dazu.......hab ein + von 600g zu verbuchen, aber bei der Woche kein Wunder.
Ich weiss ja wo meine Fehler liegen ;-)
Euch einen schönen Sonntag!
LG Frustfresser
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- Dickezicke
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- 10. Sep 2017 07:18
- Boah mir ist heute soooo übel. Wir waren gestern beim Griechen. Punkte sicher locker überzogen. Gewicht grottenschlecht, kann aber auch vom wenigen Schlaf kommen. Habe heute Frühdienst und da stehe ich um 3:30 auf.
Ein Vorteil hat die leichte Überkeit. Ich habe mir nur Obst und Gemüse mitgenommen.
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- Frustfresser
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- 09. Sep 2017 22:26
- Huhu.......bei Filme muss ich passen ;-)
Ohje,morgen wird die Waage sicherlich ein + anzeigen,aber ich habe heute auch nix aufgeschrieben. Egal morgen wird es wieder besser!
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- peterle0201
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-20 kg
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- seit Jul. 2017
- 09. Sep 2017 22:12
- Oje ich und Sciencefiction. ....
Star Trek??
Raumschiff Enterscheiss??
Warte mal ich frag mal Tante Gockel....
.....Tante Gockel sagt, Star Trek II - richtig??
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- Notenteufel
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-7 kg
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- 09. Sep 2017 21:22
- Nö..... denk mal Richtung Science Fiction.... bin doch ein Trekki ;)
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- peterle0201
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-20 kg
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- 09. Sep 2017 13:57
- Super wenn Sohnemann wieder fit. Da ist die Mama auch wieder fitter, richtig.
Also der Film hieß ( tataataaa):
HOWARD THE DUCK
Notenteufel Klassenprimus.
Mhhmmm Dein Film ist auch nicht ohne. Ich überlege...
...... o.k. ich denke:
Al Pacino im "Der Pate" ????
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- Notenteufel
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-7 kg
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- 09. Sep 2017 10:10
- Heute ist bei Oli wieder alles gut. Er hat mit mir ihm Ehebett geschlafen und mein Mann im Kinderzimmer. So ist zumindest er einigermaßen fit. Heute Nacht hat Oli recht hoch gefiebert. Heute Morgen ist wieder gut. Ich hoffe, es bleibt so....
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- Notenteufel
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-7 kg
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- seit Feb. 2015
- 09. Sep 2017 10:07
- Howard, ein tierischer Held
oder? *grübel*
Jetzt komme ich:
"Rache ist ein Gericht, das am besten kalt serviert wird!"
Naaaaaa? *grinz*
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- Elvira23
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-22 kg
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- 09. Sep 2017 09:02
- Guten Morgen,
ich bin ja nicht der große Film-Fan.
Es gibt nur eine Handvoll die ich kenne, aber "Hoppsala" habe ich mir gemerkt.
Wie heißt der Film noch mal?
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- MilaMila
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- seit Jul. 2017
- 09. Sep 2017 08:41
- Der Film ist mit Eddie Murphy..oder?
Titel hab ich vergessen ;-)
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- peterle0201
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-20 kg
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- seit Jul. 2017
- 09. Sep 2017 05:50
- Morgääähnn,
Stockfinster und ähhh "bibber". Igitt.
Ich bin müüüüddee.
So jetzt extra starker Kaffee für alle....
Hier der neue Filmratetitel:
Ein singender und sprechender Erpel der die Welt rettet vor einem verrückten Prof - natürlich die Menschenwelt.....
..... ein Film so verrückt und ohne Sinn wie es für die 80iger üblich war....
.....aber super Soundtrack
Na???
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- peterle0201
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-20 kg
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- seit Jul. 2017
- 08. Sep 2017 23:04
- Hey Noti, 100 Punkte *grins* für den Filmtitel.
Wächst der Kleine Mann ? Jedenfalls gute Besserung. Wir denken mal ganz fest an Euch.
@ Mila, ich komm mal durch.
Ansonsten an alle ein Guts Nächtle
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- Frustfresser
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- seit Aug. 2017
- 08. Sep 2017 22:23
- Oh nein Noti, gute Besserung!
Fieber kann so vieles bedeuten*grummel*
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- Notenteufel
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-7 kg
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- seit Feb. 2015
- 08. Sep 2017 22:21
- Hab übrigens wieder Kummer.... mein kleiner schatz hat heute Nachmittag Fieber bekomme .... sowas blödes!!!!
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- Notenteufel
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-7 kg
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- seit Feb. 2015
- 08. Sep 2017 22:20
- Tom Hanks..... in CAST AWAY..... :-)
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- MilaMila
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- seit Jul. 2017
- 08. Sep 2017 22:03
- Peterle....hätte da ein freischnauze Rezept...dicke weisse Bohnen in Tomatensosse .....ich finde es grandios.... Punktefreundlich ...
Bei Interesse schick mir eine PN
Glg Mila☆♡☆
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- peterle0201
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-20 kg
- Ehrenmitglied
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- seit Jul. 2017
- 08. Sep 2017 21:58
- Und wie heißt der Schauspieler?
Jemand eine Idee??
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- Frustfresser
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- seit Aug. 2017
- 08. Sep 2017 21:56
- Oh da habt ihr es ja schön kuschelig!
Ich schau meist bei Chefkoch ;-)
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- peterle0201
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-20 kg
- Ehrenmitglied
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- seit Jul. 2017
- 08. Sep 2017 20:14
- Huhu Frusti,
ich bin zur Zeit voll auf Pilze und Gemüse scharf. Mit dem obligatorischen grünen Salat. Wir guggen immer chefkoch oder 'was koche ich heute'. Tante Gockel gibt ja da viel her.
Ansonsten haben wir gerade den Ofen angeschürt. Haben ja am vergangenen Montag 9 Schüttraummeter Feuerholz bekommen. Das Zeug war Dienstag Abend verräumt und nachdem es heute echt frisch ist, habe ich kurzerhand Feuer gemacht. "Ich habe Feuer gemacht".
Welcher Schauspieler hat das gesagt. Na weiss das jemand ? Der beste Freund hieß Wilson.
Na?
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- Frustfresser
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- Aktives Mitglied
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- seit Aug. 2017
- 08. Sep 2017 19:43
- Ach, ich hatte zu viel im Kopf und es trete sich alles um mein derzeitiges private Problem!
Heute abend habe ich mir ein Zucchini - Karotten Gratin gemacht und es war lecker!
Dadurch das ich morgen mit meinen Mädel's bruchen gehe, werde ich mir gleich ein reines Gemüsegericht aus suchen......habe mir schon Champions gekauft!
So langsam komm ich auf den Geschmack gekommen und habe wieder Freude am ausprobieren. Das war nicht immer so :-)
Was macht ihr euch denn so zu essen? Ich schau viel im Internet nach Rezepten.
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- peterle0201
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-20 kg
- Ehrenmitglied
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- seit Jul. 2017
- 08. Sep 2017 19:17
- Also bei mir war einkaufen gerade echt entspannt. Liegt wohl daran, dass nur noch 1 Stunde auf und die "Hamsterer" schon hamstern waren.
Dafür habe ich wenig frisches Obst und Gemüse bekommen *grumml*
@ Paulchen - ich lass auch lieber einkaufen. Macht mein Mann sehr gerne. Ich geh arbeiten und er genießt sein Leben. Das ist nicht sarkastisch gemeint. Ich hätte ihn vor 3 Jahren fast verloren und bin froh, dass er noch bei mir ist. Von daher passt das schon. Wir durften bis vor das Sozialgericht ziehen bis er seine EU-RENTE hatte. Unglaublich, aber überstanden. Man sollte sich nichts gefallen lassen.
Bist Du frisch operiert?
@ Noti, hat euer Kleiner böse Träume gehabt?? Kann der kleine sich an den Quatsch erinnern, wenn er wach ist? Passiert mir manchmal, dass ich denke Quatsch geträumt zu haben, aber ich weiss meist nicht mehr was. Da ist mir noch so ein doofes ?? Gefühl. Kennt Ihr das azch? Bei Kiddys ist das anders oder?
@ Frusti, was war bei Dir. Auch Albträume? Oder Vollmond-Nachwehen oder Mukkelkater ?Ich gab geschlafen wie ein kleines Murmel.
So jetzt gibt's Abendessen. Vollkornnudeln von gestern *yippie*
Grüssle
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- paulchen59
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-11 kg
- Aktives Mitglied
- 97 Beiträge
- seit Mär. 2017
- 08. Sep 2017 14:53
- Mir erging es besser...ich habe einkaufen lassen. Somit kann ich nicht mitjammern!!!!!
aber ab nächste Woche muss ich wieder selbst ran. Da ich aber noch nicht
schwer heben darf/kann/ auch nicht will, denn Narbe meldet sich, muss
ich wohl jeden 2. Tag ran.
Habt Euch hoffentlich mit einem schönen Kaffee bzw Tee belohnt.
Habt noch einen gemütlich Rest des Tages und freut Euch auf das Wochenende!!!
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- Elvira23
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-22 kg
- Aktives Mitglied
- 3998 Beiträge
- seit Jan. 2015
- 08. Sep 2017 13:27
- Oh je, bei euch also auch.
Die gleichen Gedanken hatte ich heute Vormittag beim Einkaufen auch.
Und komisch, die Regale sind voll, also kein Grund zur Panik.
Umsonst?...nee, ich habe ganz schön viel zahlen müssen.
Freitag denke ich, ist sehr ungünstig zum Einkaufen. Aber heute musste es leider sein.
Einen schönen Tag euch allen.
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- Notenteufel
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-7 kg
- Ehrenmitglied
- 1364 Beiträge
- seit Feb. 2015
- 08. Sep 2017 13:15
- Poah, gibts heut irgendwie was umsonst? Ich war heute Vormittag einkaufen.... es war die Hölle los. Als ob es ab morgen nichts mehr gibt... hab ich was verpasst? Marschiert irgendjemand in unser Land ein? Oder ist ein Hurricane angesagt? Oder ein Erdbeben oder so? Oder schließen alle Läden heute Abend und machen nie wieder auf? ODer gabs ne Anweisung von ganz oben, dass man Hamsterkäufe machen soll?
Ich geh nächste Woche wieder Donnerstag.... da ist immer weniger los gewesen....
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- Notenteufel
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-7 kg
- Ehrenmitglied
- 1364 Beiträge
- seit Feb. 2015
- 08. Sep 2017 08:45
- Moinmoin.
Ich bin seit 2 Uhr wach. Hatten einen kleinen Übernachtungsgast, der ganz viel Quatsch geträumt hat. Ensprechend unruhig wars.
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- Frustfresser
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- Aktives Mitglied
- 291 Beiträge
- seit Aug. 2017
- 08. Sep 2017 08:20
- Guten Morgen,
was für eine Nacht *augenroll*,Bin erst gegen 2 Uhr eingeschlafen!
Danke für den Kaffee......ähm und Obstsalat!
LG Frusti
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- peterle0201
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-20 kg
- Ehrenmitglied
- 1432 Beiträge
- seit Jul. 2017
- 08. Sep 2017 06:57
- Morgääähhn Paulchen und alle andren,
Kaffee ? *lechzsabberyamyam*.
Lecker! Danke.
Ich habe erst Samstagmittag Wochenende. Darf morgen nochmal ran. Dafür zähle ich heute nicht mehr - obwohl ich noch gar nicht auf dem Weg bin *Äuglein zur Decke gugg*
Freue mich wenn es Dir gesundheitlich besser geht; darf man Fragen was Du unterrichtest?
Ich unterrichte auch *schmunzel* Irgendwie..... Spässle gmacht !
Habe bei mir im Betrieb über 140 Menschen und alle sind manchmal wie kleine Kinder. Mehr oder weniger.
So Dein Kaffee war lecker - Danke nochmal. Ich bin dann mal weg bis heute Abend. Wünsche allen KKlern einen schönen Tag - und den stillen Lesern natürlich auch.
Grüssle
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- paulchen59
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-11 kg
- Aktives Mitglied
- 97 Beiträge
- seit Mär. 2017
- 08. Sep 2017 06:17
- Guten Morgen,
ich stelle eine Runde Kaffee hin zum Aufwachen und einen schönen Obstsalat, wer mag kann sich bedienen. Ich freue mich jetzt auf das Wochenende und werde den angehenden Herbst genießen. Nach meiner langen Krankheit sind allmählich alle Lebensgeister aufgewacht und darüber freue ich mich. Ich habe auch wieder meine Dozententätigkeit aufgenommen und war am letzten Dienstag das erste Mal wieder arbeiten. Ich habe mich darüber sehr gefreut und meine Schülerin auch.
So jetzt wünsche ich Euch einen schönen Freitag.
Grüssle Paulchen
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- Notenteufel
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-7 kg
- Ehrenmitglied
- 1364 Beiträge
- seit Feb. 2015
- 07. Sep 2017 21:18
- Wir gehen ab und an Bowlen.... macht Spass, aber jeden Sonntag... ne, da hätte ich keine Lust zu.
Ich bin da mehr der Musiker, der am besten jeden Tag irgendwie rumdudelt oder singt.
Letzten Freitag hatten wir nach der Sommerpause zum ersten mal wieder Probe. Vor der Pause fielen 2 Auftritte wegen des Wetter aus. Habe also seit 8 Wochen kein Saxophon mehr gespielt. Meine Backen und Mundmuskulatur hat sich angefühlt wie ausgelutscht nach den 2 Stunden....
ja, auch fürs Musizieren braucht man Muskeln ;-)
Gute Nacht, ich plumpse jetzt auch ins Bett. Mein Buch ruft ;-)
Grüßle
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- Frustfresser
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- Aktives Mitglied
- 291 Beiträge
- seit Aug. 2017
- 07. Sep 2017 21:13
- Ja ich mach das schon seit 24 Jahren :-)
Und die Runde geht von September bis April, fast jeden Sonntag!
Ohne kegeln, Nein das kann ich nicht ;-)
Dann sag ich mal gute Nacht Peterle,Schlaf gut.
Muskelkater hätte ich letzte Woche, weil ich im Sommer pausiert hatte!
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- peterle0201
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-20 kg
- Ehrenmitglied
- 1432 Beiträge
- seit Jul. 2017
- 07. Sep 2017 21:05
- O.k. - Ich wäre tot.
Da bekomme ich ja schon vom Lesen AUA.
Du bist da voll dabei oder ? Regelmäßig und mit Vereins-Turnier? Hut ab. Ich schaffe das leider beruflich nicht. Bin auch nicht so der Typ für regelmäßige Gruppendinger.
Jedenfalls hört es sich an, als wen Dir das richtig gut tun würde.
So ich geh dann mal heute zeitig in die Heia.
Schlaft alle schön und möge das Sandmännchen einen guten Job machen.
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- Notenteufel
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-7 kg
- Ehrenmitglied
- 1364 Beiträge
- seit Feb. 2015
- 07. Sep 2017 21:03
- Da krieg ich vom Lesen schon Muskalkater.... *lol*
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- Frustfresser
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- Aktives Mitglied
- 291 Beiträge
- seit Aug. 2017
- 07. Sep 2017 20:52
- Puh, lass mal überlegen......ist bestimmt 5 bis 7 Jahre her, meinem Mann haben sie nicht geschmeckt.
@peterle:
Man darf Sportkegeln nicht mit Gesellschaftskegeln vergleichen, dass sind zwei paar verschiedene Schuh :-)
Sportkegeln sind 100 Wurf am Stück!
50 Wurf auf einer Bahn ( 25 Volle/ 25 abräumen) dafür hat man 20 min Zeit. Dann wird auf die andere Bahn gewechselt und da das gleiche nochmal.
Die Mannschaft besteht aus Startpaar, Mittelpaar und Schluspaar also 6 Frauen oder Männer. Je nach Liga gibt es auch nur vierer Mannschaften.
Bei uns dauert ein Spiel in der Regel ohne Verspätung 2 Stunden wobei man 30 min vor Spielbeginn da sein muss.
Gesellschaftskegeln ist gemütlich zusammen sitzen und immer mal wieder einen Wurf zu machen.
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- peterle0201
-
-20 kg
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- 1432 Beiträge
- seit Jul. 2017
- 07. Sep 2017 20:45
- Frusti, sag mal wie lange ist das her ? Seit Du die zuletzt gegessen hast? Ich hab die vorher noch nie ausprobiert. Kaum zu glauben. Hab das mal in irgendeinem Thread gelesen. Ich habe ja nicht nur einen Probebeutel mitgenommen. Sondern von jeder Sorte einen Pack. Also Hörnchen, Spirellis, Röhrchen. Das ganze Programm. Ich mach die halt jetzt wie sonst die normalen Nudeln. Zu Pilzen, Gemüse oder Fleisch. Fisch weiss ich ehrlich gesagt nicht. Kommt im Moment mir nicht so in den Sinn.
Kegeln - mhhm. Das letzte Mal als ich war, hat mir mein Popers wehgetan. Nicht weil ich drauf gefallen bin, Mukkelkater *uih* von der Wade bis zum Popers. Ungeübt halt. Ist aber auch schon etliche Monde her. Hauptsache bewegen.
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- Frustfresser
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- Aktives Mitglied
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- seit Aug. 2017
- 07. Sep 2017 20:45
- Klingt lecker......werde ich nächste Woche mal auf den Essensplan setzen ;-)
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- Notenteufel
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-7 kg
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- 1364 Beiträge
- seit Feb. 2015
- 07. Sep 2017 20:35
- Ja, Spaghetti Bolognese geht immer.
Bei mir immer mit..... Achtung, nicht erschrecken, ich mach immer ne riesen Masse zum Einfrieren!!!......
1kg Möhren
1kg Sellerie
4-5 Zwiebeln
500-750 g Hack (oder auch mal Weizenhack von lebegesund-Versand)
4 Packen passierte Tomaten
Italienische Gewürzmischung von "The spice shop" ODER
eine Menge getrockneten oder noch besser frischen Basilikum und Oregano
Hack anbrutzeln in etwas Öl (aber nicht viel, ist ja fett genug....). Mit Salz und Pfeffer würzen
kleingeschnittene Zwiebeln dazu und etwas glasig werden lassen.
Gemüse kleingeschnippelt (je kleiner desto besser) dazu, ein bis zwei Minuten mit anbrutzeln lassen
Tomaten dazu und Gewürze rein.
Am besten schmeckt es uns, wenn man es ne ganze Weile vor sich hinblubbert.
Wer mag, kanns am Ende noch nach würzen.
Generell schmeiss ich oftmals auch Zucchini oder Paprika mit rein. Wobei Paprika ja recht stark schmeckt und es dann für mich keine wirklich Bolognese mehr ist. Auch Pilze machen sich gut drin.
Für eine 4 Personen-Portion reicht ca. ein Viertel bis ein Fünftel der Menge. Je nachdem wie soßig man es haben will :-)
Grüßle
PS: Wenns schnell gehen muss, schieße ich die Karotten und Zucchini etc. einfach über nen Hobel. Dann isses halt nicht viereckig....
PPS: Wenn noch Punkte frei sind, ist Parmesan natürlich mega..... ;-)
PPSS: Dank des vielen Gemüses ist die Soße recht Punktfreundlich ;-)
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- Frustfresser
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- Aktives Mitglied
- 291 Beiträge
- seit Aug. 2017
- 07. Sep 2017 20:23
- Huhu......bin von meinem Kegeltraining zurück :-) und bin völlig im Eimer!
Thema Vollkornnudeln hab ich einmal probiert und mir haben sie damals nicht geschmeckt. Aber das könnte sich ja mittlerweile geänderte haben ;-)
Ich werde einfach mal welche kaufen und probieren. Kannst du ein Rezept empfehlen, Noti?
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- peterle0201
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-20 kg
- Ehrenmitglied
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- seit Jul. 2017
- 07. Sep 2017 19:38
- Noti - Gott sei Dank.
Ich hab schon gedacht, ich hab ne Meise, weil es irgendwie "süss" war. Ich komm mal per PN durch.
Danke jedenfalls schon mal...