Aktives Mitglied
Allgemeines
- Vorname Meike
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 11. Nov 1969
Kontakt
- Stadt nix Stadt...Dorf im Moor
- Land Deutschland
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.67 m
- Startgewicht 149 kg
- Aktuelles Gewicht 154 kg
- Zielgewicht 100 kg
BMI
- Start BMI 53.43
- Aktueller BMI 55.22
- Ziel BMI 35.86
Tägliche Punkte
- Freipunkte 39 MM
- Sonderpunkte 8 MM
- Gesamtpunkte 47 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 745
- Forenbeiträge 317
- Tagebucheinträge 4410
- Trinktagebucheinträge 335
- Blogeinträge 155
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 1
- Gewichtsaktualisierungen 83
- Profil Impressionen 8211
Kürzlich besucht von
Profil von Muckelchen
Was soll man denn über sich selbst sagen ? Ich bin mittlerweile 54 Jahre alt, mit 39 Stunden berufstätig und lebe mit meinem Mann in einem alten großen "Bauernhaus" im Moor.
Gewichtsverlauf
27. Jul 2024
26. Jul 2024
25. Jul 2024
24. Jul 2024
23. Jul 2024
22. Jul 2024
21. Jul 2024
20. Jul 2024
19. Jul 2024
18. Jul 2024
17. Jul 2024
16. Jul 2024
15. Jul 2024
14. Jul 2024
13. Jul 2024
12. Jul 2024
11. Jul 2024
10. Jul 2024
09. Jul 2024
08. Jul 2024
07. Jul 2024
06. Jul 2024
05. Jul 2024
04. Jul 2024
03. Jul 2024
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 154kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Eiweißbrot | 3.57 | ||
| Frischkäse | 2.4 | ||
| Gurke |  |
0.4 | |
| Paprika | |
0.36 | |
| Tomaten | |
0.4 | |
| Erdbeeren | |
1.2 | |
| Couscous-Gemüse-Pfanne | 8 | ||
| 14.0/39 FP2.4/8 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 25.0 Freipunkte und 5.6 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
02. Jul 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Eiweißbrot | 3.57 | ||
| Frischkäse Balance | 2.4 | ||
| Gurke | |
0.8 | |
| Paprika | |
0.36 | |
| Kleine Tomaten | |
0.4 | |
| Gemüsepuffer | 7 | ||
| Miree balance | 1.08 | ||
| Joghurt | 3.6 | ||
| Erdbeeren frisch | |
1.5 | |
| Couscous-Gemüsepfanne (400 g) | 8 | ||
| Pfirsich | |
0.8 | |
| Kiwi | |
0.8 | |
| 25.6/39 FP4.7/8 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 13.4 Freipunkte und 3.3 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
01. Jul 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Eiweißbrot Aldi (70 g) | 3.57 | ||
| Frischkäse Balance, Goldessa (LIDL) (60 g) | 2.4 | ||
| Gurke Naturprodukt (40 g) | |
0.08 | |
| Paprika gelb, frisch (60 g) | |
0.36 | |
| Reis gekocht (200 g) | 5 | ||
| Chinesisch selbst gekocht | 6 | ||
| Erdbeeren roh, frisch (250 g) | |
1.5 | |
| joghurt 1,5%, gut und günstig (300 g) | 3.6 | ||
| Gemüsepuffer selbst | 8 | ||
| Miree Balance, Karwendel (1 Portion) | 1.08 | ||
| Pfirsich Naturprodukt (100 g) | |
0.8 | |
| 29.6/39 FP2.7/8 SP79 g EW184 g KH51 g Fett |
|||
| 9.4 Freipunkte und 5.3 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|