Ich bin neu und suche Abnehmwilllige so um die 130 Kilo

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  • micmel6
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  • 25. Jul 2014 09:50
  • Ich hab mir eben 1,5 TL Erdbeermarmelade in meinen Joghurt gemacht:
    
    Fruit &Smooth cremig feiner Erdbeeraufstrich real Quality
    
    Das waren 24 g. Laut Tagebuch 4,3 Punkte??? Stimmt das wohl?
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  • Bluemoon3672
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  • 25. Jul 2014 13:38
  • Hi Mel,kann ich mir wohl vorstellen da Marmelade ja viel Zucker hat.Trag doch die Daten von der Marmelade noch ein mal ein dann bist auf der sicheren Seite.Ach und Danke ;-) Lg
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  • micmel6
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  • 25. Jul 2014 14:33
  • Danke für den Tip! Von wegen. Es sind 1,01 Punkte und nicht 4,3.
    
    Ich hatte eben ein leckeres Mittagessen. Bin satt und zufrieden, der Koffer der Großen ist gepackt. Dann kann es also los gehen.
    Schade, dass das Wetter heute so ist. Ich hoffe sie haben ein paar schöne Tage.
    
    LG
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  • angi1901
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  • 25. Jul 2014 16:49
  • Hi ihr zwei!! Mel wo fährt deine tochter hin?? Und was macht ihr so in den Ferien -wenn alle daheim sind geht die Post ab?? Ich kenne das als mein drei noch klein waren!! Jetzt sind alle aus den Haus und da freu ich mich wenn ich die Enkeln nehme! Und meine Kinder auch! Ab Sonntag pass ich auf die zwei großen (10 u 8 ) auf und am Freitag kommt der jüngste von meiner zweiten Tochter dazu!! Da sie auf hochzeit sind! Das wird je lustige Woche, muss aber noch arbeiten, da nehme ich sie mit! Bin ab Montag Chef los :- )))
    Uli hast Du we frei? Bei deiner ganzen Schichtwechseln wäre das ja mal gut für dich! Ich muss noch ein stündchen das hoffe ich halt dich das Wetter -Sonne -und ich kann noch meine gemüsepflanzen setzen!! Bis später mal -LG angi
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  • micmel6
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  • 25. Jul 2014 16:57
  • Sie fährt nach Tschechien, allerdings weiß ich den Ort nicht. *schäm*
    Eben ist sie abgeholt worden und morgen früh um sechs geht es dann richtig los.
    
    Hier ist es relativ ruhig, auch wenn alle da sind. Klar, belebter als sonst und man kommt natürlich nicht so zu seinen Aufgaben wie wenn alle ihren Beschäftigungen nachgehen. Geplant ist nichts. Mein Mann hat die nächste Woche von Dienstag bis Freitag Facharzttermine und ich muss am Montag noch mal zum Zahnarzt.
    
    Aber bei dir wird es dann ja turbolent. Unser Großer möchte nächste Woche auch zu meinem Papa fahren für ein paar Tage. Dann ist nur noch der Große hier. Heute war sein letzter Kindergartentag. Nun sind auch für ihn drei Wochen Ferien angesagt.
    
    Heute Abend kommen spontan zwei Mädels zum Rommé spielen vorbei. Hoffentlich geht das gut. Essenstechnisch meine ich. Aus Abendbrot wir schon mal ein Salat... :-)) 13 Punkte habe ich noch...
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  • micmel6
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  • 25. Jul 2014 16:58
  • Vertippt! Ich meine natürlich: Dann ist nur noch unser KLEINER hier.
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  • angi1901
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  • seit Apr. 2014
  • 25. Jul 2014 22:25
  • Super mel! Dein Tagebuch füllt sich! Ich hab heute noch vom Feld zucihni, bohnen gurken und mangold geerntet!! Der Vorteil ist das man viel frisches Gemüse, der Nachteil man muss Abend alles verräumen und verarbeiten! Und zwischendurch hab ich mir mangoldpfanne mit Schinken und Kartoffeln gebraten! Das war sehr lecker und jetzt bin ich voll!! Alles fertig noch ein wenig Fernseh! Bin jetzt schon müd! Gute Nacht zusammen -LG angi
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  • micmel6
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  • 25. Jul 2014 23:53
  • Mangold... Was war das noch mal? Dafür gibt es doch noch einen anderen Namen, oder?
    
    Ja Angie, es füllt sich. *freu* Die Mädels sind nun wieder los. Ganz so glimpflich bin ich doch nicht davon gekommen. Aber halb so wild. Es hätte schlimmer kommen können. Früher war der Tisch übersäht von Süßem und meist haben wir bestellt oder aber die Gastgeberin hat etwas vorbereitet. Diesmal hat meine Schwägerin eine Tüte Flips mitgebracht und meine Freundin Eis. Getrunken haben wir Wasser. Sonst meist Coctails, Sekt, Cola...
    
    LG und bis morgen!
    
    
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  • micmel6
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  • 26. Jul 2014 10:28
  • Guten Morgen!
    
    Noch keiner auf oder schon alle beschäftigt?
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  • Bluemoon3672
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  • 26. Jul 2014 11:17
  • Guten Morgen, nu hab ich Zeit zum ausschlafen da ruft die Freundin von meinem Sohn an u.macht uns alle wach :-( egal! Ja,Angi habe frei dieses We u.das ist gut so.Das ich Donnerstag Spät hatte lag ja nur daran das ich früh mit zur Schulentlassung wollte u.ich wegen Urlaubszeit kein Frei bekommen habe! Mel hauptsache hattest ein schönen Abend! Habe gestern nur Wasser getrunken kein schluck Alkohl sehr zum missfallen vom Geb.Kind hat aber nur blöd geschaut.*hehe* Haben gerade gefrühstückt sehr Gesund mit 1Brötchen,Obst u.Gemüse ,Joghurt u.Kaffee ;-):-D Schönen Tag euch
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  • micmel6
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  • 26. Jul 2014 11:28
  • Vorbildlich! :-) Ich habe mich auch zurück gehalten und dennoch war ich sicherlich über den Punkten.
    
    Bei mir gab es eben ein leckeres Müsli.
    
    
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  • Neitha
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  • 26. Jul 2014 11:34
  • Genieße die Ausschlafzeit und ehlicherweise passe ich mic gerade etwas meinem Mann an, Tag verschlafen, abends/nachts arbeiten bzw Haushalt mache. Das heißt derzet stehen wir so ab 11, 12, 13 manchmal erst gegen 14 Uhr auf (wie gestern) gehen dann aber auch erst wieder gegen 2, 3 oder wie gestern um 4 .30 ins Bett. Die Nacht zum Tage machen geht eben nur in den Ferien. Und irgendwie habe ich da einfach mehr Motivation Umzugskisten auszupacken, Schulmüll zu entmüllen und Haushalt einzurichten. Es ist einfach zu heiß.
    So jetzt geh ich aber frühstücken und überege mal wer heute für mich einkaufen geht - Grins wohl keiner SEUFZ!!
    Hat jemand nen Tipp für eine leichte Mahlzeit die 30 Punkte abdeckt und bei der man nicht groß kochen muss - ehrlicherweise will ich nicht dauernd bestellen, meine neue Küche muss ja auch genutzt werden, aber kochen bei der Hitze fälltmir einfach schwer....
    
    Neitha
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  • Bluemoon3672
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  • 26. Jul 2014 13:12
  • Huhu Neitha,ja das kenne ich.Wobei ganz so heiß ist es hier nicht mehr! Alle Umzugskisten haben wir immer noch nicht leer...seufz....liegt aber daran das uns Schränke im Esszimmer fehlen(hatten wir vorher nicht) u.Kosten da sind die leider erst abgedeckt werden müssrn :-( alles nur weil Jugendliche manchmal Kopf ausschalten u.erst nach denken wenn zu Spät ist....aber bin sich das ihr das schafft! Mel über den Punkten war ich essentechnisch sicher auch ein bischen.30 Punkte....mhhh Nudeln/Pizza haben viele Punkte.Gemüse pfanne mit Pute sicherlich gesunder ;-)
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  • micmel6
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  • 26. Jul 2014 14:25
  • Oh ja, Nudeln haben wirklich viel. Heute gab es ja welche. 2 Portionen - zupp 9 Punkte weg! Gut, dass es sie bei uns nicht so häufig gibt. Wir sind eher die Kartoffel-Fans. Aber Judith hatte sich als Abschluss Essen Spaghetti Bolognese gewünscht. An den erhöhten Gemüseanteil hat sich meine Familie bereits gewöhnt und aus den restlichen Karotten habe ich heute fix einen Karotten/Apfel Salat gemacht.
    
    Schnelles Kochen, Neitha... das wäre vielleicht Fischfilet und ein Gurken- oder Blattsalat dazu. Falls dir das nicht reicht, gebackene Kartoffelhälften aus dem Ofen dazu oder Folienkartoffeln. Das Essen "kocht" sich quasi fast allein.
    
    
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  • angi1901
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  • 26. Jul 2014 16:00
  • Hi Mädels!war schon früh auf! Ausschlafen geht bei mir nur Bus 8 Uhr dann aber hält mich fast nix im bett -zum leidwesen meines Mannes, der könnte den ganzen Morgen im bett liegen! Wir waren einkaufen -neue Kaffeemaschine musste her u Geburtstagsgeschenk für meine enkelin hat am Freitag! Ja und fürs grillen einkaufen, da morgen die ganzen Kinder kommen, dann sind wir 13 Personen! Jetzt gibt's Hähnchenkeule mit bratkartoffeln und Salat!! Schnell und lecker! Bis später mal LG angi
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  • micmel6
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  • 26. Jul 2014 16:09
  • Du bist so eine fleißige Biene! Was sagt denn die Schrittzahl bisher?
    Hähnchenkeule und Bratkartoffeln sind aber auch ziemlich punktelastig. ;-) Wir haben vorhin beschlossen heute Abend Resteverzehr zu machen und morgen werden wir grillen. Allerdings unter uns - da kann ich dann selbst bestimmen.
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  • Bluemoon3672
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  • 26. Jul 2014 16:34
  • Wir haben gar nicht zu Mittag gegessen Frühstück war ja genug, dafür aber gerade ein Stück Fantakuchen (gebacken von meinem Sohn die Freundin) Nik musst draußen was erledigen da hab ich sie dazugebracht den Kuchen zu backen....damit sie nicht nur rum sitzt u.sich langweilt ;-) alles geputzt was fertig haben wollte u.Wäsche läuft auch schon letzte! Ist das bei euch auch so drückend?
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  • micmel6
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  • 26. Jul 2014 16:47
  • Nein, hier ist es okay. Ich habe auch 3 Maschinen hängen, die vierte läuft. Musste ich eben neu starten. Manchmal bleibt meine Maschine stehen und stellt sich auf Anfang... allerdings ist dann noch Wasser drin. :-( Heute hatte meine Waschmaschine mal wieder so eine Anwandlung.
    
    Fantakuchen - den hab ich auch schon ewig nicht mehr gegessen. Aber ich bin auch nicht so ein Kuchen Liebhaber.
    
    So, bei uns gibt es auch wieder eine Änderung. Ich werde hier am Abendessen nicht teilnehmen sondern zu meiner Schwester fahren. Karaoke-Abend!! (mit Gemüsesticks zum dippen) *Daumenhoch*
    
    LG
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  • angi1901
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  • 26. Jul 2014 16:49
  • Hier ist das Wetter Super, nicht zu heiß aber sonnig!! Fantakuchen kenn ich auch der geht schnell und lecker -da ich meine Kartoffel ohne fett brate und die keulen auch nicht einfette ist es nicht so schlimm -schauen wir uns gleich mal sie Punkte an!! Gen gleich noch aufs Feld und arbeite mal ein paar sp ab --meine SchrittZahl lügt im durchschnitt bei 7000 !mein fitbit Programm ist sehr zufrieden mit mir -ich auch :-))
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  • angi1901
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  • 26. Jul 2014 16:51
  • Sch... Immer mache ich schreibfehler das liegt drann das ich auf den Handy schreibe und hier sind die Buchstaben so klein und korrigieren ist mir zu aufwendig --ihr könnt doch alles verstehen?? :-))