Ich bin neu und suche Abnehmwilllige so um die 130 Kilo

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- Isa2013
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- 04. Okt 2013 13:29
- Ja ich hab heute Wiegetag, hab ihn letzte Woche von Montag auf Freitag geändert :-)
  
  Jaaaaa bei mir gibts jeden Freitag Gemüsepizza, heute wieder mit Salami, passierte und normale Tomaten, Blattspinat, Mais, Paprika, Zwiebeln und bissl Käse :-)
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- micmel6
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- 04. Okt 2013 14:23
- Machst du den Boden denn selbst?
  Ich frage deshalb, weil ich mir eben eine Pizza Margerita genommen habe, 2 Scheiben Salami darauf verteilt habe und Champignons, Paprika ect. + Mozzarella (keine gute Idee) und das insgesamt sehr viele Punkte hat.
  Ich esse auch sehr gern mal eine Pizza, aber bei den Punkten jeden Freitag - auf keinen Fall! :-)
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- Isa2013
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- seit Aug. 2013
- 04. Okt 2013 14:25
- Ja da hast du recht, dass das viele Punkte hat... Den Boden mache ich selbst. Aber dadurch dass ich momentan noch 37 FP zur Verfügung habe und nur frühstücke (mittags nur Obst und evtl. Joghurt) passt das relativ gut ins Tagesbudget ;-)
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- micmel6
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- seit Aug. 2013
- 04. Okt 2013 16:19
- Ach so. Ja, da hast du vermutlich recht.
  Ich für meinen Teil versuche ja an mind. 3 geregelte Mahlzeiten zu kommen und vor allem zu trinken.
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- Isa2013
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- 04. Okt 2013 16:55
- Ich bin halt lieber der Abendesser... Dadurch dass ich meist erst um 10 rum frühstücke brauch ich mittags nix groß ;-)
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- micmel6
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- 05. Okt 2013 20:20
- Ja das stimmt. Ich frühstücke innerhalb der Woche meist so gegen 8.30-.9.00 Uhr und so gegen 13.00 Uhr gibt es dann Mittagessen.
  
  Als ich WW gemacht habe vor 5 Jahren, da ging es mir ähnlich wie dir. Ich habe über den Tag "wenig" gegessen, versucht genügend zu trinken und dann abends gegessen und mich den Tag über so richtig darauf gefreut. Daran konnte ich mich entlang hangeln.
  
  Gestern habe ich zwei Kuchen für meinen Bruder gebacken. Wir haben heute seinen Geburtstag bei uns gefeiert. Ich wollte von jedem ein Stück essen... ich habe aber von jeden allerhöchstens etwas mehr als die Hälfte gegessen. Darauf bin ich schon etwas stolz, wenn es mir auch irgendwie leid tat. Aber ich habe den "Rest" an andere verteilt. :-))) Es hat mir gut geschmeckt, war aber doch süß - obwohl ich den Zucker und auch Eier minimiert hatte. Auch habe ich die Butter herausgeschmeckt. Das war wirklich unglaublich!
  
  Liebe Grüße!
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- Heike43
- -13 kg
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- 06. Okt 2013 08:48
- Moin moin,
  habe mich diese woche ja nicht wirklich viel gemeldet aber es war keine Zeit.
  So letzte woche hatte ich ja ein dickes Plus von 1,2 Kilo diese Woche sind gott sei Dank 900 g wieder runter.Ich komme im moment nicht richtig wieder rein.Den ganzen Tag läuft es gut und abends kommt dann die Naschsucht .
  
  Neitha ich drücke dir die Daumen das es endlich klappt .Geldnot ist echt ein blödes Gefühl und läßt die Gedanken immer kreisen.
  
  micmel und Isa .Ich Frühstücke morgens um 6.00 Uhr.Mein Wecker klingeld um 5.00 Uhr und dann mache ich Kaffee und Brot für meine Männer und wenn die dann zur arbeit fahren früstücke ich schnell denn um 6.30 Uhr muß ich los.Früher habe ich nie gefrühstückt habe es mir aber seid MM so angewöhnt und komme damir gut über den Tag .Mittag gibt es zwischen 12 und 13 Uhr .Und Abends zwischen 18 und 19.30 Uhr.
  
  So wünsche euch einen schönen Sonntag werde heute wohl mal meinen Garten sauber machen.
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- Isa2013
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- 06. Okt 2013 12:26
- Guten Morgen ihr,
  
  super Heike, da haste ja die Zunahme wieder fast runter :-)
  
  Ich wünsche euch auch einen tollen Sonntag, ich werde mich gleich in die Badewanne verkrümeln, hab wieder solche Beschwerden mit meiner Menstruation... ^^
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- micmel6
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- seit Aug. 2013
- 06. Okt 2013 20:13
- Heike, so früh frühstücken??? Ich glaube, dass man sich daran gewöhnen kann - bin aber froh, dass ich es z. Zt. nicht muss. Manchmal frühstücke ich auch schon gegen 8. Das ist dann aber wirklich schon früh für mich. Ich stehe zwischen 4.30 und 6.30 Uhr auf. Aber essen kann ich da einfach noch nicht.
  Und, Garten geschafft? Wir haben gestern als "Familientag" die Garage aufgeräumt. *lach* Der Garten kommt diese Woche dran. Gewächshaus leer machen, Unkraut jäten, Sträucher schneiden und noch mal Rasen mähen. So langsam alles "Winterfest" machen.
  Wir sind auch noch immer am einkochen. Erst gestern hat mein Papa uns frischgepflückte Birnen mitgebracht, dabei sind wir mit den Äpfeln noch nicht mal durch...
  Heute waren wir bei ihm eingeladen. Wir haben lecker Dorsche geräuchert und gegessen.
  Leider komme ich momentan auch nicht so ins Programm wie ich es gern hätte und sollte. Mich ärgert das. Aber ich mache so gut es geht das Beste daraus und glaube auch nicht, dass ich zugenommen habe. Ich bewege mich viel, trinke aber leider zu wenig und esse auch zu wenig frisches Gemüse. Es ist ja nicht so als würde mir das nicht auffallen!!!
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- Heike43
- -13 kg
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- 07. Okt 2013 07:15
- Guten Morgen,
  micmel ,ja ich habe meinen garten soweit geschafft .Trinken ist wirklich nicht leicht.mir fällt das auch immer schwer ,da habe ich doch gestern außer 2 Becher Kaffee und ein großes Glas Wasser nichts getrunken.Und heute muß ich zum Arzt Gesundheitsscheck.Oh man das gibt wieder mecker.
  Isa ich hoffe dir geht es heute schon wieder besser.
  
  Liebe Grüße Heike
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- micmel6
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- seit Aug. 2013
- 07. Okt 2013 07:58
- Guten Morgen ihr Lieben,
  
  da hattest du gestern dasselbe an Getränken intus wie ich! *g*
  
  Meine Waage war heute Morgen überhaupt nicht nett. Lediglich ein Minus von 100 g. Immerhin, trotzdem hätte ich mir natürlich mehr gewünscht! Aber ich weiß ja auch woran es liegt. Es fängt mit dem trinken an. Ernährungsumstellung ist eben auch ein Lernprozess.
  
  Euch allen einen schönen Start in den Tag/ in die Woche!
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- Isa2013
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- seit Aug. 2013
- 07. Okt 2013 10:48
- Guten Morgen zusammen,
  
  ja mir geht es Gott sei Dank wieder besser.
  
  Ansonsten bin ich heute ein bisserl nervös, hab heute Abend den MRT-Termin wegen meinem Knie... Bin gespannt was dabei raus kommt und ob ich operiert werden muss ^^ Naja muss mich noch gedulden bis dahin...
  
  Wünsche euch auch einen guten Start in die neue Woche!
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- ivonne79
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- seit Sep. 2013
- 07. Okt 2013 11:14
- Moin Isa! Schön, das es dir wieder besser geht und ich drück dir alle Daumen, das du eine OP umgehen kannst!
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- Heike43
- -13 kg
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- seit Jul. 2013
- 07. Okt 2013 11:16
- Hallo Isa ,
  drücke Dir die Daumen das es nicht so schlimm aus sieht.Bei MRT glaube ich bekommt man die Diagnose ja nicht gleich das dauert dann auch immer noch ein bißchen.
  
  Ich bekomme meine Ergebnisse morgen.
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- Isa2013
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- seit Aug. 2013
- 07. Okt 2013 12:45
- Hm ja, das befürchte ich auch dass ich dazu nicht gleich was gesagt bekomme... Aber trotzdem, hauptsache ich hab den Termin hinter mir!
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- sh1981
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- seit Okt. 2013
- 07. Okt 2013 18:33
- Hallo zusammen! Habt ihr noch Platz für eine mehr hier? Habe mich heute erst angemeldet und hier klingt es nett ;)
  Viele Grüße
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- Isa2013
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- seit Aug. 2013
- 07. Okt 2013 23:24
- Huhu,
  
  von mir aus gerne, herzlich Willkommen im Thread ;-)
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- Heike43
- -13 kg
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- seit Jul. 2013
- 08. Okt 2013 05:49
- sh1981 nah klar Herzlich Willkommen.
  
  Leider sind ja schon viele nicht mehr dabei oder sind zu wenig online.
  
  Wünsche dir viel Erfolg.
  
  Liebe Grüße Heike
  
  So schnell geht ein Urlaub zu Ende.eigendlich hätte ich diese Woche frei ,jetzt muß ich aber doch arbeiten.
  
  Wünsche Euch einen schönen Tag.
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- micmel6
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- seit Aug. 2013
- 08. Okt 2013 07:56
- Guten Morgen!
  
  Hallo SH 1981! Und, kommst du gut rein ins Programm?
  
  @ Isa:
  Und, was für ein Gefühl hast du heute? Geht es dir besser, nun wo der Termin hinter dir liegt?
  
  Ich für meinen Teil muss mich heute am Riemen reißen, da ich gestern mit 7 (!) Punkten drüber war. Der Tag war gut, gestern Abend war eine Hähnchen/Gemüsepfanne geplant, da ich zum Kaffeetrinken eingeladen war. Habe dort auch wirklich nur ein Stück Benjamin Torte gegessen. Und dann lädt mein Mann mich gestern Abend spät auf eine Gyros Pita mit Pommes ein... (statt Pfanne) Ich hab gedacht das passt sicher noch von den Punkten her... nein! Das ist ja ein Wahnsinn was das alles an Punkten hat!
  
  Liebe Grüße,
  Melanie
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- Isa2013
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- seit Aug. 2013
- 08. Okt 2013 09:58
- Guten Morgen,
  
  ja mir geht es besser, der Arzt dort hat sich gleich die Bilder angeschaut und meinte, dass ein Tumor wohl ausgeschlossen werden kann, aber er will sich noch mit seinen Kollegen besprechen, wies aussieht tatsächlich nur ein hartnäckliger Bluterguss... Entgültiges Ergebnis muss ich also noch warten bis nächste Woche.
  
  Werd mich demnächst zum schwimmen aufmachen :-)
  
  Wünsch euch einen tollen Tag!