Ich bin neu und suche Abnehmwilllige so um die 130 Kilo

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- angi1901
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- 27. Aug 2014 21:46
- Hi Mädels!! Wiegetag heute leider Plus 700 gr
  Aber was soll's Mund abputzen -weitermachen -euch einem schönen Abend LG angi
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- kiramira
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- 27. Aug 2014 22:54
- Huhu zusammen, habe morgen wiegetag wills glaub ich diese woche gar nicht wissen... Aber gestern wieder die Gemüse und Obstbestände aufgefüllt und ab morgen wird wieder vernünftig gezählt... Glaub hab ne innere Barriere hier an der 110kg... Nervt mich langsam... Naja mal sehen was die Waage morgen sagt ich ahne nichts gutes. Wünsche allen eine gute Nacht. Lg Christine
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- kiramira
- -16 kg
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- 28. Aug 2014 07:41
- So wie befürchtet, wieder eine Zunahme.. Auf den Schock mach ich jetzt erst mal Sport, habe Sturmfrei. Mein Mann bringt die Kinder in die Schule/Kita. Kann ja diese Woche nur besser werden. Lg Christine
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- angi1901
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- 28. Aug 2014 08:12
- Guten Morgen,genau Christine, es muss besser werden!! Ich habe mir vorgenommen ,wieder Konsequent, sattmacher zu essen, und die Ausnahmen -wie eis, Kuchen, und vor allen weismehl wie Brötchen -werden vermieden! Wir schaffen das!! Schönen Tag LG angi
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- kiramira
- -16 kg
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- 28. Aug 2014 08:54
- Obstfrühstück heute.. Gemüse als Mittagessen(hab Brokkoli gekauft)und heute abend Vollkornbrot hab spätdienst... Der Plan steht mal sehen wie weit ich ihn umsetzen kann. Lg Christine
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- micmel6
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- 28. Aug 2014 10:38
- Guten Morgen!
  
  Ach, ihr Zwei! Ärgert euch nicht! Angie, du hattest einen schönen Urlaub und wie du so schön geschrieben hast: Mund abputzen, weiter geht´s! Das wird wieder. Du machst das so gut und Urlaub muss mal sein, gell?!
  Und du, Christine - sei nicht frustriert! Nächste Woche rechne ich fest mit einer Abnahme bei dir. Ich hatte dasselbe bei 111 kg im letzten Jahr. Zum Mäuse melken! Dein Plan für heute schaut gut aus.
  
  Ich war heute schon fleißig. Bin walken gewesen. Da ich schon nicht zum Sport kann...eben gab es dann noch ein leckeres Müsli und jetzt geht´s hier weiter.
  
  LG Melanie
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- kiramira
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- 28. Aug 2014 12:22
- So alles für den Tag vorbereitet und noch knapp 8 Punkte über... Mal schauen was ich noch tolles find :D
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- Neitha
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- 28. Aug 2014 14:30
- So meine Essensbox ist wieder zu Hause, hatte sie in der Schule gelassen, jetzt kann ich wieder gut vorbereiten, auch wenn ich mich daran erst gewöhnen muss, ist aber irgendwie hilfreich, komme dann besser mit den Punkten klar,
  
  Eure
  
  Neitha
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- Neitha
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- 28. Aug 2014 14:33
- Auch wenn sich mein Mann sich zum gemeinsamen Frühstück Kuchen wünscht, diese #Woche nicht!!
  
  Die Punkte waren zu heftig und alle mühsam abgearbeiteten Kilos sind wieder drau und statt die 130 zu knacken bin ich fast wieder bei der 140! So eine Obermistigkeit!
  
  Neitha
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- micmel6
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- 28. Aug 2014 16:35
- @ Neitha:
  Nicht bös sein, wenn ich das jetzt so schreibe. Aber: Du hast doch nicht innerhalb von einer Woche knapp 8 kg zugenommen, oder? Mir ist doch noch in Erinnerung, dass du letzte Woche geschrieben hast du hättest statt 132 kg Komma irgendwas versehentlich 131 eingegeben.
  
  Und Christine, wie läuft´s?
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- Bluemoon3672
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- 28. Aug 2014 19:04
- Hallo @all, wünsche euch noch ein schönen Abend! Mein Tag war solala heute. Bis bald Lg Uli
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- micmel6
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- 28. Aug 2014 19:13
- Oh, du klingst aber niedergeschlagen...
  
  Ich sitze über meinem Obst mit Joghurt. Pff, trotzdem noch 0,3 SP übrig. Und 9 normale. Da werde ich dann wohl gleich noch eine Tomate mit Mozzarella essen. Obwohl ich gerade nicht so recht weiß wohin damit... hab schon Probleme mit meinem Abendessen hier.
  
  Falls wir uns nicht mehr lesen - ich wünsche allen noch einen schönen Abend!
  
  LG Melanie
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- Neitha
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- 28. Aug 2014 20:24
- Deswegen bin ich doch so in Panik, ich schaffe meine zwei bis drei Liter Wasser täglich, schaffe die Sps und versuche Punktlandungen mit fen FPs und anstatt runter war en die Wiegeergebnisse jetzt gerundet 132, 134, 135, 135 und heute dann 138,6 kg und die Waage hat eine neue Batterie, ich wiege mich vor dem Frühstück nach der ersten Toilette und vor dem Anziehen. Oh mensch ich kann mir das gar nicht erklären, dass kann doch nicht wirklich an zwei Aufläufen liegen? Bin gerade total verzweifelt, aber meine Wasserflasche bekomme ich noch leer und fülle sie gleich wieder auf. Vielleicht liegts ja daran ich trinke vorwiegend abends also so von 20 Uhr bis Mitternacht meine 2-3 Liter Wasser, Vormittags geht es nicht, wegen dem Unterricht, kann ja nicht ständig zur Toilette und jetzt muss ich noch korrigieren und 5 FP leer machen, mache noch Gurken-Tomaten-Salat,
  
  bisspäter
  
  Neitha
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- Bluemoon3672
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- 28. Aug 2014 20:44
- Neitha, 1.nicht jeden Tag wiegen, 2. Mindestens 8std schlafen u.nie sofort nach dem Aufstehen auf die Waage! Könnte mir vorstellen das du Wasser eingelagert hast.
  Mel, nicht mein Tag heute.
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- kiramira
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- 28. Aug 2014 21:48
- Abend zusammen, hab bis auf 3 Punkte alles auf. Werde es heute so belassen. Gleich Feierabend und dann ab nach hause und ins Bett. LG Christine
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- angi1901
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- 28. Aug 2014 22:11
- Hi Mädels! Liebe Neitha ich blicke nicht ganz durch was Du da so schreibst? In deiner gewichtskurve ist doch alles ok!! Wenn du dich jeden Tag wiegst?? Da kann ich dir nur anraten! Genau was Uli sagt ist richtig!! Und ich würde an deiner Stelle dein Tagebuch regelmäßig führen und deine Punkte mit gesunden Essen aufzehren!! Die sp sind Pflicht aber Du darf's und solltest mehr davon essen! Viel Gemüse Obst und auch magere Milchprodukte! Dann klappt es!!
  Schau dir mal das Video von der fettlöserin an!! LG angi
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- Bluemoon3672
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- 29. Aug 2014 06:24
- Guten Morgen zusammen, wünsche euch einen schönen Tag u. tollen start ins We. Bei mir ruft der Dienst, früh von 6-14Uhr ca u.am Sonntag nach dem Dienst gleich zum Geb. LG Uli
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- angi1901
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- 29. Aug 2014 07:45
- Moin! Ist komisch, wenn man Urlaub hat und lange liegen bleiben kann, bin ich immer früh aus den bett! Heute wo ich um acht arbeiten will soll! Hält mich das bett fest! LG angi
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- kiramira
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- 29. Aug 2014 12:18
- Huhu zusammen... Puuhh heute ist nicht mein Tag, komm zu nix.. Frühstück ist ausgefallen, zu viel drum herum gewuselt und nu lohnt es sich nicht mehr... Muss jetzt für die Meute kochen:P.. Naja so ist wenigstens heute nachmittag 1 oder 2 Joghurt drin, die müssen eh weg sind am Ablaufen :P. Wünsche euch allen heute einen schönen, hoffentlich entspannten Tag und einen guten start ins Wochenende. Lg Christine
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- micmel6
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- 29. Aug 2014 16:09
- Hallo,
  
  melde mich nur kurz. Hatte ein wenig Programm heute. :-)
  
  Auf geht´s jetzt nach Bad Bentheim. Euch allen ein schönes Wochenende! Bis Sonntag!
  
  LG Melanie