Ich bin neu und suche Abnehmwilllige so um die 130 Kilo

- 0 0
- Bluemoon3672
- Aktives Mitglied
- 1171 Beiträge
- seit Okt. 2013
- 16. Jul 2014 21:26
- Hi Mel,ging mir gut ja bis ich zu Hause war... Wird schon wieder trotz Chips voll in den Punkten*lach* mein Tagebuch sieht so ungesund aus gerade...Schönen Abend euch noch bis Morgen! Gute Nacht!
- 0 0
- micmel6
- Aktives Mitglied
- 542 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 16. Jul 2014 22:30
- Oh, dann hast du heute aber noch nicht allzu viel gegessen... :-))
  
  Ich hatte eben noch Besuch. Meine Freundin und ich haben im Garten gesessen. Es gab Vanilleeis mit Sahne und 2 Toffifee habe ich mir genommen. Nun bin ich mit 1,4 Punkten drüber, habe aber noch 1 SP.
  
  Morgen gehts weiter.
  
  Dir ebenfalls eine Gute Nacht. Bis morgen.
- 0 0
- angi1901
- Aktives Mitglied
- 2875 Beiträge
- seit Apr. 2014
- 17. Jul 2014 07:07
- Hi mel u Uli! Ich muss heulen! Zugenommen zwar nur 300 gr aber zugenommen!! Da predige hier rum und dann nehme ich zu und Du mel ab!! Auch nicht schlecht!! Das muss besser werden! Ich war gestern bei meinen Kindern in dd mein 1. Enkel ist jetzt 10 Jahre! Da habe ich Kuchen Brötchen,und Würstchen gegessen!! Und heute Abend ist MädelsTreff!! Na ja kriegen wir hin oder??? Schönen sonnigen Tag! Ps gestern hatte ich 11890 Schritte und 23 Stockwerke
- 0 0
- micmel6
- Aktives Mitglied
- 542 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 17. Jul 2014 09:07
- Morgen Angie,
  
  jetzt ärgere dich bloß nicht. Das wird Mageninhalt sein.
  Schau deine Schritte an und wow, 23 Stockwerke!!!
  
  Im letzten Jahr habe ich eine Ernährungsberatung bei der Krankenkasse gemacht. Da gab es auch einen Schrittzähler, aber wir haben festgestellt, dass der nicht so wirklich funktioniert. Da muss wohl was hochwertigeres her. ;-)
  
  Euch einen schönen Tag und viel Sonne!
- 0 0
- Bluemoon3672
- Aktives Mitglied
- 1171 Beiträge
- seit Okt. 2013
- 17. Jul 2014 09:56
- Guten Morgen ihr Zwei,Angi ägere dich nicht denke muss Mel recht geben.Mel ne hab nicht aber war alles in den Punkten u.somit erlaubt :-D habe mir heute Morgen um halb 5 dann selber ein Tag frei gegeben,hab die halbe Nacht auf dem Klo verbracht mit D-fall.Also heute schmale Küche angesagt damit das bis Morgen wieder ok ist! Mein Frühstück wie folgt 125Joghurt mit geriebenem Apfel u.Flohsamenschalen plus ganz viel Wasser.Meine Punkte werde ich heute nicht füllen denke ich! Mel Zumba noch ein mal am Mittwoch danm ist Sommerpause.Wir sind ja Niedersachsen da sind noch keine Feriem.Euch ein schönen Tag Lg Uli
- 0 0
- micmel6
- Aktives Mitglied
- 542 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 17. Jul 2014 11:19
- Dann erst mal GUTE BESSERUNG! Und das bei diesem schönen Wetter... :-(
- 0 0
- Bluemoon3672
- Aktives Mitglied
- 1171 Beiträge
- seit Okt. 2013
- 17. Jul 2014 15:50
- Danke Mel,hindert mich nicht daran das Wetter zu geniessen! Bin zwar noch immer ziemlich müde obwohl ich versucht hab bischen zu schlafen aber mein liebes Telephon wollte mich nicht in ruhe lassen bzw.Firma/Chefin/Kollegen ;-) 1 Tasse Brühe hab gerade getrunken u.bischen hunger hab nu auch....mal schauen was ich noch esse wenn ich es dann tu.Schönen Nachmittag noch
- 0 0
- micmel6
- Aktives Mitglied
- 542 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 17. Jul 2014 21:34
- Hallo,
  
  schön, dass du nicht komplett außer Gefecht gesetzt bist.
  
  Ich liege noch in den Punkten, habe sogar noch ein paar übrig. *freu*
  Heute Nachmittag hatte ich Kopfweh - es war wohl doch etwas zu warm...
  
  Schönen Abend und bis morgen!
  Melanie
- 0 0
- tanala
- -6 kg
- Aktives Mitglied
- 9 Beiträge
- seit Jul. 2014
- 17. Jul 2014 22:19
- Huhu, da reih ich mich mal ein hier wenn ich darf :)
- 0 0
- Bluemoon3672
- Aktives Mitglied
- 1171 Beiträge
- seit Okt. 2013
- 18. Jul 2014 05:18
- Guten Morgen, huhu Tanala u.Herzlich Willkommen! Mel viel zu warm war es hier auch,hab seit gestern Morgen soo viel Durst unglaublich.Ich hab sage u.schreib 4L.Wasser,2 Tassen Brühe u.1Tasse Tee getrunken.Eben hatte ich die Fl.Wasser auch schon wieder am Hals....mein Zuckerwert aber genau passend.Das freut mich Mel.Ich hab noch viel zu viele Punkte über,aber war ja Ausnahme ;-) So euch ein tollen sonnigen Freitag u guten start ins We.Lg Uli
- 0 0
- angi1901
- Aktives Mitglied
- 2875 Beiträge
- seit Apr. 2014
- 18. Jul 2014 07:32
- Guten Morgen! Und willkommen tanala!!wünsche dir Erfolg!
  So dem MädelsTreff hab ich geschafft! War sehr schön! Saßen den ganzen Abend auf Terrasse und es gab zu essen -spanische tapas! Alles war super lecker!
  Uli ich trinke auch viel Wasser aber 4 l hab ich nicht geschafft! Es scheint jetzt schon die Sonne!! Das ist der Hammer das Wetter endlich Sommer! Und ich muss bis 18 Uhr arbeiten! Aber dann Wochenende!! Euch allen einen schönen Tag! Gestern hatte ich über 6000 Schritte LG angi
- 0 0
- micmel6
- Aktives Mitglied
- 542 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 18. Jul 2014 11:58
- Hallöchen, Hallo Tanala!
  
  Ulli, gehts dir heute wieder besser? Ich hab gesehen wie früh du hier warst...
  4 l... uff. Also ich bin eine schlechte Trinkerin, aber ich komme mittlerweile wenigstens über mein Soll.
  
  @ Angie:
  6.000 Schritte sind ganz schön viel. Da sieht man erst wieviel man auf den Beinen ist. Trägst du dir das auch irgendwo für dich ein?
  
  @ Tanja:
  Und, kommst du gut rein ins Programm?
  
  Heute komme ich wohl über meine Punkte. Es ist ja grillen angesagt und ich habe eben mit meinem Mann draußen gefrühstückt. Brötchen mit Mett, dazu Tomate/Mozzarella, eine Tasse Milch statt Kaffee und einen Orangensaft. Und zupp - hab ich nur noch 13 Punkte. Erschreckend, wenn ich daran zurück denke, dass wir es uns vor ein paar Jahren täglich haben so gut gehen lassen. Da muss man nicht fragen wieso man diese Zahlen auf die Waage bringt.
  
  Euch einen schönen, sonnigen Tag.
  
  LG Melanie
- 0 0
- Bluemoon3672
- Aktives Mitglied
- 1171 Beiträge
- seit Okt. 2013
- 18. Jul 2014 14:39
- Hallo zusammen,ja alles wieder gut! Die4l.schaffe ich auch nicht jeden Tag gestern war Ausnahme aber auf drei komme ich! Das schon wieder so drückend Warm hier. Feierabend für heute u
  We geteilten Dienst u.soll noch heißer werden.Lg
- 0 0
- micmel6
- Aktives Mitglied
- 542 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 18. Jul 2014 15:12
- Ich habe gerade meinen Sohn mit dem Rad zu einem Freund gebracht... jaaaa, sehr warm!!!
  
  Eigentlich wollte ich ja bügeln...
- 0 0
- Bluemoon3672
- Aktives Mitglied
- 1171 Beiträge
- seit Okt. 2013
- 18. Jul 2014 15:21
- Mel das lass mal lieber...
- 0 0
- angi1901
- Aktives Mitglied
- 2875 Beiträge
- seit Apr. 2014
- 18. Jul 2014 16:09
- Super seid ihr zwei! Ich hab moch 2 stündchen und dann noch aufs Feld -ernten -sonst nichts viel zu heiß -hier auf Arbeit hab ich mich in den Keller verzogen schön kühl -aber ich muss bügeln -mel bei den fitbit gibt's ein Programm dazu im netzt und eine app hab ich auch, das Teil überträgt alles was es speichert -ich finde es voll cool -hab jetzt schon 5660 Schritte und ich lieg noch nicht auf den Sofa! Ich weiß such nicht wo mein Speck herkommt, zu wenig Bewegung hab ich nie -aber hab auch immer gerne fett und deftig gegessen!! Mettmmm lecker!! Hab ich schon seit Januar nicht mehr gekauft!! Aber wie gesagt mel lass es dir gut gehen beim grillen --verzichte auf fette Sachen! Dann geht's! LG angi
- 0 0
- Bluemoon3672
- Aktives Mitglied
- 1171 Beiträge
- seit Okt. 2013
- 18. Jul 2014 19:27
- Oh Mädels was mach ich nur,es ging mir so gut bis ca vor 30Min.Kopfweh Schwindel,selbst Wasser trinken wird mir übel von jetzt eben alles wieder zur Toilette gebracht in form Speisekarte rückwerts...das doch nicht normal :-(
- 0 0
- Neitha
- Aktives Mitglied
- 701 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 18. Jul 2014 22:11
- Klingt nach Sommergrippe, gute Besserung
- 0 0
- angi1901
- Aktives Mitglied
- 2875 Beiträge
- seit Apr. 2014
- 18. Jul 2014 22:26
- Hi Uli!! Ja hört sich nach sonnenstich an!! Leg dich ins bett Biel trinken -gute Besserung!! 9980 Schritte heute!! LG angi
- 0 0
- Bluemoon3672
- Aktives Mitglied
- 1171 Beiträge
- seit Okt. 2013
- 19. Jul 2014 05:05
- Guten Morgen,so die Nacht war ruhig habe sehr gut geschlafen.Angi hab ich versucht aber so wirklich schmeckt mir das Wasser gestern u.eben nicht.Sonnenstich meinst wirklich? Bin gestern Nachmittag nur zum Wäsche aufhängen raus das abnehmen haben meine Männer erledigt! Habe meine Punkte gestern nicht aufgebraucht ,der zweite Tag nu schon :-( sitze gerade auf Terasse mit 1 Tasse schwarzen Tee u.Milchbrötchen (so gar nicht mein gewohntes Frühstück) hoffe es bleibt da wo es ist.Danke Neitha! Euch ein tollen Samstag