Ich bin neu und suche Abnehmwilllige so um die 130 Kilo

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- Tiabea
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- 07. Jan 2015 22:42
- @Nevermind: ich hab am 02.01. das Programm entdeckt und bin am 03.01. gestartet. Auch wenn ich es noch nicht so lange mache, bin ich hier anders gestartet als sonst. Früher hab ich immer auf den richtigen Zeitpunkt gewartet und immer mein Leben nach der Diät gerichtet. Jetzt versuche ich beides unter einen Hut zu bringen. Auch nicht zuwenig zu essen. Sonst habe ich am Anfang immer geknausert (mit Kcl. oder Punkten), jetzt plane ich teilweise vor und esse mich auch satt.
  
  @angie: 1kg trotz Feiertage ist doch super.
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- angi1901
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- 08. Jan 2015 21:59
- Hi Mädels !was war das für ein Wetter! Den ganzen Tag regen da muss man aufpassen nicht Frust Essen zu verfallen! Euch eine gute Nacht LG angi
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- Nevermind5
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- 09. Jan 2015 07:38
- @angi: Glückwunsch - trotz Feiertage finde ich das auch eine Leistung!
  
  @Tiabea: Na, dann haben wir ja fast zeitgleich angefangen. :) Deine Gedanken dabei sind genau die richtigen. Derzeit bin ich ein wenig erstaunt, was ich alles "fressen" darf. Früher habe ich im Durchschnitt 1x am Tag gegessen und das war abends. Außer an den Wochenenden, da gab es dann tatsächlich auch mal Frühstück, das waren dann schon mal zwei Mahlzeiten. Heißhungerattacken zwischendurch hatte ich eher selten - eher wenn ich frei oder Urlaub hatte, dann habe ich auch mal zu Chips, Schoki und Co gegriffen.
  
  Durch diese Ernährungsweise habe ich meinen Körper über die Jahre offensichtlich total heruntergefahren. Jetzt esse ich jede Menge und nehme ab (heute 1. Wiegetag und ein Kilo verloren seit Montag :)).
  
  So kann es doch gerne weitergehen. :)
  
  Wünsche euch schonmal ein wunderschönes Wochenende.
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- angi1901
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- seit Apr. 2014
- 09. Jan 2015 19:22
- hi nevermind,na das hast du doch schonmal gut gemacht,immer schön regelmäßig essen,und keine mahlzeit auslassen!!lieber mehr gemüse einbauen und als zwischenmahlzeit obst!!viel wasser trinken,dann klappt es !!
  ein kilo ist richtig viel was am anfang normal ist ,viel wasser geht ab,das fett sitzt fester,wichtig ist das du immer deine punkte aufißt!!euch allen einen schönen abend und ein stürmisches WE .
  LG angi
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- Tiabea
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- 09. Jan 2015 22:26
- Hallo Zusammen,
  
  @nevermind. Dann haben wir ja sogar den Wiegetag zusammen. ;) Ein Kilo seit Montag ist doch super.
  
  Ich bin ja letzte Woche Samstag mit 125 kg gestartet. Einen Tag vorher hatte ich hier geschätzt 124 eingegeben, was jetzt als Startgewicht im Profil steht. Aber egal, heute morgen zeigte die Waage 122, 2 kg. Natürlich bin ich mit meinem Ergebnis auch sehr zufrieden, vor allem weil ich wohl mal Appetit, aber keinen Hunger hatte.
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- angi1901
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- seit Apr. 2014
- 10. Jan 2015 10:18
- Guten Morgen zusammen! Seid ihr alle weg geweht bei den Wetter?? Hier ist es frühlingshaft warm etwas windig! Genau Richtig um meine Wohnung leer zu räumen!, einkaufen und Und Und -weiß nicht wo mir grad der Kopf steht!! Aber alles wird gut -schönes we LG angi
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- micmel6
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- seit Aug. 2013
- 10. Jan 2015 10:27
- Guten Morgen! Ich habe noch nicht nachgelesen. Wollte mich bloß mal eben melden und sagen, dass alles okay ist (vom Gewicht abgesehen). Ich habe wahnsinnig viel um die Ohren und auch wieder gut zugelegt. 113,9 kg sagt die Waage. Wenn man bedenkt, dass ich schon auf 107 kg runter war... na ja.
  
  Euch einen hoffentlich nicht ganz so stürmischen Tag. Seid mir nicht bös, dass ich mich momentan nur sporadisch melde. Ich gelobe Besserung und vergesse euch nicht.
  
  LG Melanie
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- Nevermind5
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- 10. Jan 2015 11:11
- @angi: Danke, solche Worte machen Mut. :)
  
  @Tiabea: Herzlichen Glückwunsch - das ist ja auch schon einiges! :)
  
  Hier stürmt es seit gestern ununterbrochen. Unser Schlafzimmer ist unterm Dach, da hört man ständig, wie der Wind unter die Kacheln fegt. Das macht ne Stimmung wie in nem schlechten Horrorfilm. ;)
  
  Hoffe, ihr genießt euer Wochenende.
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- angi1901
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- seit Apr. 2014
- 10. Jan 2015 19:33
- hi ihr lieben!
  Mel schön mal wieder was von dir zuhören,schade das du so im stress bist und dein mm-programm nicht durchziehen kannst/willst!ok die feiertage sind jetzt vorbei und ich finde ihr müsst jetzt wieder gas geben,sonst verfällt man in die gleichgültigkeit und kommt schwer wieder rein!!also drann bleiben und eintragen nicht vergessen!!
  ich habe heute ziemlich viel geräumt,garten und keller !!ihr wisst ja das ich am 24.1 umziehe da könnt ihr euch ja denken was hier los ist!
  so jetzt noch wäsche aufhängen dann feierabend für heute,allen einen schönen Abend.lg angi
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- Tiabea
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- seit Jan. 2015
- 11. Jan 2015 11:57
- Hallo,
  
  so eine Woche ist geschafft. Klappte besser als ich befürchtet habe.
  
  @angi: oh du Arme. So ein Umzug ist wirklich viel Stress. Aber wenn man dann die neue Wohnung/Haus vor Augen hat, fällt es einem ja meistens leichter. Drück dir die Daumen, dass alles Reibungslos abläuft.
  
  Wünche euch allen einen schönen Sonntag.
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- Pinguini
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- 11. Jan 2015 13:55
- Hallo Ihr Lieben!
  Ich stelle mich kurz vor:
  Mein Name ist Christina, ich bin 30 Jahre alt, verheiratet, keine Kinder.
  Zugenommen habe ich langsam und schleichend, so jedes Jahr 5-8 kg mehr. Auch Einsamkeit und Heimweh spielten eine Rolle...
  Habe gestern gestartet mit aktuell 96 kg... Ein Alptraum, kaum eine Hose passt...
  Mag mich selbst nicht mehr leiden...
  Ich hoffe, hier mit eurer Motivation endlich meine Ernährung und Bewegung in den Griff zu bekommen! Emotional geht es mir auf jeden Fall viel besser und ich glaube dass wird mit den ersten Erfolgen noch viel besser!
  Liebe Grüße
  Christina
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- Bluemoon3672
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- seit Okt. 2013
- 12. Jan 2015 05:20
- Guten Morgen, wünsche euch ein schönen start in die neue Woche. Das We war hier extrem Stürmisch is eins von den Windrädern umgekippt. Geburtstage sind jetzt auch fast wieder durch.
  Lg Uli
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- angi1901
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- seit Apr. 2014
- 12. Jan 2015 06:54
- Morgen zusammen! Kaffee steht bereit! Eine gute Woche wünsche auch ich! Hi Uli -es gibt immer ausreden, nicht das Ziel aus den Augen verlieren! LG angi
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- Tiabea
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- seit Jan. 2015
- 12. Jan 2015 10:54
- Guten Morgen,
  
  danke für den Kaffee. Wünsche euch auch eine gute und erfolgreiche Woche.
  
  LG
  Tiabea
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- angi1901
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- seit Apr. 2014
- 12. Jan 2015 16:01
- Hi Mädels, hab noch bei sieben Arbeit, melde mich dann nochmal LG angi
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- Nevermind5
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- 12. Jan 2015 20:05
- Willkommen Pinguini! :)
  
  @all: Ich bin baff! Heute vor einer Woche habe ich gestartet und innerhalb von einer Woche 2,1kg abgenommen! :O Könnte mich nicht erinnern, dass es in der ersten Woche jemals so viel war! Mit Sicherheit ist das meiste davon Wasser, aber ich bin schon schwer begeistert. ;)
  
  Gestern noch ne Portion Sport gemacht - so kann's doch gerne weitergehen. :)
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- angi1901
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- seit Apr. 2014
- 12. Jan 2015 21:28
- Super! Gemacht! LG angi
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- angi1901
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- seit Apr. 2014
- 13. Jan 2015 15:32
- Hi Mädels! Wo steckt ihr denn immer?? Ganz schön schreibfaul! Muss unseren treah immer suchen! Muss noch bis 19 Uhr arbeiten -dann melde ich mich nochmal LG angi
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- Pinguini
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- seit Jan. 2015
- 13. Jan 2015 18:10
- hallo Miteinander!
  Nett, dass ihr mich begrüßt!
  Heute Abend geht's zum DVD gucken im Kollegenkreis!
  LG
  Christina
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- Nevermind5
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- seit Jan. 2015
- 13. Jan 2015 19:42
- Aber bei nem spannenden Film knuspert man doch so gerne mal was nebenher. *g*
  
  War gerade noch auf die Schnelle einkaufen. Kann mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal alleine einkaufen war. *lach* Aber meine Bananen, Äpfel und Smoothies waren leer und ich wollte zum Frühstück morgen nicht darauf verzichten.
  
  Wie läufts bei euch so?