Suche Abnehmpartnerin in etwa meinem Alter ( Mitte 50 )

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  • Wildkatze
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  • 09. Feb 2016 22:40
  • Angi, sehr vernünftig von Euch..man muß das Schicksal nicht herausfordern. Marion, um vier Uhr aufstehen ist so grausam..muß ich ja auch mindestens einmal die Woche... da braucht man eigentlich gar nicht erst zu Bett gehen.
    
    Elvira, mit Kokosöl habe ich auch schon mal überlegt, soll ja wirklich toll sein und kann eigentlich zu allen Gerichten genommen werden. Welches nimmst Du denn? Wie lange ist es denn haltbar, wenn das Glas einmal angebrochen ist? Zum Wegschmeien ist es ja echt zu teuer.
    
    So, ich werde jetzt in die Wanne gehen und dann in mein schönes frisch bezogenes Bett.
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  • Elvira23
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  • 09. Feb 2016 23:07
  • Ela, ich nehme die 1 Liter Gläser, es gibt auch kleine Gläser/Dosen von Kokosöl.
    Es soll zügig aufgebraucht werden nach dem öffnen und nicht im Kühlschrank aufbewahrt werden.
    
    Aber man soll ja (empfohlen) mindestens 3-4 Esslöffel davon am Tag zu sich nehmen und da sind die großen Gläser besser.
    Man kann es sich in einen "Flachmann" füllen und kann so unterwegs ab und an ein Schlückchen nehmen, oder auf ein frisches Brot...einfach herrlich.
    
    Welches ich nehme und wo ich es bestelle, habe ich heute schon an Linda geschrieben.
    
    Man kann es auch viel heißer werden lassen und braucht viel weniger beim braten.
    
    Gute Nacht euch allen
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  • Lunatara
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  • 10. Feb 2016 06:03
  • Guten Morgen!
    Zum ersten Tag der " Tu dir Gutes- entdecke deine Innenräume" Fastenzeit. Innenräume entdecken: beim Sport, beim Musizieren, malen, in der Stille, meditieren, beten! Aber auch beim Punkte zählen: wie gehts mir dabei, wo stoße ich an Grenzen, wo gehts mir so richtig gut? Ich nehme mir vor Sport zu machen und meinen eingerosteten Körper beweglicher werden zu lassen und meine Ernährungsumstellung (wieder mal) zu genießen.
    Ich wünsche euch einen guten Start in diese Zeit,
    LG Lunatara
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  • fussel09
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  • 10. Feb 2016 07:37
  • Guten Morgen ,
    
    Stell euch Kaffee und Tee hin und wünsch euch einen schönen Tag .
    Ich verzieh mich gleich auf `s Sofa mit einer Kuscheldecke. Mich hat eine Grippe erwischt. Bei dem ständigen bei Ärzten rumsitzen kein Wunder. Da schnappt man sich halt leicht was auf , was da so Herrenlos rumfliegt.
    Hätt ich zwar nicht auch noch gebraucht , aber da kann man nix machen.
    
    Anett , hoffe du darfst bald nach Hause und wünsch dir und allen anderen Schmerz und Krankheitsgeplagten gute Besserung.
    winke
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  • Elvira23
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  • 10. Feb 2016 08:22
  • Guten Morgen in die Runde, allen kränkelnden gute Besserung.
    Ich werde wohl wieder etwas putzen., nachdem ich aus dem Studio wieder zu Hause bin.
    
    Nachschub:
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  • Elvira23
  • -22 kg
    
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  • seit Jan. 2015
  • 10. Feb 2016 08:23
  • ...und natürlich noch den Tee.
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  • Kittie
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  • seit Jan. 2014
  • 10. Feb 2016 08:32
  • Guten Morgen
    Und an anett einen schönen Grußextra ins KH. Jetzt hat es ja endlich geklappt und es kann aufwärts gehen. Gute Genesung.
    Hab ich dad richtig in Erinnerung? Heute steht doch noch die Hand OP an. Auch alles Gute dazu.
    Allen anderen kränkelnden natürlich auch gute Besserung.
    Hier hat es gestern Abend heftig geschneit. Zum Glück ist aber jetzt alles wieder weg.
    Schönen Tag Euch allen.
    LG Kittie
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  • Wildkatze
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  • 10. Feb 2016 09:52
  • Guten Morgen, Danke für den Tee..Elvira, entschuldige hatte ich überlesen...na das ist ja der Testsieger. Aber drei Eßlöffel davon jeden Tag...nö, bei Fett arbeite ich ja Teelöffelweise und drei Teelöffel pro Tag wäre bei mir schon viel.... was ich allerdings nicht verstehe, die Erklärung , warum es so gut beim Abnehmen helfen soll, ist der hohe Anteil gesättigter Fettsäuren... nun habe ich aber immer gelernt, daß man darauf achten soll, möglichst viel ungesättigte Fette zu sich zu nehmen, weil die gesünder sind....
    
    Morgen hat meine Mutter Geburtstag, da ich sie dann hier her hole, muß ich noch etwas Ordnung machen...mein Eßzimmertisch quillt über von Zeitschriften und Prospekten ;-)... mit dem Album bin ich fast fertig, elf Seiten noch.
    
    Ich kümmer mich nicht um die Fastenzeit...ändere weder meine Gewohnheiten noch mein Essen... meinen Internetkonsum versuche ich schon seit längerem zu reduzieren...mal mit mehr und mala mit weniger ERfolg.
    
    Euch allen einen schönen Tag
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  • Elvira23
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  • seit Jan. 2015
  • 10. Feb 2016 10:28
  • Hallo Ela,
    
    ich denke, bevor man sich auf Naturbelassenes Kokosfett einlässt, ist es ganz wichtig, die Hintergründe zu erfahren.
    Bei Amazon kann man die Broschüre von Wilhelm Kuhlmann bestellen. Es lohnt sich, zumal sie sehr viele Einzelheiten
    verrät. Es gibt auch die Seite von Bruce Fife (www.coconutrechearchcenter.org. ist aber nur auf englisch). Das hier alles
    wiederzugeben, wäre zu viel.
    Hole dir mal ein kleines Glas (wird teilweise schon in Supermärkten angeboten) und probiere es. Auf deinem frisch gebackenem
    Brot eine Delikatesse.....und nicht nur dort. Haare waschen, dich nach dem Bad damit eincremen. Einfach probieren.
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  • Attuja
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  • 10. Feb 2016 10:34
  • Guten Morgen und Danke für den lecker Kaffee.
    
    Veranstaltung fällt ja heute in Passau aus wegen dem Zugunglück. Nun fahren wir einfach nur zum Bummeln dort hin.
    
    Anett, toll dass du nun die erste Hürde geschafft hast. Alles Gute weiterhin.
    
    Auch für die Hand OP alles Gute, der Schulter und dem Rücken und Hüfte. Hilfe, ich kann bald gar nicht mehr zuordnen wer was an Gebrechen hat. ;))) Ja ja das Alter !!!! ;)))
    
    Angi wieder ganz "brav". Ich mache mir auch nichts aus der Fastenzeit, ich versuche es ja ständig.
    
    LG
    Jutta
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  • Wildkatze
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  • seit Jan. 2013
  • 10. Feb 2016 10:36
  • Danke Elvira, ja werde mal schauen... Gitti, ichahbe ganz vergessen Dir gute Besserung zu wünschen...versuche docha uch mal Infludoron.
    
    Ulrike ist wahrscheinlich schon unter dem Messer, auch Ihr alles Gute.
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  • Wanderfreund
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  • 10. Feb 2016 12:40
  • Den Schock auf der Waage hab ich noch nicht überwunden, ich scheine voll in der JoJofalle zu hängen, denn soviel Kalorien kann ich gar nicht essen, um stündlich!!!!!! zuzunehmen. Ich werd mal das Maßband wieder rausholen und in alten Tabellen stöbern, da hab ich doch irgendwo meine Maße gespeichert. Jetzt geht es den Pfunden an den Kragen, kein Kuchen mehr im Haus, keine Sahne für die Soße, Süßkram sowieso nicht. Wehe, es hat sich bis Ostern nichts getan. Die Waage sagte heute 75,5 kg !!!!!!! :-(((((((((
    
    Gitti, auch das noch, erkältet, das muss nun wirklich nicht sein. Gestern waren die Zwillinge da, Anna auch total grippig, ich hoffe, ich bekomme davon nichts ab.
    
    Ulrike, ich denk an dich und wünsche dir, dass alles gut klappt und die Schmerzen erträglich sind. Anett, dir auch liebe Grüße ins KH.
    
    Ich hab euch doch von meiner Kegelschwester mit dem Bauchspeicheldrüsenkrebs erzählt. Der Gesundheitszustand verändert sich rapide, sie geht heute ins KH und wenn es dort nicht weitergeht ins Hospiz. Sie ist soooo tapfer, bewundernswert!!!!! Ich wünsche ihr nur, das wünscht sie sich auch, dass es, wenn es schon sein muss, schnell geht. Einfach nur schlimm!!!!!!
    
    Auf mich wartet viel Wäsche zum Bügeln, 4 Hosen zum Kürzen, neue Bettwäsche von der ich die Kissen kleiner nähe und von dem Rest gibt es kleine Kissen 40 X 40 Ob ich lange stehen kann mit dem Rücken muss ich mal sehen. Wir haben Schneeregen und es ist frisch, die Bude ist warm, was will ich mehr.
    
    Kimi, bevor ich den Text abschicke, kopiere ich ihn und dann hab ich ihn noch.
    
    Ich wünsch euch einen gemütlichen Nachmittag, Gruß Linda!
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  • Wanderfreund
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  • 10. Feb 2016 13:00
  • Linda162 cm
    MA....06.2013....12.03.14....08.07.2014.....28.03.15.......10.02.2016
    
    KG.....71,8..............70,5...............71,3..........67,4....................75,5 kg
    OA.....27,0..............27,0..............27,0..........26,0.....................27,0
    BU...106,0............106,0.............106,0........101,0..................104,0
    UB.....94,0.............88,0...............88,0..........88,0.......................93,0
    TA.....90,0.............90,0...............90,0..........87,0.......................93,0
    BN...102,0...........101,0..............101,0.........98,0...................107,0
    HÜ...106,0..........106,0...............106,0........103,0.................112.0
    OS.....58,0............57,0................57,0..........57,0......................60,0
    ÜK.....42,0........ ...41,0................41,0..........41,0......................43,0
    
    Ich falle gleich in Ohnmacht, das kann und darf nicht wahr sein.
    
    MA -------01.12-----02.13----10.2.2016
    
    KG ------ 82,1 -----76,9-----75,5
    OA ------- 29 ------ 28 -----29
    BU -------110 ------108 ----104
    UB ------- 99 ------ 94 ----- 93
    TA -------102 ------ 91 -----93
    BN -------112 ------107 ----107
    HÜ -------115 ------110 ----112
    OS ------- 66 ------ 60 ------60
    ÜK ------- 47 ------ 42 -------43
    
    wie kann man sich das nur in knapp einem Jahr antun? Die Kilos sind an der gleichen Stelle wieder aufgetaucht.!!!!!!!
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  • skarin
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  • seit Jun. 2014
  • 10. Feb 2016 13:04
  • Ja, Linda das ist wirklich schlimm und man kann nur alle bewundern, die das mit so viel fassung tragen
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  • Attuja
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  • seit Mai. 2013
  • 10. Feb 2016 15:36
  • Linda, da können wir uns zusammen tun. Ich bibn auch wieder da wo ich vor Jahren mal angefangen hatte.
    Menno, echt. Aber so in Gesellschaft , da schmeckt es einfach , da greife ich dann oft gedankenlos mit zu.
    gestern bei meiner Freundin in Österreich, die brachte gleich gefüllte Teller , so liebevoll dekoriert und da schmeckte es einfach noch mal so gut und ich habe alles ratzeputz aufgegessen.
    Die Rückfahrt aus Österreich verlief etwas stockend. Wir kamen in Pocking natürlich in die Kontrolle. Jedenfalls wurde alles Einspurig über die ehemalige Grenzstation geleitet und so etliche Transporter auf die Seite geholt. 48 Minuten laut Navi hat uns das an Zeit gekostet.
    
    Heute waren wir in Passau schoppen. Ich woollte mir gar nichts kaufen und kam schon wieder mit 2 Tüten Heim. Ich wollte erst wieder für mich etwas holen wenn ich wenigstens 5 Kg herunter habe.
    Naja, auch ich habe 4 verschiedene Kledergrößen im Schrank, bzw., Schränke und bin froh dass ich das Übergroße noch nicht weg geschmissen habe, brauch ich nämlich schon wieder :((((
    
    Also Linda, auf gehts. Bis Ostern müssen wir einiges schaffen. Ab heute jede Woche mindestens 200 gr !!!!
    Also ich habe heute 94,7 kg. *Schock * Ok, ich bin dafür auch 177 c, , Das macht einen BMI von ????? Mal nachschauen.
    Nächsten Mittwoch also mindestens 200 gr. weniger !!!!!
    
    LG
    Jutta
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  • Lottemaus
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  • seit Sep. 2015
  • 10. Feb 2016 15:42
  • Hallo ihr lieben, möchte mich nur ganz kurz melden. Die op hab ich hinter mir, aber mein Arm hängt wie ein Sack an mir. Melde mich morgen
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  • fussel09
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  • seit Mai. 2014
  • 10. Feb 2016 17:27
  • Ach Ulrike , drück dich mal ganz feste . Sei tapfer und alles Gute.
    
    Auch Dir Anett , gehts hoffentlich schon ein bischen besser..
    
    Linda und Jutta , seit nicht traurig. Ihr habt es schon mal sehr vorbildlich geschafft und ihr schafft es auch wieder. Da bin ich fest davon überzeugt. Ich mach mir jetzt ein Erkältungsbad und bin dann auf der Couch zu finden .
    winke
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  • Wildkatze
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  • seit Jan. 2013
  • 10. Feb 2016 18:11
  • Linda, ich habe mich ehrlich gesagt immer sehr gewundert, wenn ich gelesen habe, was Du gekocht oder gebacken hast , wie das in Deine Punkte paßt. Habe allerdings nie in Dein Tagebuch geschaut. Meine Punkte würden für solche Sachen jedenfalls nicht reichen. Na ja Jutta, und bei Dir weiß ich wirklich nicht mehr was ich raten soll.. Du führst immer so viele Gründe an, warum es nicht klappt ( Manuels Kochkünste, ständiges Essen gehen, die Freundin, die alles so schön angerichtet hat, die Arbeit, bei der Du nichts essen kannst).. wie soll es da klappen, DU mußt abnehmen wollen, dann wird Dich nichts daran hindern, Deine Punkte einzuhalten. Grundvoraussetzung ist, es muß Klick machen, und das hat es bei Dir eher nicht.
    
    
    Aber ich habe gut schimpfen, bei mir läuft es auch noch nicht wieder rund... mein Tief ist noch nicht wirklcih überwunden, wenn ich mich nicht gut fühle ( Frust und Streß), ist essen halt oft mein einziger Trost..allerdings tröstet es nicht wirklich. Ich hatte in Hannover knapp 2 kg zugelegt, Sonntag waren die wieder weg... aber heute hatte ich wieder einen Freßtag, dabei hatte ich heute morgen noch die Hoffung, daß es wieder läuft..... Wenn ich glücklich verliebt wäre, wie Jutta, dann würden die Pfunde bei mir nur so purzeln...vor drei Jahren, als es so super lief, da war ich ja gerade sehr verliebt...aber gut, auch das ist eine Ausrede..es liegt in mir selbst... ich will mich anscheinend im Moment auch schlecht fühlen und bestrafe mich mit mangelnder Disziplin. Nun, morgen hat Mutter Geburtstag, Käsekuchen ist schon gebacken und übermorgen der 70. meiner Tanzlehrerin.... nach dem Ausrutscher heute, kann ich nun auch bis Samtag warten, bis ich wieder los lege.
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  • Elvira23
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  • seit Jan. 2015
  • 10. Feb 2016 18:48
  • Hallo zusammen und einen schönen Abend für euch, den Kranken alles, alles Gute.
    
    Ich habe heute geputzt, geruht, geputzt, war im Studio und jetzt mache ich es mir gemütlich.
    
    Ich weiß ja auch nicht was ich von so manchen Geschichten halten soll. Jutta z.B. nimmt mit Liebe zu, Kätzchen hatte mit
    Liebe abgenommen. Das rauf und runter, die Entschuldigungen...ist das hier doch nicht das Richtige, oder nimmt man es einfach nur als Zeitvertreib. Entschuldigt, aber ich sage einfach mal was ich denke
    
    Vielleicht würde ja das Buch von Nicole Jäger ("Die Fettlöserin") helfen. Von 340 Kilo runter auf 170 und das Ziel ist noch nicht erreicht. Geht doch, aber nur, wenn
    man es möchte.
    
    So, jetzt dürft ihr mir die Meinung sagen.
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  • Wildkatze
  • -10 kg
    
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  • seit Jan. 2013
  • 10. Feb 2016 18:54
  • Elvira, ich habe das Interview mit Nickole Jäger gelesen...sie macht eigentlich genau das , was wir hier machen, Ernährung umstellen, genug essen aufs Sättigungsgefühl achten. Beachtenswert, was diese Frau geschafft hat...ich wünsche Ihr, daß sie ihr Ziel UHU erreicht, wird ja noche in paar Jährchen dauern..und das sie dann auch ihr Gewicht hält. Denn abnehmen ist eigentlich nicht die Kunst, hinterher das Gewicht halten, das ist die Herausforderung.
    
    Na ja, und Jutta hat ja auch ohne Maunuel nicht wirklich abgenommen...Als ich vor 10 Jahren schon mal so viel mit WW abgenommen habe..da war ich auch Solo... aber Klamotten in Größe 46 wollte ich nicht targen müssen..also habe ich die Notbremse gezogen...im Moment paßt mir die 42 noch... vielleicht macht es deshalb nicht wirklich Klick... ich weiß es auch nicht, die letzten drei Jahre waren eigentlich einfach mit dem Halten...bis Augus letzten Jahren...zu viel Schlachthof, private Zwistigkeiten... mein Arzt sagte heute zu mir, als ich nach eine Kur fragte, aufgrund meiner orthopädischen Probleme sähe er keine Chance... aber meine Psyche wäre doch auch nicht die Beste..als ich das empört bestritt, sagte er, er kenne mich eigentlich lebendiger, Lebensbejahender, als ich im Moment wäre... ach, ich weißauch nicht, es stimmt schon, ich bin im Moment nicht wirklich gut drauf.
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  • Elvira23
  • -22 kg
    
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  • seit Jan. 2015
  • 10. Feb 2016 19:19
  • Ela, ich denke, jeder hier tut was er kann. Es sollte auch kein Vorwurf sein. Aber manchmal mache ich mir so meine Gedanken.
    Ich hatte ja auch nicht euch beide angesprochen, sondern ich habe eigentlich den Rest auch gemeint.
    Ich habe mich ja damals bewusst fett gefressen...ja gefressen. Mir war es egal, wie ich aussehen würde. Ich habe es ja auf über
    90 kg geschafft. Dann habe ich mir ein Ziel gesetzt und das habe ich schon unterschritten.
    Ich fühle mich sauwohl damit, obwohl ich auch meine Probleme habe. Aber ich esse nicht irgend etwas aus Frust in mich hinein. Und meine
    Ängste gehen davon auch nicht weg.
    Ich denke einfach, die Menschen sind verschieden, es ist auch oft die Veranlagung und daher wünsche ich allen hier, dass sie ihr Ziel
    erreichen. Wenn nicht heute, dann eben morgen.
    Was hat dein orth. Problem mit einer Kur für die Seele zu tun. Das eine kann doch mit dem anderen zusammenhängen.
    Dann kann eine Kur Wunder bewirken. Ich wünsche dir alles Gute.
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  • Ladydiscofox
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  • seit Mär. 2014
  • 10. Feb 2016 19:35
  • Guten Abend Mädels,
    ich hab jetzt mal schnell überflogen, da ich ja gestern nicht wirklich online war.
    
    den operierten und kränkelnden unter uns, gute Besserung.
    
    Ich muss Elvira zu 100% zustimmen, wenn es im Kopf nicht klick macht, kann man machen was man will, man wird nicht abnehmen und wenn man dies dann auf der Waage sieht, sagt manch eine/r: bringt eh nix, kann ich auch weiter essen.
    
    Aber das ist der falsche Weg !!!
    
    Nach meinem 2. Sohn (1990) habe ich innerhalb eines halben Jahres 24kg abgenommen. Gut, es war auch stressbedingt, da mein Ex-Mann gesoffen hat und ich mich um beide Kinder gekümmert habe.
    Danach hab ich das Gewicht bis 2003 gehalten, konnte essen was ich wollte und egal zu welcher Uhrzeit.
    
    Dann lernte ich meinen mittlerweile Ex-Freund kennen und er konnte auch wahnsinnig gut kochen, was aber nicht das Problem war. Sein Sohn hatte damals mit 10 Jahren einen Schlaganfall und da ich den kleinen Kerl total mochte, hat mich das aus der Bahn geworfen. Ich war damals 2 Wochen im Krankenhaus zur Tabletteneinstellung, weil ich absolut nicht mehr zur Ruhe gekommen bin. In den 2 Wochen hab ich sage und schreibe 15!!! Kg zugenommen. Danach noch die Probleme mit den Wechseljahren gehabt und seit ca 8 Jahren schwankt halt mein Gewicht immer zwischen gut und böse.
    
    Im Studio war ich heute mal nicht, ich geh dann Morgen und Samstag nach der Arbeit wieder.
    Jeder der sagt: mit Sport ist jede Diät und / oder Ernährungsumstellung effektiver, der hat absolut recht.
    Ich merk es ja an mir selber.
    
    Also Mädels... Hoch den Hintern, Disziplin und bissl Bewegung, dann klappt es auch mit dem Abnehmen.
    
    In diesem Sinne: schönen Abend euch.
    Liebe Grüße Marion
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  • stockholm
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  • seit Dez. 2015
  • 10. Feb 2016 21:30
  • Guten Abend an alle,
    
    Luna, danke Dir auch eine gute Fastenzeit und lasse es mit dem Sport locker angehen.
    
    Gitti, gute Besserung schlaf Dich gründlich aus. Infludoron kann ich NUR empfehlen.
    
    Elvira, Du machst doch noch nicht den Frühjahrsputz?
    
    Katze, das Fotobuch ist eine tolle Idee. Manchmal ist es schön über eine gewisse Zeit den Trott zu verlassen, um die Dinge mit einem anderen Blick zu betrachten. Wie der Unterschied, auch mal die andere Hand zu nutzen.
    
    Linda, wird schon einfach weiter machen, Du schaffst das.Aufstehen, Krone richten, weiter gehen. Ich drück Dich mal eben. Vielleicht ein kleiner Trost auch ich stecke fest.
    
    Jutta, schön das die Zeit bei deiner Freundin und in Passau schön waren. Ärgere Dich nicht im nach hinein, lächle, denke an die schöne Zeit in Gedanken zurück. Du schaffst die 200 g, da bin ich sicher.
    
    Lottemaus, gut das die OP überstanden ist. Wenig Schmerzen und schlaf gut heute Nacht.
    
    Anett auch Dir gute Besserung und schlaf gut.
    
    Na Katze, sei nicht traurig, auch ich bin bei Stress und Frust gerne am Essen und doch weißt Du, wie es geht. Morgen wäre noch Zeit für eine heiße Gemüsesuppe. Wenn es trocken ist, vielleicht die Hunderunde etwas größer. Vielleicht etwas Ruhe nehme doch ein heißes Bad, dann schön eincremen, ein bisschen Duft und ab ins warme Bett. Und sei nicht so streng mit Dir. Nicht warten mache nicht meinen Fehler.
    
    Heute war ich im Studio und in der Sauna und morgen könne ich mir eine Massage.
    Jetzt schaue ich noch ein wenig Fußball.
    Mädels, einen schönen Abend und eine gute Nacht, Susanne
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  • angi1901
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  • seit Apr. 2014
  • 10. Feb 2016 22:13
  • einen wunderschönen abend,anett und ulrike euch zwei besonders gute besserung,und den angeschlagenen wie gitti und katze erholt euch!
    ja ohne das wir es wollen ,wird es nicht klappen mit den abnehmen,auch ich tu mich im moment sehr schwer ok diese woche habe ich eine auszeit genommen weil ich in der karnevalswoche keine punkte zählen wollte ,dafür musste ich auch eine zunahme in kauf nehmen,aber jetzt muss es wieder weiter gehen.
    also lasst es uns gemeinsam angehen und keine ausreden mehr!!
    ich hatte heute meinen langen arbeitstag aber morgen ist ja schon wieder donnerstag und das we ist schon in sicht:-)))
    schau auch noch was fussball und dann gehts ins bett!
    allen eine gute nacht lg angi
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  • kimimnet
  • EM
    
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  • 10. Feb 2016 22:58
  • Guten Abend zusammen,
    ja, ja, wir sind schon faszinierende Geschöpfe...kennen immer irgend einen Grund, warum wir nicht das machen, was wir angeblich eigentlich wollen.
    Ich zähle mich auch dazu, habe nur im Moment das Glück, dass meine Essensausrutscher (noch) ohne große Auswirkungen bleiben.
    Ende des Monats habe ich nun einen ersten Arzttermin, um mal drauf zu schauen.
    Ich halte Euch auf dem Laufenden.
    Zu mir selbst kann ich ja auch recht schonungslos sein:
    Wenn ich irgendwie irrational gegessen habe, frage ich mich ja meist, warum genau ich dies oder das denn jetzt anscheinend unbedingt essen musste....obwohl ich es doch eigentlich gar nicht wollte....Und das ist ja der Knackpunkt: Letztlich kann ich ja nicht ernsthaft behaupten, dass ich es nicht essen wollte.
    Nur: Was genau war es denn, was dazu führte, dass ich es letztlich doch mehr essen wollte als ich es nicht essen wollte? Auf diese "bescheuerte" und irgendwie paradoxe Frage finde ich selten eine Antwort.
    Also, wenn die Forschung bei mir anfragen würde, ich würde mich zu Untersuchungszwecken zur Verfügung stellen.
    Eine meiner Thesen ist ja der Blutzuckerspiegel, der es bei starken Schwankungen schafft, einen inneren Trieb in Richtung Hochkalorischem herzustellen.
    
    Bei den meisten von uns würde es sicherlich schon reichen, wenn wir uns noch häufiger auf unsere Stärken besinnen würden.
    Linda: Weiter und wieder ausreichend sporteln und wieder mehr Obst und Gemüse statt Kuchen und Braten. Dann wird es auch wieder werden. Bis in den Herbst hatte es doch super geklappt, d.h. es war gar kein Jahr, sondern nur die kalte Jahreszeit, die Dich etwas aus dem Tritt gebracht hat. Du schaffst das wieder!
    Katze: Gerade von Dir, wo Du es soooo gut kannst, will ich nicht hören, dass Du erst wieder am Samstag beginnst.
    Obst und Gemüse plus Geburtstagsessen ist doch eine Option, bei der es auch bis Samstag noch glimpflich ausgehen kann. Also: schön brav nach all den guten Ratschlägen leben, die Du drauf hast :-)
    Ich schreibe das bewusst, damit Ihr mich selbst bei Gelegenheit ggf. auch mal auf das hier Gepostete festnageln könnt :-)
    Jutta, bei Deinem wuseligen Alltag kann ich auch nur sagen: Gemüse, Gemüse, Gemüse...Das ist dann mit Glück schon die halbe Miete, denn bei Dir sollte MM sicher irgendwie nach Möglichkeit nebenher laufen können. Du musst es ja irgendwie auch geregelt bekommen. Möglich ist es dennoch. Du hast es ja auch schon mal gut geschafft.
    Ich selbst halte es so: Das Schreiben hier im Forum ist die Kür...vorher wird aber brav die Pflicht erledigt und das Tagebuch gefüllt...
    Und da ich von Euch allen weiterhin hier lesen will, seht zu, dass Ihr den Pflichtteil erledigt, um Euch dann auch der Kür zu widmen. Wäre das ein Deal?
    Um das Thema aber noch abzuschließen, will ich aber auch nicht versäumen all denjenigen, die bei ihrem Gewicht wirklich keinerlei "Leidendruck" empfinden, zu wünschen, dass sie sich mit Genuss anderen Themen als der Abnehmerei widmen können.
    Im Hinblick auf meine Knie, Füße, Puste, Klamotten u.v.m. bin ich schon sehr froh, jetzt mal bei einem annähernd normalen Gewicht gelandet zu sein. Bitte erinnert mich bei Gelegenheit daran, dass ich das nicht aus den Augen verliere. Es muss ja nicht gleich zum absoluten Lebensmittelpunkt werden. Dennoch möchte ich es gerne halten.
    So, jetzt aber noch schnell:
    Gitti, Dir gute Besserung! Ulrike, für Deine Hand auch nochmal alles Gute! Lieb, dass Du Dich kurz gemeldet hast.
    Anett, wenn Du wieder raus bist, wirst Du Dich ja sicher auch wieder melden. Alles Gute bis dahin!
    Gute Nacht zusammen!
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  • Wildkatze
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  • 10. Feb 2016 23:13
  • Kimi, danke für den A...tritt, den brauche ich nämlich..solange ich hier Moderatorin war, hat es super geklappt, ich mußte ja schließlich auch Vorbild sein, war wirklich brav und motiviert...wenn ich jetzt nicht brav bin , interessiert es kein Schwein..bzw. nur mich selbst... gut zu wissen, daß D doch noch ein Auge auf mich hast ;-)...ja, ich habe vorhin schon beschlossen, daß es morgen nur eine leichte Champignonpfanne esse , nachmittags gibt es meinen Käsekuchen..habe aber am Zucker etwas egspart und auch Halbfettbutter genommen.... und Abends dann Salat... den Rest Torte werde ich dann Mutter mit ins Heim geben, Freitag kommt mein Bruder, der kakann dann ja ordentlich zuschlagen.
    Ich esse Freitag nur einen großen Salat zu Mittag und dann mal sehen, wie es abends läuft.
    
    So, jetzt muß ich aber auch zu bett. Gute Nacht
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  • kimimnet
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  • 10. Feb 2016 23:25
  • :-) Schön Katze, dass Du es selbst genauso siehst.
    Ich habe meinen Post noch etwas verlängert, (hatte aus Sicherheitsgründen schon mal abgeschickt, damit nicht alles verloren gehen kann).
    Ich habe mir selbst auch noch einen vorsorglichen Tritt mit verpasst, damit ich es ja nur nicht vergesse, denn auch bei mir ist natürlich traditionell das Gewicht Halten der schwierigere und bisher noch nicht bewältigte Teil der Aufgabe!
    Deshalb: Ich werde MM sicher noch lange treu bleiben, auch, wenn ich gar nicht mehr abnehmen will.
    GGLG und gute Nacht!
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  • anett911
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  • 11. Feb 2016 03:26
  • Na sicher träumt ihr grad schön.....hoffentlich nicht vom Essen.
    Hab mal grad quer gelesen. ...Leute...
    Lasst euch nicht unterkriegen. ...
    Auch wenns grad mal hängt....na und..
    Dafür leben wir, packen wir es an.
    Das bekommen wir schon wieder hin,wir sitzen ja alle im einem Boot und können uns gegenseitig stützen.
    Ich muss auch aufpassen und wieder abwiegen. ...durch meine zur Zeit verordnete körperliche Schonung, kann die Langeweile Schöne Fressatacken auslösen. Zeit hab ich ja jetzt erstmal.
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  • angi1901
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  • 11. Feb 2016 06:56
  • Guten Morgen!
    Anett das wird schon, was sagen die Ärzte gesagt wielange musst du bleiben?
    Kimi, das hast Du schön gesagt, da findet jede sich wieder! Ich auch!
    Heute Nachmittag werde ich ins Schwimmbad gehen! Den Karneval austreiben :-)))
    Kaffee u Tee stehen bereit!!! LG angi
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  • kimimnet
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  • 11. Feb 2016 07:43
  • Danke Angi, da nehme ich mir noch schnell eine Tasse, bevor es los geht.
    Anett: Gut schlafen im Krankenhaus sieht ja offensichtlich wirklich anders aus.
    Ich hoffe, Du bekommst dennoch ausreichend Schlaf und vor allem Besserung. Das liest sich schon sehr unangenehm.
    Alles Liebe und Gute für alle Schmerzgeplagten!
    LG