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Suche Abnehmpartnerin in etwa meinem Alter ( Mitte 50 )
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- 13. Jun 2015 07:40
- Guten Morgen, hab schon Kaffee gemacht frisch mit Hand aufgebrüht! Hab etwa Kopfweh, hatte ich lange nicht mehr brauche Sauerstoff im Zimmer steht die Luft!
Tee brauchen wir ja erstmal nicht! Oder trink noch jemand Tee zum Frühstück?
Ich lasse es mal langsam angehen und verplane mich heute nicht! Kümmern uns um mutter und wenn's gut geht können wir heute Abend zur Geburtstagsfeier!
Euch allen ein schönen Samstag! LG angi
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- 13. Jun 2015 08:03
- Guten Morgen ,
greif mir doch gleich mal einen Kaffee . Danke angi.
Da hast du noch so einiges vor dir kimi , aber ihr schafft das :o)
Ich freu mich auch schon wie toll , auf mein erstes Gemüse aus dem Hochbeet . Die gelben Zuchini treiben wie verrückt , Paprika haben auch schon kleine Blüten , nur meine Petersilie , Möhren und der Schnittlauch will einfach nicht aufgehn.
einen schönen Samstag wünsch ich
gglG gitti
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- 13. Jun 2015 14:13
- So! Jetzt hab ich gegessen und bin faul u satt auf den Sofa :-))es hab backfisch, Kartoffelpüree und frischen blattsalat vom Feld!!
Gitti, hast Du auch Salat im hochbeet?? Der gelingt immer möhren brauchen länger zum wachsen! Der Regen wird dem Gemüse gut tun!
Jetzt kommt die Sonne durch könnt mich mal sonnen!! Was treibt ihr so? LG angi
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- 13. Jun 2015 14:38
- Hallo angi,
ich wollte dich das schon einmal fragen.
Dein Feld: Ist das gepachtet, Eigentum, oder ist das so eine Parzelle, die Landwirte zur Verfügung stellen und wo festgelegt ist,
was man anpflanzen darf. Es gibt ja auch so Flächen, die schon eingesät sind und über die man die Patenschaft übernimmt und das
Ergebnis der Pflege dann auch ernten darf.
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- 13. Jun 2015 15:13
- hi elvira !das ist ein mietfeld das ich über "meine ernte de "gebucht habe,der bauer in unserer nähe stellt das feld zuverfügung und macht die erste pflanzung.unsereiner muss sich dann um die pflege ernte und nachsaat oder pflanzung kümmern,es macht riesig spass und es gibt eine menge zum ernten aber auch zu tun!!es sind ingesamt 60zig gärten und jeder hat ein eigenes abgeschrittenes stück feld in den dann 25 sorten gemüse wachsen !ich sage immer feld weil ich noch zwei gärten und einen balkon versorgen darf!!ich habe schon immer gerne in der erde gewühlt es entspannt mich.das gute an den feld ist das man die grobe arbeit wie umgraben nicht machen muss und wenn die saion um ist das ist im november dann überlässt man das feld den bauern wieder!ich mache es schon im fünften jahr,das ist jedes jahr anders weil ja das wetter immer anders ausfällt,seit märz hat es zu wenig geregnet und es war lange kalt,so sind viele samen erst später aufgegangen und die pflänzchenwachsen langsamer!aber so sieht man auch wie schwierig es für hiessige bauern geht wenn der ertrag nicht so gut ausfällt wie erwartet,bei mir ist das gemüse immer frisch und liegt nicht schon wochen im kühlhaus,laden u dann noch im kühlschrank!!ich kann das jeden empfehlen der keinen eigenen garten hat und sich damit mal versuchen will!lg angi
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- 13. Jun 2015 15:30
- So etwas habe ich mir schon gedacht. Habe darüber schon gelesen. Aus dem Beitrag ging hervor, dass die Leute nur ganz bestimmte Sorten
anpflanzen durften. Leider gibt es da nicht überall, viele Landwirte lassen die Felder lieber verwildern, ist aber auch nicht schlecht, da haben die Insekten was zu knabbern.
Aber ich finde das allgemein eine gute Idee. Viele Städter wünschen sich einen eigenen Garten, hier können sie werkeln. M.E. gibt es das viel zu wenig. Wie sieht denn das bei dir mit dem Gießwasser aus. Musst du das auch mitbringen, oder habt ihr dort einen Wasseranschluss? Das ist ja oft das Problem, wenn man Kanister schleppen muss.
"Immer gerne in der Erde gewühlt".....ok, ab sofort angi Maulwurf......
Gartenarbeit ist für mich Entspannung pur, da es mir auch sehr großen Spaß bereitet. Und wenn dann die Zeit der Reife kommt, geht man vor die Tür und holt sich, was gerade reif ist. Im Moment hole ich mir Johannisbeeren, Jostabeeren, Himbeeren, Gurken und natürlich die Blüten diverser Pflanzen für den Salat, nicht zu vergessen die Zitronen, Kumquat, Limonen und meine Pilze.
Nun denne, einen lieben Gärtnergruß und weiterhin viel Erfolg --Elvira--
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- 13. Jun 2015 16:02
- Nein Maulwurf äähm, angi , hab keinen Salat drin . Mein Mann ist kein Salat fan , nur ich ess im Sommer gerne mal einen . Aber den kauf ich mir dann und pep ihn mit Radischen , Gurken und anderen Dingen auf.
Hab die Möhren jetzt vor 16 Tagen gesät und da ist noch nix zu sehn . Weiß einfach nicht ob ich nachsäen soll oder lieber noch etwas warten.
Ja und Petersilie und Schnittlauch lässt sich auch nicht sehn . :o(
Ich warte noch bis nächste Woche und dann säe ich nach , wenn noch nix gekommen ist.
Hab diese Woche meine ersten 4 Erdbeeren geerntet . Hihi , hoffe es werden nächstes Jahr noch ein paar mehr.
Es ist sowas von schwül heute , richtig unangenehm . Aber Regen ist nicht in Sicht.
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- 13. Jun 2015 16:36
- ok elvira,johannisbeeren hab ich als hecke in einen meiner gärten,früher hatte ich einen schrebergarten ,nach der trennung von meinen mann fiel auch der garten weg!!
aber so finde ich es genug für mich.dein garten scheint auch sehr groß zu sein,da gibt es immer was zu tun!!
gitti ich denke da kommt nichts mehr !kauf besser schnittlauch u petersilie ald pflanzen dann hast du schneller was davon ,bei petersilie ist es so das es einjährige u zweijährige gibt.schnittlauch kommt jedes jahr wieder achte darauf das er an einer stelle steht wo du ihnlnage haben willst!damit du ihn nicht umgräbst im herbt!aber erfahrung sammeln musst du selbst :-)))
ach du liebe zeit jetzt ist es schon wieder halb fünf und um sieben wollen wir nach bergisch gladbach fahren zu einer 50zigten fete!ich freu mich hoffentlich wird nicht so steif wie der letzte geburtstag,sonst ess ich mich nur wieder am büffet fest :-(((
hab gaum noch punkte übrig!! ok alkohol fällt schonmal weg ich werde fahren!!na dann habt noch einen schönen abend bis morgen.lg angi
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- 13. Jun 2015 16:39
- @an die Gärtnerinnen,
Meine Küchenkräuter säe ich in Schalen, die kommen dann auf die Fensterbank.
Wenn sie dann die entsprechende Größe haben, kommen sie aus den Schalen heraus ins Freiland.
Dann sind sie stabil genug und auch Schnecken und Wurzelfresser haben dann keine Chancen mehr.
Bei Möhren bietet sich die Mischkultur mit z.B. Zwiebeln oder auch Lauch, Radieschen, Dill oder Rosmarien und Salbei an.
Die Pflanzen halten die unerwünschten Erdflöhe fern.
Gärtnern ist sehr spannend.
LG ---Elvira---
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- 13. Jun 2015 16:39
- ps. elvira hab mir deine gewichtskurve angeschaut ,da kann man nur sagen glückwunsch .sehr löblich da bist du ja schon durch.kannst uns ja ein wenig unterstützen.
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- 13. Jun 2015 16:43
- Unterstützen?...bei was?....ich nehme an beim Abnehmen.
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- 13. Jun 2015 17:09
- Jaa -auch für andere Tipps sind wir immer zuhaben!
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- 13. Jun 2015 18:25
- @angi,
ich möchte ehrlich sein. Abnehmen kann jeder nur für sich. Da hilft nicht nur das Zählen der Punkte oder der erhobene Finger.
Abnehmen findet in erster Linie im Kopf statt, ist der bereit, dann klappt das auch. So war es jedenfalls bei mir.
MM war/ist für mich ein wichtiges Teil meiner Abnehmerei. Ich habe hier viel gelesen und vieles davon in meinen
Plan eingearbeitet. Ich wiege mich täglich und habe mich bei jedem Gramm weniger tierisch gefreut. Abnehmen
hat mir einfach Spaß gemacht, frei von Fressattacken, frei von Auf und Ab's.
Gesundes, regelmäßiges Essen, Sport und viel Bewegung haben mir geholfen. Ich habe einfach nicht mehr gezockt, habe mich jetzt gut ein Jahr an meinen Plan gehalten und habe insgesamt ca. 20 KG abgenommen. Ein bis 2 kg darf ich noch, dann hätte ich mein ideales Gewicht.
Aber im Moment asrbeite ich daran, mein Gewicht zu halten, alles andere ist eine Zugabe.
In dem Thread "Egal welches Gewicht, egal welches Alter........." habe ich mich auf Seite 2 kurz vorgestellt. Da steht noch etwas von mir.
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- 13. Jun 2015 23:48
- Guten Abend in die Runde und liebe Grüße an den Gardasee.
Der Tag ist heute gut gelaufen, das Auto und die untere Etage sind geputzt, die Wäsche ist gewaschen und wartet auf das Bügeleisen morgen früh. Die Sonne war da, kurz unterbrochen von einem kleinen Schauer, nicht genug für den Garten, der schreit nach Wasser und die Hecke nach einem Kurzschnitt. Nächste Woche!!!!!
Ihr fleißigen Gemüseanbaumädels, ich hab zwar keinen, lese aber gern darüber mit. Ich komm dann ernten!!!!
Elvira, mir hat mein Abnehmen auch Spaß gemacht, war kein Stress. Ich verleg mich jetzt auf`s Halten und wenn noch 2-3 kg schwinden, bin ich auch nicht traurig, bei mir sind es insgesamt fast 30 kg die weg sind. Ich werde immer aufschreiben, hab da kein Problem mit. Esse auch nur 3 Mahlzeiten gesunde Mischkost und kein Naschzeug zwischendurch. Das klappt sehr gut.
Schlaft schön und für morgen hab ich die Sonne bestellt, liebe Grüße, Linda!
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- 14. Jun 2015 09:42
- Guten Morgen,
sollte ich tatsächlich die erste heute früh sein?
Dann gibt es von mir den frisch gebrühten Kaffee und Tee in die Runde :-)
Habe diese Woche über 3 kg abgenommen...grenzwertig, aber noch geht es mir gut...
Will nächste Woche aber doch wieder etwas mehr essen...
GGLG!
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- 14. Jun 2015 10:02
- Hallo ..
Linda, die Bestellung ist schon um 6 Uhr angekommen. Ich war schon 1 1/2 Stunden laufen.Im Wald
war es wie in einer Sauna.
Ich denke auch, der Körper spürt es, wenn es genug ist und das Gewicht halten (ein paar Gramm mehr oder weniger schadet nichts)
ist das schwierigste an der Sache. Aber wenn man sich immer vor Augen führt, wie gut es einem in dem jetzigen Zustand geht,
warum sollte man dann auf dieses schöne Gefühl verzichten. Da reizt mich dann auch keinerlei Naschzeug oder Zuckergetränke.
Tee und mein Ingwerwasser sind ausreichend.
Ich werde mich nächste Woche um die Karten für die Aufführung kümmern.
Einen schönen Tag euch allen -Elvira--
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- 14. Jun 2015 10:35
- Guten Morgen! Ist noch was vom Kaffee übrig? Hab heute mal bis jetzt geschlafen, waren aber auch erst um drei im bett!
Party war ganz nett, die Gastgeber total freundlich, das büffet sehr gut ein wenig türkisch, arabisch tolle Salate! Toller Nachtisch!
Hab natürlich zuviel gegessen! Aber jetzt wieder nach Plan!
Kim! Wieso hast Du soviel abgenommen?? Da hast Du ja nichts gegessen! Nicht gut!! Aufpassen würde Katze sagen -Du fällst in dem hungerstoffwechsel!!
Ich trinke noch ein Kaffee im bett u dann steh ich mal auf! -Andere sind ja schon fleißig!! Schönen Sonntag! LG angi
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- 14. Jun 2015 10:53
- Guten Tag zusammen, danke für den Kaffee Kim, ich nehm schon die zweite Tasse und bin hin und weg, boah!!!!! 3 Kilo minus, das ist ja mal ne Zahl, da gratuliere ich dir ganz herzlich. Wenn die Rechnung stimmt, dann wären das 21 000 gesparte Kalorien, versteh einer unsere Waagen, ist auch egal, die neue Zahl im Display zu sehen, da hüpft das Herz vor Freude und frau springt einmal jubelnd um die Waage, so geht es mir immer. Weiter so!!!!
Die Sonne ist da, noch sind es 20 Grad, da werde ich gleich das Bügeleisen schwingen. Ich weiß, es ist Sonntag und eigentlich könnte ich es auch in der Woche erledigen doch da haben wir immer etwas vor. Ich hab immer noch den Rhythmus für die Hausarbeit beibehalten den ich während meiner Dienstzeit hatte. Samstag putzen und waschen, Sonntagmorgen bügeln, in der Woche morgens viel Zeit für mich. So kann es bleiben bis ich 100 bin.
Elvira, schon gelaufen, klasse, allein in den Wald trau ich mich nicht, ich laufe bei uns an der Ruhr entlang, 11 km, ein toller Weg, in den Wald geh ich Dienstags mit den Wandermädels.
Es gibt Frühstück, wir schieben es immer lange hinaus, dann fällt das Mittagessen aus, zum Kaffee heute Erdbeeren und Quark und zum Abend Schweinebraten, Kartoffeln und Bohnensalat.
Ich wünsche euch einen erholsamen Tag und Freude bei dem, was ihr tut. Gruß Linda!
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- 14. Jun 2015 12:06
- Da hast du ja ein stattliches Mannsbild eingefangen.
Da kann man ja neidisch werden.
Nein Linda, ich laufe selten allein. Ich treffe immer jemanden, mit dem man laufen kann,
auch schon morgens um sechs. Es sind vielmehr Menschen unterwegs, als man glaubt.
Und Wald, nun, so richtig dichter Wald, in dem oben die Baumkronen ein Dach bilden,
ist es nicht,es gibt auch freie Flächen, eben von allem etwas. Und Angst habe ich keine.
Meine Techniken in der Selbstverteidigung habe ich noch nicht ganz verlernt.
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- 14. Jun 2015 12:17
- Hallo , für guten Morgen ist es schon zu spät . Hatte heute morgen keine Zeit rein zu schaun . Mußte gleich zu meiner Mam , hat ganz verzweifelt angerufen sie käme mit diesen Hörgeräten nicht zu recht. Hat ganz neu , welche bekommen . Sie hatte bis her noch keine .
Ich also ins Auto , hinfahren , einschulung geben , Übungen verfolgen , schnell noch bisserl Hausarbeit erledigt und wieder heim und dort Essen gemacht . Selbst am Sonntag Streß :o(.
Aber nu ist gut und bin noch nicht schlüssig ob wir heute laufen gehn . Es ziehn sich immer mehr Wolken zusammen .
Ich würde echt viel dafür geben , wenn ich auf dieses Naschen verzichten könnte . Das bricht mir immer wieder das Genick , beim abnehmen.
Wenn ich einmal anfang , kann ich nicht eher aufhören , bis die Tüte leer ist . Es ist zum verzweifeln. Und wenn ich nichts mehr kauf , dann kauft sich mein Mann was , setzt sich neben mich und nascht , dann dauert es nicht lang und hält mir die Tüte vor die Nase . Und schon werd ich wieder schwach . Ach Menno .
War ja bis vor 10 Jahren selbst noch gertenschlank . Da konnte ich essen was und wieviel ich wollte . Dann kam meine 2te Schilddrüsen OP und seitdem ging es nur noch aufwärts .
Aber ich will nicht jammern , sooo wahnsinnig viel Gewicht ist es ja auch nicht , was ich mit mir rumtrag . Komm mir einfach nur unförmig und häßlich vor.
was solls , wünsch euch einen wundervollen Sonntag
glg Gitti
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- 14. Jun 2015 13:17
- hallo mädels,da seit ihr aber schon wieder fleißig ,laufen ,bügeln bei mutter helfen!hier ist es wunderschön draußen die sonne scheint schon werde später mal im garten die verblühten rosen abschneiden und mich etwas sonnen,finde brauner speck sieht immer besser aus :-)))schatzi kocht schonmal es gibt heute spargelrisotto ,schweinefilet und salat !ich hab schonmal eine aprikosentarte im ofen.muss mal helfen bis später
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- 14. Jun 2015 13:26
- @Gitti,
deinem Mann ist da kein Vorwurf zu machen, er kauft sich seine Süßigkeiten selbst, da er ja wohl kein
Problem mit dem Gewicht hat. Und warum sollte er darauf dann verzichten. Gut ist, dass du dir keine Süßigkeiten holst und deinem Mann seine, "gehen dich nichts an."
Ich finde es nur unfair, dass er dir etwas anbietet. Aber das ist wie bei den Zigaretten. Man hört auf und bekommt welche angeboten, obwohl
es die Leute wissen. "Du hast jetzt so lange nicht geraucht, eine geht doch....." Solche Leute wissen nicht, was sie damit anrichten können.
Eigentlich schade, Gedankenlosigkeit kann ich so etwas nicht nennen. Ich hätte meinem schon die Meinung gegeigt. Aber du musst ja nicht zugreifen, zumal du ja weißt, wie es endet. Aber NEIN sagen, ist oft nicht einfach und fällt schwer.
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- 14. Jun 2015 14:20
- Ich kenne das Problem, Gitti, Elvira. Aber letztlich ist so ein Partner jemand, an dem man wächst, indem man stark bleibt. Finger weg. Ich rede mir immer ein, ein gutes Vorbild zu sein.
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- 14. Jun 2015 15:19
- Hallo Madels!
Gebe auch mal wieder ein Lebenszeichen von mir.
Nach meinem Ehe-Aus, brauche ich erstmal noch keine Punkte zählen. Halte mich wacker bei meinem Gewicht. Hatte große Sorge, dass es massiv bergab geht (was gar nicht gut für die Gesundheit ist) und so wie man sich zusammenreißt das richtige zu Essen um abzunehmen, muss man sich zusammenreißen das richtige zu Essen um heil zu bleiben.
Bin z.Z. viel auf Achse...darunter auch Sachen die so gar nicht mein Ding sind um mich abzulenken...wie gestern... Schlagerfestival in der Waldbühne. Auch wenn man kein Fan ist, live ist immer anders!!
Der erste Unwetterschauer (toll) wie wir bei der Taschenkontrolle sind!! und ich gerade frisch getönte schrillrote Haare. Mit Mülltüten extra verbundenen Kopf durchgehalten bis die Sonne kam---Frisur total demoliert---dann die Pause...was passiert!! Der nächste Gewitterguss versaut uns den Rest des Konzertes und wir fahren pitschepatschenass und mit NICHT "du hast die Haare schön"" nach Hause.
Ich denke mal, ich lass das mit den Schlagern ;o)
Liebe Grüße Woltine
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- 14. Jun 2015 17:22
- hi tine,schön von dir zuhören,das ist aber auch echt pech gewesen mit den verregneten konzert.aber irgendwie ist es dann wieder wie früher als wir noch 20zig waren,da hat uns kein wetter von irgendwas abhielt!ich hab heute nachmittag ein wenig verblühte blumen abgeschnitten aber die sonne ist ganz schön heiss,hab mich für ne stunde in den liegestuhl im schatten verzogen und geschlafen :-)))
jetzt zum kaffee ein stück aprikosentarte mit schlag!!hmmm
habt alle noch einen schönen rest sonntag.lg angi
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- 14. Jun 2015 19:27
- Oh Elvira , mein Mann hat durchaus Probleme mit dem Gewicht . Hat seit seinem Herzinfarkt massiv zugelegt . Ist nun ein Ühu . Aber er hat auch wieder das rauchen angefangen . Obwohl das nicht gut für ihn ist.
Aber es stimmt schon , jeder ist selbst schuld , wenn nicht genug Disziplin da ist . Ich nasch einfach zu gerne . Aber irgendwann krieg ich das schon noch in den Griff .
Bin heute 1 Std. gelaufen , das ist ja auch schon ein Anfang :o)
grüßle
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- 14. Jun 2015 21:53
- hi gitti,da hast du heute mehr bewegung gehabt als ich ,bin nur hier im haus von der couch zum gartenstuhl dann mal in den keller wäsche machen ,vom esstisch zum sofa und nun sitze ich wieder auf den sofa um fern zusehn ,aber morgen ist wieder arbeitstag und da laufe ich genug rum.ich bin eine süße tu mich bei kuchen oder schoko schwer so knabbergebäck da kann ich hart bleiben.aber deine gewichtskurve sieht doch sehr gut aus du bist schon da wo ich noch hinwill.sage schon mal gute nacht .LG angi
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- 14. Jun 2015 22:14
- @fussel,
ich sage es mal so, wie ich es schon erlebt habe.
Dein Mann tut etwas, was er eigentlich aus gesundheitlichen Gründen nicht tun sollte.
So bindet er dich ein, bietet dir an und du schnuckelst mit....oder willst du
ihm helfen, damit er nicht soviel ißt.
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- 14. Jun 2015 22:23
- Guten Abend zusammen,
wie es wohl unseren Italienerinnen gehen mag?
Auch Karin von der Insel war schon länger nicht da...
Bei mir nichts Neues: Viele Kisten packen, Zimmer leer räumen, teilweise aber auch nur von A nach B, weil man ja auch nicht alles wegwerfen kann, was die Eltern mal so erstanden haben...
Mit Blumenvasen in allen Varianten, Büromaterial, Putzmitteln und vielen anderen Dingen sind wir jedenfalls die nächsten Jahre erstmal gewappnet.
@Linda: 21.000 gesparte Kalorien kann ich mir gar nicht vorstellen...Anfang der Woche in Berlin habe ich jedenfalls noch sehr reichlich gegessen gehabt...eventuell etwas zu großzügig nach oben geschätzt, keine Ahnung.
Ende der Woche war es dann teilweise wirklich etwas wenig. Da gelobe ich Besserung, denn den Hungerstoffwechsel will ich auf keinen Fall.
Letzte Woche hatte ich ja noch geringfügig zugenommen, da hatte ich gehofft, der Zyklus käme mir etwas zu Hilfe.
Das kam dann halt alles diese Woche zusammen, so dass das Ergebnis dadurch etwas verzerrt ist.
Sport habe ich in Form von Treppensteigen weiterhin ausreichend. Ich habe den Eindruck, was das angeht, komme ich ein wenig ins Training...zumindest macht es mir nichts aus, immer wieder die selben Wege laufen zu müssen, ich denke dann immer, das das zur Zeit mein Sportersatz ist.
@Woltine: Du machst es genau richtig: auch in den schwierigen Zeiten Dich selbst nicht vergessen.
Ich bin damals mindestens in eine mittlere Depression gerasselt, die Gedanken haben nur noch gekreist, wochenlang kein richtiger Schlaf etc...Ich möchte nicht wissen, wie eine schwere Depression aussieht. Ich war jedenfalls froh, als ich mich am Ende dann wieder stabilisiert habe. Da waren die Kilos, die dann alle wieder kamen, erst mal absolute Nebensache.
Ich wünsche Dir weiter alles Gute...und nimm solche Events ruhig weiter mit. Irgendwann passt es dann auch mit dem Wetter besser.
...womit wir wieder beim Thema wären: Bei uns gab es keinerlei Gewitterschauern, obwohl Starkregen angesagt war...alles knochentrocken.
Mein Schatz hat heute mit dem Schlauch gegossen, alle Regenfässer sind inzwischen leer, aber selbst das war wohl auch nur ein Tropfen auf den heißen Stein.
LG und gute Nacht allen!
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- 14. Jun 2015 22:30
- Ach ja, Gitti, ich habe meinen Liebsten wirklich ausdrücklich gebeten, dass er seine Leckereien nicht in unserer Speisekammer aufbewahren möge und sie nach Möglichkeit auch nicht abends mit mir auf der Couch essen soll.
Der macht das jetzt wirklich...und das hilft mir enorm...vor mir ist sonst nämlich zu oft auch nichts sicher.
Sprich doch nochmal mit Deinem Mann.
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