Suche Abnehmpartnerin in etwa meinem Alter ( Mitte 50 )

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  • Wanderfreund
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  • 19. Okt 2016 17:53
  • Welch trüber Tag, wir haben gegessen, die Küche ist wieder fertig und es regnet weiter vor sich hin. Gurine hat mit Mühe in den Garten gepiselt, keine Lust auf Spaziergang, vielleicht später noch mal.
    
    Jutta, wenn ich nicht das Richtige esse, kann es noch so wenig sein, ich nehme dann nicht ab. Stress und weing Schlaf sind keine guten Begleiter beim Abnehmen. Geduld, das wird schon wieder.
    
    Ich wünsch euch einen gemütlichen Abend, Gruß Linda!
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  • Kittie
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  • 19. Okt 2016 18:05
  • Guten Abend zusammen.
    Oh Mann. Hört das denn heute gar nicht auf zu regnen? Den ganzen Tag ist es trüb. Ohne Licht geht gar nichts. Linda, auch meine Sinn will nicht razs. Nur schnell in den Garten und noch schneller wieder rein in ihr Körbchen.
    Aber das Regenwetter hat auch was Gutes. So gab ich endlich mal den großen Wandschrank im Badezimmer aufgeräumt und ausgemistet. Das war schon lange fällig.
    Katze ist hoffentlich gut angekommen.
    Habt einen schönen Abend.
    LG Kittie
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  • Wildkatze
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  • 19. Okt 2016 19:26
  • Hallo ihr Lieben. Bin gut in bad Liebenstein angekommen. Habe dann aber erst mal einen so blöden Parkplatz erwischt.das ich festgesessen habe. Gefühlte Meilen vom Haupteingang entfernt. Habe dann nur die Papiere.meine Handtasche und Lilly geschnappt und bin zur Rezeption. Dort hat man mich gleich auf mein Zimmer geschickt,wo ich warten sollte,bis eine Schwester mich holt.
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  • Wildkatze
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  • 19. Okt 2016 19:32
  • Bin dann aber doch noch mal zum Auto,und habe wenigstens Lillys Sachen geholt.konnte sie doch nicht für stunden allein in meinem Zimmer lassen,ohne was persönliches.
    Der Arzt war dann sehr gründlich und nett, der Oberarzt hat dann sogar länger privat mit mir geplauderte,sein Vater war auch Tierarzt.ich habe mich trotzdem mega unwohl gefühlt,da ich keine Gelegenheit hatte,mich nach der langen Fahrt frisch zu machen....ich war dreckig und verschwitzt.
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  • Wildkatze
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  • 19. Okt 2016 19:41
  • Habe gesagt,dass ich während ich hier bin gern abnehmen möchte,jetzt bin ich auf 1200 kcal. Gesetzt.ich musste an mich halten,den Arzt nicht über den hungerstoffwechsel zu belehren. 1200 kcal ist ok,ich habe 6kilo satsumas mit. Werde also schon auf meine 32 Punkte kommen. Heute abend h abend habe ich ene scheibe Brot mit käse und zwei Teller aalat gesessen.abends und morgens gibt es buffet. Morgen früh um acht habe ich Termin bei der diatassistentin.
    Morgen ist sontst noch nicht viel,nur ekg Krankengymnastik und einfuhrung ins muskelaufbautraining.
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  • Wildkatze
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  • 19. Okt 2016 19:44
  • Lilly fühlt sich hier noch nicht wirklich wohl,aber wir haben schon trotz Regen einen schönen Spaziergang gemacht und Lilly hat ausgiebig gebadet ;-)
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  • Wildkatze
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  • 19. Okt 2016 19:45
  • Hier noch unser Zimmer
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  • Wildkatze
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  • 19. Okt 2016 19:46
  • Hier Lillys Platz
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  • Wildkatze
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  • 19. Okt 2016 19:54
  • Das hier ist besser
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  • Mari57
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  • 20. Okt 2016 07:56
  • Guten Morgen
    @Katze, das sieht und liest sich alles Positiv bei Dir. :-)
    
    Ich mache jetzt erst einmal eine Kanne Tee
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  • skarin
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  • 20. Okt 2016 08:12
  • Hallo Katze erstmal gut, das du angekommen bist, alles andere wird schon mit der Zeit. Komm mal zur Ruhe und kümmere dich nur um dich und Lilly. Belehre den Artzt nicht und wenn du denkst, das es nicht gut ist für dich, dann lass es einfach. Hast du schon andere Teilnehmer getroffen?
    
    Ja, Jutta Stress und Schlafmangel sind keine guten Begleiter beim Abnehmen und wenig essen, wenn es nicht das Richtige ist ist leider auch nicht hilfreich. Du muss einfach (was überhaupt nicht einfach ist) wieder du selbst werden und dann wird das schon.
    
    Ich kommen leider ohne die Kontrolle hier auch nicht weiter mit meiner Abnahme und habe mir jetzt ganz fest vorgenommen bis Weihnachten alles akibische einzutragen. Man denkt immer es geht auch ohne und man wüste ja wie es funktioniert, aber denkste!!!!!! D.h. ich werde gerne bei euch bleiben.
    
    Liebe Grüsse
    Karin
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  • Kittie
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  • 20. Okt 2016 08:54
  • Guten Morgen Mädels,
    Ich stell erstmal Kaffee und Tee für Euch hier hin. Bei dem scheußlichem Wetter braucht man was zum Aufwachen.
    Das ist so gemein. Da dachte ich, gestern hätte ich meine Punkte genau aufgebraucht und was ist? Hab heute 600 g mehr auf der Waage.
    Katze, das sieht doch gut aus. Erholung Dich gut.
    Schönen Tag Euch allen, trotz des trüben Wetters.
    LG Kittie
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  • anett911
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  • 20. Okt 2016 10:16
  • Moin....Kittie.....lecker Kaffee. ..danke
    600 Gramm. ..brauchst ni beachten, vielleicht zuviel Wasser gebunden, sieht morgen sicher wieder anders aus.Einfach immer weiter standhaft bleiben.
    Stimmt Karin, ohne eintragen geht's bei mir auch schief.Ich bab gestern es wieder mal nicht geschafft abzuwiegen und Tagebuch zu führen. Hab heute meinen 11 und letzten Dienst....und bin auch nur am rum hetzen. ..Die 2 Stunden Fahrzeit täglich rauben mir auch noch den letzten Nerv.Einkaufen mach ich da auch nur im Vorbeilaufen.
    Aber morgen wirds besser...hab von Montag bis Freitag frei.
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  • anett911
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  • 20. Okt 2016 10:22
  • He Katze, das sieht doch gut aus.
    Haste Teppichboden drin?
    Lilly wird sich schon eingewöhnen, Hauptsache du bist mit.
    1200 Cal. ....uiiii.
    Und was wird denn sonst noch an Kurgästen angeboten???::)))
    Wünsch dir maximale Kur erfolge.
    Jutta, du arme....trinkst du auch genügend?
    Ich drück dich!
    Linda....meine Lilli will bei dem Dauerregen auch ni raus:) muss aber.
    Wir haben das Dach ca.einen halben Meter überhängend.Also nicht viel.Da läuft sie eine Runde ums Haus.....immer an der Wand lang:)
    Ich Pass da leider ni trunken, werde also immer nass;)
    Ich muss los...ihr lieben
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  • Diara
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  • 20. Okt 2016 11:22
  • Hallo Ihr Lieben, stelle warmen Kräutertee in einer Thermoskanne hin. Wildkatze, schön,dass Du angekommen bist. Lass Dich auf das Neue ein.
    Ich weiß nicht, ob hr in den Nachrichten gehört habt, das sich die Staatsanwaltschaft Münster mit den von Peta aufgezeigten Mißständen in der Schweinehaltung befasst.
    Zur Kilokalorienzahl: ich habe gelesen, dass der Hungerstoffwechsel bei unter 1200 Kilokalorien einsetze. Überall stolperte ich über diese Meinung.übrigens, mein Mann war in einer Kurklinik. Automatisch nahm er ab. Die Portionen waren für ihn kleiner und er bewegte sich noch mehr als sonst, ging früher schlafen, kam zur Ruhe. Er stresst sich immernoch privat,es muss alles 150%ig sein. Oft stört er sich an meinen Portion, die für 2 Personen berechnet ist, gut unser Fleischer unseres Vertrauens bietet manche Stücke "Männermäßig"an, aber die Rinder und Schweine sucht er noch persönlich aus.Er legt entsprechende Flyer aus. Für das Geflügel ist eine Internetbetriebsbesichtigung möglich. Und selbst die Nackenstücke sind magerer. Dies habe ich von vielen Männern bestätigt bekommen, selbst von unserem Sohn, der viel zum Grillen eingeladen wird. Heute ist es immer noch so: kaufe regional und saisonal.
    Seit dem Kurklinikaufenthalt achten wir verstärkt auf Herzgesundes Essen, viel Gemüse, Obst,weniger Fleisch.Es gibt dazu neue Lebensmittelpyramiden. Wie schreibt ein Koch der Herzstiftung sinngemäß :Iss 300 Tage herzgesund und 65 kannst Du normal essen.
    Bewegung gehört auch dazu, auch Haus-und Gartenarbeit. Und natürlich der Genuss! !!!!
    Ich esse keine Rohkost, nur weil es in die Punkte passt. Essen muss mir schmecken: MM gerecht angemacht.
    In meinem Abreißkalender las ich folgenden Spruch: "Solange man gegen eine bestimmte Gewohnheit oder Verhaltensweise ankämpft,stärkt man sie immer weiter.Gestehen Sie sich Ihr Laster zu - und dann erst gestatten Sie sich die bewusste Entscheidung, ob Sie sich davon verabschieden wollen und was Sie stattdessen tun wollen."( Verfasser mir unbekannt)
    In diesem Sinne einen schönen Tag wünscht Diara
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  • Wildkatze
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  • 20. Okt 2016 12:51
  • So,den Vormittag habe ich geschafft. Fing etwas chaotisch an. Obwohl ich gestern gewogen wurde,stand auf meinem therapieplan ,dass ich zwischen 7und 8 zum wiegen kommen soll. Ich also um halb sieben aufgestanden, Spaziergang mit Lilly. Und dann haben die mich wieder ,weil ich ja gestern gewogen wurde. Um acht war dann buffetbesprechung mit der diatassistentin. Das war eigentlich überflüssig.da och dann erst um 9.30 zum ekg sollte,habe ich lange gefrühstückt...nur mein müsli aber mehrere tassen tee. Als ich dann fünf nach neun zu meinem Zimmer kam hing da ein neuer therapieplan und ich hatte schon seit 5 minuten in der rücke schule sein sollen.alles war anders und drei theerapoen mehr.jetzt habe ich heute schon volles Programm. Aber wenigstens zwei stunden Pause fur Mittagessen,Spaziergang mit Lilly und eine kurze Ruhepause.
    Bisher sind hier alle sehr nett. Nur die beiden Frauen an meinem Tisch liegen mir gar nicht.
    Euch allen einen schonen Tag
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  • Attuja
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  • seit Mai. 2013
  • 20. Okt 2016 21:56
  • na Katze ? Schon etwas besser ? Lilly wird es geniessen dass sie dich doch öfter hat als Daheim. Schönes Schlafplätzchen hat sie jedenfalls.
    
    Ich habe mir fürs Wochenende Beruhigungspillen gekauft, eine habe ich schon um 19 Uhr genommen und die nächste nehme ich gleich. Bin jetzt schon müde und hoffe mal richtig schön schlafen zu können.
    
    Hatte Angst vor dem Wochenende, kann da nämlich wieder mehr über alles nachdenken als wenn ich auf der Arbeit bin, da habe ich nämlich gar keine Zeit dazu. Habe keine Lust das Wochenende wieder durch zu hängen.
    
    Heute Morgen habe ich 3 ZwIeback gegessen und 3 Tassen Kaffee dazu. Dann Mittags 1 Banane und heute Abend als ich um 20:30 Heim kam habe ich mir eine Rucolapizza aus dem Gefrierschrank geholt und danach verspeist.
    Eigentlich hatte ich nicht wirklich Hunger.
    Gute Nacht und liebe Grüße
    Jutta
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  • angi1901
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  • seit Apr. 2014
  • 20. Okt 2016 22:42
  • Hi Mädels,sag mal kurz Hallo! Wiedermal ein schöner Tag zu Ende!
    Mit der Fähre nach mersburg,dann über Bayern nach Österreich!mit der gondel auf den pfänder 1068 m hoch! Wunderschöne Aussicht uber den Bodensee Richtung Alpen Österreich,Schweiz! Herrlich!
    Dann der Abstieg eine gute Stunde, meine Oberschenkel taten weh! Danach sind wir noch auf die Insel lindau, Bummel durch die historische Altstadt! Und dann wieder mit der Fähre nach Konstanz!
    Jetzt waren wir moch im brauhaus Essen! Insgesamt 16 km 19 550 s Schritte u 36 Etagen! Ich kann bestimmt svhlafen! Sage euch gute Nacht! LG angi
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  • Wanderfreund
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  • seit Jan. 2015
  • 20. Okt 2016 23:23
  • Guten Abend in die Runde, früh bin ich mit Gurine ums Eck, es regnete gerade mal nicht. Dann zum Frühstück zu meiner, an Brustkrebs erkrankten, Freundin, die alle Therapien und Reha überstanden hat und am 24. mit einer Eingliederung, wieder in die Arbeit geht. Es geht ihr gut, sie scheint geheilt!!!!???? Sie hatte für mich Überraschungsgäste eingeladen, es waren drei ehemalige Mitarbeiter von mir, die ich schon seit Jahren nicht gesehen habe, die Freude war groß, es gab viel zu erzählen und so war es Mittag bis ich wieder daheim war. Schnell etwas im Haus gerödelt und um 14.30 raus an die frische, trockene Luft. Der Wald ist so herrlich anzuschauen. Um 17 Uhr waren wir zurück, schnell die Sporttasche und zum Rehasport bis 19 Uhr. Ihr seht, so ein Rentendasein ist anstrengend :-))))))
    
    Angie, dein Tag und dein Bericht hört sich toll an, könnte mir auch gefallen, meinem Schatz aber nicht, das wäre ihm zuviel des Guten, ihr macht es richtig, viel Freude noch.
    
    Jutta, du isst zu wenig, ich kann allerdings verstehen, dass dir oft nicht danach ist. Jetzt kommt auch noch die kalte, nasse und dunkle Jahreszeit, da wird es sicher noch besonders schwer, lass dich aus der Ferne mal in den Arm nehmen.
    
    Katze, es spielt sich sicher noch alles ein, denke nicht an den SH und auch mal nicht an Mutter, sondern nur an dich und Lilly. Wie hast du nur über das Handy die Bilder hier eingepflegt? Ich kann das nicht, gibt es da einen Weg?
    
    Jetzt wird es Zeit für`s Bett, schlaft gut, bis morgen. L G
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  • fussel09
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  • seit Mai. 2014
  • 21. Okt 2016 05:04
  • Guten Morgen ,
    
    stell euch schnell frischen Kaffee und Tee auf den Tisch und bin auch schon wieder weg.
    Sorry , bin diese Woche etwas eingespannt . Am Wochenende mehr.
    
    liebe Grüße an Alle , Gitti
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  • Wildkatze
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  • seit Jan. 2013
  • 21. Okt 2016 07:09
  • Guten Morgen ihr Lieben.danke gitti fur den Tee. Liege noch im Bett,habe heute nacht über acht stunden geschlafen :-))). Muskelkater habe ich wieder erwarten kennen,aber ziemliche Rückenschmerzen.aber das hat mir der Arzt prophezeit.
    Angi hast einen tollen Urlaub. Hast es verdient.
    Linda Bild einstellen ist bei mir ganz einfach gehe auf duechsuchen und dann auf eigene bilder,Bild anklicken und es wird hochgeladen. Allerdings gehe ich nicht über eine App ins Programm,sondern über den explorer
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    Ich wünsche euch allen einen schonen Tag
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  • Mari57
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  • seit Okt. 2016
  • 21. Okt 2016 08:06
  • Guten Morgen,
    habe heute etwas länger schlafen können. Mit einem Tee starte ich nun meinen Tag.
    Mein Tagebuch habe ich schon angefangen, Ist ja fast immer dasselbe, außer Mittags.
    Morgen Früh geht es zum Familientreffen (Frühstücksbuffet bei Bruno Kleine). Dort sind wir das erste mal.
    Mein Problem bei Buffets. Ich esse zu wenig :-)
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  • angi1901
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  • seit Apr. 2014
  • 21. Okt 2016 08:29
  • Guten Morgen Mädels,
    Ich hab in den ganzen unteren Bereich muskelkater! Kann kaum zum Klo!
    -:))was soll's war schön!
    Heute wollen wir zum rheinfall! U eventuell nach Zürich!!
    Katze, alles gute!
    Macht es aalle gut LG angi
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  • Kittie
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  • seit Jan. 2014
  • 21. Okt 2016 08:35
  • Guten Morgen Mädels
    Und danke für den Kaffee, gitti.
    Auf ins WE. Das Wetter soll ja besser werden. Nur sieht es bisher noch nicht danach aus.
    Bis später.
    LG Kittie
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  • Attuja
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  • seit Mai. 2013
  • 21. Okt 2016 08:36
  • Guten Morgen alle !!!! Tja das habe ich mir gedacht dass ich zu spät für Kaffee und Teehinstellen bin, aber dafür habe ich sehr gut geschlafen. Nur 2 X ganz kurz wach in der Nacht, ansonsten mal fast 9 Stunden Schlaf !!!!!! Ok, nach 2 Beruhigungspillen :)))) Die nehme ich auf alle Fälle das Wochenende durch, besser als heulend in der Ecke zu sitzen.
    Danke Linda für das in die Arme nehmen. Mittwoch habe ich mich so aufregen müssen. 1. Brief von seiner Anwältin, dass ich seine Sachen raus rücken soll. Mach ich aber nicht, behalte die als Pfand und Beweismaterial !!!
    2. von der Bank wieder 400 € runter, alleine nur für Zinsen !!! Und da war es dann aus mit meiner Fassung !!!
    Aber ich wollte euch ja gar nicht mehr mit meinen Problemen zulabern.
    
    Danke Gitti für den Kaffee. Sitze hier damit am PC !!! Lecker !!!! Gleich muss ich zum Reifenwechseln fahren und am Nachmittag zu einer Beerdigung. Eine gute Bekannte die nach langer Leidenszeit endlich "gehen" durfte. Darmkrebs, Parkinson und zum Schluss Demenz was mit Parkinson zusammen hängt im Endstadium.
    Hier ist es noch sehr dunkel und sehr nass. Habe viel vor heute. Decken und Kissen waschen, meinen Holzfussboden wieder einmal mit dem Extrazeugs behandeln, dazu muss ich Möbel verrücken. Mal sehen was ich wirklich alles schaffe. Fenster fertig putzen wohl eher nicht.
    Die ganze Woche habe ich jetzt Doppelschichten gehabt, heute endlich mal wieder frei, also auf geht's !!!!
    Ach ja einkaufen muss ich auch mal. Wenn ihr meinen Kühlschrank sehen würdet. 1 Fipsel Butter in der Dose, 1 Glas Marmelade, 1 angebrochenes Glas Feigensenf und Orangensenf, 1 Erdbeermarmelade, höchstens noch 1/4 L Milch und 2 Scheiben Käse.
    
    Mari, mein Problem wäre bei Buffets genau das Gegenteil. Möchte von allem probieren !!!!!
    
    So und nun mein Tagebucheintrag.
    Schönen Tag euch allen
    Jutta
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  • Kittie
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  • seit Jan. 2014
  • 21. Okt 2016 08:39
  • Ich versuch es mal mit einem Foto von meiner Sunny.
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  • Kittie
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  • seit Jan. 2014
  • 21. Okt 2016 08:45
  • Hat nicht geklappt. Datei ist zu groß.
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  • anett911
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  • seit Jan. 2015
  • 21. Okt 2016 08:46
  • Danke Gitti für den Kaffee, na da soll mal für dich die Arbeitswoche fix zu ende gehen.
    Jutta, Ach mensch....Versuch mehrere kleinere Mahlzeiten zu essen...und mach sie dir besonders hübsch zurecht.Wochenende haste ja mehr zeit dazu.
    Angi....na ihr seid ja richtig aktiv unterwegs, wie Zuhause. Ich glaub du kannst gar nicht mal ohne Action sein:)) Viel Spass noch.
    Mari. ....na da komm mal gut morgen durchs Buffett)::
    Katze wow. ...du hast ja lange geschlafen, supi.
    Ich würde um einen neuen Sitzplatz bitten, hätte keine Lust 3 Wochen 3x täglich mit mir nicht so sympathischn Leuten zu Tisch zu sitzen.
    Lass dir ni zuviel Therapien aufbrummmen, sonst bist du nur noch am organisieren wAnn du wohin musst....mit Lilly musst du ja auch noch gehnn. Sonst haste den nächsten Stress vorprogrammiert.
    Ich verstehe nicht.....was ist ein Explorer beim Handy??? Sorry::))) erkläre mal, da könnte ich ja auchmal Bilder einstellen.
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  • Wanderfreund
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  • seit Jan. 2015
  • 21. Okt 2016 08:47
  • Guten Morgen zusammen, Katze, ich freu mich für dich mit, 8 Std. geschlafen, wann konntest du das mal verkünden! Schon das ist gut für Körper, Geist und Seele. Ich genieße diesen Luxsus auch im Moment, der Mond stört nicht und der Hund schläft ruhig. Über den PC kann ich die Bilder auch zeigen, ich dachte, direkt vom Handy. Gute Besserung für den Rücken.
    
    Gitti, danke für den Kaffee, bist mal wieder auf dem Sprung.
    
    Mari, ein Bufett ist für mich klasse, es gibt da so viel ohne viel KH, ich komm da gut zurecht. Übrigens!!!!! Meine Waage sagte heute, alles richtig gemacht 71,8 kg!!!!!!! Ich merk es an den Hosen, sie sitzen wieder locker. Weihnachten sollten es
    70 kg sein, das wünsche ich mir. Viel Spaß beim Familientreffen.
    
    Anett, 11 x Nachtwache, das gab es bei mir nicht, nur 4 und dann war es auch genug, 96 Patienten, hauptsächlich PS 2 und 3, viele Demente, das schlaucht ganz schön nur zu zweit. Ist leider erlaubt und wird so gemacht. Wie steht es im Leitbild so schön? "Der Mensch im Mittelpunkt unseres Seins" ist dann wohl mehr ein Leidbild!!!!!
    
    Trüb der Himmel, nisselig und noch ziemlich dunkel, so schaut es im Moment hier aus, Wohnzimmer Küche und Flur wollen geputzt werden, Wäsche wartet auch noch, Langeweile kommt nicht auf.
    
    Das Wochenende ist in Sicht, genießt den Tag, bis später, Gruß Linda!
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  • Elvira23
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  • seit Jan. 2015
  • 21. Okt 2016 09:49
  • Hallo zusammen, Danke für den Kaffee Gitti, allen Kranken gute Besserung und den Reisenden eine gute Zeit und viel
    schöne und bleibende Eindrücke.
    Katze hat gut geschlafen, das Zimmer für die beiden sieht gut aus, besonders das schöne Hundebild an der Liegeecke.
    Ist das vom Haus oder hast du das auch mitgebracht? Alles Gute weiterhin für euch.
    
    Ich begebe mich mal wieder ins Studio. Die Ruhepause war doch sehr lang. Ich lasse es langsam angehen.
    Heute Nachmittag bekomme ich Besuch, wahrscheinlich verschwinden wir wieder in der Sauna. Ist immer sehr lustig.
    
    Jutta, versuche ohne die Beruhigungspillen zu leben, man gewöhnt sich schnell daran, auch wenn sie kein Suchtpotential haben.
    Hast du denn mal eine Rückmeldung von deiner Strafanzeige bekommen?
    
    In diesem Sinne einen schönen Tag und ein ruhiges und entspanntes Wochenende.