Start mit Ü100

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  • PummelfeeXXL
  • -37 kg
    
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  • seit Jul. 2017
  • 31. Mai 2019 08:29
  • Guten Morgen meine Lieben!
    
    Ich hatte eine wunderbare Woche, allerdings nicht abnehmtechnisch! Ich hatte ja heute morgen schon Schiss, auf die Waage zu steigen. Aber dann stellte ich mich meiner Angst, denn es bringt ja nichts, die Augen vor dem Unvermeidlichen zu verschließen. Und was soll ich sagen...mein Schweinehund hat ganze Arbeit geleistet...von letzte Woche 111,2 kg auf 114,5 kg heute morgen! Keine Ahnung, ob es am Essen lag, an Wassereinlagerungen, an Hormonen...es ist, wie es ist. Und so, wie es ist, bin ich total unzufrieden! Jedoch habe ich gerade keine Strategie, wie ich gegen meinen Disziplinmangel ankommen kann. Ich kann nur versuchen, mich wieder aufzurappeln und jeden Tag als einen neuen Tag anzusehen. Wiegen, aufschreiben, in den Punkten bleiben! *seufz*
    
    Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende. Das Wetter soll ja ein Träumchen werden...gucken wir mal. ;)
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  • Feeya
  • -20 kg
    
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  • seit Mär. 2019
  • 31. Mai 2019 07:11
  • Guten Morgen
    Halle Berlietta, och man , das ist wirklich frustrierend, wenn man in den Punkten bleibt aber dich auf der Waage nichts tut. Ich hab gesehen, du hast schon so toll was weniger. Glückwunsch zur neuen Größe. Aber nicht aufgeben. Dein Körper stellt sich um.
    Bei mir lagert er dann Wasser ein. Ich hatte mir vorgenommen, wenn es hier nicht klappt ,muss ich woanders hin aber die Kosten wirklich, so finde ich, viel Geld.
    Gleich kommt meine Große Tochter....ihre Katze muss kastriert werden, beide nun in einem Monat...die sind so dolle rollig. So warte meine Tochter hier bei uns, bis alles fertig ist, weil wir in der Nähe des Tierarztes wohnen. Bei ihren Großeltern hat sie sich zum Mittagessen selber eingeladen. Ich finde es toll, wenn jung und alt sich so gut verstehen.
    Bis dann und habt es alle gut, liebe Grüße aus dem Norden
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  • Berlietta
  • -37 kg
    
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  • 87 Beiträge
  • seit Aug. 2018
  • 30. Mai 2019 20:49
  • Hallo zusammen!
    
    Ich melde mich auch mal wieder. Irgendwie war in letzter Zeit viel zu viel Stress.
    
    Bei mir läuft es momentan überhaupt nicht gut. Ich bleibe zwar vorwiegend in den Punkten, aber trotzdem geht das Gewicht kaum bis gar nicht runter. Am Wochenende hatte ich auf einmal einen super Gewichtsverlust (1,4kg), aber von Sonntag auf Dienstag habe ich satte 2,3kg wieder zugenommen. Jetzt geht es gaanz langsam wieder bergab.
    
    Es ist so frustrierend! Ich gehe extra mehr zum Sport und bleibe in den Punkten (oder teilweise darunter), aber seit Wochen geht fast nichts...
    
    Positiv ist zu vermelden, dass sich mein Körper offenbar etwas umformt. Eine Hose, die ich mir frisch gekauft habe, als ich hier mit MM angefangen habe, rutscht jetzt wirklich sehr. Ohne Gürtel kann ich sie nicht mehr tragen.
    Ich war im Klamottenladen und habe mich in eine Nummer kleiner als sonst getraut. Der Schnitt war nicht ok, aber die Größe hat gepasst. :)
    Jetzt warte ich noch etwas ab, vielleicht kann ich dann später noch eine Nummer kleiner gehen. Solange der Kleiderschrank noch tragbare Klamotten ausspuckt, will ich mir keine neuen kaufen.
    
    Nur, wenn sich weiter nichts tut, werde ich wohl in den sauren Apfel beißen und Geld für neue Klamotten ausgeben, die ich dann hoffentlich sehr bald wieder abgeben kann.
    
    LG
    Berlietta
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  • Feeya
  • -20 kg
    
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  • seit Mär. 2019
  • 30. Mai 2019 06:52
  • Guten Morgen
    @ Pummelfee...Danke, da werd mich ich ja ganz rot. Das hast du lieb geschrieben.
    
    In meiner Familie gestalten wir Himmelfahrt ....gar nicht.... Vatertag gibt es für uns als solches nicht. Mein Mann muss eh arbeiten, in der Meierei ist immer was los, die Kühe geben ja immer Milch .
    Dafür haben die Jäger gestern noch zusammengesessen...es wird auf die erfolgreiche Bockjagd immer ein kleines internes Fest ..ohne Partner..ausgerichtet.
    Jagdhorn gespielt, Reden gehalten und je später der Abend...jaja...ihr wisst schon.
    Ich habe mir ein Kleid bei Zalando bestellt. Irgendwie habe ich dieses Jahr voll Lust auf Kleider. Diesmal in 54....für meinen Popo brauche ich das aber Oben herum musste ich es schon einnähen...kleiner bestellen ..nö...dann liegt es hinten auf, das magisch nicht leiden. So passt es jetzt gut. Wenn denn mal die Sonne scheint und es wärmer wird, dann kann ich es tragen. Heute alles grau in grau, es soll regnen...aber wir müssen immer wieder die Heizung anmachen oder abends den Ofen anheizen. Verrückt..bald Juni..Köpfschüttel *
    Ab Sonntag soll es hier mal über die 20 Grad werden....darauf warten wir dann mal.
    Habt einen schönen Feiertag, erholt euch von der Arbeit.
    Dir @ Froschli, gutes Gelingen beim aufräumen....
    Liebe Grüße aus dem Norden
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  • Froschli
  • -31 kg
    
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  • seit Jul. 2017
  • 30. Mai 2019 06:03
  • Guten Morgen zusammen,
    
    Wir werden heute gemütlich bei den Schwiegereltern grillen, so Vatertagseskapaden haben wir, zum Glück, nicht. Gestern waren wir auf einer Familienfeier, so dass ich bereits gestern meine Punkte gerissen habe...
    Heute auf jeden Fall eine Runde Sport und hoffentlich etwas mehr Disziplin. War sonst nicht so schlecht die letzten Tage.
    Ich habe ein langes Wochenende und so mancher Rückstau im Haushalt, Garten, Ablage möchte beseitigt werden. Ich fang mal an.... Lust? Keine. Vernunft? Auf jeden Fall vorm Urlaub, sonst hab ich dort immer die Gedanken daran.
    Lasst es euch gut gehen.
    Grüße Froschli
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  • PummelfeeXXL
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  • seit Jul. 2017
  • 29. Mai 2019 09:38
  • Guten Morgen zusammen! *wink*
    
    Danke für die Glückwünsche, ich hatte einen sehr schönen Tag mit meinen Lieben - und auch viel Kuchen. ;) Das Wiegen und Aufschreiben habe ich mir gestern mal geschenkt. Heute geht es normal weiter. ;)
    
    Feeya, was für ein schönes und fröhliches Bild von Dir! :D Für mich machst Du nicht nur beim Schreiben sondern nun auch optisch einen sehr sympatischen Eindruck! *schleim*
    
    Wettertechnisch geht hier noch was...der Himmel ist blau mit Wolken und die Sonne scheint. Es ist nicht sehr kalt, aber auch nicht sonderlich warm. Mal gucken, wie sich das noch entwickelt.
    
    Ich wünsche Euch einen ruhigen und stressfreien "Vorvatertagstag". *grins*
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  • Feeya
  • -20 kg
    
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  • seit Mär. 2019
  • 29. Mai 2019 07:38
  • Guten Morgen
    Die Sonne lacht...schön, gut fürs Gemüt
    Heute darf ich Pediküre genießen, da freue ich mich gleich drauf.
    Wie ist es bei euch zu Himmelfahrt? Gehen bei euch die Männer und Jungspunde auch los, damit sie sich einen schönen Tag mit viel Alkohol und der Absicht zu grillen, dass es aber vor Betrunkenheit nicht erleben...hahahaha.
    Schön wäre es, wenn die Temperaturen auch mal steigen. Wir haben es hier noch nicht viel über 20 Grad geschafft, man kann so wenig draußen sitzen. Aber es soll hier ja nächste Woche kommen.
    @ Pummelfee...du hattest doch hoffentlich einen schönen Tag mit lieben Menschen um dich herum.
    Mein Frühstück wartet...ach ja....und ich hab mich mal gezeigt...jetzt seht ihr, mit wem ihr es zu tun habt ;-)
    Liebe Grüße aus dem Norden
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  • Feeya
  • -20 kg
    
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  • seit Mär. 2019
  • 28. Mai 2019 10:07
  • Oh Pummelfee...herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag und alles Liebe und Gute.
    Hab einen schönen Tag, und ich hoffe, du kannst ihn genießen.
    
    Ach...das mit meinem Darm kenne ich ja schon....das beruhigt sich immer wieder. Alles gut.
    Aber lieben Dank.
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  • Froschli
  • -31 kg
    
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  • seit Jul. 2017
  • 28. Mai 2019 08:59
  • Herzlichen Glückwunsch unserer Pummelfee!!
    Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag. Genieße ihn :-)
    
    Dir, liebe Feeya, baldige Beruhigung deiner Darmgeschichte.
    
    Liebe Grüße
    Froschli
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  • PummelfeeXXL
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  • seit Jul. 2017
  • 28. Mai 2019 08:48
  • Guten Morgen zusammen! *wink*
    
    @Feeya, kannst Du Dir keine anderen Tropfen für Deinen Darm verschreiben lassen? Ich drücke Dir die Daumen, dass es besser wird.
    
    Heute habe ich Purzeltag und mache Mittags Feierabend, weil ich zum Kaffee und Kuchen geladen habe. Mein Büro riecht voll nach Essen, weil ich ja für meine Kolleginnen und Kollegen aufgefahren habe. Nudelsalat, Hackbällchen, Baguette, diverse Dips, Kuchen...urigerweise habe ich selber gar keinen Hunger gerade. Vielleicht durch die Gerüche?!
    
    Habt einen angenehmen und stressfreien Start in den Tag, meine Lieben! :)
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  • Feeya
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  • seit Mär. 2019
  • 28. Mai 2019 07:42
  • Guten Morgen
    @ Froschli, Sonntag hat es den ganzen Tag geregnet..21 mm..das war schon mal gut.
    Heute komme ich irgendwie nicht hoch, naja wird wohl schon.
    
    @ Pummelfee, du bist ganz schön fleißig. An unserem Schuppen lässt mein Mann mich nicht ran, das ist seiner. Dementsprechend sieht es dort ach aus ;-)
    
    Gestern war ich mal wieder richtig satt, hatte Punkte über und musst sehen, wie ich noch einige verwerte.
    Rad fahren klappt im Moment nicht so gut ,ich quäle mich auf den Ergometer .
    Und heute Rücken...also ist das was im Busch.
    Die neuen Tropfen für den Darm vertrage ich nicht...mir war jetzt durchgehend übel, wenn ich sie genommen habe. Das ist ja nicht Sinn der Sache. Aber das wird schon wieder alles gut werden. Habt nen schönen Dienstag.
    Liebe Grüße aus dem Norden
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  • PummelfeeXXL
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  • seit Jul. 2017
  • 27. Mai 2019 08:56
  • Guten Morgen zusammen! *wink*
    
    Froschli, ich gratuliere von ganzem Herzen zu Deiner Abnahme! :D Ich freue mich sehr für Dich!!!
    Feeya, habt Ihr ein wenig Regen bekommen? Die Pflanzen brauchen ja so dringend Regen...
    
    Wir hatten ein wunderbares Wochenende. Am Samstag habe ich Rasen gemäht und wir haben den Schuppen ausgeräumt, um auszusortieren, was weg kann und was behalten wird. Jetzt kann man sich zwar gerade nicht auf die Terrasse setzen, weil da alles rumsteht bzw. rumliegt, aber man kann den Schuppen wieder betreten, ohne über irgendwas zu stolpern. ;)
    
    Gestern war ich mit Junior, seiner Freundin und deren Mutter ein paar Dörfer weiter auf einem Dorfflohmarkt. Wir haben sogar ein paar Schnäppchen ergattern können. Danach ging es noch zu uns. Wir haben geschnackt, während die Kids oben gespielt haben. Mittags kam dann der GöGa von der Arbeit und der Besuch ist gefahren, so dass wir in Ruhe Mittag essen konnten. Nachmittags sind wir wählen gegangen und haben uns von einer Domäne ein paar Dörfer weiter leckere Erdbeeren geholt. Die soll es morgen zu meinem Geburtstag in Form von Erdbeertorte geben! *schmatz*
    
    So, jetzt muss ich an die Arbeit. Ich wünsche Euch einen angenehmen und stressfreien Start in den Tag! :)
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  • Froschli
  • -31 kg
    
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  • seit Jul. 2017
  • 27. Mai 2019 07:18
  • Hallo zusammen,
    die neue Woche begrüßt uns mit herrlichem Sonnenschein.
    Auch das Wochenende war bei uns super sonnig. Ich war walken, radln und schwimmen.
    Die Natur explodiert förmig und es ist herrlich anzusehen.
    Feeya, ich hoffe, ihr habt genug Regen bekommen und die Sonne kitzelt euch auch noch ein wenig.
    Ich starte in eine kurze 3-Tage Woche. Wenn das keine Motivation ist :-)
    Mir geht es heute sehr gut und ich schieb euch mal eine ordentliche Portion gute Laune und Motivation rüber,
    auf gehts Mädls in einen Maiendspurt!
    Grüße
    Froschli
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  • Feeya
  • -20 kg
    
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  • seit Mär. 2019
  • 27. Mai 2019 06:48
  • Guten Morgen
    Kommt gut in die neue Woche. Hoffe, bei euch klappt alles und es geht euch gut.
    Bis dann
    Liebe Grüße aus dem Norden
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  • Feeya
  • -20 kg
    
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  • seit Mär. 2019
  • 26. Mai 2019 06:56
  • Guten Morgen
    @ Froschli , du hast recht...sie ist wieder weg.
    Und super mit deinem Ergebnis..Daumen hoch*
    Ich kam gestern über die Punkte ....das Frühstück war so lecker, dass nur 4 Punkte fürs Abendessen überblieb..aber ich war gut...hätte ja in die Vollen hauen können aber nein, ich habe mir einen Salat gemacht. Keinen Wein getrunken...keine Nüsse oder WW- naschi....immerhin..ganz brav. Wahnsinn, was so ein opulentes Frühstück verbraucht...Minibrötchen, Pute, Melone, Rührei und Bacon und kl Nürnberger....Käse. Und Zack waren die Punkte weg...dabei gar nicht mal so die Menge. Froschli, Wahnsinn, wie du das aushältst mit so wenig Punkten..Respekt.
    Hier heute mal alles grau in grau...und es regnet...uns fehlen hier oben 6 Wochen Regen...muss aber jetzt nicht alles herunterkommen.
    Habt es gut, geht zur Wahl.
    Liebe Grüße aus dem Norden
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  • Froschli
  • -31 kg
    
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  • seit Jul. 2017
  • 25. Mai 2019 07:27
  • Guten Morgen zusammen,
    Scarlett ist scheinbar wieder abgemeldet, zumindest kommt diese Anzeige bei mir. Hmmm, falls nicht: willkommen.
    @Pummelfee ich freu mich so für dich, dass es wieder runter geht. Das Wetter wird auch stabiler, hoffe es hilft dir gut dran zu bleiben.
    @Feeya 200g weniger sind besser wie nix oder mehr! Daher freuen und weiter:-) viel Spaß beim feiern!
    Ich war heute sehr überrascht von meiner Waage: Minus 1,4 KG. Unter 75 nun, so dass ich mein Etappenziel pünktlich erreicht habe. Auf zum nächsten! Kann es nicht fassen nach dieser schwierigen Zeit die letzten Wochen.
    Danke nochmal an euch alle, die ihr mich stützt, motiviert und mit mir freut, ohne Neid.
    Wir wissen einfach zu gut, wie es dem andern geht.
    Euch allen einen tollen Samstag und viele Grüße
    Froschli
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  • Feeya
  • -20 kg
    
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  • seit Mär. 2019
  • 25. Mai 2019 05:52
  • Guten Morgen aus dem Norden,
    Heute kann ich nur - 200 Gramm verbuchen, aber keine Zunahme. Konnte nicht auf den Ergometer...und habe teilw abends Kohlenhydrate essen müssen. Kann ich nicht ändern...hätte mir aber gerne mehr erhofft.
    Nun gut, auf in den Tag..heute feiert meine Mutter ihren 70. Geburtstag und wir sollen dann zu einem ausgiebigen Frühstück. Habt alle einen schönen Samstag.
    Und @ Scarlett...herzlich Willkommen und gutes Gelingen.
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  • PummelfeeXXL
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  • seit Jul. 2017
  • 24. Mai 2019 08:20
  • Guten Morgen zusammen! *wink*
    
    Scarlett, willkommen in unserer illustren Runde und viel Erfolg bei der Jagd nach dem uHu! ;)
    
    Hier scheint auch die Sonne und es soll angenehm warm werden. Im Büro habe ich zwar nicht so viel davon, dafür freue ich mich um so mehr auf den Feierabend! :D
    
    Ich bin gewichtstechnisch endlich mal auf dem absteigenden Ast und hoffe, dass das jetzt so weiter geht. Nächste Woche wird wieder heikel, da habe ich Geburtstag und auch einige Kollegen. Da muss ich mal wieder meine Disziplin austesten...
    
    So, muss an die Arbeit - sie macht sich leider nicht von alleine. Habt einen schönen ruhigen und angenehmen Start in den Tag und lasst Euch nicht stressen! :)
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  • Scarlett1960
  • 
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  • 1 Beiträge
  • seit Mai. 2019
  • 24. Mai 2019 07:55
  • Gute morgen ich habe mich eben auch Mal hier angemeldet.. möchte endlich den Uhu fangen Ich wünsche euch ein schönes Wochenende
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  • Feeya
  • -20 kg
    
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  • seit Mär. 2019
  • 24. Mai 2019 06:19
  • Guten Morgen,
    Danke für euer lieben Wünsche. Das tut gut.
    Die Sonne scheint, der Himmel lacht...ich bin müde, kann nochmal kurz aufs Sofa und ab heute darf ich auch wieder auf das Rad.
    Ich denke, ich fahre heute zum Gärtner. Ich habe von Weihnachten von meinen Kitaeltern noch einen Gutschein.
    Bleibt fleissig bei....wir schaffen das... Chakka.
    Liebe Grüße aus dem Norden
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  • PummelfeeXXL
  • -37 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 1578 Beiträge
  • seit Jul. 2017
  • 23. Mai 2019 12:14
  • Mahlzeit!
    
    Gleich habe ich Mittagspause und werde mir einen schönen Salat einverleiben. Bin noch am Überlegen, ob ich ein bissel Geflügel mit reintue...oder Fetakäse...mal gucken...
    Feeya, schade, dass Du auf Nickel reagierst. Ich drücke Dir aber für Deine Knie-OP jetzt schon mal die Daumen! Schaden kann es nicht... ;)
    Bis denne dann...
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  • Feeya
  • -20 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 351 Beiträge
  • seit Mär. 2019
  • 23. Mai 2019 11:43
  • Hallöchen,
    wir sind hier schon ein Haufen.
    Komme gerade vom Doc, ja nun..ich reagiere auf Nickel..also wird es die Chrom/Nickel Prothese nicht. Alternativ dann eben Titan , das werde ich dann am ersten Juli erfahren. Allen gutes Gelingen, Widerstandsfähigkeit...etc etc etc.
    Bis dann...
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  • PummelfeeXXL
  • -37 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 1578 Beiträge
  • seit Jul. 2017
  • 23. Mai 2019 08:14
  • Guten Morgen zusammen,
    
    super, Froschli, das hört sich doch schon sehr gut an. Und wenn man bedenkt, was Du schon gemeistert hast...das wird schon wieder, da bin ich mir bei Dir sehr sicher!!
    
    @Annja, es tut mir wirklich leid, dass Du gerade solche Probleme hast. Braucht ja kein Mensch! Ich hoffe, dass Du bald wieder Ruhe von Deinen Allergien hast.
    
    Die Sonne scheint hier und ich muss im Büro sitzen. Wäre viel lieber im Garten am Wurschteln. Aber wat mut, dat mut! Ich wünsche Euch auf jeden Fall einen angenehmen und stressfreien Start in den Tag! :)
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  • Froschli
  • -31 kg
    
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  • seit Jul. 2017
  • 23. Mai 2019 07:04
  • Guten Morgen zusammen,
    vielen Dank ihr Lieben, ich sortiere mich mal, wie ich weiter mache.
    @Annja das hört sich schon richtig schlimm an bei dir. Herrje, das tut mir wirklich sehr leid.
    Bei euren Einschränkungen wird mir wieder bewusst wie gut es mir geht.
    @Feeya für seine Kinder tut man, glaub ich, ein Leben lang alles, das sie unterstützt, ihre Ziele zu erreichen.
    
    Gestern hatte ich kaum Zugang zu Süßem und siehe da: Man kommt auch locker mit den Punkten aus. Und, ich habe Pommes widerstanden. Yeah. Walken war ich auch noch.
    Da bin ich doch gleich wieder ein anderer Mensch. Juhu.
    
    Heute soll das Wetter auch wieder umschlagen und herrlich schön werden. Ich freu mich so richtig drauf.
    Euch allen einen tollen Wochenendspurt
    Froschli
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  • Feeya
  • -20 kg
    
  • Aktives Mitglied
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  • seit Mär. 2019
  • 23. Mai 2019 06:17
  • Guten Morgen
    Allen nochmal lieben Dank für die Tips beim Reizdarm.
    Die Sonne scheint, heute nochmal nach Flensburg....aber es sieht gut aus. Freu mich so.
    Gleich fahre ich die Jüngste zur Schule..sie soll Unterricht vorbereiten und halten, hat aber kein Auto..der Bus von Flensburg kommt zu spät, also hat sie hier übernachtet, damit ich sie dann früher hinfahren kann. Ich hoffe das Mamataxi ist bald vorbei..hahaha.
    Euch einen schönen sonnigen Tag und liebe Grüße aus dem Norden.
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  • Annja
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 542 Beiträge
  • seit Aug. 2013
  • 22. Mai 2019 10:50
  • Hallo meine Lieben!
    
    Ich sehe ihr habt es auch nicht leicht. Bei sieht es ähnlich aus. Ich kann auch nur schlecht schlafen, weil ich kaum Luft bekomme und dann natürlich Kopfschmerzen. Tagsüber auch: schlecht Luft, Husten, Augen jucken und tränen. Meine Allergie hat mich wieder: Weizen, Dinkel, Roggen, Hager, Gerste, Kammut,Gluten, Eier, bestimmte Nüsse und Milcheiweiß (ist fast überall drin wie der Weizen). Und als Kreuzallergie bietet der Weizen die Gräserallergie - und jetzt blüht alles - ich auch.
    
    Genau genommen sind es bei mir Unverträglichkeiten, da darf man 8-13 Stunden warten auf die Reaktion oder sie ist dann ständig da, wie jetzt. Ich habe schon zweimal Bluttests gemacht, jedes Mal ist was dazu gekommen :-(
    Wenn es mir dann nach längerer Abstinenz besser geht, denke ich mir immer: vorbei, kann ich wieder essen. Und dann irgendwann schlägt sie wieder zu. Tja.
    
    Reizdarm kann man ganz gut mit Sauermilchprodukten beruhigen (Kefir, Dickmilch), zumindest hat das mal bei mir geklappt vor einem Jahr (sogar die Divertikel konnte man nicht mehr sehen).
    
    Froschli, wie wäre es mit Intervallfasten? Um 18.00 Uhr aufhören zu essen und dann erst wieder um 8.00 Uhr am nächsten Tag Frühstücken. Dann hast du eine neue Methode und putzt dir einfach um 18.00 Uhr die Zähne, und aus. Ich mache das um 17.00 Uhr so. Ist besser ich esse gar nichts mehr am Abend!
    
    Jedenfalls bin ich regelmäßig frustriert, wenn meine Unverträglichkeiten zuschlagen und habe dann das Gefühl, dass ich gar nichts mehr essen darf - und stopfe dann erst recht aber auch alles in mich rein, bäääääähhhhh :-((((
    
    Nun gut, ich muss vernünftig sein und auf meinen Körper hören - ich hab ja nur den einen :-)
    Liebe Grüße Annja
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  • PummelfeeXXL
  • -37 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 1578 Beiträge
  • seit Jul. 2017
  • 22. Mai 2019 07:58
  • Guten Morgen zusammen! *wink*
    
    Ich wünsche Euch einen angenehmen und stressfreien Start in den Tag! :) Mal gucken, was er uns so bringt...
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  • Feeya
  • -20 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 351 Beiträge
  • seit Mär. 2019
  • 22. Mai 2019 06:40
  • Guten Morgen
    Und auf in den Tag. Kennt ihr das? Wenn man Zeit hat, kann man nicht mehr schlafen. Muss man hoch, könnte man sich gut nochmal umdrehen...blöd.
    @ Froschli, man lernt, mit alldem zu leben.
    Mir tut es leid, dass du zurzeit den Sprung nicht so gut hinbekommst. Hast du mal ne Blutuntersuchung gemacht? Vll fehlt dir ja was...bei mir war es damals Serontonin, damit begründet sich etwas der Schokibedarf....aber ganz ehrlich, vll fehlen Spurenelemente...Vitamine etc.
    Ich hab mir jetzt von der Nachbarin mal etwas Süsses und Chips von WW mitnehmen lassen. Haben wenig Punkte, gut dosiert....reicht.
    Ich soll nun bald los....habt es gut . Bis dahin lieben Gruß aus dem Norden
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  • PummelfeeXXL
  • -37 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 1578 Beiträge
  • seit Jul. 2017
  • 21. Mai 2019 14:08
  • Hallo zusammen,
    
    Froschli, ich weiß genau, was Du meinst! Ohne, dass ich den Grund dafür kenne, komme ich auf einmal nicht mehr richtig in die Spur und bin nur noch am kämpfen, dass ich zumindest das Gewicht halte. Wie bei Dir geht es bei mir um den Abend und das Wochenende. Und ich habe keinen Schimmer, wie ich das "bekämpfen" kann. Vielleicht findest Du ja einen Weg, den ich dann mit Dir beschreiten kann. ;)
    
    So, weiter geht´s, die Arbeit macht sich leider nicht von alleine.
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  • Froschli
  • -31 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 975 Beiträge
  • seit Jul. 2017
  • 21. Mai 2019 12:49
  • Hallo zusammen,
    
    jetzt ist wirklich der Wurm drin. Alles was mir in den letzten Monaten leicht gefallen ist und ich dachte, ich habe geschafft, gewisse Gewohnheiten zu ändern, das fällt mir jetzt auf die Füße.
    Was ist da denn jetzt los? Wo war der Wendepunkt?
    Die Essenszeiten an sich sind nicht die Baustelle. Frühstück gestalte ich nach wie vor mit Jogurth und frischem Obst. Tut mir gut und reicht mir auch bis Mittag ohne Hungeranfall. Mittag greife ich zu gekochtem Gemüse, Rohkostsalat oder mal Kartoffeln, also auch hier nicht ein Rückfall zu Schnitzel mit Pommes. Was ich schon gut im Griff hatte: Knabbern am Nachmittag. Ich hatte mir eins gegönnt, dann war gut. Jetzt greife ich wieder zu mehr. Abends halte ich mich an max zwei Scheiben Brot, fettarmen Belag. Hier tut sich aber wirklich ein Loch auf: Knäckebrot mit Marmelade. Eine Sucht. Und dann etwas, was viele, viele Monate am Stück nicht mein Problem war: der Abend. Dann gruschel ich hier und dort im Schrank, finde da eine „Kleinigkeit“ und dort eine „Kleinigkeit“. Alles steck ich in meinen Mund und frag mich gleichzeitig, wie blöde ich eigentlich bin. Ist mir noch zu helfen?
    Wie komm ich denn da wieder raus? Oh man, eine Umstellung der Gewohnheiten ist echt Schwerstarbeit.
    
    @Feeya, leider bin ich dir keine Hilfe, da ich damit keinerlei Erfahrung habe. Du bist nicht zu beneiden.
    
    Gestern wollte ich dann bei dem Unwetter nicht walken. Hier hoffe ich heute auf Besserung. Nass von oben kann ich gar nicht leiden.
    Grüße an euch alle
    Froschli