Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 28. Mai 1978
Abnehmprofil
- Wiegetag Freitag
- Körpergröße 1.75 m
- Startgewicht 125.5 kg
- Aktuelles Gewicht 120 kg
- Zielgewicht 100 kg
BMI
- Start BMI 40.98
- Aktueller BMI 39.18
- Ziel BMI 32.65
Tägliche Punkte
- Freipunkte 35 MM
- Sonderpunkte 7 MM
- Gesamtpunkte 42 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 625
- Forenbeiträge 1017
- Tagebucheinträge 3095
- Trinktagebucheinträge 260
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 17
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 127
- Profil Impressionen 5063
Kürzlich besucht von
Profil von PummelfeeXXL
Gewichtsverlauf
27. Jan 2020
26. Jan 2020
25. Jan 2020
24. Jan 2020
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 120kg aktualisiert. |
23. Jan 2020
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Hafer Porridge Natur, SchapfenMühle (1 Portion) | 5.14 | ||
| Apfel Braeburn (171 g) |  |
1.71 | |
| Banane Frischobst (97 g) | |
1.84 | |
| Salat Mischung Eissalat Mix, Gut & Günstig (162 g) | |
0.65 | |
| Mr. Low Carb Dressing Honig Senf, Hot Danas (67 ml) | 0.2 | ||
| Milchreis leicht & lecker Schoko, Müller (197 g) | 2.76 | ||
| 8.1/35 FP4.2/7 SP14 g EW110 g KH11 g Fett |
|||
| 26.9 Freipunkte und 2.8 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
22. Jan 2020
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Salat Mischung Eissalat Mix, Gut & Günstig (147 g) | |
0.59 | |
| Mr. Low Carb Dressing Honig Senf, Hot Danas (65 ml) | 0.2 | ||
| Apfel Braeburn (131 g) | |
1.31 | |
| Banane Frischobst (111 g) | |
2.11 | |
| Kleiner Stresskiller Vollmilchschokolade, Arko (2 Packung) | 3.82 | ||
| 4.0/35 FP4.0/7 SP6 g EW64 g KH12 g Fett |
|||
| 31.0 Freipunkte und 3.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
21. Jan 2020
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Hafer Porridge Natur, SchapfenMühle (1 Portion) | 5.14 | ||
| Apfel Braeburn (138 g) | |
1.38 | |
| Banane Frischobst (105 g) | |
2 | |
| Salat Mischung Eissalat Mix, Gut & Günstig (156 g) | |
0.62 | |
| Mr. Low Carb Dressing Honig Senf, Hot Danas (40 ml) | 0.12 | ||
| Milchreis Klassik leicht & lecker, Müller (199 g) | 2.99 | ||
| 8.2/35 FP4.0/7 SP15 g EW108 g KH11 g Fett |
|||
| 26.8 Freipunkte und 3.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
20. Jan 2020
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Hafer Porridge Natur, SchapfenMühle (1 Portion) | 5.14 | ||
| Apfel Braeburn (185 g) | |
1.85 | |
| Banane Frischobst (160 g) | |
3.04 | |
| Salat Mischung Eissalat Mix, Gut & Günstig (147 g) | |
0.59 | |
| Mr. Low Carb Dressing 1000 Island, Hot Danas (21 ml) | 0.04 | ||
| Pudding, leichter Genuss DUO VLA, 0.9% Fett Vanille-Schokolade, Zuivelhoeve (194 g) | 2.72 | ||
| 7.9/35 FP5.5/7 SP17 g EW125 g KH8 g Fett |
|||
| 27.1 Freipunkte und 1.5 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
19. Jan 2020
18. Jan 2020
| Errungenschaft |
|---|
| Erreiche 5000 Klicks auf deinem Profil. |
17. Jan 2020
| Öffentliche Nachrichten | Verfasser |
|---|---|
| Gratulation zur Wahnsinn s Abnahme, super. Lg Elli | Elli56 |
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 120.2kg aktualisiert. |
16. Jan 2020
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Mandarine Frischobst (67 g) | |
0.6 | |
| Hafer Porridge Natur, SchapfenMühle (1 Portion) | 5.14 | ||
| Apfel Braeburn (134 g) | |
1.34 | |
| Banane Frischobst (69 g) | |
1.31 | |
| Salat Mischung Eissalat Mix, Gut & Günstig (138 g) | |
0.55 | |
| Mr. Low Carb Dressing 1000 Island, Hot Danas (65 ml) | 0.13 | ||
| Pudding, leichter Genuss DUO VLA, 0.9% Fett Vanille-Schokolade, Zuivelhoeve (199 g) | 2.79 | ||
| 8.1/35 FP3.8/7 SP16 g EW108 g KH8 g Fett |
|||
| 26.9 Freipunkte und 3.2 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
15. Jan 2020
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Mandarine Frischobst (64 g) | |
0.58 | |
| Hafer Porridge Natur, SchapfenMühle (1 Portion) | 5.14 | ||
| Apfel Braeburn (132 g) | |
1.32 | |
| Banane Frischobst (74 g) | |
1.41 | |
| Salat Mischung Eissalat Mix, Gut & Günstig (170 g) | |
0.68 | |
| Mr. Low Carb Dressing 1000 Island, Hot Danas (70 ml) | 0.14 | ||
| Weizenbrötchen Bäckerei (67 g) | 3.35 | ||
| Pudding, leichter Genuss DUO VLA, 0.9% Fett Vanille-Schokolade, Zuivelhoeve (198 g) | 2.77 | ||
| 11.4/35 FP4.0/7 SP22 g EW143 g KH9 g Fett |
|||
| 23.6 Freipunkte und 3.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
14. Jan 2020
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Kolleginnen geben was aus - geschätzt - | 12 | ||
| Salat Mischung Eissalat Mix, Gut & Günstig (190 g) | |
0.76 | |
| Mr. Low Carb Dressing 1000 Island, Hot Danas (72 ml) | 0.14 | ||
| Wölkchen -30% Kalorien Schokolade, Dr Oetker (123 g) | 2.34 | ||
| Weizenbrötchen Bäckerei (66 g) | 3.3 | ||
| 17.8/35 FP0.8/7 SP40 g EW143 g KH20 g Fett |
|||
| 17.2 Freipunkte und 6.2 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
13. Jan 2020
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Knoppers Storck (24 g) | 2.64 | ||
| Salat Mischung Eissalat Mix, Gut & Günstig (160 g) | |
0.64 | |
| Salatdressing Joghurt light, Tonoli (90 ml) | 1.89 | ||
| Weizenbrötchen Bäckerei (68 g) | 3.4 | ||
| Quark Stracciatella, Gut&Günstig (201 g) | 6.23 | ||
| 14.2/35 FP0.6/7 SP20 g EW91 g KH31 g Fett |
|||
| 20.8 Freipunkte und 6.4 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
12. Jan 2020
11. Jan 2020
10. Jan 2020
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 122.7kg aktualisiert. Weihnachten, Silvester, Neujahr - keine Disziplin - nicht gewogen - nicht aufgeschrieben. Ohne geht es nicht, wie man sieht! *grmpf* |